Почему не получается забеременеть если оба здоровы. Партнеры могут быть просто несовместимы. Гинеколог и психолог о том, почему не получается забеременеть. Что нужно пить, чтобы забеременеть

У одних получается забеременеть с первой попытки, а другие стараются годами, но все оказывается безуспешно. В чем же причина?

Если вы хотите повысить свои шансы родить ребенка, не совершайте распространенных ошибок, о которых мы вам расскажем.

1. Слишком часто переживать

Стресс – один из основных факторов, снижающих вероятность зачатия. Если в организме женщины повышается уровень кортизола, гормона стресса, это может негативно отразиться на ее фертильности. Американские ученые понаблюдали за 400 парами, пытавшимися стать родителями, и пришли к таким выводам: если у женщины высокий уровень альфа-амилазы (стрессового показателя), ее шансы забеременеть снижаются на 29% по сравнению с теми, у кого данный показатель в пределах нормы. Специалисты уверены, что под влиянием хронического стресса уменьшается выработка гормонов, обеспечивающих стабильный цикл.

Если у вас не получается забеременеть, постарайтесь расслабиться и отпустить ситуацию на какое-то время. Попробуйте медитации, йогу – в ней есть асаны, которые улучшают прилив крови к тазу и стимулируют таким образом синтез необходимых гормонов. Это положительно влияет на возможность зачать. Перестаньте постоянно планировать беременность. Вместо этого просто ежедневно напоминайте себе, что это чудо, которое случается очень часто.

2. Не делайте слишком много или мало

Большое количество пар убеждены, что шансы зачать малыша сильно возрастут, если неделю не заниматься сексом, «экономя» сперму. Это заблуждение. После недельного воздержания сперматозоиды становятся намного менее подвижными. Поэтому врачи советуют заниматься сексом ежедневно или через день в течение недели до овуляции и в день, когда она наступает. Более частая интимная близость может негативно отразиться на способности спермы к оплодотворению, а более редкая создает риск пропустить окно зачатия.

Научно доказано, что регулярная половая жизнь помогает стабилизировать цикл: мужской организм выделяет гормоны, которые влияют на женскую репродуктивную систему. Поэтому при регулярных занятиях сексом вырабатывается больше эстрогенов.

3. Использовать сомнительные методики

Хотя мы живем в 21 веке, многие женщины продолжают проводить спринцевания, веря в чудодейственность этого метода. Вроде бы в этом есть логика: от инфекций, неправильного питания, вредных привычек среда во влагалище становится кислой, а сперма в ней погибает и не может оплодотворить яйцеклетку. Поэтому многие начинают вводить слабый содовый раствор, чтобы среда стала щелочной и благоприятной для зачатия.

Доктора не поддерживают спринцевания: вместе с вредными микроорганизмами сода уничтожает и полезные, нарушая естественный pH влагалища. Еще есть риск обострения воспалительных процессов, из-за чего могут развиться повреждения, эрозия шейки матки, выявить которые можно зачастую только на обследовании у гинеколога.

4. Ошибаться в расчетах

Самая частая ошибка – неправильное определение дня овуляции. У большинства женщин она происходит в середине цикла, но это касается женщин с 28-32-дневным циклом. Овуляция, как правило, бывает за 14 дней до начала менструации. Поэтому если у вас 24-дневный цикл, то овуляция произойдет на 10 день. Если ваш цикл заметно больше, скажем, 42 дня, то можно предположить, что вы овулируете реже, не в каждом цикле. В этом случае, а также, если у вас нерегулярный цикл (в таком случае овуляция может быть как на 6 день, так и на 21), или вы не помните, когда в последний раз были месячные, забудьте эти правила. Здесь не обойтись без теста для определения овуляции, с помощью которого вы без труда узнаете, когда у вас окно зачатия.

Часто женщины совершают и другую ошибку – отсчитывают начало цикла не с первого дня менструации. День начала месячных – тот, в который начинает выделяется кровь, не день до и не день после этого. Точный день начала цикла знать очень важно, ведь для удачного зачатия счет идет буквально на часы.

5. Винить себя

При безрезультатных попытках забеременеть обычно предполагают бесплодие со стороны женщины. Только в действительности у обоих партнеров одинаковая степень ответственности. По статистике, в 40% случаев бесплодны мужчины, еще в 40% – женщины, а в оставшихся 20% безуспешные попытки забеременеть обусловлены проблемами совместимости партнеров. Поэтому не паникуйте раньше времени: в среднем здоровой паре нужно от 6 месяцев до 1 года, чтобы зачать.

Не могу забеременеть вторым ребёнком

Один ребёнок - семья не совсем полноценная. Так говорят те родители, которые воспитывают или хотят иметь двое детей. Но много женщин обращается к врачам по поводу невозможности забеременеть вторым ребёнком. И причин такого явления существует немало.

Давайте разберёмся в наиболее распространенных и попытаемся выяснить, когда действительно нужно обращаться к врачам, а когда с подобной проблемой можно справиться самостоятельно.

Диагноз - бесплодие

Диагноз о бесплодии женщины ставят в случаях, когда она ведёт регулярную половую жизнь, не предохраняется и не беременеет в течение двух лет. Этот период сокращается ещё на год, если она пребывает в возрасте 35 и старше лет. Ведь не каждый месячный цикл в её организме происходит овуляция. Чем старше женщина, тем реже наступает овуляция.

Иногда при 3-месячной невозможности забеременеть женщина уже начинает волноваться и нервничать. Это не удивительно, ведь когда с первой беременностью всё было нормально, она была запланированной и желанной, то почему же так не происходит во второй раз? Причин для беспокойства нет, если нет жалоб на здоровье и у вас тот же муж. Пусть природа сама решит, когда вы забеременеете. Вам же нужно просто успокоиться и ждать.

Почему не наступает беременность?

Итак, причиной ненаступления беременности может быть как раз зацикленность мамочки на желании иметь ребёнка. Спокойное психологическое состояние - залог воплощения мечты. А когда у женщины желание превращается в навязчивую идею с изнасилованием мужа в благоприятные дни, то ничего из этого не выйдет. Стоит только переключиться на что-то другое (например, найти себе какое-то хобби), как пара обнаруживает, что интересное положение как раз и наступило!

Как забеременеть вторым ребенком

Что после родов женщина полагает, что проблем с зачатием второго малыша не будет. Но это не всегда верное утверждение.

• Оглавление

Многие женщины желают зачать малыша сразу после того, как у них родился первый ребенок.

Такой подход имеет немало очевидных преимуществ:

• Женщине не нужно выходить из декрета.
• Между детьми не будет большой разницы в возрасте, поэтому они будут тесно общаться, проводить время вместе. У них будут общие интересы.
• Игрушки можно покупать обоим ребятам сразу.
• Младший будет донашивать вещи старшего (если дети одного пола), поэтому не будет лишних расходов.

Обычно с зачатием не возникает никаких проблем – вторая беременность наступает вскоре после того, как женщина прекращает кормить малыша грудью (до этого времени постоянное выделение пролактина блокирует выработку гонадотропных гормонов и тем самым обеспечивает физиологическую контрацепцию). Но иногда, решившись, наконец, на «братика или сестричку», пара вдруг осознает, что оплодотворение никак не наступает.

Проходит несколько неудачных циклов и женщина задумывается: «Почему не получается забеременеть вторым ребенком?» Супруг тоже недоумевает. В семье прибавляется еще одна проблема помимо той, что заставила пару резко сменить привычный образ жизни – ведь так всегда происходит при рождении малыша.

Это распространенная ситуация

К сожалению, такая ситуация – не редкость. Если проблем с зачатием первого малыша не возникло, то это далеко не факт, что вторая беременность наступит в первом цикле планирования. Существует две основных группы причин, по которым паре не удается забеременеть вторым ребенком.

Первая группа – физиологические, вторая – патологические причины ненаступления беременности.

Перед тем как искать у себя болезни, убедитесь в том, что вы все делаете правильно, а именно:

• У вас прекратилась лактация. Вы уже минимум 1-2 месяца не кормите ребенка грудью вообще.
• Вы правильно планируете дни, когда нужно проводить оплодотворяющий половой акт.
• Вы регулярно занимаетесь сексом (что бывает нечасто в молодых семьях, где только что родился первый ребенок) – раз в три дня или чаще.

