क्या दूध पिलाने वाली मां बीयर पी सकती है और यह पेय कितने समय तक स्तन के दूध से उत्सर्जित होता है? क्या दूध पिलाने वाली माँ बीयर पी सकती है यदि वह वास्तव में चाहती है?

हम बुरी आदतों के बारे में बात करेंगे और... यहां सब कुछ स्पष्ट लग रहा था, लेकिन फिर भी नवजात शिशुओं को खिलाने से संबंधित मुद्दे हमेशा युवा माताओं के बीच बहुत विवाद और संदेह का कारण बनते हैं। यह विशेष रूप से चिंता का विषय है. स्तनपान के दौरान कैसे खाएं?

क्या अपने आप को कॉफ़ी, वाइन, सोडा या बीयर जैसे पेय की अनुमति देना संभव है? स्तनपान? क्या कोई माँ कभी-कभी सिगरेट पी सकती है? बच्चे के जन्म से पहले एक तेज़-तर्रार और विविध जीवन जीते हुए, और कुछ आदतों को छोड़ना नहीं चाहते, माता-पिता अक्सर बाल रोग विशेषज्ञ के परामर्श के दौरान इसी तरह के प्रश्न पूछते हैं। और, ऐसा प्रतीत होता है, अगर माँ किसी गर्म दिन में ठंडी बीयर के कुछ घूंट या छुट्टी के दिन रेड वाइन ले ले तो क्या होगा?

स्तनपान के दौरान बीयर पीने के फायदे और नुकसान

बीयर के सेवन पर कोई स्पष्ट प्रतिबंध नहीं है और यह बात हर विशेषज्ञ आपको बताएगा। हालाँकि, यह दावा कि प्राकृतिक अवयवों से बनी बीयर स्तनपान को बढ़ाएगी और स्तन के दूध की मात्रा को तीन गुना कर देगी, काल्पनिक है। यह वैज्ञानिक रूप से समर्थित नहीं है, और इसलिए सिद्ध नहीं है।

बीयर पीने का एकमात्र फायदा इसमें विटामिन बी की उच्च मात्रा है। लेकिन इसके विपरीत, इसे पीने का एक महत्वपूर्ण नुकसान शराब है। यदि एक दूध पिलाने वाली माँ वास्तव में बीयर के कुछ घूंट पीना चाहती है, तो इसमें कुछ भी गलत नहीं है। इस तथ्य पर ध्यान देना सुनिश्चित करें कि पेय प्राकृतिक अवयवों से बना है, इसमें संरक्षक या रंग नहीं हैं, और यह आर्टेशियन या फ़िल्टर किए गए पानी पर आधारित है।

बीयर प्रेमियों के लिए, स्तनपान कराते समय गैर-अल्कोहल बीयर एक उत्कृष्ट विकल्प है। थोड़ी बोतलबंद गैर-अल्कोहलिक बीयर पीने से आपको या आपके बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा। आपको केवल यह समझने की आवश्यकता है कि गैर-अल्कोहलिक बियर वास्तविक चीज़ का एक एनालॉग मात्र है, इसलिए इसमें मौजूद कई सामग्रियों को एलर्जी और परिरक्षकों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।

शराब के बारे में मिथक और सच्चाई

तो क्या दूध पिलाने वाली मां बीयर पी सकती है या नहीं? बीयर के पहले घूंट के साथ, यह मानते हुए कि पेय गैर-अल्कोहल है, इथेनॉल आपके रक्तप्रवाह में और इसलिए आपके स्तन के दूध में प्रवेश करता है. जब कोई बच्चा स्तन को पकड़ता है, तो उसे शराब की एक खुराक मिलती है जिसे बच्चे का शरीर अभी तक संभाल नहीं सकता है। एक बच्चे के लिए शराब में पाए जाने वाले भारी धातुओं, मेथनॉल और फिनोल पर काबू पाना संभव नहीं है, जो उसे विरासत में मिला है, और इसके परिणामस्वरूप छोटे जीव को होने वाली क्षति होती है।

शराब और स्तनपान आम तौर पर संगत चीजें नहीं हैं। यहां तक ​​कि अल्कोहल-आधारित दवाएं लेते समय भी, आपको यह स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि इसका आपके बच्चे के लिए क्या मतलब हो सकता है। ऐसे मामलों में जहां उपचार अपरिहार्य है, अपने डॉक्टर से परामर्श लें और कोई विकल्प ढूंढने के लिए कहें।

कई माताएं गलती से मानती हैं कि थोड़ी मात्रा में शराब - बीयर या रेड वाइन - न केवल बच्चे को नुकसान पहुंचाएगी, बल्कि दूध की गुणवत्ता में भी सुधार करेगी और अत्यधिक उत्साहित बच्चे को शांत करेगी। वास्तव में, यदि आप वास्तव में बीयर या शैंपेन चाहते हैं तो आपके दांतों को खराब करने के लिए एक या दो घूंट विनाशकारी नहीं होंगे। लेकिन बार-बार, नियमित तो छोड़िए, शराब का सेवन भी अस्वीकार्य है।

बच्चे के जन्म के बाद और दूध पिलाने के दौरान प्राकृतिक चयापचय परिवर्तनों के कारण, एक नर्सिंग महिला के शरीर में शराब कई गुना तेजी से अवशोषित होती है। साथ ही, रक्त से अल्कोहल बहुत धीरे-धीरे निकाला जाता है। अध्ययनों से पता चला है कि शराब पीने के बाद, यह आधे घंटे के भीतर स्तन के दूध में दिखाई देता है, लेकिन 10-12 घंटों के बाद उत्सर्जित होता है।

यह एक आम धारणा है कि स्तनपान के दौरान रेड वाइन रक्त की कार्यप्रणाली में काफी सुधार कर सकती है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केबच्चे भी अटकलें हैं.

यदि आप केवल 100 मिलीलीटर कमजोर रेड वाइन पीते हैं, तो यह 2.5-3 घंटों में शरीर से समाप्त हो जाती है, लेकिन यदि खुराक दोगुनी हो जाती है, तो उन्मूलन प्रक्रिया भी बढ़ जाएगी और 5-6 घंटे लगेंगे।

मां के दूध में अल्कोहल भी नकारात्मक प्रभाव डालता है पाचन तंत्रबच्चा। बीयर एक किण्वित उत्पाद है और इसके सेवन से 3 महीने से कम उम्र के बच्चे के पेट में ऐंठन हो सकती है। एथिल अल्कोहल युक्त वाइन और स्पिरिट आंतों, पेट और अन्नप्रणाली की श्लेष्म झिल्ली को जल्दी से भड़काते हैं, और समय के साथ इसे नष्ट कर देते हैं। शराब के साथ मिश्रित स्तन के दूध के पोषक तत्व शिशु द्वारा बिल्कुल भी अवशोषित नहीं होते हैं।

स्तनपान और धूम्रपान

धूम्रपान के दौरान निकलने वाले निकोटिन और विषैले तत्व मां के रक्त और दूध में बहुत तेजी से अवशोषित होते हैं। धूम्रपान अत्यंत है बुरी आदत, जो निश्चित रूप से दूध उत्पादन की प्रक्रिया और उसकी गुणवत्ता दोनों पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। इसका कारण यह है कि धूम्रपान से स्तनपान के लिए जिम्मेदार हार्मोन प्रोलैक्टिन का स्तर काफी कम हो जाता है। निकोटीन शरीर की रक्षा प्रतिक्रियाओं को भी काफी कमजोर कर देता है।

जब बच्चे के साथ एक ही कमरे में हों, तो न केवल बच्चे को दूध पिलाने वाली माँ के लिए, बल्कि परिवार के सभी सदस्यों के लिए भी धूम्रपान करना सख्त मना है। तम्बाकू का धुआं नवजात शिशुओं में संवहनी ऐंठन का कारण बनता है, श्लेष्म झिल्ली पर निराशाजनक प्रभाव डालता है और एलर्जी रोगों की उपस्थिति को भड़काता है।

