डॉक्टर ने अलेक्जेंडर को वहीं मार डाला जहां उसे मिला। अलेक्जेंडर मायसनिकोव: ब्लेफेरोप्लास्टी और गोलाकार फेसलिफ्ट के बाद टीवी प्रस्तोता कैसा दिखता है। दवाओं के बारे में बात हो रही है
बचपन और किशोरावस्था
अलेक्जेंडर एक मूल लेनिनग्राडर है, जिसका जन्म वंशानुगत डॉक्टरों के परिवार में हुआ था। प्रसिद्ध मायसनिकोव राजवंश उन्नीसवीं शताब्दी का है, जो कि टेवर प्रांत के क्रास्नी खोल्म शहर में है। यहीं से उन्होंने अपनी शुरुआत की व्यावसायिक पथज़ेमस्टोवो डॉक्टर लियोनिद अलेक्जेंड्रोविच, अलेक्जेंडर के परदादा। 
अपने पैसे से, उन्होंने रेड हिल में गरीबों के लिए एक अस्पताल की व्यवस्था की और क्रांति के बाद उन्होंने पहला अस्पताल खोला सोवियत रूसनेत्र क्लिनिक.
उनके नक्शेकदम पर चलते हुए उनके दादा, अलेक्जेंडर लियोनिदोविच, जो एक प्रमुख हृदय रोग विशेषज्ञ और शिक्षाविद बने, और हमारे नायक के पिता, लियोनिद अलेक्जेंड्रोविच, प्रोफेसर, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर थे। अलेक्जेंडर की मां, ओल्गा खलीलोवना, जो राष्ट्रीयता से एक क्रीमियन तातार थीं, ने भी अपना पूरा जीवन चिकित्सा के लिए समर्पित कर दिया और नब्बे साल की उम्र में भी अपनी प्रसन्नता और आशावाद से अपने आसपास के लोगों को आश्चर्यचकित कर दिया।
छोटी साशा ने बचपन में ड्राइवर और यात्री बनने का सपना देखा था, लेकिन वह आगे भाग्यपूर्व निर्धारित था. इस तथ्य के बावजूद कि पिता ने परिवार छोड़ दिया जब उनका बेटा मुश्किल से छह साल का था, उन्होंने जोर देकर कहा कि लड़का परिवार के वंश को जारी रखे और डॉक्टर बने।
मेडिकल करियर
स्कूल के बाद, अलेक्जेंडर ने राजधानी के पिरोगोव स्टेट मेडिकल इंस्टीट्यूट में प्रवेश लिया, जहाँ से उन्होंने 1976 में सफलतापूर्वक स्नातक किया। फिर उन्होंने इंस्टीट्यूट ऑफ क्लिनिकल कार्डियोलॉजी में चार साल की रेजीडेंसी और स्नातकोत्तर पढ़ाई पूरी की, जो उनके प्रसिद्ध दादा के नाम पर है।उसके बाद, भूवैज्ञानिकों के एक समूह के सदस्य के रूप में, वह अप्रत्याशित रूप से गृहयुद्ध की लपटों में घिरे हुए मोज़ाम्बिक चले गए और वहाँ छह साल तक एक डॉक्टर के रूप में काम किया।
इन वर्षों में, मायसनिकोव ने चिकित्सा पद्धति में अद्वितीय अनुभव प्राप्त किया क्षेत्र की स्थितियाँ, खर्च करने के बाद बड़ी राशिसंचालन और सैकड़ों लोगों की जान बचाना। 
मॉस्को लौटकर, अलेक्जेंडर को एक वैज्ञानिक में हृदय रोग विशेषज्ञ के रूप में नौकरी मिल गई चिकित्सा केंद्र, साथ ही अंतर्राष्ट्रीय प्रवासन सेवा में एक महत्वपूर्ण पद पर रहे। कुछ समय बाद, वह फिर से विदेश चले गए और सात साल के लिए न्यूयॉर्क में बस गए, जहां उन्होंने एक स्थानीय विश्वविद्यालय में अपना निवास पूरा किया और एक सामान्य चिकित्सक के रूप में डिप्लोमा प्राप्त करके अपनी अंतरराष्ट्रीय योग्यता की पुष्टि की।
फिर से मास्को लौटकर, उन्होंने पहले निजी अमेरिकी क्लीनिकों में से एक की एक शाखा का नेतृत्व किया, और फिर रूस के मुख्य चिकित्सा संस्थान क्रेमलिन अस्पताल के प्रमुख चिकित्सक बन गए।
एक टेलीविजन
अलेक्जेंडर लियोनिदोविच ने टीवी शो "अबाउट द मोस्ट इम्पोर्टेन्ट थिंग" में अपनी भागीदारी की बदौलत लाखों रूसियों की व्यापक लोकप्रियता और असीम प्यार हासिल किया, जिसे उन्होंने 2013 से होस्ट किया है।"सबसे महत्वपूर्ण बात के बारे में" कार्यक्रम में अलेक्जेंडर मायसनिकोव
इससे पहले, उन्होंने REN-TV चैनल पर "द डॉक्टर वाज़ कॉल्ड" कार्यक्रम में एक चिकित्सा विशेषज्ञ के रूप में काम किया था।
टेलीविज़न के लिए धन्यवाद, डॉ. मायसनिकोव के पास दर्शकों को लंबे, पूर्ण जीवन की अपनी अवधारणा के मुख्य बिंदुओं को बताने और उनके स्वास्थ्य की उचित निगरानी करने में मदद करने का अवसर है।
पुस्तकें
अलेक्जेंडर चिकित्सा विषयों पर कई लेखों और एक दर्जन से अधिक पुस्तकों के लेखक हैं।अलेक्जेंडर मायसनिकोव अपनी पुस्तक "हाउ टू लिव ओवर 50: एन ऑनेस्ट कन्वर्सेशन विद अ डॉक्टर" के बारे में
उनकी पहली पुस्तक 'हाउ टू लिव बियॉन्ड 50: एन ऑनेस्ट कन्वर्सेशन विद योर डॉक्टर' है। इसके अलावा, प्रकाशन गृह के लोगों द्वारा उनसे संपर्क करने के बाद उन्होंने इसे लिखा। बहुत अधिक इच्छा के बिना, लेकिन वादा पूरा करना था, मायसनिकोव ने ट्रेन या विमान में यात्रा करते समय वॉयस रिकॉर्डर में संदेश लिखना शुरू कर दिया। गूढ़ रिकॉर्डिंग ने पुस्तक का आधार बनाया, जो एक बड़ी सफलता थी और इसकी 300 हजार प्रतियां बिकीं।
इसके बाद, डॉक्टर पर लिखने का जुनून सवार हो गया - उन्हें यह व्यवसाय पसंद आया, और उन्होंने स्वयं अपने भविष्य के बेस्टसेलर: "द एसोफैगस", "घोस्ट्स", "गाइड टू द यूज़ ऑफ़ मेडिसिन" और कई अन्य का पाठ छापना शुरू कर दिया। .