Если все условия выполнены, и беременность не наступает в течение 12 месяцев после отмены контрацепции, следует показаться доктору. Многие женщины спрашивают у врача: «Почему ?». Прежде, чем дать ответ на этот вопрос, необходимо сопоставить и проанализировать все факты.

Основные причины

Давайте разберемся, почему заветные две полосочки долго не могут порадовать заждавшихся родителей.

Основные причины отсутствия зачатия, если у женщины и мужчины уже имеется совместный ребенок:

• репродуктивные проблемы у сильного пола;
• заболевания женской репродуктивной функции: послеродовые осложнения, кисты яичников, воспалительные процессы в матке или трубах, гормональный сбой, приобретенные инфекции, передающиеся половым путем;
• короткий промежуток времени между двумя беременностями;
• естественное вскармливание по требованию ребенка является своего рода контрацепцией;
• если женщине больше 36-38 лет, то шансы на быстрое оплодотворение у нее значительно снижаются;
• стрессы и психологические нагрузки негативно влияют на зачатие.

Психологический аспект

Если у женщины первое зачатие произошло без проблем, то она в сотый раз задается вопросом: «Почему не могу забеременеть вторым ребенком? Что не так?». Еще один момент, который может ее затронуть, заключается в том, что очень тяжело сказать мужу об очередном пролете. «Я не могу забеременеть вторым ребенком» – звучит для мужчины как наказание свыше, ведь он, возможно, и знать не знает, что причины кроются в обычных физиологических аспектах.

Не стоит зря травмировать папу окончательным вердиктом, если первый цикл планирования был безуспешным, ведь от стресса у него может временно ухудшиться качество спермы.

Что делать?

Вначале следует попытаться забеременеть собственными силами, без врачей.

Вот несколько советов, которые вы можете использовать:

• Избавьтесь от стрессов и поправьте здоровье. Можно съездить в санаторий или просто взять отпуск и провести его в своё удовольствие.
• Чаще пытайтесь зачать ребенка. Если вы занимаетесь сексом раз в неделю, вполне вероятно, что вы просто не попадаете на овуляцию. Соответственно, зачать ребенка невозможно. Попробуйте заниматься сексом чаще, хотя бы в середине цикла.
• Используйте тесты на овуляцию. Их можно купить в любой аптеке. Возможно, дешевле будет приобрести многоразовый тест. Особенно если вы не уверены, что вторая беременность наступит быстро.
• Откажитесь от алкоголя и никотина. Курение и алкоголь в дозе более 30 г в сутки (в пересчёте на чистый этанол) значительно уменьшают шансы зачатия ребенка. И мужчина, и женщина должны отказаться от вредных привычек.

Обращаться в клинику нужно, если не получается забеременеть вторым ребенком в течение 12 месяцев регулярных половых контактов.

Запишитесь на прием к репродуктологу. Придите на прием вместе с мужем и скажите врачу: не могу забеременеть вторым ребенком. Он подскажет, какие анализы нужно сдать. Получив результаты, доктор сможет судить о причинах нарушения фертильности. Большинство причин можно устранить, если следовать рекомендациям доктора.

Причины, почему не могу забеременеть вторым ребенком, лучше искать вместе с доктором, а не обвинять друг друга в неудаче. Их существует большое количество. Фертильность могла ухудшиться как у женщины, так и у мужчины. Ведь после рождения первого малыша оба супруга становятся старше. Кроме того, женский организм переносит гормональный всплеск. Нередко после беременности манифестируют эндокринные заболевания, препятствующие зачатию, например, патология щитовидной железы.

В случае возникновения проблем с фертильностью обратитесь в клинику «АльтраВита» вместе с мужем. Пройдите комплексную диагностику. У нас можно сдать все необходимые анализы и пройти инструментальные исследования.

Очень важно выяснить и устранить причину снижения фертильности, чтобы иметь возможность провести целенаправленную терапию. И тогда, после непродолжительного лечения, вы сможете завести еще одного ребенка.

Не могу забеременеть вторым ребенком

Если не получается забеременеть вторым ребенком

Не могу забеременеть вторым ребенком - эту жалобу нередко слышат гинекологи. Причины этому могут исчисляться десятками. В качестве примера мы приведем только наиболее распространенные. А также обозначим в каком случае необходимо посетить врача, а когда достаточно просто продолжить попытки забеременеть без медикаментозной и врачебной помощи.

Итак, диагноз бесплодие ставится при ненаступлении беременности в течение 2 лет регулярной половой жизни без предохранения. Для женщин старше 35 лет этот срок может быть на 1 год короче. Дело в том, что овуляция наступает у женщины не в каждом менструальном цикле, и чем женщина старше, тем реже. Потому, волноваться, что не получается забеременеть вторым ребенком в течение 3-4 месяцев, тогда как с первым получилось в первый же цикл без предохранения - не стоит. Если партнер у вас тот же, у вас со здоровьем все в порядке - пусть все идет своим чередом. Немало женщин мечтает о погодках и начинают планирование беременности еще во время грудного вскармливания. В этом случае вероятность овуляции, и как следствие зачатия, еще меньше, так как гормон пролактин временно блокирует детородную функцию.

Кстати, немалую роль играет и психологическое состояние женщины. Если она зациклена на беременности (можно представить как чувствует себя супруг в такой ситуации!), то, как ни странно, оплодотворение может долго не наступать без всяких причин. А как только женщина немного расслабляется, забывает о своей навязчивой идеи, забеременеть получается очень быстро. Потому врачи рекомендуют всем таким парам отпуск, отдых.

Если же ничего не помогает, уже и народные методы (вроде стояния на голове после полового акта, приема шалфея и боровой матки и определения овуляции по уровню базальной температуры) испробованы, пора обращаться к врачу. Вам назначат сдать все общие анализы, возможно анализы на некоторые гормоны и обязательно УЗИ внутренних половых органов в определенные дни менструального цикла. В дальнейшем может понадобиться процедура фолликулометрии. С помощью нее можно на 100% точно предсказать день наступления овуляции, а значит - значительно увеличить вероятность зачатия. Можно попробовать воспользоваться тестами на овуляцию (они очень похожи на тесты на беременность) для определения благоприятных для зачатия дней.

Еще один неплохой и очень простой метод стимуляции овуляции - это прием оральных контрацептивов в течение 3-4 месяцев. Далее отмена препарата, и беременность наступает в том же цикле, если половая жизнь регулярна и оба партнеры здоровы. На «отмену» беременность наступает очень быстро, об этом знают гинекологи. Можете не беспокоиться о негативном воздействии недавно отмененных препаратов на плод, никаких последствий не будет. Но нужно учитывать и то, что некоторым категориям женщин оральные контрацептивы противопоказаны. К примеру, не стоит пить комбинированные оральные контрацептивы женщинам старше 35 лет и выкуривающим более 10 сигарет в день, так как у них это резко увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Если же вопрос «хочу забеременеть, но не получается, что делать?» встал ребром. Нужно предпринимать что-то быстро (например, в случае женщин старше 35-38 лет), то всегда остается возможность проведения процедур ЭКО или ИКСИ. Конечно, процедуры это дорогостоящие. Но на что не пойдешь ради долгожданного ребенка?

Не получается забеременеть вторым ребенком

У некоторых состоявшихся мам и пап не получается забеременеть вторым ребенком . Если безуспешные попытки продолжаются более года, врачи говорят о вторичном бесплодии обоих, одного из супругов. Беременность в таких семьях может не наступать в силу ряда причин (гормональных, иммунологических, физиологических), причем проблема может коснуться как легко рожавших своего первенца женщин, так и тех, у кого беременность протекала с осложнениями, были трудные роды. Бывает и так, что у женщины от первого брака родился ребенок, а от второго мужа беременность не наступает. В таком случае, на вопрос о том, почему не удается забеременеть вторично, можно ответить: проблема в мужчине либо в несовместимости партнеров. Но когда женщина, единожды познавшая радость материнства, решит зачать во второй раз, современная медицина, ВРТ, народные средства помогут ей побороть все препятствия.