जो बच्चा निकोटिन की थोड़ी सी भी मात्रा वाला दूध खाता है, वह उत्तेजित और चिड़चिड़ा हो जाता है, अच्छी नींद नहीं लेता, भूख कम हो जाती है और वजन काफी कम हो जाता है। कारण एक ही है - सिगरेट में मौजूद जहरीले टूटने वाले उत्पाद। पाचन तंत्र लगातार निकोटीन हमलों के संपर्क में रहता है, और परिणामस्वरूप, बच्चा पेट दर्द, मतली और दस्त से पीड़ित होता है।

इस तथ्य के बारे में सोचें कि 80% बच्चे जो शैशवावस्था में कमजोर होते हैं और अक्सर बीमार रहते हैं, माँ की स्वास्थ्य के बारे में सोचने और बीयर या सिगरेट छोड़ने की अनिच्छा के कारण सामान्य विकास से वंचित रह जाते हैं। संख्याओं पर ध्यान दें - सर्वेक्षणों से पता चला है कि जो बच्चे पिछड़ जाते हैं मानसिक विकासअपने साथियों में से, 70% मामलों में उन्होंने धूम्रपान करने वाली मां के स्तन के दूध का सेवन किया। वायरल से बीमार होना और संक्रामक रोगअन्य बच्चों की तुलना में अक्सर ऐसे बच्चों को ठीक होने में बहुत लंबा और कठिन समय लगता है।

जो माताएं अपने बच्चों को स्तनपान करा रही हैं उनके लिए शराब और निकोटीन का सेवन वर्जित होना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास करें कि आपके बच्चे को बचपन से केवल उपयोगी सूक्ष्म तत्व और विटामिन प्राप्त हों, प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत हो और आपको हमेशा उत्कृष्ट स्वास्थ्य मिले!

डॉक्टर कोमारोव्स्की: बच्चे और धूम्रपान

हर समय, शराब को स्वास्थ्य के लिए हानिकारक माना जाता था, और अपने बच्चों को दूध पिलाने वाली नई माताओं के लिए तो और भी अधिक वर्जित माना जाता था।

हालाँकि, में आधुनिक दुनियायह वास्तव में किसी को आश्चर्यचकित नहीं करेगा कि एक स्तनपान कराने वाली महिला स्तनपान करते समय बीयर पीती है, और कभी-कभी आपको इस पेय के लाभों के बारे में संदिग्ध सलाह भी मिल सकती है। यह निश्चित रूप से जानने के लिए कि एक युवा मां को अपने आहार में कम अल्कोहल वाले पेय का उपयोग करना चाहिए या नहीं, आइए इस मुद्दे पर निष्पक्ष और विस्तार से विचार करें।

गार्डों के साथ, नर्सिंग माताओं के बीच सभी प्रकार के निषेधों के बारे में केवल चर्चा होती है। एक युवा मां को न केवल शराब पीने, धूम्रपान करने और खुले तौर पर अपने स्वास्थ्य का मजाक उड़ाने की अनुमति नहीं है, जिससे उसके नवजात शिशु को खतरा हो, बल्कि उसे कई ऐसे खाद्य पदार्थ खाने की भी अनुमति नहीं है जो स्वस्थ माने जाते हैं।

सामान्य तौर पर, प्रत्येक महिला स्तनपान की अवधि को अपने तरीके से जीती है: कुछ के लिए दुनिया में सब कुछ छोड़ना और सख्त आहार का पालन करना बिल्कुल आसान होता है, जबकि अन्य महिलाएं लगातार वंचित महसूस करती हैं और जल्दी से अपने पिछले आहार पर लौटने का प्रयास करती हैं और जीवन शैली।

आमतौर पर यह बाद वाली माताएं होती हैं जो सक्रिय रूप से इस बात में रुचि रखती हैं कि स्तनपान के दौरान बीयर किसने पी और नवजात शिशु ने इसे कैसे सहन किया। ऐसा माना जाता है कि छोटी मात्रा में नशीला पेय नहीं ले जाया जा सकता बड़ा नुकसानस्वास्थ्य के लिए, और कुछ स्रोतों में यह भी राय है कि बीयर स्तनपान कराने वाली महिलाओं में दूध के स्तनपान के लिए उत्कृष्ट है।

उसी समय, निरीक्षण करने वाले बाल रोग विशेषज्ञ संभवतः नई माँ को कम अल्कोहल वाले पेय का एक छोटा गिलास भी पीने से सख्ती से मना करेंगे, पूरी बोतल का तो जिक्र ही नहीं। और इसीलिए इंटरनेट पर आप महिलाओं के बहुत सारे प्रश्न पा सकते हैं जैसे "मैं स्तनपान करा रही हूँ, मुझे बीयर चाहिए!" या "मैं स्तनपान कर रही हूँ, मैंने बीयर पी है!" यदि आप अनुभवी माताओं और उनकी समीक्षाओं पर विश्वास करते हैं, तो बीयर के एक छोटे गिलास के बाद कोई विशेष नकारात्मक प्रभाव नहीं होना चाहिए।

दरअसल, किसी भी नशीले पेय का सबसे बड़ा खतरा उसमें अल्कोहल का प्रतिशत होता है।

बात यह है कि शराब अपने बच्चे को स्तनपान कराने वाली महिला के रक्त में आसानी से प्रवेश कर जाती है, और वहां से दूध में पहुंच जाती है। स्वाभाविक रूप से, यह नवजात शिशु के लिए बेहद अवांछनीय है और उसकी भलाई और स्वास्थ्य के लिए भी खतरनाक है।

हालाँकि, बियर जैसे कमजोर मादक पेय का एक छोटा सा हिस्सा, व्यावहारिक रूप से स्तन के दूध तक पहुँचने में असमर्थ होता है, क्योंकि बियर का एक छोटा गिलास माँ के रक्त से बहुत जल्दी गायब हो जाता है। इस कारण से, कभी-कभी, एक अपवाद के रूप में, जब आप स्तनपान के दौरान असहनीय रूप से थोड़ा कमजोर अल्कोहल युक्त पेय पीना चाहते हैं, तो ऐसा किया जा सकता है। यदि स्तन के दूध में अल्कोहल मिल जाए तो उसके अगले हिस्से को व्यक्त करने में कोई हर्ज नहीं है।

यह भी अलग करने लायक है पृथक मामले, जब एक युवा माँ रात के खाने में बीयर के कुछ घूंट उनके साथ लेती है, जब यह एक तरह की आदत बन जाती है। यह बिल्कुल स्पष्ट है कि स्तनपान की अवधि बिल्कुल भी वह समय नहीं है जब एक मां व्यवस्थित रूप से मादक पेय पी सकती है, चाहे वह कितनी भी "कमजोर" क्यों न हो।

इसीलिए यह निश्चित रूप से और स्पष्ट रूप से कहना असंभव है कि आप स्तनपान के दौरान बीयर पी सकते हैं या नहीं। बेशक, शिशु के स्वास्थ्य के लिए किसी भी जोखिम को निश्चित रूप से खत्म करने के लिए ऐसा न करना बेहतर है - यह बिल्कुल वही सलाह है जो जिला डॉक्टर अक्सर देते हैं। लेकिन अगर आपके दोस्त आपसे मिलने आते हैं और आप एक बार एक गिलास नशीला पेय पीकर थोड़ा आराम करने का फैसला करते हैं, तो वहीं रुकने की कोशिश करें। फिर भी, स्तनपान कराने वाली मां को स्तनपान कराते समय बिल्कुल भी शराब नहीं पीने की सलाह दी जाती है।

स्तनपान के दौरान बियर को खत्म होने में कितना समय लगता है?