डॉक्टर का मानना है कि लोगों को शरीर के काम के बारे में शिक्षित करने की जरूरत है, दवा की दुनिया कैसे काम करती है, और यह भी स्पष्ट करना चाहिए कि सभी बीमारियों के लिए कोई चमत्कारी रामबाण इलाज नहीं है।
मायसनिकोव ऐसी भाषा में किताबें लिखने की कोशिश करते हैं जो हर किसी के लिए समझने योग्य और सुलभ हो, विशुद्ध रूप से चिकित्सा संबंधी शब्दों से बचते हुए, केवल जटिल चीजों के बारे में बात करते हैं। यह सबसे अद्यतित, चिकित्सकीय रूप से सिद्ध स्रोतों का उपयोग करता है।
अलेक्जेंडर मायसनिकोव का निजी जीवन
अलेक्जेंडर लियोनिदोविच को उनके बारे में ज्यादा बात करना पसंद नहीं है गोपनीयता, आमतौर पर बातचीत को व्यावसायिक क्षेत्र में बदल देता है। यह ज्ञात है कि मायसनिकोव अपनी दूसरी पत्नी नताल्या से एक सामाजिक पार्टी में मिले थे, जबकि उनकी आधिकारिक पहली शादी थी। 
तब से लेकर अब तक तीस वर्ष से अधिक समय बीत चुका है प्यार करने वाले जीवनसाथीआधी दुनिया की यात्रा की, कई अलग-अलग चीजों का एक साथ अनुभव किया जीवन परिस्थितियाँ, ने एक बेटे लियोनिद को जन्म दिया और उसका पालन-पोषण किया, जिसका नाम पारंपरिक रूप से उसके दादा के नाम पर रखा गया और उसने परिवार के राजवंश को जारी रखा।
जन्म के समय, अलेक्जेंडर बाएं हाथ का था, लेकिन बाद में उसे फिर से प्रशिक्षित किया गया। उनका बेटा भी बाएं हाथ का है, लेकिन, जैसा कि मायसनिकोव मानते हैं, यह उनके जीवन में हस्तक्षेप नहीं करता है।
मायसनिकोव ने भी स्वीकार किया कि उसने ऐसा किया है नाजायज बेटीपॉलीन. पत्नी विश्वासघात को माफ करने में कामयाब रही। डॉक्टर का परिवार पोलीना के साथ संवाद करता है, जिसकी लड़की सदस्य है अच्छे संबंधसौतेले भाई के साथ.
अलेक्जेंडर मायसनिकोव अब
आज, मायसनिकोव आठवें वर्ष के लिए राजधानी के क्लिनिकल अस्पताल नंबर 71 का नेतृत्व कर रहा है। डॉक्टर की एक निजी वेबसाइट भी है जहां कोई भी उनसे सवाल पूछ सकता है।डॉक्टर मायसनिकोव - कैसे बीमार न पड़ें इसके बारे में
मुख्य चिकित्सक शहर नैदानिक अस्पतालक्रमांक 71. डॉ. मायसनिकोव के पास कई विशेषज्ञताएं हैं: फैमिली डॉक्टर मायसनिकोव, हृदय रोग विशेषज्ञ, एंटी-एजिंग थेरेपी में डॉक्टर मायसनिकोव, मेडिकल साइंसेज के उम्मीदवार (रूस), मेडिसिन के डॉक्टर और उच्चतम श्रेणी वाले डॉक्टर मायसनिकोव (प्रमाणपत्र 200059, यूएसए)।
अलेक्जेंडर मायसनिकोव- एक वंशानुगत चिकित्सक, प्रसिद्ध मायसनिकोव चिकित्सा राजवंश की चौथी पीढ़ी का प्रतिनिधि। मायसनिकोव चिकित्सा राजवंश न केवल रूस में, बल्कि दुनिया में सबसे प्रसिद्ध और असंख्य में से एक है। परदादा एक जेम्स्टोवो डॉक्टर हैं जिन्होंने अपने शहर में पहला अस्पताल खोला, दादा यूएसएसआर एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज के एक शिक्षाविद, एक विश्व प्रसिद्ध वैज्ञानिक हैं, जिनकी पाठ्यपुस्तकें अभी भी सभी मेडिकल विश्वविद्यालयों के छात्रों द्वारा उपयोग की जाती हैं। हृदय रोग विशेषज्ञ, एनेस्थेसियोलॉजिस्ट, रिससिटेटर - इस परिवार में हर कोई दो सौ वर्षों से डॉक्टर बन रहा है।
डॉक्टर मायसनिकोव अलेक्जेंडर लियोनिदोविच ने मॉस्को मेडिकल इंस्टीट्यूट से स्नातक किया। एन.आई. पिरोगोवा। 1982 से, डॉ. मायसनिकोव ने विदेशों में काम किया है, जिसमें अफ्रीकी देशों में रेड क्रॉस मिशन का हिस्सा भी शामिल है। अंतरराष्ट्रीय संगठनप्रवास पर. संयुक्त राज्य अमेरिका में अपने मेडिकल डिप्लोमा की पुष्टि करने के बाद, डॉ. अलेक्जेंडर मायसनिकोव ने न्यूयॉर्क मेडिकल सेंटर में काम किया स्टेट यूनिवर्सिटी. डॉ. मायसनिकोव अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन और अमेरिकन एकेडमी ऑफ मेडिसिन ऑन एजिंग के सदस्य हैं।
वर्तमान में, डॉ. मायसनिकोव चैनल 2 पर टेलीविजन कार्यक्रम "अबाउट द मोस्ट इम्पोर्टेन्ट थिंग" की मेजबानी करते हैं और डॉ. मायसनिकोव रेडियो कार्यक्रम "मॉर्निंग विद व्लादिमीर सोलोविओव" में भाग लेते हैं।
डॉ. मायसनिकोव अलेक्जेंडर लियोनिदोविच एक प्रसिद्ध चिकित्सा हस्ती, लेखक हैं और कई वर्षों से स्वास्थ्य के बारे में टेलीविजन कार्यक्रम प्रसारित कर रहे हैं।
डॉ. अलेक्जेंडर मायसनिकोव एक पुराने चिकित्सा परिवार के प्रतिनिधि हैं। राजवंश के संस्थापक जेम्स्टोवो डॉक्टर लियोनिद मायसनिकोव थे, जिन्होंने क्रास्नी खोल्म (टवर क्षेत्र) शहर के मेयर के रूप में स्वास्थ्य सेवा और सार्वजनिक शिक्षा के लिए काम किया था। अलेक्जेंडर मायसनिकोव के दादा और पूरे नाम ने उन्हें पढ़ाया था। उनके द्वारा संकलित चिकित्सा पाठ्यपुस्तकें आज भी पुनः प्रकाशित की जा रही हैं। माँ, ओल्गा मायसनिकोवा, एक जेरोन्टोलॉजिस्ट, स्वास्थ्य और दीर्घायु पर पुस्तकों की लेखिका हैं।