Почему не получается вторая беременность

При тщетных попытках зачатия обратите внимание на следующие возможные причины неудач.

1. Грудное вскармливание (при регулярном почасовом кормлении грудью выработка эстрогена, прогестерона в женском организме падает).
2. Недавние роды. Организм может не успеть перестроиться после недавнего родоразрешения. После родов женщина ослаблена, ее матка еще не приняла свой привычный вид и не готова к повторному вынашиванию.
3. Кесарево сечение при первых родах. Применение кесарева плохо сказывается на репродуктивных способностях женщины, ей нужен длительный восстановительный период после данной операции (не менее 2-х лет).
4. Стресс, связанный с воспитанием первого малыша, также может препятствовать зачатию.
5. Плохая спермограмма партнера.
6. Отсутствие овуляции, нерегулярная овуляция, что может быть связано и с возрастным фактором (после 35 овуляции случаются все реже).
7. Вредные привычки, приобретенные после первых родов, недостаток сна, изменения в весе.
8. Несбалансированное питание, низкая двигательная активность.
9. Воспалительные процессы в половых органах и не только.
10. Эндометриоз, кисты, миома.
11. Трубный фактор бесплодия.
12. Половые инфекции.
13. Генетическая несовместимость с новым партнером.

Вторая беременность: как приблизить зачатие

Чтобы ускорить зачатие, следует точно высчитывать наиболее благоприятные дни (это пара дней во время овуляции), и за 3-4 дня до момента овуляции воздерживаться от сношений, чтобы обеспечить высокое качество эякулята. Но не стоит зацикливаться на подсчетах и тем более вводить в курс дела партнера, если его это психологически угнетает. Женщине также не надо постоянно думать о том, как забеременеть. Если проблем со здоровьем нет, и возраст позволяет, попробуйте расслабиться и оставить все на волю природы.

После 30-35 при многократных неудачных попытках сразу обратитесь к репродуктологу, не теряя время зря.

Если причина бесплодия неясна и врачи сами не знают, почему не происходит зачатия, или женщина долго не может вылечиться от вторичного бесплодия после 35, лучше прибегнуть к ЭКО, ИКСИ. Не спешите зачинать второго ребенка сразу после первых родов, в том числе потому, что истощенное состояние материнского организма может негативно сказаться на здоровье плода, привести к выкидышу, что еще более отдалит желанную вторую беременность.

Что делать при мужском факторе бесплодия

Многие женщины спрашивают себя: «Как забеременеть, если не получается, вторым ребенком?». Между тем причина отсутствия беременности может заключаться в мужчине. С возрастом качество спермы не улучшается, повлиять на спермограмму может множество факторов: инфекции, воспаления, стрессы, плохое питание, авитаминоз, травмы, операции. Поэтому мужчина должен провериться вместе с женщиной. Улучшить качество и количество спермы при отсутствии видимых заболеваний может белковая витаминная диета, правильный распорядок дня. Когда проблема носит более серьезный характер, придется сделать операцию, пройти курс гормональной, медикаментозной терапии, воспользоваться вспомогательными репродуктивными методами.

Повторная беременность может не наступать вследствие генетической несовместимости с новым партнером. Чтобы подтвердить это, пройдите тест.

Что делать, если беременность сама по себе не наступает

Сдайте общие анализы, проверьте гормоны и сделайте УЗИ органов малого таза.

Если обследование вскроет определенные проблемы у партнеров и точно установит причину вторичного бесплодия, немедленно начинайте курс лечения. Это может быть хирургическое удаление спаек в трубах, гормонотерапия, лечение антибиотиками. Если врач не обнаружит в организме супругов ничего подозрительного, он может посоветовать фолликулометрию. С помощью данного вида УЗИ можно точно проконтролировать рост доминантного фолликула и назвать дату овуляции. Как вариант подойдет тест на овуляцию.

Оральные контрацептивы для быстрого наступления второй беременности

Эффективный метод быстро забеременеть вторым ребенком – прием оральных контрацептивов (3-4 месяца).

После отмены препарата женщина может очень быстро зачать. Многие беременеют уже в первом же цикле без предохранения при условии абсолютного здоровья партнеров и регулярной половой жизни. Оральные контрацептивы безопасны для плода, но если женщина много курит и старше 35, эти препараты могут повлиять на сердце, сосуды. Вот почему к их приему нужно отнестись очень осторожно.

Народные рецепты от бесплодия, в отличие от медикаментов, обычно не имеют побочных эффектов, если применять их строго по рецепту и с согласия врача. Вот почему стоит полечиться травами, прежде чем прибегать к более кардинальным методам.

Помимо традиционных матки боровой, красной щетки и шалфея многим помогают зачать второго малыша такие растения, как ольха, отвары петрушки, укропа, льняное семя.

1. Корень ольхи для спринцеваний и массажа. Корень ольхи растереть в порошок. 3 ст. л. всыпьте в термос и залейте кипятком. Через 10 ч микстуру процедить и спринцеваться перед сном 21 день подряд. Через 7 дней лечение возобновить. При спайках повторяйте курс не менее 5-ти раз.
2. Корень ольхи для преорального употребления. Ч. л. порошка залить стаканом теплой воды с медом. Пить маленькими глотками перед едой дважды в день 3 недели подряд, сочетая с ольховыми спринцеваниями. Лекарство эффективно при воспалительных процессах.
3. Отвар петрушки, укропа. 15 минут прокипятите на медленном огне измельченную зелень (свежую или сухую). Дайте отвару сутки настояться в термосе. Пейте отвар весь день понемногу. Через 2 месяца органы малого таза очистятся от бактерий, сойдет воспаление. В свежей зелени много фолиевой кислоты, незаменимой для будущих мам.
4. Компресс и регулярный массаж низа живота с теплым льняным маслом также благотворно влияют на репродуктивное здоровье женщины.

Почему не получается забеременеть вторым ребенком?

Какие причины останавливают.

Если я ребеночка родила в 2012 году.

И после родов я вообще не пила противозачаточные таблетки.

Но беременность не наступала?

Да может быть дело в том, что я ребенка кормила грудью.

Был завышен пролактин.

Да конечно девочки я записалась к хорошему гинекологу, вот скоро на днях пойду к нему. Как раз вот сдам гормоны и прочее.

кормила и забеременела)))

Мы даже первым никак не можем забеременеть. Уже даже не знаю, в чем дело! А Вы к хорошим специалистам сходите, там Вам скажут точную причину, а тут только на собственном опыте могут сказать!

Я хочу пожелать вам удачки.

Чтобы все у вас было хорошо:))

Спасибо Вам огромное! Очень надеюсь на это!

у меня начался 30-й цикл планирования. вчера дошло после долгого сидения в интернете, что именно из-за пролактина. у меня до сих пор выделяется и молоко и молозиво. хотя я уже 3 с лишним года не кормлю. называется эта фигня как выяснилось галакторея и её надо лечить.

Так я тоже кормила ребенка грудью целых два года.

Потом решила бросить кормление, так как не наступает беременность.

Врач сказала попить таблетки Достинекс, они снижают в организме пролактин.

Во общем на днях схожу к гинекологу.

Послушаю, что она мне скажет.

я говорила врачу что у меня выделяется молоко. через 3 года после конца кормежки это вообще не нормально, она как то флегматично прореагировала. а вчера сидела читала очень много. так пишут что обращаются тетки с бесплодием, и считают выделения из груди ничего не значащим фактом, а это может быть центральной причиной. сегодня искала достинекс или заменители, нету у нас их, купила бромкрептин. буду пробовать дальше. но у меня хоть надежда появилась. аднексит и инфекции я уже вместе с мужем пролечила. и физиолечение от бесплодия прошла. вот теперь это… надеюсь все получится и у нас и у вас.

Хочу забеременеть вторым ребенком

Время чтения: мин.