बीयर पीने के कितने घंटे बाद आप स्तनपान करा सकती हैं? यह एक युवा माँ के लिए पूरी तरह से उचित प्रश्न है, जिसने रात के खाने में एक गिलास एम्बर ड्रिंक पी थी। अक्सर, यदि शराब का सेवन कम मात्रा में किया गया हो, तो यह एक घंटे के भीतर महिला के शरीर से समाप्त हो जाती है।

ताकि इसका ज्यादा क्षरण हो सके बड़ी मात्रारक्त में अल्कोहल को पहुंचने में अधिक समय लगेगा - दो से पांच घंटे तक। ऐसी स्थिति में, एक नई मां को अपने नवजात शिशु को तब तक अपने स्तन से नहीं लगाना चाहिए जब तक कि मासिक धर्म के दौरान स्तन ग्रंथियों में प्रवाहित होने वाले दूध का हिस्सा व्यक्त न हो जाए। शराब का नशा. ऐसा भोजन शिशुओं के लिए उपयुक्त नहीं है और दूध को फेंकना होगा।

तथापि के सबसेयुवा माताएं जोखिम की डिग्री से अच्छी तरह वाकिफ हैं और स्तनपान के दौरान मादक पेय पदार्थों का दुरुपयोग नहीं करती हैं, इसलिए बीयर के एक-दो घूंट के बाद किसी विशेष उपाय की आवश्यकता नहीं होती है।

स्तनपान के दौरान बीयर के नुकसान और फायदे और यह पेय कैसे खतरनाक हो सकता है

जब शराब की बात आती है, तो अधिकांश लोगों को ऐसे पेय पदार्थों से होने वाले नुकसान के बारे में बताने की जरूरत नहीं है। हालाँकि, बीयर कोई बहुत साधारण मादक पेय नहीं है। यह सब इसे तैयार करने की विधि और इसके लिए किन उत्पादों का उपयोग किया जाता है इसके बारे में है।

• सबसे पहले, बीयर को खमीर और बी विटामिन का स्रोत माना जा सकता है, खासकर उन किस्मों को जो सही तकनीक का उपयोग करके बनाई जाती हैं। पुराने दिनों में भी ऐसा पेय बनाया जाता था मठवासी मठ, पाचन बढ़ाने और भूख बढ़ाने के लिए दोपहर के भोजन के साथ पियें।
• नशीले पेय के सकारात्मक गुणों के बीच, भूख की भावना को काफी हद तक बढ़ाने की इसकी क्षमता पर ध्यान दिया जा सकता है - इस कारण से, पुराने दिनों में कम वजन वाले लोगों के आहार में बीयर को शामिल किया गया था, जो अत्यधिक नाजुक काया से प्रतिष्ठित थे। या भूख कम लगना. बीयर का उपयोग सभी प्रकार के सौंदर्य व्यंजनों के लिए भी किया जाता था - इसे बालों और त्वचा के लिए मास्क में जोड़ा जाता था, और त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए इसे आंतरिक रूप से पिया जाता था।

ऐसी मान्यता थी कि बियर पेय विशेष के अनुसार तैयार किया जाता है पारंपरिक नुस्खा, जिसने जन्म देने वाली महिलाओं में स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ाने में मदद की। वास्तव में, एक समान प्रभाव मादक पेययह अपने मूत्रवर्धक गुणों के कारण उपलब्ध है, लेकिन एक आधुनिक नर्सिंग मां को निश्चित रूप से इस संदिग्ध विधि का उपयोग नहीं करना चाहिए।

माल्ट पेय का भी महत्व है नकारात्मक पक्ष, और काफी कुछ। यदि एक दूध पिलाने वाली मां बीयर पीती है, तो, अन्य बातों के अलावा, इससे उसके फिगर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा, क्योंकि किण्वन द्वारा प्राप्त नशीले शराब में कैलोरी की मात्रा अधिक होती है और यह एक क्रूर भूख जगाती है।

• अन्य चीजों के अलावा, कमजोर अल्कोहल, जिसमें हॉप्स और माल्ट मिलाया जाता है, आंतों में लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया के प्रसार को तेज करता है, जिससे अक्सर गंभीर सूजन होती है और पेट में पेट का दर्द और दर्द होता है। यदि आपको पहले से ही स्तनपान के दौरान गैस बनने और पेट फूलने की समस्या है तो आपको बीयर नहीं पीनी चाहिए - बीयर के कुछ घूंट भी समस्या को बढ़ा सकते हैं।

संरक्षण के लिए क्लासिक नुस्खा महिला सौंदर्यऔर युवावस्था, जिसमें प्राकृतिक बीयर और मधुमक्खी का शहद शामिल है, और अक्सर प्राचीन समय में गर्म चमक और स्तनपान को बढ़ाने के लिए भी उपयोग किया जाता था, नवजात शिशु में गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है।

कोई भी पेय की गुणवत्ता का उल्लेख करने में असफल नहीं हो सकता। पुराने दिनों में, बीयर को हानिकारक पदार्थों और रासायनिक अवयवों के उपयोग के बिना, सभी नियमों के अनुसार बनाया जाता था, यही कारण है कि पुराने दिनों में भी स्तनपान कराने वाली महिलाएं नशीला काढ़ा पीती थीं - यह स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से सुरक्षित थी। आजकल, कोई भी निश्चित रूप से नहीं कह सकता कि बोतल के अंदर क्या है, और इसलिए ऐसा संदिग्ध उत्पाद एक युवा मां और उसके बच्चे के शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है।

आप अपने बच्चे को नुकसान पहुंचाए बिना स्तनपान के दौरान बीयर का उपयोग कैसे कर सकती हैं?

स्तनपान के दौरान नशीले पेय का उपयोग उनके इच्छित उद्देश्य के अलावा अन्य उद्देश्यों के लिए करना सबसे अच्छा है, जब तक आप अपने बच्चे को स्तनपान कराना बंद नहीं कर देते, तब तक शराब का स्वाद लेना स्थगित कर दें। हालाँकि, दूध पिलाने वाली माँ के लिए बीयर बहुत मददगार हो सकती है, खासकर अगर बच्चे के जन्म के बाद उसके बाल झड़ने लगे हों।

इस प्रकार, अंडे की जर्दी और शहद के साथ एक बियर हेयर मास्क न केवल बालों को अच्छी तरह से मजबूत करता है और उन्हें भंगुर और भंगुर होने से बचाता है, बल्कि उन्हें एक जीवंत और सुंदर चमक भी देता है। बालों को घना बनाने और बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए बीयर का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। बीयर मास्क बालों के खराब रंग को भी पूरी तरह धो देता है।

चूँकि अब मुख्य सामग्रियों से युक्त उच्च गुणवत्ता और पारंपरिक पेय को बिक्री पर लाना लगभग असंभव है, स्तनपान के दौरान एक युवा माँ के लिए बीयर की सिफारिश नहीं की जाती है। प्रयास करके अपनी उपस्थिति को बेहतर बनाने के लिए एम्बर तरल का उपयोग करना अधिक सुरक्षित होगा लोक नुस्खेसौंदर्य, और इसे निगलना नहीं।

क्या मैं स्तनपान के दौरान नियमित या गैर-अल्कोहल बियर पी सकती हूँ? इस प्रश्न का उत्तर कई नर्सिंग माताओं को चिंतित करता है। क्या स्तनपान और शराब संगत हैं?

बच्चे की स्थिति पर बीयर का प्रभाव

स्तनपान (बीएफ) वह अवधि है जब एक महिला खुद की नहीं होती। उसका सारा ध्यान बच्चे पर केंद्रित है, और सभी कार्यों का उद्देश्य बच्चे को एक अपरिचित दुनिया में अच्छा महसूस कराना है। कई स्तनपान कराने वाली महिलाएं सख्त आहार पर हैं, खुद को हर चीज से वंचित कर रही हैं। मादक पेय भी कोई अपवाद नहीं है, और ज्यादातर महिलाओं के लिए, स्तनपान के दौरान शराब सख्त वर्जित है।

हैरानी की बात यह है कि कुछ युवा माताएं बीयर को अपवाद बना देती हैं। ऐसा माना जाता है कि नशीले पेय में एथिल अल्कोहल का प्रतिशत बहुत कम होता है, और अल्कोहल की इतनी कम सांद्रता बच्चे को नुकसान पहुँचाने में सक्षम नहीं होती है। क्या स्तनपान कराने वाली माँ वास्तव में स्तनपान के दौरान एक या दो गिलास बीयर पी सकती है?