कसीनी होल्म शहर में मायसनिकोव परिवार का एक संग्रहालय है, जो परिवार के उत्कृष्ट प्रतिनिधियों की उपलब्धियों को प्रस्तुत करता है।
प्रसिद्ध चिकित्सक और टीवी प्रस्तोता मायसनिकोव की जीवनी गौरवशाली चिकित्सा राजवंश के इतिहास में स्वाभाविक रूप से फिट बैठती है। अलेक्जेंडर का जन्म लेनिनग्राद में हुआ था, जहां उनके पूर्वज चले गए थे। एक किशोर के रूप में, उन्होंने अपना निश्चय कर लिया जीवन का रास्ताऔर पारिवारिक पेशे को जारी रखने का निर्णय लिया।
प्रसिद्ध चिकित्सा दिग्गजों के वंशज ने अपनी चिकित्सा शिक्षा मास्को में द्वितीय चिकित्सा संस्थान में प्राप्त की। उनकी शिक्षा की निरंतरता और गहनता क्लिनिकल कार्डियोलॉजी संस्थान में हुई, जिसका नाम उनके प्रसिद्ध परदादा के नाम पर रखा गया था। एक निवासी के रूप में, उन्होंने रेडियोन्यूक्लाइड कार्डियोलॉजी पर एक शोध प्रबंध के साथ अपने उम्मीदवार की डिग्री का बचाव किया। ए.एल. की चिकित्सा गतिविधि मायसनिकोवा की शुरुआत असामान्य परिस्थितियों में हुई। उच्च कमाई की संभावनाओं से आकर्षित होकर, उन्होंने मोज़ाम्बिक और अंगोला में आठ साल तक काम किया, पहले एक भूवैज्ञानिक पार्टी के डॉक्टर के रूप में, फिर एक आधिकारिक अस्पताल में डॉक्टरों के एक समूह के प्रमुख के रूप में। यहां उन्होंने मोज़ाम्बिक की तरह सर्जिकल अनुभव प्राप्त किया गृहयुद्ध.
1989 में, डॉ. मायसनिकोव अपने वतन लौट आये। यहां उन्होंने ऑल-यूनियन साइंटिफिक सेंटर में 4 साल तक हृदय रोगों के मरीजों का इलाज किया और साथ ही इंटरनेशनल माइग्रेशन सर्विस में भी काम किया। अगले सात वर्षों में, ए.एल. का जीवन मायसनिकोवा विदेश में हुई। पहला चरण फ्रांस था। यहां उन्होंने रूसी दूतावास में चिकित्सा कर्तव्यों का पालन किया।
तब वे न्यूयॉर्क के निवासी थे. अमेरिका में, 20 वर्षों के अनुभव वाले एक हृदय रोग विशेषज्ञ को अपने चिकित्सा कौशल को साबित करने के लिए परीक्षा देनी पड़ी। अपना रेजीडेंसी पूरा करने के बाद, मायसनिकोव ने एक सामान्य चिकित्सक के रूप में विशेषज्ञता प्राप्त की और आपातकालीन चिकित्सा केंद्र में अभ्यास किया। संयुक्त राज्य अमेरिका में ए.एल. मायसनिकोव ने सर्वोच्च चिकित्सा श्रेणी हासिल की, अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन और एंटी-एजिंग मेडिसिन अकादमी के काम में भाग लिया।
विदेशी चिकित्सा की उच्च उपलब्धियाँ और अच्छी कमाईडॉक्टर को विदेश में रहने के लिए नहीं मनाया. 4 वर्ष बाद वह रूस लौट आये। अर्जित कौशल ने डॉक्टर को मॉस्को में अमेरिकन मेडिकल सेंटर का नेतृत्व करने की अनुमति दी। बाद में उन्होंने रूसी राजधानी में एक अमेरिकी क्लिनिक बनाया। 2009-2010 में अलेक्जेंडर मायसनिकोव ने क्रेमलिन अस्पताल के मुख्य चिकित्सक के रूप में काम किया।
मायसनिकोव अपने व्यवसाय को केवल चिकित्सा नहीं, बल्कि चिकित्सा ज्ञान का प्रसार मानते हैं। उन्होंने लगातार प्रगतिशील उपलब्धियों को व्यापक जनता के बीच लोकप्रिय बनाया। इस उद्देश्य के लिए, डॉक्टर ने रेडियो और टेलीविजन पर काम किया उपलब्धि सूचीमीडिया में शामिल हैं:
- टीवी कार्यक्रम "क्या आपने डॉक्टर को बुलाया?" (2007-2012);
- रेडियो कार्यक्रम "वेस्टी एफएम" (2010) में चिकित्सा अनुभाग;
- कार्यक्रम "डॉ. मायसनिकोव के साथ सबसे महत्वपूर्ण चीज़ों के बारे में।"
रेडियो पर पांच वर्षों के काम में, डॉक्टर-प्रस्तोता ने स्वास्थ्य, रोकथाम और खेल के बारे में लगभग दो सौ विभिन्न विषयों को कवर किया। वह अक्सर रूसी स्वास्थ्य देखभाल की समस्याओं पर बात करते हैं।
रूसी टेलीविज़न के चैनल वन पर डॉ. मायसनिकोव का कार्यक्रम "अबाउट द मोस्ट इम्पोर्टेन्ट थिंग" बेहद लोकप्रिय है। दर्शक चिकित्सा विशेषज्ञों से सुगम, दृश्य रूप में सिफ़ारिशें प्राप्त करने के अवसर से आकर्षित होते हैं। कार्यक्रम परामर्श आयोजित करता है, फायदे और नुकसान दिखाता है विभिन्न तरीकेइलाज। 
डॉक्टर की आधिकारिक वेबसाइट का उद्देश्य चिकित्सा ज्ञान को बढ़ावा देना है। लेख-सिफारिशें, एक लेखक की चिकित्सा संदर्भ पुस्तक यहां प्रकाशित की जाती है, और साइट आगंतुकों के साथ इंटरैक्टिव संचार आयोजित किया जाता है।
ए.एल. मायसनिकोव ने 7 लोकप्रिय विज्ञान पुस्तकें प्रकाशित कीं स्वास्थ्य समस्याएं. किताबें कैंसर, हृदय रोगों और संक्रमणों की रोकथाम के बारे में बात करती हैं। अपने कार्यों में, डॉक्टर जीवन को लम्बा करने के तरीकों और मुकाबला करने के तरीकों का वर्णन करता है समय से पूर्व बुढ़ापा.