Многие пары, в период планирования семьи мечтают о том, какой счастливой у них будет семья, сколько детей они хотят и кто будет главой семьи. Вот, казалось бы, планы начинают осуществляться, молодая семья воспитывает первенца и начинает задумываться о втором ребенке. К сожалению, не всегда все наши планы осуществляются. Частая ситуация, когда муж хочет второго ребенка, а супруга не может забеременеть или забеременев, понимает, что не хочет второго ребенка. Достаточно часто в семьях возникают проблемы с зачатием второго ребенка. И прежде, нежели бить тревогу, следует разобраться в том, почему не получается зачать второго ребенка.

Почему не получается зачать второго ребенка: причины проблемы

К числу самых распространенных причин, почему не удается забеременеть вторым ребенком можно отнести:

• Кормление первого малыша грудью. Как известно, многие мамы с самого рождения хотят дать своему ребенку все самое лучшее, и прекрасным началом для этого является грудное вскармливание. Ведь мама уверена в том, что малыш получает от этого процесса только пользу. Однако именно в этот период затруднительным является реализовать планы относительно второй беременности. Происходит это потому, что в период лактации организм женщины работает в режиме выработки необходимого количества молока для первенца. В это время увеличивается выработка гормона пролактина, а прогестерона и эстрогена, наоборот снижается. А недостаточная выработка таких гормонов затрудняет оплодотворение яйцеклетки.
• Дети-погодки – это прекрасно. Они с самого рождения обеспечены верным другом, с которым интересно и весело играть. Но, организм после первых родов должен восстановиться, и только в этом случае он снова будет готов к повторной беременности.
• Излишнее волнение. Мамы, которые мечтают о втором малыше, уже знают, с чем им придется столкнуться, и подходят к этому шагу осознанно. Задумываясь о двух детях, иногда в их мыслях проскакивает страх, неуверенность в том, что они смогут справиться с двумя ребятишками. Иногда, такие мысли загоняют женщину в стрессовую ситуации, которая и может стать причиной, по которой вторая беременность не наступает. Это своеобразный блок, который нужно устранять.
• Здоровье. Всем людям свойственно преувеличивать свои возможности. В нашем случае, женщина, пытающаяся забеременеть вторым ребенком, должна быть уверена в том, что здоровье позволяет ей это реализовать. Здоровье мужчины также играет не последнюю роль в этом деле. После рождения первого ребенка, приступать к зачатию второго следует тогда, когда гормональный фон женщины пришел в норму, репродуктивная система не понесла негативных изменений после прошедших родов, качество спермы мужчины в норме.
• Травмы после абортов. Если ранее вы делали аборт и после этого не можете забеременеть,причина может крыться в травмах после аборта. Такое бывает после работы неквалифицированных врачей. Справиться с такими проблемами крайне сложно, а иногда и вовсе невозможно. Что бы избежать таких последствий, обращайтесь только к опытным и квалифицированным врачам, а лучше и вовсе, если это возможно, не делать аборт.
• Травмы после операций. Операционное вмешательство иногда оставляет незаметные швы и спайки, которые мешают зачать ребенка. Однако такие проблемы, зачастую, решаются и детородная функция возвращается.
• Проблемы на психологическом уровне. Порой мысли о том, чтобы как можно быстрее обзавестись долгожданным вторым малышом становятся для женщины навязчивыми. В ход идут тесты на определение благополучного дня для зачатия, разные упражнения и прочее. Мужчину такой настрой может отпугнуть. А, наблюдая за тем, что столько времени не получается осуществить задуманного благоверный может задуматься о том, что проблемы в нем, а это вполне может привести к психологическим проблемам. Если это произойдет, то беременность может не наступить еще на протяжении длительного периода. Дабы избежать этого не стоит так яро выражать свои желания, иногда можно где-то умолчать.
• Если беременность не наступает после первых родов, которые были проведены путем кесарева сечения, то следует убедиться в том, что проблема не кроется в хирургическом вмешательстве, и прошло достаточно времени для очередной беременности. Ведь иногда причиной может стать не восстановившаяся матка, или же такие процессы, как появление спаечного процесса в брюшной полости, являющегося одной из явных причин появления бесплодия.

Задайте свой вопрос тут.

Как зачать второго ребенка если не получается?

Если с момента первых попыток не получается забеременеть, что делать данной ситуации отчаявшейся паре? Для начала, при выяснении проблемы почему не получается забеременеть вторым ребенком, стоит выяснить причину, которая стала преградой на пути к оплодотворению. Оптимальным вариантом будет обращение к гинекологу, который, выслушав проблему, проведет необходимые анализы и обследования, которые смогут пролить свет на ситуацию.

Если женщина решительно настроена на обследование, проводящееся для выяснения причины, по которой ей сложно забеременеть, то участие в этом должен принимать и ее супруг. Заданием супруга будет сдача спермы на спермограмму, после которой к обследованию приступает и женщина, число анализов, для которой не ограничивается одним.

Помимо выявления причины почему не могу забеременеть вторым ребенком, женщине необходимо соблюдать ряд правил:

1. скорректировать режим дня и питания;
2. посчитать наиболее благоприятные дни для зачатия;
3. отпустить проблему и не думать постоянно о зачатии.

Почему не получается забеременеть в овуляцию вторым ребенком?

Имея одного малыша женщины часто задаются вопросом, почему не забеременела в овуляцию вторым ребенком?

Стоит понимать, что с возрастом женский организм не молодеет, поэтому детородная функция начинает атрофироваться. Во многом это зависит от возраста. Если женщине 30-35 лет, то переживать ей по поводу отсутствия беременности стоит после девяти месяцев безуспешных попыток. В возрасте 35-40 лет обращаться за медицинской помощью нужно после шести месяцев отсутствия зачатия. Женщинам, возрастом 45 лет обращаться к специалистам необходимо после трех месяцев попыток. Вероятность забеременеть в овуляцию составляет 20% от всех постоянных стараний зачать ребенка.

Для определение наиболее благоприятного дня зачатия женщины часто используют календарь овуляции или построение графика базальной температуры. Многие женщины, применив тест на овуляцию, могут точно определить наступление благоприятного периода. Однако 100% гарантии для наступления беременности все эти методы не дают - самым верным способом наступления овуляции остается УЗИ. Оно позволяет проследить рост фолликула, а затем прикрепление яйцеклетки и рост эмбриона.

Задайте свой вопрос тут.

После обработки вы получите исчерпывающую информацию по вашему запросу.

Основные причины почему не получается забеременеть вторым ребенком. Благоприятные условия для зачатия.

После появления на свет первого малыша пара не сомневается, что с рождением потомства проблем у них не возникнет. Планирование второй беременности вызывает только положительные эмоции, но долгожданный момент все никак не наступает. Родители начинают волноваться и всерьез задумываться о том, какие причины такого явления, и как подобная ситуация может быть разрешена.

Возможные причины

Вероятность забеременеть с первого цикла составляет всего лишь 20% . Поэтому не стоит прежде времени беспокоиться и забивать себе голову неприятными мыслями.

Каждой потенциальной будущей маме следует проанализировать, нет ли у нее физиологических изменений после первых родов, через какое время после рождения первого ребенка она пытается забеременеть, эффективно ли проходят занятия любовью.

Женское здоровье может претерпевать значительные изменения после первых родов, вероятно возникновение инфекций, кист, гормональных сбоев, которые проходят бессимптомно. Для урегулирования ситуации гинекологом исследуется микрофлора влагалища, проводится анализ на инфекции, УЗИ, проверка проходимости маточных труб.

Беременность после кесарева сечения

Существует несколько причин , по которым женщине хочется забеременеть как можно раньше после кесарева сечения:

• возраст после 40 лет, не позволяющий выждать рекомендованное время после предыдущих родов;
• стремление иметь детей с небольшой разницей в возрасте.

Однако такое желание далеко не всегда оправдано, ведь врачи рекомендуют подождать после родов хотя бы 18 месяцев . Связано это с тем, что рождение ребенка приводит к большому стрессу организма, во время операции теряется много крови. Она содержит железо, которое крайне необходимо для нормального развития плода. Также после кесарева сечения на матке образуется рубец, полновесная ткань на котором может появиться только через полтора-два года. Если этого не произойдет, то во время очередной беременности шов может разойтись, что опасно для жизни и ребенка, и мамы.