दुनिया भर के विशेषज्ञों का मानना ​​है कि स्तनपान के दौरान किसी भी मादक पेय के नियमित सेवन से यह समस्या हो सकती है गंभीर परिणामएक बच्चे के लिए. बीयर कोई अपवाद नहीं है, क्योंकि इस उत्पाद में 3 से 8% एथिल अल्कोहल होता है।

एक बच्चे के लिए, नशीला पेय पीने के परिणाम बहुत ध्यान देने योग्य हो सकते हैं:

• गंभीर उनींदापन;
• रात में पैथोलॉजिकल गहरी नींद;
• कम वजन;
• विलंबित मानसिक और शारीरिक विकास;
• यकृत को होने वाले नुकसान;
• श्वसन अवसाद।

हम बार-बार उपयोग के बारे में बात कर रहे हैं बड़े हिस्सेएक नर्सिंग मां के लिए शराब. लेकिन क्या कोई महिला खुद को कम से कम एक मग नशीला पेय पीने की इजाजत दे सकती है? इस मुद्दे पर कोई सहमति नहीं है. यूरोपीय और अमेरिकी डॉक्टरों का कहना है कि स्तनपान कराने वाली माताएं कभी-कभी बच्चे की स्थिति के डर के बिना उच्च गुणवत्ता वाली बीयर का सेवन कर सकती हैं। रूसी डॉक्टर इस मुद्दे पर अधिक स्पष्ट हैं और मानते हैं कि स्तनपान के दौरान कोई भी मादक पेय सख्त वर्जित है।

एक राय है कि बीयर से स्तनपान बढ़ता है। इस विचार का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। न तो बीयर और न ही कोई अन्य उत्पाद स्तन के दूध की मात्रा को प्रभावित करते हैं। शराब पीते समय, स्तन में दूध का प्रवाह केवल अस्थायी रूप से होता है, लेकिन ऐसा होता है कुलऔर उत्पादन की आवृत्ति नहीं बदलती. उत्पादित दूध की मात्रा को प्रभावित करने वाली एकमात्र चीज बच्चे को दूध पिलाने की आवृत्ति है। विभिन्न शराबी और शीतल पेयइस प्रक्रिया से कोई लेना-देना नहीं है.

स्तनपान के दौरान बीयर: महत्वपूर्ण पहलू

कोई भी डॉक्टर दूध पिलाने वाली मां को बीयर पीने से नहीं रोक सकता। यदि कोई महिला वास्तव में नशीले पेय से खुद को खुश करना चाहती है, तो उसे कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए महत्वपूर्ण पहलूस्तनपान के दौरान बीयर पीना।

शरीर में शराब का मार्ग

बीयर में प्रसिद्ध एथिल अल्कोहल होता है। इसके सेवन के 30 मिनट के भीतर यह पदार्थ मां के रक्त में और वहां से स्तन के दूध में प्रवेश कर जाता है। यदि भोजन के दौरान शराब पी गई हो, तो इथेनॉल 60 मिनट के बाद दूध में प्रवेश कर जाता है। इस प्रकार, यदि स्तनपान कराने वाली मां वास्तव में बीयर चाहती है, तो वह बच्चे को दूध पिलाने के बाद पहले 20 मिनट में इसे पी सकती है।

किसी महिला के शरीर से इथेनॉल खत्म होने की दर उसके वजन पर निर्भर करती है। औसतन, 55 किलोग्राम वजन वाली एक नर्सिंग मां को बीयर के एक गिलास में मौजूद इथेनॉल को खत्म करने में लगभग 3 घंटे लगेंगे। कैसे अधिक वजनमहिलाओं में एथिल अल्कोहल तेजी से शरीर से बाहर निकलता है। इससे यह पता चलता है कि नशीला पेय पीने के बाद कम से कम 2-3 घंटे तक अपने बच्चे को स्तनपान कराने की सलाह नहीं दी जाती है।

स्तन का दूध (ताजा या जमा हुआ) पहले से जमा कर लें।

इथेनॉल रिलीज की दर एक महिला द्वारा पी गई बीयर की मात्रा से भी प्रभावित होती है। इसकी मात्रा जितनी अधिक होगी, गुर्दे द्वारा एथिल अल्कोहल उतनी ही देर तक उत्सर्जित होगा। औसतन, एक स्वस्थ वयस्क 3 घंटे में रक्त से 30 मिलीलीटर अल्कोहल निकालता है। इसके आधार पर, एक स्तनपान कराने वाली मां अपने बच्चे को तब स्तनपान करा सकती है जब वह काफी अच्छा महसूस करती है और उसे नशे के लक्षण महसूस नहीं होते हैं।

शराब और बच्चे की उम्र

ध्यान आता है कि क्या छोटा बच्चा, उतना ही बुरा उसका शरीर स्तन के दूध की संरचना में किसी भी बदलाव को सहन करता है। इसके आधार पर, विशेषज्ञ यह सलाह नहीं देते हैं कि एक नर्सिंग मां को बच्चे के 3 महीने का होने तक कोई भी मादक पेय पीना चाहिए। इस अवधि के दौरान, बच्चे का पाचन तंत्र विकसित हो रहा होता है और शराब बच्चे के स्वास्थ्य पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। बच्चे का लीवर भी एथिल अल्कोहल जैसे गंभीर भार से निपटने के लिए अभी तैयार नहीं है। कोई भी महिला यह गारंटी नहीं दे सकती कि शराब की एक बूंद भी स्तन के दूध में नहीं जाएगी। इसीलिए आपको अपने बच्चे के जन्म के बाद अपने पसंदीदा नशीले पेय का स्वाद चखने से पहले कम से कम 3 महीने इंतजार करना चाहिए।

पम्पिंग

कई महिलाएं एक गिलास बीयर पीने के बाद तुरंत दूध निकालने की कोशिश करती हैं। इसका कोई मतलब नहीं है, क्योंकि एथिल अल्कोहल दूध नलिकाओं में नहीं रहता है। इथेनॉल एक महिला के रक्त में घूमता रहता है, लगातार स्तन के दूध में प्रवेश करता है जब तक कि यह गुर्दे द्वारा पूरी तरह से उत्सर्जित न हो जाए। इस प्रकार, बीयर पीने के बाद आपको पंप करने की ज़रूरत नहीं है। स्तन के दूध को "पतला" करने के लिए अतिरिक्त चाय या अन्य पेय पीने का भी कोई मतलब नहीं है।

स्तनपान के दौरान कई युवा माताएं गैर-अल्कोहल बीयर पीना पसंद करती हैं, यह मानते हुए कि यह बच्चे के लिए काफी सुरक्षित है। क्या सचमुच ऐसा है और क्या कोई स्तनपान कराने वाली महिला इस पेय को पी सकती है?

गैर-अल्कोहल बियर के बारे में मुश्किल बात यह है कि इसमें अभी भी एथिल अल्कोहल होता है। इथेनॉल का हिस्सा बहुत छोटा है, 1% से अधिक नहीं, और एक वयस्क के लिए यह खुराक लगभग ध्यान देने योग्य नहीं है। लेकिन बच्चे का शरीर अलग तरह से काम करता है और शराब की थोड़ी सी मात्रा भी उसके लीवर के लिए खतरनाक हो सकती है। नवजात शिशुओं और 3 महीने से कम उम्र के बच्चों की माताओं को, जिनका पाचन तंत्र अभी तक इस तरह के तनाव के लिए तैयार नहीं है, विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। इस संबंध में, गैर-अल्कोहल बीयर नियमित उच्च-इथेनॉल पेय से अधिक सुरक्षित नहीं है।

गैर-अल्कोहल बियर का एक और खतरा इसकी संरचना है। यह पेय फाइटोएस्ट्रोजेन, परिरक्षकों और विभिन्न रंगों को मिलाकर बनाया जाता है। ऐसा जंगली मिश्रण सामान्य उच्च गुणवत्ता वाली बियर से कहीं अधिक खतरनाक हो सकता है। कई बच्चे ऐसे पेय के प्रति पूरे शरीर पर दाने या मल त्याग के रूप में एलर्जी प्रतिक्रिया के साथ प्रतिक्रिया करते हैं।

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स्तनपान के दौरान सही तरीके से बीयर कैसे पियें?