मायसनिकोव ने रूसी इतिहास, कला और संस्कृति पर 7 किताबें भी लिखीं। लेखक की रचनाएँ जीवंत, सुलभ भाषा में लिखी गई हैं। वे पाठकों के सामान्य और वैज्ञानिक क्षितिज का विस्तार करते हैं और किसी भी उम्र और शिक्षा स्तर के लोगों के लिए उपयुक्त हैं।
अब ए.एल. मायसनिकोव मॉस्को सिटी क्लिनिकल हॉस्पिटल के प्रमुख हैं। झाडकेविच, मॉस्को पब्लिक चैंबर के लिए चुने गए। अलेक्जेंडर लियोनिदोविच का निजी जीवन सफल है। उसे एक मजबूत परिवार, वह 30 से अधिक वर्षों से एक खुशहाल दूसरी शादी में रह रहे हैं। मेरा किशोर बेटा फ्रांस में पढ़ रहा है और अपने वंशवादी पेशे को जारी रखने की योजना बना रहा है।
फ़्रांस और संयुक्त राज्य अमेरिका के साथी डॉक्टरों के साथ घनिष्ठ संपर्क के बावजूद, अलेक्जेंडर मायसनिकोव ने रूस में काम करना चुना। वह सच्चा देशभक्तउनका देश। मायसनिकोव अपने जीवन का लक्ष्य रूसियों की चिकित्सा साक्षरता को बढ़ाना और लोगों को दीर्घायु और स्वस्थ जीवन शैली प्राप्त करने में मदद करना मानते हैं।
अलेक्जेंडर मायसनिकोव न केवल एक डॉक्टर और वैज्ञानिक हैं, बल्कि एक लोकप्रिय शोमैन भी हैं। वह कई टेलीविजन परियोजनाओं में दिखाई दिए हैं और चिकित्सा पर 10 से अधिक किताबें लिखी हैं। वहीं, अलेक्जेंडर राजधानी के क्लिनिक में प्रैक्टिस कर रहे हैं।
डॉक्टरों का राजवंश
मायसनिकोव अलेक्जेंडर लियोनिदोविच का जन्म 1953 में डॉक्टरों के परिवार में हुआ था। उनसे पहले, पुरुषों की 3 पीढ़ियों ने इस पेशे में अपना जीवन दिया। लड़के ने खुद के इंजीनियर या बैंकर होने की कल्पना भी नहीं की थी। उन्हें हमेशा विश्वास था कि वह आगे बढ़ते रहेंगे परिवार की परंपराऔर मानव जीवन बचाएंगे।
लड़के के परदादा एक प्रसिद्ध जेम्स्टोवो डॉक्टर थे। पूरे टवर प्रांत से लोग मदद के लिए उनके पास आये। डॉक्टर शहर के पहले अस्पताल के उद्घाटन के मूल में थे। अलेक्जेंडर के दादा न केवल एक पेशेवर डॉक्टर थे, बल्कि नेतृत्व भी करते थे वैज्ञानिक गतिविधि. अलेक्जेंडर लियोनिदोविच सीनियर एक प्रसिद्ध शिक्षाविद और चिकित्सा विज्ञान अकादमी के सदस्य थे। सोवियत काल के दौरान, उन्होंने उच्च रक्तचाप सहित हृदय रोगों के उपचार के लिए रणनीति विकसित करने के लिए सक्रिय रूप से काम किया।
उनके वैज्ञानिक डेटा का उपयोग अभी भी चिकित्सा साहित्य में किया जाता है, जिससे मेडिकल स्कूलों के छात्र ज्ञान प्राप्त करते हैं। मायसनिकोव सीनियर डॉक्टरों के एक समूह में थे पिछले दिनोंस्टालिन के जीवन ने उनकी मदद की।
लड़के के पिता भी थे अच्छा डॉक्टर. वह चिकित्सा में प्रोफेसर बने, लेकिन दुर्भाग्य से 45 वर्ष की आयु में उनकी मृत्यु हो गई। माँ ने स्वस्थ जीवन शैली और दीर्घायु के बीच संबंध का अध्ययन किया। ओल्गा ने इस विषय पर कई किताबें लिखीं और अपने बेटे को स्वस्थ जीवन शैली के नियम सिखाए।
जीवनी
डॉक्टर के परिवार के नियम-कायदे सख्त थे। उनके वंश में पुरुषों के नाम भी जिद्दी दृढ़ता के साथ बदलते रहते हैं। यदि पिता का नाम लियोनिद है, तो सबसे बड़े बेटे को निश्चित रूप से अलेक्जेंडर नाम मिलेगा। यह परंपरा पुरुषों की कई पीढ़ियों से देखी जा रही है।
डॉक्टर के पास दो हैं चिकित्सीय शिक्षा. सबसे पहले, उन्होंने संस्थान से स्नातक किया। पिरोगोव। फिर उन्होंने यूनिवर्सिटी में पढ़ाई की. एल मायसनिकोवा। उन्होंने अपनी स्नातक की पढ़ाई वहीं पूरी की। यह शैक्षिक संस्थाका नाम उनके प्रसिद्ध दादा के नाम पर रखा गया था।
अपनी कम उम्र के बावजूद, अलेक्जेंडर ने 1981 में अपेक्षित समय सीमा से पहले अपने शोध प्रबंध का सफलतापूर्वक बचाव किया। फिर प्रतिभाशाली डॉक्टर को भूवैज्ञानिक अभियान में साथ देने के लिए अफ्रीका भेजा जाता है। मोज़ाम्बिक में, युवक ने कई लोगों के लिए काम किया कठिन वर्षविभिन्न पदों पर.