В случае планирования второго ребенка после кесарева сечения необходимо обратиться к гинекологу, который в случае надобности проведет процедуры гистероскопии или гистерографии . При гистероскопии в полость матки вводится эндоскоп, который позволяет визуально оценить состояние рубца. Гистерография предполагает создание рентгеновских снимков в разных проекциях.

Не получается забеременеть от другого мужчины

Большое значение имеет также здоровье мужчины. Для обследования проводится только спермограмма , что значительно проще и дешевле сделать, нежели полностью обследовать женщину. Поэтому такую процедуру нужно выполнить в первую очередь, когда появляются опасения по поводу успешности зачатия второго ребенка. Проблема может таиться в низком качестве спермы, то есть в недостаточной подвижности или плохой жизнеспособности сперматозоидов.

Беременность в 25 лет

Большинство женщин стараются родить как можно раньше, не достигая 30-летнего рубежа. С позиции биологического потенциала это правильно, ведь со временем происходит старение яйцеклетки, шансов обзавестись потомством все меньше и меньше. В 25 лет предпринимать попытки забеременеть можно на протяжении двух лет, не опасаясь возможных проблем. Далее, с возрастом, этот срок постепенно сокращается. Период 20-29 лет специалисты называют оптимальным, взирая на здоровье женщины.

В 30 лет

С 30 до 34 лет посещать врача нужно уже после 9 месяцев неудачных попыток оплодотворения. Существует мнение, что рожать лучше всего в 34 года. Это объясняется тем, что у женщины к этому времени появляется финансовая стабильность, ей легче уйти в декрет.

Благоприятное психологическое состояние поможет прийти к беременности в самые короткие сроки. Однако, накопившиеся болезни, напряженный ритм жизни и плохая экология ведут к тому, что после 30 лет женщине бывает затруднительно выносить и родить ребенка.

В 35 лет

Женщинам в 35-39 лет стоит задуматься о походе к специалисту намного раньше. Если беременность не наступает в течение полугода , то уже можно отправляться на консультацию к врачу. Особенностью этого возраста можно назвать стойкое материальное положение семьи, готовность к появлению второго малыша, поскольку первенец уже подрос и может быть помощником во многих делах.

В 40 лет

В возрасте после 40 лет пары часто хотят иметь разнополых детей, поэтому ожидание второго ребенка обусловлено желанием родить сыну сестричку, а дочке – брата. Многие женщины вступают в брак повторно, поэтому стремятся родить ребенка от нового мужа.

Вероятность забеременеть на протяжении одного цикла после 40 лет значительно снижается, она составляет всего лишь 5%. Несмотря на моральный настрой, физический потенциал сильно уступает тем же возможностям в молодые годы. После 3 месяцев неудачных попыток лучше сходить на консультацию к специалисту. Но отчаиваться раньше времени не следует, ведь множество женщин в таком возрасте успешно рожают и воспитывают детей.

Зачатие ребенка после спирали

Чтобы забеременеть после спирали, нужно извлечь ее за несколько месяцев до зачатия. Вероятность оплодотворения в первый месяц составляет 30%, на протяжении 3 месяцев – 60%, в течение года – 10%. Бытует мнение, что после спирали не получится забеременеть, но оно совершенно ошибочное.

Около 4 месяцев понадобится слизистой матки для восстановления после использования спирали, затем все приходит в норму. Зачать малыша можно и через несколько недель после процедуры извлечения, но в таком случае возрастает риск выкидыша . Если на протяжении года беременность так и не наступила, то нужно обращаться к врачу для сдачи всех необходимых анализов.

Не могу забеременеть вторым ребенком

Не стоит утомлять себя долгими размышлениями по поводу отсутствия беременности. Лучше взять ситуацию под свой контроль и создать максимально благоприятные условия для оплодотворения.

Помогут такие действия:

• несколько месяцев подряд нужно принимать гормональные контрацептивы . После их отмены организм начинает активно восстанавливать овуляцию, что будет способствовать быстрому зачатию;
• чтобы более точно определить период овуляции , можно пользоваться специальным тестом, календарным методом или измерять базальную температуру;
• стоит внимательно следить за своим питанием, весом тела, употреблять витамины, фолиевую кислоту, вести здоровый образ жизни;
• чуть ли не самую большую роль играет психологический настрой женщины, нужно стараться больше отдыхать, не обременять себя лишними заботами.

Проблемы с зачатием ребенка в 60% случаях происходят из-за нарушений в работе женского организма. И причин женского бесплодия гораздо больше, чем мужского. Это может быть отсутствие овуляции, эндокринологические заболевания, непроходимость маточных труб, шеечная слизь с антителами к сперматозоидам и многие другие факторы.

Подготовка к беременности это важный этап на пути к материнству. И главным фактором подготовки к этому волнующему моменту является правильное питание. Будущей маме, впрочем как и отцу, важно изменить свой рацион в пользу натуральных продуктов. Сегодня прилавки продуктовых магазинов завалены продукцией, список ингредиентов которой пестрят различными ароматизаторами, эмульгаторами, подсластителями, консервантами и другими вредными соединениями.

ВАЖНО: Некоторые пищевые добавки не только могут нанести вред организму, но и могут стать причиной бесплодия. Большинство из них негативно воздействуют на мужские сперматозоиды. Но и женщинам мечтающим забеременеть желательно отказаться от употребления в пищу таких не очень полезных продуктов.

В пищевой рацион при планировании беременности нужно включить различные витамины. Сделать это нужно за 3-4 месяца до процесса зачатия. Особенно полезны витамины женщинам, которые планируют беременность на зиму или весну.

При подготовке к беременности партнерам необходимо избавиться от различных инфекций, передающихся половым путем. Некоторые из них ставят крест на процессе зачатия ребенка. Но, есть и такие, которые пагубно сказываются на развитии плода и могут стать угрозой выкидыша и патологий в развитии.

Также очень важно при подготовке к беременности исключить из своей жизни стрессы. При таких состояниях организм вырабатывает кортикостероидные гормоны. Они не только могут стать причиной различных заболеваний, но и негативно скажутся на беременности.

Почему долгое время не происходит беременность?

• Отсутствие желательной беременности может быть связано с проблемами как женского, так и мужского организма. Если при желании супругов зачать ребенка желательный момент так и не происходит, то им нужно пройти комплексное обследование для выявления причины этой проблемы
• К факторам, которые негативно влияют на наступление беременности, относятся проблемы гинекологического, и гормонального характера. Стрессы, гипертония, вредные привычки и другие проблемы также могут стать причиной отсутствия зачатия ребенка
• Специалисты женской консультации могут попросить рассказать о переносимых инфекционных заболеваниях и операциях. Если женщина уже испытала счастье материнства, то врач может расспросить о том, как протекала беременность. Для того чтобы специалист мог оказать квалифицированную помощь нужно постараться правдиво ответить на все его вопросы
• Если возникают трудности с беременностью, то специалисты центра планировании семьи или женской консультации могут назначить анализы на уровень прогестерона, посткоитальный тест (проверка влагалищной слизи через 6-10 часов после полового акта на наличие антител убивающих сперматозоиды), анализ крови на свертываемость и обследование щитовидки

Как подготовиться к беременности морально?

Женщина должна подходить к беременности осознано, без страхов и тревог. Эмоциональное состояние играет важную роль не только при вынашивании ребенка, но и при его зачатии. Перед этим волнующим моментом нужно постараться максимально снизить уровень стрессов в своей жизни. Чем выше стрессовый фон, тем ниже вероятность зачатия ребенка. Гармонизация внутреннего состояния положительно влияет не только на возможность забеременеть, но на здоровье будущего ребенка и его матери.

ВАЖНО: Морально готовиться стать родителем должна не только мама, но и отец будущего ребенка. Он должен окружить супругу заботой и любовью.

Как физически подготовиться к беременности женщине?

Еще до беременности нужно привести свое тело в форму, повысить тонус мышц и сбалансировать желаемый вес. Очень важно включить в свой рацион продукты, богатые полезными веществами. К таким продуктам относятся овощи, фрукты, морепродукты и т.п.

Перед зачатием ребенка и в процессе беременности важно исключить из своего рациона алкоголь и курение. Некоторые ученые считают, что никотин может негативно повлиять на плод, даже если будущая мама отказалась от курения за несколько недель до зачатия.