यदि एक नर्सिंग मां वास्तव में एक गिलास बीयर पीना चाहती है, तो उसे निम्नलिखित सरल नियमों का पालन करना चाहिए।

1. अपने बच्चे के लिए दूध पहले से तैयार कर लें। याद रखें कि व्यक्त दूध को कमरे के तापमान पर 6 घंटे से अधिक और रेफ्रिजरेटर में 24 घंटे तक संग्रहीत किया जा सकता है। जमे हुए दूध को विशेष थैलियों में 3 महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है।
2. सुनिश्चित करें कि बीयर पीते समय आपका बच्चा अच्छे हाथों में होगा। यदि आप नशे में हैं तो रिश्तेदारों से अपने बच्चे की देखभाल करने के लिए कहें।
3. जब तक शराब शरीर से बाहर न निकल जाए, अपने बच्चे को निकाला हुआ दूध पिलाएं।
4. बीयर और अन्य मादक पेय न मिलाएं।
5. यदि आप अचानक अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो बीयर पीना बंद कर दें और खुद को व्यवस्थित करने का प्रयास करें। यदि आवश्यक हो तो डॉक्टर से परामर्श लें। याद रखें कि कई महिलाओं में, लंबे ब्रेक के बाद, शराब बहुत छोटी खुराक के बाद गंभीर नशा के रूप में एक असामान्य प्रतिक्रिया का कारण बनती है।

कुछ सावधानियां बरतकर, एक दूध पिलाने वाली मां समय-समय पर बीयर पी सकती है। और फिर भी, कई महिलाएं जोखिम नहीं लेना पसंद करती हैं और स्तनपान की पूरी अवधि के लिए शराब पूरी तरह से छोड़ देती हैं। आख़िरकार, दूध पिलाने वाली माँ को ही निर्णय लेना होगा, क्योंकि केवल वह ही अपने बच्चे के स्वास्थ्य की ज़िम्मेदारी उठाती है।

स्तनपान के दौरान शराब के सेवन के प्रति नकारात्मक रवैया अच्छी तरह से स्थापित है। शराब पूरे शरीर के लिए एक जहरीला और विषैला पदार्थ है। एक वयस्क में, यह चयापचय प्रणाली में व्यवधान पैदा करता है, और नवजात शिशु के लिए इसके और भी विनाशकारी परिणाम होंगे। यह कहा जाना चाहिए कि "शराब" मुद्दे पर अन्य दृष्टिकोण भी हैं।

तथ्य और शोध

यह प्रश्न कई लोगों के मन के लिए महत्वपूर्ण और रोमांचक है, लेकिन इस पर कमोबेश महत्वपूर्ण शोध नहीं किया गया है। डॉक्टरों की सभी सिफारिशें सुप्रसिद्ध तथ्यों पर आधारित हैं नकारात्मक प्रभावबच्चे के लिए शराब.

शराब पीना या न पीना हर माँ की पसंद होती है। साथ ही, बच्चे के शरीर पर शराब के प्रभाव पर भी विचार करें।

नर्सिंग माताओं के लिए किसी भी मात्रा में शराब पीने पर प्रतिबंध के संबंध में एक अलग दृष्टिकोण जैक न्यूमैन द्वारा व्यक्त किया गया था, जो व्यावसायिक सलाहकार परिषद के सदस्य हैं। अंतरराष्ट्रीय संगठनजीवी के अनुसार. मादक पेय पीने के बाद एक नर्सिंग मां के शरीर में होने वाली प्रतिक्रियाओं की विस्तृत जांच से यह समझने में मदद मिलेगी कि कौन सा दृष्टिकोण सही होगा:

• पेय का सेवन. बियर, शैम्पेन या शर्करा रहित शराबप्रारंभ में पाचन तंत्र के माध्यम से पेट में प्रवेश करता है, जहां यह लगभग 20 मिनट तक रहता है। पेट से पेय आंतों में प्रवेश करता है।
• सक्शन. यह प्रक्रिया छोटी आंत में होती है, जिससे रक्त में अल्कोहल निकलता है। पेय 10 मिनट में पच जाता है।
• अधिकांश उच्च स्तररक्त में सांद्रता. यदि कोई महिला भोजन के साथ शराब पीती है, तो सबसे अधिक "जमा हुआ" रक्त 60-90 मिनट के बाद होगा, और यदि भोजन से अलग हो - 30-60 मिनट के बाद। ध्यान रखें कि इस मामले में, शैंपेन अधिकतम एकाग्रता की शुरुआत को 10 मिनट तक तेज कर देता है। इस समय मां के दूध से इथेनॉल की खुराक मिलती है।
• शरीर से निकालना. निकासी की दर ली गई खुराक और महिला के वजन के आधार पर अलग-अलग होगी। तेज़ शराब पीने के प्रभावों को बेअसर करने के लिए शरीर को अधिक समय की आवश्यकता होती है। रक्त सांद्रता में कमी स्तन के दूध से अल्कोहल के निष्कासन के साथ मेल खाती है।

शराब पीने के 30-60 मिनट के भीतर, आप अपने बच्चे को स्तनपान नहीं करा पाएंगी।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर

उपरोक्त शराब और स्तनपान से संबंधित परेशान करने वाले प्रश्नों का उत्तर देना संभव बनाता है:

• क्या मां के दूध में अल्कोहल मिलने का खतरा है?हां, क्योंकि मादक पेय पदार्थों को आत्मसात करने और अवशोषित करने की प्रक्रिया उसी के समान है जो शरीर लेते समय उपयोग करता है दवाइयाँ. दूध पिलाने वाली मां जो पीती है उसका 10% हिस्सा स्तन ग्रंथियों तक पहुंचता है।
• शराब पीने के बाद दूध पिलाने की सबसे खतरनाक अवधि कब होती है?बीयर या वाइन पीने के बाद, एक महिला के लिए 30-60 मिनट के बाद अपने बच्चे को दूध पिलाना सबसे खतरनाक होता है, लेकिन शैंपेन के मामले में - 10 मिनट के बाद।
• दूध से शराब कब पूरी तरह निकल जाती है और कितने समय बाद दूध पिलाना संभव होगा?प्रतिबद्धता की गति यह प्रोसेसहर किसी का एक अलग है। 55 किलोग्राम वजन वाली महिला को लगभग 2-3 घंटे इंतजार करना होगा, बशर्ते वह एक गिलास लाल या सफेद वाइन पीती हो। तेज़ पेय (कॉग्नेक, सांबुका) के लिए लंबे समय तक निष्कासन अवधि की आवश्यकता होगी - 13 घंटे तक।

यह संकेत देने के बाद कि शराब हर किसी के शरीर से अलग-अलग तीव्रता से समाप्त हो जाती है, जो मादक पेय की मात्रा और महिला के वजन और ऊंचाई पर निर्भर करती है, कोई कल्पना कर सकता है औसत गतिउत्सर्जन. आइए इसे एक तालिका में देखें जहां अल्कोहल को "पेय" में मापा जाता है। एक "पेय" है:

• 340 ग्राम बीयर (5%);
• 142 ग्राम वाइन (11%);
• 42.5 ग्राम मजबूत पेय (40%)।

एक दूध पिलाने वाली मां के खून से अल्कोहल के खत्म होने की दर उसके वजन और अल्कोहलिक पेय की ताकत पर निर्भर करती है।

महिलाएं कभी-कभी दूध निकाल देती हैं ताकि उसके स्थान पर नया, साफ दूध आ जाए, लेकिन यह एक गलती है। वास्तव में, इथेनॉल "संक्रमित" रक्त से बार-बार आएगा। जैसे ही रक्त से अल्कोहल पूरी तरह निकल जाएगा, मां का दूध भी तुरंत साफ हो जाएगा।