जाम्बिया में, एक डॉक्टर ने युद्धकालीन रोजमर्रा की जिंदगी का अनुभव किया और कई घायलों की जान बचाई। शांतिपूर्ण लोगऔर एक सैनिक. अलेक्जेंडर मायसनिकोव अंगोला में डॉक्टरों के एक समूह के प्रमुख भी थे। कुल मिलाकर, उन्होंने अफ्रीका में 8 साल बिताए।
घर लौटने पर, डॉक्टर ने ऑल-यूनियन कार्डियोलॉजी सेंटर में अपना अभ्यास जारी रखा। इस पद के साथ-साथ, उन्होंने प्रवासन विभाग में अंतर्राष्ट्रीय संगठन में चिकित्सा मुद्दों से निपटा।
विदेश में करियर
1993 से 2 वर्षों तक अलेक्जेंडर ने फ्रांस में काम किया रूसी दूतावास. इस समय, डॉक्टर पेरिस में प्रसिद्ध क्लीनिकों के साथ सक्रिय रूप से सहयोग करता है। 1996 में, मायसनिकोव संयुक्त राज्य अमेरिका के लिए रवाना हो गए। यहां, कानून के अनुसार, वह न्यूयॉर्क इंस्टीट्यूट से अपने मेडिकल डिप्लोमा की पुष्टि करता है। उनका भविष्य का करियर सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है।
इसके बावजूद आजीविका, सिकंदर को अपने देश की बहुत याद आती थी। उन्होंने विदेश में पर्याप्त अनुभव और ज्ञान प्राप्त किया और 2000 में मास्को लौट आए। यहां उन्होंने एक निजी क्लिनिक खोला जो रोगी देखभाल के प्रावधान और स्तर के लिए अंतरराष्ट्रीय मानकों को पूरा करता है। 2009 में, वह क्रेमलिन में अस्पताल के प्रमुख चिकित्सक बने। उन्होंने यहां केवल एक साल तक काम किया।
टेलीविजन पर काम कर रहे हैं
अलेक्जेंडर मायसनिकोव ने शोमैन के रूप में अपना हाथ आजमाने का फैसला किया। डॉक्टर ने भाग नहीं लिया मनोरंजन कार्यक्रम, लेकिन विशेष रूप से अपने पेशे से संबंधित कार्यक्रमों की मेजबानी की। जैसा कि यह निकला, वह खूबसूरती से और सही तरीके से बोलना जानता है और कैमरे के सामने स्वतंत्र महसूस करता है।
में कम समयडॉक्टरों पर आधारित टीवी कार्यक्रम बहुत लोकप्रिय हो रहे हैं। हजारों की संख्या में दर्शक डॉक्टर के भाषणों को ध्यान से सुनते और देखते हैं। कार्यक्रम के सभी विषय स्वास्थ्य और बीमारियों के विवरण से संबंधित थे। उनके पीछे, अलेक्जेंडर के पास पहले से ही कई टेलीविजन शो और रेडियो प्रसारण में फिल्मांकन और भाग लेने का अनुभव है:
- "क्या आपने डॉक्टर को बुलाया?" (2007-2012); "वेस्टी एफएम"; "डॉ. मायसनिकोव के साथ सबसे महत्वपूर्ण चीज़ों के बारे में।"
नवीनतम परियोजना आज भी रूस 1 टीवी चैनल पर जारी है। इस कार्यक्रम ने कई प्रशंसक जीते हैं। इसमें पर सुलभ भाषाबारे में बात करना आंतरिक संरचनाशरीर और सभी प्रकार की बीमारियाँ।
कार्यक्रम में, मायसनिकोव की मौखिक कहानी को एक प्रदर्शन द्वारा प्रतिस्थापित किया गया है शैक्षणिक तथ्यलघु वीडियो और कहानियों के माध्यम से। प्रायः सभी प्रकार के ग्राफ़ और रेखाचित्रों का उपयोग किया जाता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि कार्यक्रम उबाऊ न हो, यह प्रयोगों के बारे में कहानियों का उपयोग करता है प्रायोगिक उपकरणविभिन्न चिकित्सा विशेषज्ञों से.
अलेक्जेंडर मायसनिकोव टेलीविजन का उपयोग करके लोगों को यह बताने की कोशिश कर रहे हैं कि अगर खराब स्वास्थ्य से जुड़ा कोई भी लक्षण दिखाई दे तो उन्हें अस्पताल जाने की जरूरत है। वह सार्वजनिक चिकित्सा के प्रति विश्वास और सम्मान का प्रतिशत बढ़ाना चाहते हैं।
लेखन गतिविधि
डॉ. मायसनिकोव अलेक्जेंडर ने 10 से अधिक पुस्तकें लिखीं। वे मुख्य रूप से खतरनाक बीमारियों की रोकथाम के बारे में बात करते हैं:
- कैंसर; हृदय संबंधी; संक्रामक.