• Физическая подготовка к беременности заключается и в решении проблем со зрением. Женщины с близорукостью и некоторыми состояниями клетчатки могут при родах полностью потерять свое зрение. Поэтому важно проверить глаза у профильных специалистов
• За несколько месяцев до беременности женщине желательно заняться фитнесом, плаванием или танцами. Если на это нет времени, то можно просто гулять в парке. Обычные пешие прогулки в богатом кислородом месте отлично подготовят женщину к беременности
• Кроме того, желательно выделить утром 15-20 минут на ежедневную гимнастику. Ходьба на месте, приседания, наклоны туловища и другие простые движения укрепят мышцы и подготовят тело к вынашиванию малыша

Что нужно пить, чтобы забеременеть?

Очень часто причиной невозможности забеременеть связана с низким уровнем гормона прогестерона. Если у женщины выявлена эта причина, то увеличить уровень этого гормона можно с помощью такого препарата как «Дюфасон» . В отличие от инъекций прогестерона этот препарат выпускается в форме таблеток. Его прием не вызывает больших трудностей.

Иногда, при трудности с зачатием, специалисты могут назначить препараты стимулирующие овуляцию. К таким препаратам относятся «Клостилбегит» , «Пурегон» и «Прегнил» . После их приема овуляция наступает в течение 24-36 часов. Прием таких медикаментозных стимуляторов овуляции можно осуществлять только под присмотром врача.

Какие витамины нужно пить, чтобы забеременеть?

Для женщины желающей стать мамой нужны следующие витамины:

• Фолиевая кислота необходима для правильного формирования нервной системы ребенка и начинает действовать с первых дней беременности
• Токоферол помогает оплодотворенной яйцеклетке закрепиться в полости матки
• Витамины группы B отвечают за синтез белков, рост мышечной и костной ткани. Недостаток витаминов В1, В6, В12 может стать причиной сильного токсикоза
• Витамины A, C и D важны для правильного формирования тканей и поддержки иммунной системы. Но, их избыток более опасен, чем их недостаток

ВАЖНО: При планировании беременности не стоит подбирать дозировку каждого витамина в отдельности. Удобней принимать специальный комплекс витаминов для женщин. Существуют специально разработанные комплексы витаминов, которые нужно употреблять до зачатия ребенка.

Кроме витаминов женщина должна получать с пищей такие минералы как цинк, селен и магний. Если потреблять их с продуктами не получается, то можно купить в аптеке БАДы или витаминные комплексы в которые входят эти макроэлементы.

Какие препараты нужно принимать мужчине, чтобы женщина забеременела?

• Фолиевая кислота показана не только женщине перед беременностью, но и мужчинам. Будущему отцу нужно принимать по 400 мг витамина В9 до момента наступления беременности супруги. Недостаток фолиевой кислоты повышает количество сперматозоидов с различными дефектами (неправильный хромосомный набор, отсутствие хвоста или головки)
• Еще одним важным препаратом, который необходим мужчине при планировании беременности, является токоферол. Витамин E обеспечивает мужчине нормальный уровень тестостерона и активирует синтез сперматозоидов
• На хорошее качество сперматозоидов влияет витамин B6. Пиридоксин содержится во многих мясных продуктах, бананах и орехах
• Все эти витамины можно употреблять по отдельности или в комплексе. Например, в составе таких средств как: «Алфавит для мужчин» , «Виардо форте» , «Дуовит для мужчин» , «СпермАктив»
• А вот антибиотики, гормональные стероиды и лекарства от астмы и аллергии, негативно сказываются на качестве сперматозоидов

Какие анализы нужно обязательно сдавать при планировании беременности?

К обязательным анализам для женщин относятся:

• Общий анализ крови . Проводится для того, чтобы врач смог выявить наличие вирусов и заболеваний до момента зачатия
• Общий анализ мочи . Проводится для выявления проблем мочеполовой системы. При обнаружении патологий назначается лечение
• Определение группы крови и резус-фактора . Проводится забор крови из вены для оценки риска резус-конфликта
• Анализ крови на сахар . Беременность при сахарном диабете возможна, но она должна протекать под особым контролем
• Кровь на биохимию . Проводится для предоставления общего и функционального состояния внутренних органов
• Бактериологический посев на микрофлору влагалища . Оценка микрофлоры для исключения патогенных микроорганизмов
• Анализы на инфекции . Проводится анализ на отсутствие ВИЧ-инфекций, сифилиса, вирусных гепатитов В и С

Будущим отцам при планировании беременности нужно сделать: общий анализ крови, анализы на определение группы крови и резус-фактора, и выявления инфекции.

К дополнительным анализам при планировании беременности относятся:

• TORCH-комплекс . Анализ крови на наличие антител к краснухе, герпесу, цитомегаловирусу и токсоплазмозу. Этот анализ покажет, если у женщины иммунитет к таким заболеваниям. Если его нет, то для минимизации риска негативного влияния этих заболеваний нужно провести ряд медикаментозных процедур
• Исследования путем полимеразной цепной реакции . Анализ крови на скрытые инфекции: уреаплазмоз, гарднереллез, хламидиоз, ВПЧ (вирус папиломмы), генитальный герпес

Когда наиболее велики шансы забеременеть?

Больше всего шансов забеременеть в период с 14 по 16 день после начала менструации. Именно в это время созревшая яйцеклетка входит в маточную трубу и может встретиться со сперматозоидом. Но, зачатие может произойти и раньше. Все дело в том, что сперматозоиды имеют живучесть 2-6 дней. И если яйцеклетка встретиться с ними раньше, то оплодотворение вполне возможно.

А вот наименьшая вероятность зачатия приходится в дни менструации и сразу после ее окончания. После 16-18 дня цикла возможность забеременеть также уменьшается.

Почему не происходит беременность после аборта?

Аборт может негативно сказаться как на душевном, так и на физическом состоянии женщины. После такой процедуры может нарушиться гормональный баланс в организме женщины и возникнуть другие проблемы, которые приводят к невозможности зачатия или вынашивания ребенка. По статистике одна из 10 женщин, решившихся на аборт, после этой процедуры остается бесплодной.

Во время механической чистки может повредиться слизистая оболочка матки. Это может привести в свою очередь к тому, что оплодотворенная яйцеклетка не сможет прикрепиться к стенке матки. Повышается риск забеременеть после аборта, выполненного медикаментозным способом. Такой способ менее травматичен, но может быть проведен только на самых ранних стадиях беременности.

Аборт приводит к таким проблемам, которые могут поставить крест на беременности как:

• Сбой гормонального цикла
• Нарушение обмена веществ в организме
• Развитие заболевания молочных желез
• Воспаления внутренних половых органов
• Непроходимость маточных труб
• Эрозия шейки матки
• Дисплазия

Если женщина решилась после аборта на беременность, то ее нельзя планировать ранее 6 месяцев после этой процедуры. Организм женщины должен успеть восстановиться. Ранняя беременность после аборта чревата сильными патологиями у плода и может сказаться на здоровье ребенка впоследствии.

Света. Долго не могла забеременеть. После обследования мой гинеколог запретил мне диеты и прописал комплекс витаминов. Не знаю, помогли ли они или другие факторы. Но, через 3 месяца я забеременела.

Олеся. Подруга смогла забеременеть только после того, как стала поднимать таз после полового акта так, чтобы семенная жидкость не вытекала, а оставалась в организме. Она просто ложилась на спину и поднимала ноги, опираясь на стену. Уверена, что именно это помогло ей стать мамой.

Видео. Как забеременеть если не получается. Почему. Причины бесплодия. Что делать?

Довольно часто встречаются и проблемы с зачатием у мужчин. «У мужа проблемы с зачатием» - что делать в таком случае? Как решать данную проблему? Нужно иметь ввиду, что не всегда женщины являются «виновными» в том, что зачатие не происходит в течение длительного времени. Что делать, если зачатие не происходит по вине мужчины? Как нужно действовать, чтобы ускорить наступление беременности?