एक बच्चे पर शराब का प्रभाव

स्तनपान अवधि के दौरान मादक पेय पदार्थों के नियमित सेवन से कई नकारात्मक परिणाम होते हैं:

• बाहरी लक्षण. जब सभी संभावित सीमाएं पार हो जाती हैं, तो बच्चे का सुस्त व्यवहार ध्यान देने योग्य हो जाता है। उसकी नींद में खलल पड़ता है: वह जल्दी और गहरी नींद सो जाता है, लेकिन बहुत कम सोता है। बच्चा घबरा जाता है. महिला को दूध की कमी महसूस हो सकती है। बाल चिकित्सा औषधि समिति के अमेरिकी विशेषज्ञ इस निष्कर्ष पर पहुंचे।
• हृदय और रक्त वाहिकाओं की खराबी। इथेनॉल के कारण हृदय गलत लय में धड़कने लगता है। इससे शिशु में संभावित कमजोरी के साथ-साथ सांस लेने में भी समस्या हो सकती है।
• पाचन विकार। स्तनपान के दौरान बीयर पाचन तंत्र की श्लेष्मा झिल्ली पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। बच्चों के अपरिपक्व पाचन तंत्र खतरे में हैं। शूल विकसित हो सकता है।

शराब विशेष रूप से 3 महीने से कम उम्र के नवजात शिशुओं के लिए हानिकारक है। सभी अंग अभी तक पूरी तरह परिपक्व नहीं हुए हैं, विशेषकर यकृत। वह अभी तक छोटी खुराक में भी अल्कोहल को संसाधित करने में सक्षम नहीं है।

एक वयस्क की तुलना में शिशु के शरीर में इथेनॉल 3 गुना धीमी गति से संसाधित होता है। इस अवधि के दौरान आप कितनी बीयर पी सकते हैं? थोड़ा सा भी नहीं!

स्तनपान के दौरान बीयर के फायदों के बारे में मिथक

शराब का विषय दूध पिलाने वाली माताओं के लिए इतना रोमांचक है कि इसने कई मिथकों को जन्म दिया है। उनमें से कुछ का दावा है कि शराब और स्तनपान पूरी तरह से असंगत हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, माँ और बच्चे के लिए चिकित्सीय प्रभाव की ओर इशारा करते हैं:

• स्तनपान के दौरान बीयर दूध उत्पादन को उत्तेजित करती है। महिला ने देखा कि बच्चे की बार-बार स्तन चूसने की इच्छा हो रही है। अनुप्रयोगों की संख्या बढ़ती है - यही ऐसी परिकल्पना के निर्माण का आधार है। संयुक्त राज्य अमेरिका के बाल रोग विशेषज्ञ डी. मेनेला और जी. बिशोम्प ने प्रयोगात्मक रूप से निम्नलिखित पाया। जिन महिलाओं ने गैर-अल्कोहलिक बीयर के बजाय अल्कोहलिक बीयर ली, उनमें दूध पिलाने की संख्या में वृद्धि हुई, लेकिन कुल मिलाकर उपभोग किए जाने वाले दूध की दैनिक मात्रा में 20-27% की कमी आई। इस प्रकार, यह दावा किया गया कि स्तनपान के दौरान शराब दूध उत्पादन को धीमा कर देती है।
• शराब पीने के बाद आपका शिशु बेहतर नींद लेता है। अध्ययनों से पता चला है कि मादक पेय बच्चे की नींद को बदल देते हैं, लेकिन नहीं बेहतर पक्ष. वे तंत्रिका तंत्र के विकारों को जन्म देते हैं, यही कारण है बच्चों की नींदअसामान्य हो जाता है. इथेनॉल का प्रारंभिक प्रभाव नशे के करीब की स्थिति में व्यक्त किया जाता है, जिससे नशा होता है जल्दी सो जाना. ऐसा सपना लंबे समय तक नहीं टिकता है, जिसका अर्थ है कि यह सभी आवश्यक चरणों से नहीं गुजरता है। स्वास्थ्य लाभ के लिए आराम का एक महत्वपूर्ण चरण छूट जाता है। जिन शिशुओं को शराब की एक खुराक मिली है, वे उन बच्चों की तुलना में बहुत कम सोते हैं जिनकी मां बीयर या कोई अन्य अल्कोहल युक्त पेय नहीं पीती थीं।

मादक पेय पीने के बाद कुछ समय के लिए स्तनपान बंद करने की सलाह दी जाती है।

छुट्टियों को सुरक्षित बनाना

क्या दूध पिलाने वाली माँ शराब और बीयर पी सकती है? क्या शिशु के लिए इन्हें लेने का कोई सुरक्षित तरीका है? आइए उपयोग की बारीकियों पर नजर डालें। थॉमस हेल, एमडी, जो टेक्सास विश्वविद्यालय में बाल चिकित्सा के प्रोफेसर हैं तकनीकी विश्वविद्यालय, बताता है कि स्तनपान कराने वाली माताएं कम मात्रा में मादक पेय पी सकती हैं। इन्हें लेने के बाद पूरी तरह से "ठीक" होने पर, माँ स्तनपान कराना शुरू कर सकती है। यह कथन "पुस्तक" से लिया गया है दवाएंऔर माँ का दूध।"

डॉ. कोमारोव्स्की थॉमस हेल से सहमत हैं और सलाह देते हैं कि बीयर या वाइन पीते समय सेवन की निम्नलिखित विशेषताओं को ध्यान में रखें:

• एक महिला जितनी अधिक बार शराब युक्त पेय पीती है, वह उतनी ही मजबूत होती है विनाशकारी शक्ति. बीयर या वाइन का सेवन कभी भी ज़्यादा न करें। किसी पार्टी या उत्सव में एक गिलास पीना जायज़ है, लेकिन आपको इसे ज़्यादा नहीं करना चाहिए। रोजाना शराब पीना शराब की बढ़ती लत का संकेत है।
• इससे पहले कि आपका बच्चा तीन महीने का हो जाए, शराब को पूरी तरह से "नहीं" कह दें। सबसे छोटी खुराक बेहद हानिकारक परिणाम पैदा कर सकती है।
• अपने वजन का ध्यान रखें, क्योंकि अधिक वजन वाली और पतली महिलाओं के शरीर से इथेनॉल निकालने की प्रक्रिया अलग-अलग होती है। पूर्व के लिए, यह बहुत तेजी से आगे बढ़ेगा।
• कभी भी खाली पेट न पियें। भोजन के साथ शराब पीने पर अवशोषित इथेनॉल की तीव्रता और मात्रा काफी कम होगी।
• इसे ज़्यादा मत करो. गंभीर रूप से बड़ी मात्रा में शराब बच्चे के शरीर में नशा पैदा कर सकती है। गंभीर नशे की हालत में महिला का आत्म-नियंत्रण ख़राब होता है, जिसका मतलब है कि साथ सोते समय बच्चे के ऊपर चढ़ने का ख़तरा रहता है।

सबसे अच्छा तरीकाअपने बच्चे की सुरक्षा के लिए - शराब पीना पूरी तरह से बंद कर दें

शराब पीने के नियम

ऐसे कई नियम हैं जो आपके बच्चे के लिए एक सुखद शाम और अच्छे स्वास्थ्य को सुरक्षित रूप से संयोजित करने में आपकी सहायता करेंगे:

1. अगर आपकी शराब पीने की इच्छा हो तो उत्सव से तुरंत पहले बच्चे को दूध पिलाना चाहिए। इसके बाद का भोजन पूरी तरह से शांत मन से ही किया जाना चाहिए।
2. बच्चे के बारे में याद रखें और ज़्यादा न पियें। स्तनपान के दौरान मादक पेय पदार्थों का केवल मध्यम सेवन संभव है। बीयर का एक गिलास आपको या आपके बच्चे को गंभीर नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
3. दूध को रिजर्व में एक्सप्रेस करें। यदि आपको बहुत अधिक शराब पीने का खतरा है, तो तैयार रहें आवश्यक मात्राएक या दो बार दूध पिलाने के लिए माँ का दूध। निकाले गए दूध को रेफ्रिजरेटर में एक दिन तक संग्रहीत किया जा सकता है।
4. अपने बच्चे को जरूरत से ज्यादा भरे स्तनों से दूध न पिलाएं। यदि आपको लगता है कि स्तन ग्रंथियां बहुत भरी हुई हैं, तो इसमें से कुछ निकालें और इसे बाहर निकाल दें।
5. शीतल पेय पियें। स्तनपान के दौरान 0% इथेनॉल वाली बीयर या वाइन पी जा सकती है। बेशक, आपको निश्चित रूप से उत्पाद की संरचना से परिचित होने की आवश्यकता है। कृत्रिम रंगों और परिरक्षकों वाली बीयर की सिर्फ एक बोतल जीवन के पहले वर्ष के बच्चे में एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास का कारण बन सकती है।

प्रत्येक महिला शराब और स्तनपान की अनुकूलता के बारे में स्वतंत्र रूप से निर्णय लेती है। केवल माँ को ही बच्चे के स्वास्थ्य को नियंत्रित करने और यह तय करने का अधिकार है कि स्तनपान के दौरान बीयर पीना संभव है या नहीं। शराब से ज्यादा डरने की जरूरत नहीं है, ये बात डॉक्टर भी कहते हैं.

गैर-अल्कोहलिक बीयर एक महिला को स्तनपान कराते समय पार्टी में आराम करने में मदद कर सकती है, जो अनिवार्य रूप से शराब का एक सुरक्षित विकल्प है।

क्या आप इस सवाल का जवाब जानते हैं कि क्या दूध पिलाने वाली मां बीयर पी सकती है? क्या आप निश्चित हैं कि यह है? अधिकांश नई माताओं के लिए, शराब एक वर्जित उत्पाद है। दूसरी ओर, कई लोग मानते हैं कि स्तनपान के दौरान बीयर फायदेमंद होती है। आइए इस विषय पर सोचें और सही उत्तर खोजें।

मिथक और हकीकत

कई माताओं का मानना ​​है कि नशीला पेय स्तन के दूध के प्रवाह को बढ़ावा देता है। कुछ लोगों को यह प्रभाव पेय पीने के तुरंत बाद महसूस होता है जब वे अपने बच्चे को स्तनपान कराना शुरू करते हैं।

क्या आपको एहसास हुआ कि यह एक सामान्य आत्म-सम्मोहन है? चिकित्सा परिकल्पनाओं की प्रामाणिकता नैदानिक ​​और प्रयोगशाला अध्ययनों पर आधारित है - यह एक तथ्य है। एक से अधिक चिकित्सीय अध्ययन ने इस कथन को सिद्ध नहीं किया है।

बुलानोव लियोनिद यूरीविच, कीव, सेंट्रल सिटी क्लिनिक, बाल रोग विशेषज्ञ

स्तनपान के दौरान बीयर पीना संभव है या नहीं यह सवाल जटिल है। इसका कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है.

मैं अपने मरीजों को स्तनपान के दौरान नशीले पेय पीने से बचने की सलाह देती हूं, उनकी जगह क्वास लें।

बियर नहीं है जादुई गुण, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कुछ माताएँ इसे कितना पसंद करेंगी. एक महिला में दूध की आपूर्ति विभिन्न कारकों के कारण होती है:

• गर्म चाय पीना;
• ग्रीवा क्षेत्र की मालिश;
• गर्म स्नान करते समय.

विभिन्न परिस्थितियाँ इस घटना में योगदान करती हैं। दरअसल, ऑक्सीटोसिन हार्मोन को बढ़ावा देता है। यह बच्चे के स्तन चूसने की प्रतिक्रिया के रूप में शरीर में उत्पन्न होता है। हार्मोन का उत्पादन मालिश, गर्मी आदि के प्रभाव में भी होता है सुखद भावनाएँ.

नशीला पेय पीते समय दूध के फटने की अनुभूति आनंद से जुड़ी होती है। सुखद भावनाओं का उछाल ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को प्रभावित करता है, जैसा कि लेख में ऊपर बताया गया है।

इसके अलावा, बढ़े हुए स्तनपान की अनुभूति दूध नलिकाओं की शिथिलता और उन वाहिकाओं के फैलाव से जुड़ी होती है जिनके माध्यम से दूध दूध के लोब्यूल से बहता है।

खाली पेट बीयर न पीना ही बेहतर है, क्योंकि इससे आप जल्दी नशे में आ सकते हैं

यह एक अल्पकालिक घटना है, जो नशीले पेय के पहले गिलास से ही संभव हो जाती है। एक ग्लास से रक्त में अल्कोहल के स्तर में उल्लेखनीय वृद्धि नहीं होगी.

अगर आप बीयर पीना जारी रखेंगी तो इसका विपरीत प्रभाव पड़ेगा और लैक्टेशन काफी खराब हो जाएगा। यह एथिल अल्कोहल द्वारा सुगम होता है, जो रक्त में ऑक्सीटोसिन की सांद्रता को कम करता है। उसी समय, स्तन भरा हुआ लगता है, बच्चा उससे चिपक जाता है, लेकिन कम से कम दूध प्राप्त करता है।

माताओं के बीच एक और राय है कि आप स्तनपान के दौरान प्रति दिन एक गिलास से अधिक बीयर पी सकती हैं।. इससे बच्चे को अच्छी नींद आती है और वजन बढ़ता है। यह कथन आंशिक रूप से सत्य है।

दरअसल, यदि आप एक गिलास से अधिक नशीला पेय पीते हैं, तो स्तनपान के बाद बच्चा उनींदा हो जाता है। हालाँकि, इससे उसे कोई फ़ायदा नहीं होता. नींद के दौरान वह पर्याप्त भोजन नहीं करता, जिससे वजन घटने लगता है।

इसके अलावा, एथिल अल्कोहल नलिकाओं के माध्यम से दूध के पारित होने को प्रभावित करता है, जो बच्चे के सामान्य आहार को भी प्रभावित करता है।

अगर आप सोचते हैं कि धूम्रपान आपके बच्चे को नहीं मार सकता, तो आप गलत हैं। लेख में इस आदत के सभी परिणामों को सूचीबद्ध किया गया है।

शराब पीने पर रोक नहीं लगाई जा सकती, मुझे अल्पविराम कहां लगाना चाहिए?

तो हम मुख्य प्रश्न पर आते हैं: क्या एक दूध पिलाने वाली माँ बीयर पी सकती है? कई युवा जोड़े इस प्रश्न का निश्चित उत्तर तलाश रहे हैं। आइए हम झागदार पेय के सभी प्रेमियों और पारखी लोगों को आश्वस्त करें - प्रतिदिन 250 मिलीलीटर अल्कोहलिक बीयर पीने से कोई नुकसान नहीं होगा।

यह कमजोर प्रकार की बीयर पर लागू होता है, जिसमें अल्कोहल की मात्रा 6% से अधिक नहीं होती है, और बच्चा 3 महीने की उम्र तक पहुंच गया होगा।

क्या स्तनपान कराने वाली माँ गैर-अल्कोहल बियर पी सकती है? यह संभव है, लेकिन प्रति दिन 500 मिलीलीटर से अधिक नहीं। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि गैर-अल्कोहल बियर में भी अल्कोहल होता है, जो अक्सर 1.5% से अधिक नहीं होता है। यह नियमित केफिर से अधिक है, लेकिन जीवित क्वास से कम है।

ज़ैतसेव यूरी वासिलिविच, ओडेसा, बच्चों का क्लिनिक, बाल रोग विशेषज्ञ

कई लोग मुझसे पूछते हैं कि क्या स्तनपान के दौरान बीयर पीना संभव है? अक्सर, बच्चे के जन्म के बाद युवा माताएँ कठिन मनोवैज्ञानिक स्थिति में होती हैं और इस तरह "आराम" करने की कोशिश करती हैं।