अपने प्रकाशनों में, डॉक्टर बताते हैं कि आप अपने जीवन को कैसे बढ़ा सकते हैं और सबसे अधिक संघर्ष कर सकते हैं भयानक बीमारियाँ. वे स्वस्थ जीवनशैली और दीर्घायु के बीच संबंध को भी स्पष्ट रूप से दर्शाते हैं।
मायसनिकोव अपनी पुस्तकों में विचारों को बिना सुलभ भाषा में प्रस्तुत करते हैं बड़ी मात्रादवाओं के सही नियम और नाम. इसलिए, डॉक्टर ने लाखों पाठकों का दिल जीत लिया। प्रकाशन बताते हैं कि लंबे समय तक कैसे जीना है स्वस्थ जीवनशर्तों में आधुनिक दुनियाऔर हमारी चिकित्सा का स्तर।
सबसे लोकप्रिय किताबों में से एक है "हाउ टू लिव बियॉन्ड 50: एन ऑनेस्ट कन्वर्सेशन विद योर डॉक्टर अबाउट ड्रग्स एंड मेडिसिन।" यह आसानी से इस विचार को व्यक्त करता है कि एक चीज सॉसेज के किसी भी टुकड़े से बेहतर है शारीरिक व्यायाम. लेखक व्यंग्यपूर्वक जीवनशैली की चर्चा करता है आधुनिक लोगऔर स्थिति को सुधारने के बारे में सुझाव देता है।
अलेक्जेंडर मायसनिकोव: पत्नी
डॉक्टर निजी रिश्तों में स्थिर हैं. वह 30 से अधिक वर्षों से अपनी पत्नी के साथ रह रहे हैं। यह उनकी दूसरी शादी है. वर्तमान पत्नीऔर यही मायसनिकोव के अपनी पहली पत्नी से संबंध विच्छेद का कारण था। यह ज्ञात है कि डॉक्टर अपनी दूसरी पत्नी से एक अन्य सामाजिक कार्यक्रम में मिले थे। उसके साथ दूल्हा भी था और वह अपनी पहली पत्नी के साथ आया था।
इस मुलाकात के बाद अलेक्जेंडर को एहसास हुआ कि उनकी शादी टूट रही है और उन्हें पार्टी की लड़की से प्यार हो गया है। कुछ महीने बाद, डॉक्टर ने तलाक ले लिया और अपने वर्तमान जीवन साथी को प्रस्ताव दिया। अब वे व्यावहारिक रूप से कभी अलग नहीं होते। उनकी सभी विदेश यात्राओं पर उनकी पत्नी उनके साथ होती हैं। उसने उसके साथ एक व्यवसाय शुरू किया और हर चीज में उसका समर्थन करती है।
यह जोड़ा अपने रिश्ते का विज्ञापन नहीं करता और न ही कोई फोटो ढूंढता है विस्तार में जानकारीव्यक्तिगत जीवन के बारे में यह लगभग असंभव है। शादीशुदा जोड़ाअपने बेटे लियोनिद को उठाता है।
अलेक्जेंडर मायसनिकोव: बच्चे
अलेक्जेंडर का एक बेटा है. लियोनिद फिलहाल फ्रांस में पढ़ाई कर रहे हैं और अपना भविष्य चिकित्सा से जोड़ने की योजना बना रहे हैं। वह निश्चित रूप से राजवंश के सभी लोगों का काम जारी रखेगा।
साथ बचपनलड़के को दिलचस्पी थी चिकित्सा साहित्यऔर अपने परदादा और पिता के प्रकाशनों को उत्साहपूर्वक पढ़ता था। लियोनिद अच्छी पढ़ाई करता है और अपना होमवर्क करने में काफी समय बिताता है।
अपने बेटे को एक सफल डॉक्टर के रूप में देखना एक सपना है जिस पर अलेक्जेंडर मायसनिकोव विश्वास करते हैं। परिवार अक्सर एक साथ समय बिताता है, उन्हें विशेष रूप से एकत्र होना पसंद है ताजी हवामास्को के पास अपने घर में।
डॉक्टर का दावा है कि हृदय प्रणाली की बीमारियों के प्रतिशत में वृद्धि का मुख्य कारण तंबाकू है। हाँ, आजकल धूम्रपान आपको इसके लिए प्रेरित कर सकता है अस्पताल का बिस्तरऔर यहां तक कि युवा लोगों की कब्र तक भी।
अलेक्जेंडर का यह भी दावा है कि प्रतिदिन आधा किलोग्राम सब्जियों और फलों के सेवन से हृदय की मांसपेशियों को बेहतर और अधिक सुचारू रूप से काम करने में मदद मिलेगी। और आहार में नमक सीमित करने से उच्च रक्तचाप से छुटकारा पाने या इसके पाठ्यक्रम को कम करने में मदद मिलेगी।
डॉक्टर का दावा है कि जो व्यक्ति बहुत चलता है, वह अपने विपरीत की तुलना में 5-10 साल अधिक जीवित रहता है। आपको तनाव से भी बचना चाहिए और उदास नहीं होना चाहिए। सुबह का वर्कआउट 5-10 मिनट के भीतर ऐसे अप्रिय निदान से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।
उचित पोषण दीर्घायु की कुंजी है
मायसनिकोव की सलाह के अनुसार आहार में सब्जियों और फलों पर जोर देना चाहिए। इसमें प्राकृतिक मांस और समुद्री भोजन भी शामिल होना चाहिए। में गर्मी का समयडॉक्टर ज्यादा से ज्यादा हरी सब्जियां खाने की सलाह देते हैं।
सॉसेज का सेवन बहुत ही कम और केवल किया जा सकता है अच्छी गुणवत्ता. उबला या पका हुआ मांस का एक टुकड़ा खाना ज्यादा स्वास्थ्यवर्धक होता है। अलेक्जेंडर खाद्य निर्माताओं के सभी प्रकार के आधुनिक आविष्कारों का भी विरोधी है। अर्थात्, किसी भी उम्र के व्यक्ति द्वारा कृत्रिम मसाला और अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों का सेवन सख्त वर्जित है।
अजीब बात है कि, दिन में लहसुन की सिर्फ एक कली खाने से आपको लंबे समय तक उच्च रक्तचाप के बारे में भूलने में मदद मिलेगी। लंबे साल. नट्स और डार्क चॉकलेट भी बहुत स्वास्थ्यवर्धक होते हैं। इन खाद्य पदार्थों में फ्लेवोनोइड्स होते हैं और हृदय की मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं।