Почему у мужчины не получается зачать ребенка

Если проблемы с зачатием ребенка у мужчин, первое, что нужно сделать, это срочно проверить состояние своего репродуктивного здоровья. Проблемы с зачатием мужчины могут указывать на наличие определенных проблем с половым здоровьем. Некоторые из них можно решить при помощи интенсивного приема витаминов, а некоторые придется решать только оперативным вмешательством.

Если возраст мужчины превышает сорок лет, нужно задуматься о визите в специальную клинику планирования семьи. Дело в том, что в таком возрасте качество и количество сперматозоидов неумолимо уменьшается. Причем сделать это нужно как можно скорее, так как в будущем можно полностью потерять способность к репродукции.

Вторая проблема – проблемы с половым контактом. Не получается зачать ребенка мужчине иногда потому, что наблюдаются проблемы с вступлением в половую связь. При планировании беременности стоит увеличить частоту сексуальных контактов. Однако перебарщивать не стоит, так как мужчине необходимо время, чтобы, так сказать, накопить должный резерв сперматозоидов. Именно поэтому стоит соблюдать интервал в три дня. То является идеальным временем промежутка. Интересно заметить, что у женщин способна нормализоваться овуляция, а у мужчин приходит в норму качество сперматозоидов.

Третий момент связан с нормализацией мужского питания.

Мнение эксперта Если у мужа проблемы с зачатием, то очень часто беременность, столь долгожданная, не наступает по причине того, что организм мужчины не получает достаточного количества витаминов и минеральных веществ. Особое внимание стоит уделять поступлению пищи, богатой белком. Углеводы же, напротив, стоит ограничить, особенно это касается мужчин с лишними килограммами.

Не получается зачать ребенка: что делать мужчине? (дополнительные советы)

Как распознать причины проблем с зачатием у мужчин?

Вопрос о том, почему у мужчины не получается зачать ребенка, предполагает обоснованный на него ответ и приведение полезных советов, которые действительно могут помочь мужчине в достижении цели скорейшего зачатия ребенка. Что можно отнести к таким советам?

1. За три месяца до предположительного зачатия мужчине следует отказаться от алкоголя и сигарет. Кроме того, нужно перестать ходить в баню или сауну, поскольку это увеличивает шанс того, что яички будут подвергнуты излишнему нагреву, что прервет нормальный процесс сперматогенеза;
2. Нужно также перестать включать подогрев сидения собственного автомобиля и отказаться от ношения тесных джинсов;
3. Нужно исключить влияние тех факторов, которые способны нарушить кровообращение в малом тазу;
4. Важно исключить стрессы из повседневного жизненного ритма. Конечно, полностью сделать это представляется едва ли возможным, однако попытаться все же стоит. Влияние стресса самым отрицательным образом сказывается на способности мужчины зачать ребенка. Причем это также относится и к женщинам;
5. Нужно отказаться от мастурбаций, чтобы понапрасну не расходовать сперматозоиды. Кроме этого, важно помнить о том, что воздержание от секса более шести дней способно отрицательно повлиять на качество спермиев.

Все приведенные выше советы обязательно помогут мужчинам добиться такой важной цели, как успешное зачатие ребенка. Важно лишь иметь правильный настрой и вовремя осуществлять данные рекомендации.

С помощью наших экспертов - акушера-гинеколога Анны Пастуховой и врача-психотерапевта Киры Натаровой мы собрали список самых распространенных причин, которые могут помешать здоровым людям . Знание - сила!

Возраст старше 35 лет

Существует мнение, что чем старше женщина, тем сложнее ей зачать, выносить и родить ребенка. Оптимальным для деторождения врачи называют возраст от 25 до 35 лет. Это связано с тем, что в более раннем возрасте женщины часто еще не готовы к материнству психологически, а после 35 начинается постепенное угасание репродуктивной функции. Однако вокруг все больше примеров, опровергающих это утверждение. От чего зависит возможность успешного зачатия и вынашивания здорового ребенка в «позднем репродуктивном возрасте»?

Мнение эксперта

Анна Пастухова, акушер-гинеколог центров семейной медицины «Здравица»

Как известно, в организме каждой женщины генетически заложено определённое количество яйцеклеток. В каком возрасте женщина «воспользуется» ими зависит только от нее. Но необходимо отметить, что все перенесенные женщиной в течение жизни заболевания, ее вредные привычки, а также некоторые лекарственные препараты оказывают негативное влияние на состояние яйцеклетки. С возрастом запас яйцеклеток уменьшается, а оставшиеся несут информацию, грубо говоря, об образе жизни женщины, о том насколько она берегла свое здоровье или, наоборот, жила в свое удовольствие. Первый фактор ответственен за то, что женщин позднего репродуктивного возраста снижается вероятность зачатия. А вот качество яйцеклеток сказывается на возрастании риска пороков развития плода, хромосомных аномалий. Это не означает, что женщина не сможет родить здоровое потомство, просто вероятность этого несколько ниже.

Лишний вес или недостаток массы тела

Да, к сожалению, нормальный вес - вопрос не только красоты. Избыточная худоба, как и излишний вес, могут стать реальным препятствием на пути к беременности. Проверить себя просто: нужно посчитать индекс массы тела (ИМТ) по формуле «вес в килограммах разделить на рост в метрах в квадрате». Например, ваш вес - 61 кг, а рост -172 см. Следовательно, индекс массы тела (ИМТ) в этом случае равен:

ИМТ = 61: (1,72 × 1,72) = 21

Если в результате подсчетов у вас получится число в промежутке от 19 до 24 - все в порядке, а вот меньшие или большие значения говорят о возможных проблемах.

Мнение эксперта

Анна Пастухова

Нормальный вес является очень важным условием зачатия. Женщины, имеющие вес ниже или выше нормы, нередко страдают от гормонального дисбаланса, что может приводить к нарушениям менструального цикла и отсутствию овуляции. А без этого зачатие невозможно. Избыток массы тела может влиять не только на процесс зачатия, но и приводить к осложненному течению беременности - повышению артериального давления, развитию сахарного диабета беременных, что негативно сказывается на состоянии плода.

Прием противозачаточных средств

«Я столько лет пила противозачаточные. А там же гормоны!» - многие женщины, приступая к планированию беременности, начинают беспокоиться, не навредили ли они будущему малышу длительным приемом таблеток. А уж если первые попытки неудачны, то виновными часто назначаются именно они - оральные контрацептивы. Большинство врачей уверены, что навредить женскому репродуктивному здоровью противозачаточные таблетки не могут, наоборот, в ряде случаев их назначают в качестве лечения, способствующего подготовке организма к беременности. Однако если вы длительно принимали контрацептивы, а теперь хотите малыша, обязательно сообщите врачу о своих планах.

Мнение эксперта

Анна Пастухова

Как влияет гормональная контрацепция на зачатие в отдаленной перспективе - до сих пор не изучено. Контрацептивы подавляют овуляцию, соответственно, прекращение их приема вызывает так называемый эффект отмены, то есть в последующих (особенно первых трех) циклах происходят овуляция, что повышает риск зачатия. Этот прием используется при некоторых видах бесплодия. И, наоборот, длительный прием контрацептивов может вызвать подавление гормональной системы, яичники как бы «привыкают» отдыхать и запустить их в рабочий ритм сложно. Таким образом, в различных ситуациях гинекологи действуют по-разному: либо просят женщину пробовать беременеть сразу после отмены, либо отдохнуть 2-3 месяца, чтобы дать организму восстановиться.

Образ жизни

В таком деле, как планирование, нет мелочей! Имеет значение буквально все: где вы работаете, как отдыхаете, что едите, сколько спите. Так что переходите на питание, богатое фолиевой кислотой (свежую зелень, шпинат, капусту, горох, цельнозерновой хлеб, орехи) со сбалансированными белками, жирами и углеводами, спите в свое удовольствие, побольше гуляйте. Если вы работаете на вредом производстве, всерьёз рассмотрите вопрос о смене места работы. Ну и, конечно, смотрите на красивое, думайте о хорошем и почаще улыбайтесь!

Многие верят, что малыши сами выбирают своих родителей. А вдруг это правда? Тогда хорошее настроение точно будет вашим козырем.