मैं आपको केवल गैर-अल्कोहल पेय पीने की सलाह देता हूं, नहीं अधिक बोतलएक दिन में। इस तरह आप बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

बच्चे की प्रतिक्रिया की निगरानी करना भी आवश्यक है:

• कार्बन डाइऑक्साइड, जो झागदार पेय का एक अभिन्न अंग है;
• कूदना;
• माल्ट और पेय के अन्य घटक।

उपरोक्त फोम पीने के बाद के मिथक का खंडन करता है, ताकि दूध पिलाने के दौरान बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे।

बीयर में मौजूद असुरक्षित पदार्थों के प्रवेश को रोकने की अधिक संभावना के लिए, आपको नियमों का पालन करना चाहिए:

यदि माताओं को यह एहसास हो कि शराब नवजात शिशु के लिए एक मजबूत जहर है, तो वे संभवतः किसी भी रूप में शराब युक्त पेय से इनकार कर देंगी

• जब तक आपका बच्चा 3 महीने का न हो जाए, तब तक मादक पेय पदार्थों का स्वाद लेना स्थगित करना बेहतर है. इस उम्र में, उसकी आंतें हानिकारक पदार्थों को अधिक कुशलता से फ़िल्टर करना सीख जाएंगी;
• नशीले पेय का दैनिक भाग 250 मिलीलीटर से अधिक नहीं होना चाहिए। गैर-अल्कोहल - 500 मिलीलीटर;
• इससे पहले कि आप बीयर पीना शुरू करें, अपने बच्चे को दूध पिलाएं ताकि 1.5 घंटे के बाद दूध में कोई एथिल अल्कोहल न बचे;
• यदि एक घूंट के बाद भी नशे का असर होता है, तो यह शरीर में अल्कोहल असहिष्णुता का संकेत देता है। इसके अवशोषण के लिए एंजाइमों की कमी भी हो सकती है। इस मामले में, किसी भी मादक पेय का सेवन पूरी तरह से बंद करना आवश्यक है, क्योंकि वे माँ और बच्चे के लिए बहुत बड़ा खतरा पैदा करते हैं।

शिशु पर बियर का प्रभाव

सभी जानते हैं कि फोम में एथिल अल्कोहल होता है। यह एक ऐसा जहर है जो लीवर को नष्ट कर देता है। तंत्रिका, प्रजनन और हार्मोनल प्रणाली मुख्य रूप से प्रभावित होती हैं।.

हम इस बात पर ज़ोर देते हैं कि यह एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली वाले वयस्क पर नशीले पेय का प्रभाव है। एक नाजुक बच्चे के शरीर पर बीयर के प्रभाव की कल्पना करें! इसके परिणामस्वरूप, इस सवाल का एक स्पष्ट उत्तर सामने आता है कि क्या एक नर्सिंग मां बड़ी मात्रा में बीयर पी सकती है।

एक वर्ष की आयु तक, शिशुओं की प्रतिरक्षा विशेष एंजाइमों का उत्पादन करने में सक्षम नहीं होती है जिनका उद्देश्य शरीर से शराब और हानिकारक पदार्थों को निकालना होता है।

शिशु के शरीर के लिए एथिल अल्कोहल से लड़ना मुश्किल होता है। निम्नलिखित होता है:

• बच्चे का जिगर शराब का सामना नहीं कर सकता, उसकी युवा कोशिकाएं ख़राब हो जाती हैं और मर जाती हैं, घाव वाले ऊतकों में बदल जाती हैं;
• अगला झटका केंद्र द्वारा लिया जाता है तंत्रिका तंत्र.बच्चे का व्यवहार ध्यान देने योग्य है, बुरा सपना, विकासात्मक देरी, मोटर हानि;
• पाचन प्रक्रिया बाधित हो जाती है, भोजन पचने के दौरान अधिकांश पोषक तत्व अवशोषित नहीं होते हैं;
• बच्चा शराब का आदी हो जाता है, जिससे उसे कम उम्र में ही लत लग सकती है।

वह वीडियो देखें जिसमें दिखाया गया है कि नियमित रूप से बीयर पीने वाले व्यक्ति के शरीर का क्या होगा:

माँ को बीयर क्यों चाहिए?

कई माताएं तब हैरान हो जाती हैं जब उन्हें इस उत्पाद को पीने की तीव्र इच्छा होती है, भले ही वे इस पेय को पसंद न करती हों। ऐसा क्यों हो रहा है?

शराब पीने के बाद 24 घंटे तक स्तनपान कराने की सलाह नहीं दी जाती है

बीयर में विटामिन बी2 और बी1 का एक कॉम्प्लेक्स होता है, जो एक नर्सिंग मां को शरीर में सामान्य चयापचय को बहाल करने में मदद करता है। इसके अलावा, ये विटामिन त्वचा की लोच और टोन में सुधार करते हैं।

ब्रूअर यीस्ट में एक अनोखा पदार्थ होता है जो त्वचा पर प्रकाश के संपर्क में आने पर विटामिन डी2 में बदल जाता है। यह पदार्थ मां और उसके बच्चे की हड्डियों, नाखून के ऊतकों, दांतों को मजबूत बनाता है।

स्तनपान के दौरान मां के शरीर में इनकी कमी हो जाती है उपयोगी पदार्थ. यह बियर की लालसा को स्पष्ट करता है। हालाँकि, इसे ठीक किया जा सकता है। स्तनपान के दौरान संतुलित आहार लें, इससे शरीर को पोषण मिलेगा आवश्यक विटामिनऔर उपयोगी खनिज.

यदि आप खुद को बीयर के लिए तरसते हुए पाते हैं, तो साबुत अनाज पीना शुरू कर दें। बेकरी उत्पाद, मांस, सब्जियाँ, फल। आप फार्मास्युटिकल ब्रेवर यीस्ट का उपयोग कर सकते हैं।

यह याद रखना चाहिए कि शरीर के लिए फोम में निहित विटामिन की उपयोगिता के बावजूद, फ़्यूज़ल तेल और हॉप्स द्वारा उनका मूल्य नकार दिया जाता है। इस पेय का सेवन सीमित मात्रा में करें, खासकर स्तनपान के दौरान।

बच्चे के जन्म के बाद पहले महीने में कैसा होना चाहिए, अगले लेख में पढ़ें।

मालिशेव व्लादिमीर निकोलाइविच, मॉस्को, सिटी सेंट्रल क्लिनिक, बाल रोग विशेषज्ञ

कई वर्षों के पेशेवर अनुभव से, मैं सलाह दूंगी कि यदि आपको स्तनपान के दौरान बीयर पीने की अनियंत्रित इच्छा है, तो अपने आप को इससे इनकार न करें।

लेकिन कुछ नियमों का पालन करें: 250 मिलीलीटर की खुराक से अधिक न लें, अगले भोजन से 1.5 घंटे पहले पियें।

स्तनपान के दौरान नशीले पेय को कैसे बदलें

यह सवाल तब उठ सकता है जब मां को यकीन हो कि स्तनपान के दौरान कम मात्रा में भी बीयर का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि इस मामले पर डॉक्टरों की राय अलग-अलग है।

उदाहरण के लिए, कई प्रतिष्ठित डॉक्टर दिन में एक बार गैर-अल्कोहलिक पेय की एक बोतल पीने की सलाह देते हैं यदि माँ को इसकी लालसा हो। उन्हें इसमें कुछ भी ग़लत नहीं दिखता. हालाँकि, वे इस बात पर ज़ोर देते हैं कि आपको पेय तभी पीना चाहिए जब किसी व्यक्ति को इसे पीने की तीव्र इच्छा महसूस हो।

आप हमेशा गैर-अल्कोहल बियर का विकल्प पा सकते हैं। अल्कोहल का समान प्रतिशत केफिर या जीवित क्वास में निहित है. यह विकल्प आपके और आपके बच्चे के लिए स्वास्थ्यवर्धक होगा।

यदि आपको प्रसवोत्तर अवसाद है तो क्या करें, इससे कैसे छुटकारा पाएं और कैसे समझें कि यही अवसाद है।