डॉक्टर आपके वजन को नियंत्रित करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। आख़िरकार, मोटापा उच्च रक्तचाप की ओर ले जाता है, हृदय रोगऔर मधुमेह. अपने कार्यों में, मायसनिकोव ने एक विशेष अंग पर प्रत्येक उत्पाद के सकारात्मक और नकारात्मक दोनों प्रभावों का विस्तार से वर्णन किया है।
पैदा हुआ था:
डॉ. मायसनिकोव एक सफल डॉक्टर हैं, कई पुस्तकों के लेखक हैं, जिसकी बदौलत वे रूसी संघ में लोकप्रिय हो गए हैं, और उनकी जीवनी, उनके परिवार के बारे में तथ्य और उनकी पत्नी की उपस्थिति रोगियों के बीच जिज्ञासा पैदा करती है। ऐसा प्रतीत होता है कि एक उत्कृष्ट डॉक्टर समर्पित है खाली समयविशेष रूप से काम के लिए. लेकिन यह वैसा नहीं है। अलेक्जेंडर लियोनिदोविच के अन्य शौक हैं, और मुख्य मूल्यएक डॉक्टर के लिए यह परिवार और बच्चे हैं।
अलेक्जेंडर लियोनिदोविच मायसनिकोव
चिकित्सक बनना
अलेक्जेंडर लियोनिदोविच मायसनिकोव का जन्म 15 सितंबर, 1953 को चिकित्सा वैज्ञानिकों के एक परिवार में हुआ था। उनके माता-पिता, जो उच्च पदों पर थे, लेनिनग्राद में डॉक्टर थे, और उन्होंने अपने बेटे में रोगियों को ठीक करने की कला के प्रति प्रेम पैदा किया।
माध्यमिक शिक्षा प्राप्त करने के बाद, युवा लियोनिद मास्को गए, जहाँ उन्होंने रूसी राष्ट्रीय अनुसंधान संस्थान में प्रवेश लिया चिकित्सा विश्वविद्यालयएन.आई. के नाम पर रखा गया पिरोगोव। फिर, 1976 से 1981 तक, उन्होंने अपने दादा एल. हां मायसनिकोव के नाम पर इंस्टीट्यूट ऑफ क्लिनिकल कार्डियोलॉजी में रेजीडेंसी और स्नातकोत्तर की पढ़ाई पूरी की, जहां उन्होंने अपने पहले उम्मीदवार और डॉक्टरेट थीसिस का बचाव किया। मॉस्को के एक प्रसिद्ध चिकित्सक के पोते और यूएसएसआर एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज के शिक्षाविद, कार्डियोवस्कुलर पैथोलॉजी के विशेषज्ञ और एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज के प्रेसिडियम के सदस्य ने अपने रिश्तेदार के नक्शेकदम पर चलने का फैसला किया।
अपनी युवावस्था में अलेक्जेंडर मायसनिकोव
व्यावहारिक अनुभव प्राप्त करने की चाहत में अलेक्जेंडर लियोनिदोविच गए गणतन्त्र निवासीमोजाम्बिक, जहां उन्होंने भूवैज्ञानिकों के एक समूह के बीच एक चिकित्सक के रूप में काम किया। डॉ मायसनिकोव की जीवनी काफी सफलतापूर्वक विकसित हुई, और परिवार को गर्व था कि डॉक्टरों का राजवंश उनकी पत्नी के जीवन में आने से पहले भी जारी रहा। लेकिन सफल चिकित्सक एक ऐसी महिला से मिलने के लिए भाग्यशाली थे जो अपने पति के करियर के विकास में हस्तक्षेप किए बिना उनके प्रयासों को समझने और उनका समर्थन करने में सक्षम थी।
अफ़्रीका में यात्रा करें
ऐसे देश में काम करते हुए जहां उपचार अलग तरह से किया जाता है और दवा धीमी गति से विकसित हो रही है, मायसनिकोव ने रूस नहीं लौटने का फैसला किया। इस अवधि के दौरान, मोज़ाम्बिक के क्षेत्र में सैन्य अभियान चल रहे थे, और रूसी डॉक्टर ने न केवल एक चिकित्सक के रूप में, बल्कि एक अभ्यास सर्जन के रूप में भी काम किया। जब भूवैज्ञानिक अभियान समाप्त हुआ, अलेक्जेंडर लियोनिदोविच दक्षिण अफ्रीका गए।
डॉक्टर मायसनिकोव ने प्राप्त किया अच्छा अनुभवअफ़्रीका में एक वैज्ञानिक अभियान के भाग के रूप में
1983 से, मायसनिकोव ने अंगोला में एक सामान्य चिकित्सक के रूप में काम किया है, साथ ही साथ रोगियों की देखभाल में सहायता भी प्रदान की है। छोटा कस्बा. वह प्रेंडा अस्पताल में मुख्य चिकित्सक के रूप में कार्य करते हुए स्थानीय डॉक्टरों के लिए परामर्श भी आयोजित करते हैं। अलेक्जेंडर लियोनिदोविच ने कार्डियोलॉजी के क्षेत्र में अग्रणी विशेषज्ञ का पद लेते हुए, 1989 में ही घर लौटने का फैसला किया।
विदेश में करियर
रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय के तहत नेशनल मेडिकल रिसर्च सेंटर फॉर कार्डियोलॉजी का निमंत्रण प्राप्त करने के बाद, डॉ. मायसनिकोव हृदय रोग विशेषज्ञ का पद संभाल रहे हैं। 1989 से 1993 तक, डॉक्टर ने देश के प्रमुख केंद्रों में से एक में काम किया, व्यावहारिक अनुभव प्राप्त किया और जटिल बीमारियों पर शोध किया। यह जटिल रोगियों के इलाज के अपने स्वयं के अनूठे तरीके बनाने के लिए एक उत्कृष्ट प्रोत्साहन बन जाता है। मायसनिकोव मेडिकल माइग्रेशन सर्विस में डॉक्टर के पद पर भी हैं।
अलेक्जेंडर मायसनिकोव लंबे समय तकअफ़्रीकी देशों में प्रचलित है
फिर, 1993 से 1996 तक, अलेक्जेंडर लियोनिदोविच पेरिस गए, जहां उन्होंने रूसी दूतावास में काम किया, और एक विदेशी देश के प्रमुख विशेषज्ञों के सहयोग से कार्डियोलॉजी में व्यावहारिक ज्ञान प्राप्त किया। 1996 के बाद से, मायसनिकोव अमेरिका चले गए, जहां उन्होंने विदेश में काम करने के अधिकार के साथ एक सामान्य चिकित्सक के रूप में दूसरा डिप्लोमा प्राप्त किया और 2000 तक न्यूयॉर्क में रहे। संयुक्त राज्य अमेरिका में अपने प्रवास के अंत तक, अलेक्जेंडर लियोनिदोविच ने परीक्षा उत्तीर्ण की और डॉक्टर की उपाधि प्राप्त की उच्चतम श्रेणी. एएमए और अमेरिकन कॉलेज ऑफ फिजिशियन का सदस्य भी बन जाता है।
रूस की राजधानी में कैरियर
एक अनुभवी और सफल विशेषज्ञ बनने के लिए मॉस्को लौटना महत्वपूर्ण हो गया। 2000 के बाद से, अलेक्जेंडर लियोनिदोविच ने अपने स्वयं के क्लिनिक "इंटरमेडसेंटर" में मुख्य चिकित्सक का पद संभाला है, जहां अनिवार्य चिकित्सा बीमा पॉलिसी के तहत और भुगतान के आधार पर रोगियों को सेवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान की जाती है।
रूस में, अलेक्जेंडर मायसनिकोव ने अपना क्लिनिक खोला
2009 में, डॉक्टर मायसनिकोव, जिनकी जीवनी पूरे रूस और विदेशों में व्यापक रूप से सुनी जाती है, और उनके परिवार और पत्नी और बेटे की उपस्थिति के बारे में जानकारी है सार्वजनिक अभिगम, क्रेमलिन में रूसी संघ के मुख्य चिकित्सा संस्थान में आमंत्रित किया गया था। वहां एक प्रमुख हृदय रोग विशेषज्ञ हैं रूसी संघ 2010 तक काम किया, और फिर मॉस्को में एक नियमित क्लिनिक में स्थानांतरित कर दिया गया।
2010 से, अलेक्जेंडर लियोनिदोविच एम.ई. के नाम पर सिटी क्लिनिकल अस्पताल में काम कर रहे हैं। झाडकेविच नंबर 71, मुख्य चिकित्सक का पद संभाल रहे हैं। साथ ही, वह अभी भी इंटरमेडसेंटर में अपनी चिकित्सा गतिविधियाँ जारी रखता है।
अलेक्जेंडर मायसनिकोव - एम.ई. के नाम पर सिटी क्लिनिकल अस्पताल के प्रमुख चिकित्सक। झाडकेविच नंबर 7
मीडिया में करियर
2009 से 2010 तक, डॉ. मायसनिकोव ने टीवीसी पर प्रसारित होने वाले कार्यक्रम "क्या आपने डॉक्टर को बुलाया?" में एक टीवी प्रस्तोता के रूप में काम किया। फिर वह व्लादिमीर रुडोल्फोविच सोलोविओव के कार्यक्रम में रेडियो स्टेशन "वेस्टी एफएम" पर एक चिकित्सा अनुभाग का संचालन करते हैं। 2 वर्षों के बाद, वह "मुझे बताओ, डॉक्टर" कार्यक्रम में एक प्रस्तुतकर्ता के रूप में कार्य करते हैं, जो 2014 तक चला।
चिकित्सा अभ्यास के समानांतर, कसाई मीडिया में अपना करियर बनाते हैं
टीवी प्रस्तोता के रूप में अपने करियर में एक लंबा ब्रेक लिए बिना, 2013 से अलेक्जेंडर लियोनिदोविच दिखाई दिए हैं अपना कार्यक्रमचैनल "रूस 1" पर - "डॉ. मायसनिकोव के साथ सबसे महत्वपूर्ण चीज़ों के बारे में।" एक लोकप्रिय डॉक्टर जल्द ही विभिन्न श्रेणियों के नागरिकों के बीच एक बड़ा दर्शक वर्ग हासिल कर लेता है और मरीजों के बीच लोकप्रियता हासिल कर लेता है।
डॉ. मायसनिकोव "सबसे महत्वपूर्ण बात के बारे में" कार्यक्रम के मेजबान हैं
कार्यक्रमों में वह एक शृंखला दिखाते हैं निवारक उपायहृदय प्रणाली की खतरनाक बीमारियों को रोकने के लिए। स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के बारे में बात करते हुए, डॉ. मायसनिकोव विकास में अंतराल जैसे महत्वपूर्ण बिंदुओं पर प्रकाश डालना नहीं भूलते रूसी प्रणालीस्वास्थ्य देखभाल। न केवल आम नागरिक, बल्कि अधिकारी भी प्रमुख डॉक्टर की सिफारिशों को सुनते हैं।
अलेक्जेंडर लियोनिदोविच मायसनिकोव ने अपने साहित्यिक कार्यों में कई स्वास्थ्य समस्याओं का खुलासा किया है। वर्तमान में, हृदय रोग विशेषज्ञ के नाम पर 12 पुस्तकें हैं, और एक चिकित्सा लेखक द्वारा अन्य कार्य प्रकाशन के लिए तैयार किए जा रहे हैं। डॉक्टर दीर्घायु, पोषण नियमों और शरीर की देखभाल करने की क्षमता के विषयों पर चर्चा करते हैं स्वस्थ छविज़िंदगी।
व्यक्तिगत जीवन और बच्चे
इस तथ्य के कारण कि अलेक्जेंडर लियोनिदोविच मायसनिकोव शांत हैं प्रसिद्ध व्यक्तिवह अपनी निजी जिंदगी के सारे राज उजागर नहीं करना पसंद करते हैं। हालाँकि, लोकप्रिय पत्रिकाओं को साक्षात्कार देते हुए, डॉक्टर ने इस तथ्य के बारे में बात की कि उनकी दो बार शादी हुई थी।
अलेक्जेंडर मायसनिकोव अपनी पत्नी और बेटे के साथ
डॉक्टर अपनी दूसरी पत्नी से चालीस साल से अधिक समय पहले मिले थे और अब भी उनके साथ रहते हैं शुभ विवाह. पत्नी न केवल एक उत्कृष्ट गृहिणी है, बल्कि उन मामलों में एक दिलचस्प साथी भी है जहां मायसनिकोव विदेश जाता है। एक खुशहाल शादी में, एक बेटे का जन्म हुआ, लियोनिद, जिसने अपनी चिकित्सा पद्धति जारी रखने का फैसला किया।
प्रसिद्ध लोगों की जीवनियाँ रूसी एथलीटपढ़ना