Мнение эксперта

Анна Пастухова

Сбалансированное питание, физическая активность, гигиена, борьба с хроническими очагами инфекции (кариозные зубы, хронический тонзиллит и другие), правильный режим труда и отдыха - основные составляющие здорового образа жизни. Умеренно занимайтесь физической активностью и следите за тем, чтобы ваше питание было рациональным и энергетически полноценным. По возможности ограничьте себя от негативных факторов на работе (компьютер, химические средства, поднятие тяжестей).

Вредные привычки

Пить и курить мы, конечно, никому не посоветуем. Но, если вы планируете зачатие, то эти вредные привычки могут действительно помешать наступлению беременности. Более того - никотин и алкоголь снижают репродуктивную функцию и у мужчин, и у женщин, так что отказаться от них супругам нужно вместе, дружно взявшись за руки.

Мнение эксперта

Анна Пастухова

Алкоголь может препятствовать зачатию и приводить к возникновению пороков развития плода. Какое именно количество алкоголя может негативно воздействовать на яйцеклетку - ни один врач не ответит. Что касается курения, то повреждающее действие на яйцеклетку оказывает не сам табак, а продукты метаболизма никотина. Яйцеклетка, накапливая токсические вещества, теряет способность оплодотворяться. У мужчин алкоголь и никотин влияют не на количество, а на качество спермы, то есть способствуют снижению числа подвижных сперматозоидов, снижая шансы на зачатие. Если же зачатие произойдет, то беременность может окончиться выкидышем.

Сильный стресс

В идеальном мире этап планирования беременности женщины, вероятно, проводят на залитых солнцем лугах, собирая цветы и любуясь восходами. Но жизнь - штука полосатая, и от непростых ситуаций не застрахована ни одна женщина, мечтающая о малыше. К сожалению, серьезные стрессовые ситуации способны не только всерьез ухудшить самочувствие и настроение, но и помешать зачатию - в работе репродуктивной системе на фоне стресса могут произойти сбои. А, может, природа задумала это нарочно, чтобы до беременности вы успели прийти в норму и встретить будущего малыша с радостью?

Мнение эксперта

Анна Пастухова

Длительный стресс может препятствовать зачатию, так как в этот период происходит выброс в кровь стрессового гормона пролактина, который в свою очередь «перекрывает» половые (ЛГ, лютеинизирующий гормон и ФСГ, фолликулостимулирующий гормон) что приводит к отсутствию овуляции. Также на фоне стресса возможно снижение уровня гормона эстриола и, как следствие, уменьшение толщины эндометрия, в результате чего у плодного яйца не будет возможности прикрепиться. У мужчин постоянные стрессы также способствуют изменению соотношения уровня гормонов ЛГ и ФСГ, что негативно влияет на качество спермы и снижает шансы на успешное зачатие.

Психологическое бесплодие

Что делать, если доктора в один голос говорят «здорова», у мужа тоже все в порядке, никаких серьезных потрясений в последние время у вас не наблюдалось, а беременность все не наступает? Возможно, все дело в психологическом блоке. В этом случае на подсознательном уровне при слове «беременность» в голове словно включается сигнал «опасность» и тело само блокирует возможность зачатия. Такой «запрет на беременность» можно преодолеть с помощью психотерапевта.

Мнение эксперта

Кира Натарова, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, преподаватель кафедры психологии НГУ

Существует так называемое «психологическое бесплодие» - когда при отсутствии патологии репродуктивной системы у обоих партнеров беременность не наступает. Причин такого рода бесплодия может быть несколько: неудачные беременности в прошлом и сформировавшаяся на их фоне установка, что и в следующий раз будет все то же самое, слишком сильное, истеричное ожидание беременности, не подкрепленная никакими фактами уверенность в собственной неспособности к зачатию.

Огромную роль могут иметь перенесенные женщиной психотравмы - изнасилования, грубое обращение, насилие в детстве. Сопутствующим фактором может послужить осложненное материальное положение - отсутствие средств, отдельного жилья.

Конечно, общее самочувствие и эмоциональное состояние влияют на способность к зачатию, но у разных женщин это проявляется по разному - это зависит от психологических особенностей личности. К примеру, выраженные депрессии, стрессовые ситуации могут приводить к сбою цикла либо к полному прекращению менструации. Страх бесплодия, страх неспособности быть хорошей матерью тоже могут быть причиной бесплодия.

Распознать психологический блок без помощи специалиста крайне сложно, можно еще больше запутаться, углубиться в болезненные переживания, спутать причины и следствия и, напротив, усилить психологическое бесплодие. Причины психологического бесплодия крайне разнообразны, сложны и индивидуальны, поэтому я однозначно не рекомендую заниматься такими вещами самостоятельно, здесь может помочь только высококлассный специалист психотерапевт.

Экспресс-тест от нашего эксперта

Проверьте себя, ответьте на вопросы:

1. Можно ли назвать меня тревожной, мнительной, склонной к накручиванию ситуации?
2. Были ли у меня ранее депрессии, сильная реакция на стресс и другие проблемы психологического характера?
3. Были ли в моей жизни психологические травмы?
4. Есть ли в семье материальные проблемы?
5. Есть ли у нас сложности во взаимоотношениях с супругом?
6. Возникают ли у меня немотивированные страхи - бесплодия, не быть хорошей матерью?

Если вы ответили хотя бы на один из этих вопросов «да», то вполне возможно, что решить вашу проблему можно с помощью психотерапевта. Желаем удачи!

Важная и интересная тема? Тогда оставтье ссылку на эту публикацию в социальной сети!

Как только женщина начинает половую жизнь, перед ней встаёт проблема – как сделать так, чтобы не забеременеть. Эта проблема постоянна, она преследует нас, женщин, на протяжении не одного десятка лет. Каждая справляется с ней по-своему и у каждой есть свои предпочтения. Самое главное, подойти к этому со всей ответственностью и не пускать это дело на самотёк.

Существует очень много способов, как не забеременеть. Какие-то более эффективны, какие-то менее. Но ни один способ не гарантирует ста процентов результата, даже презерватив.

Первый способ. Обследование у гинеколога

Есть женщины, которые беременеют моментально, есть такие, которым беременность даётся очень сложно. Это можно выяснить у женского доктора. У некоторых женщин так устроена половая система, что риск зачатия и беременности изначально сильно снижен. Например, при различных загибах матки или её неправильном положении, при непроходимости фаллопиевых труб, при различных гормональных сбоях и много из-за чего. Женщина обязана знать о состоянии своего здоровья и делать выводы, какие методы контрацепции лучше использовать.

Второй способ. Вычисляем овуляцию

В цикле женщины есть всего несколько дней, когда может произойти оплодотворение. Это за четыре-пять дней до овуляции и один-два дня после овуляции ( – это созревание яйцеклетки). В этот момент женский организм полностью подготовлен к зачатию. Осталось только выяснить, когда произошла овуляция. Такой метод позволяет не забеременеть без контрацепции, потому что известен день созревания яйцеклетки.

Для этого есть несколько вариантов.

Яйцеклетка созревает где-то в середине цикла. Этот день можно высчитать, во-первых, с помощью календарного метода.

Календарный метод контрацепции.

Каждая женщина, как только у неё начинается менструация, ведёт свой календарик – отмечает менструальные дни и знает, сколько дней длится весь цикл от первого дня начала менструации и до первого дня менструации. Цикл в среднем составляет 28 дней. Но бывает и меньше, и больше. При 28-дневном цикле овуляция происходит примерно на двенадцатый день, при 35-дневном – на семнадцатый. Минус календарного метода в том, что он не гарантирует стопроцентного , лишь примерный.

Гарантированно безопасные дни, когда разрешён незащищённый половой акт, – это два дня до менструации и два дня после менструации.

Сначала определите, сколько дней длились самый длинный и самый короткий менструальные циклы. Затем от короткого числа отнимите 18. Например: 26 – 18 = 8. Значит легко забеременеть можно с восьмого дня менструального цикла.

После этого отнимите от самого длинного периода 11. Например: 30 — 11 = 19. Это означает, что 19-ый день менструального цикла будет последним «опасным» днём, когда может наступить нежелательная беременность.

Вот мы и вычислили «опасный» период – с 8 по 19 день менструального цикла. В эти дни может наступить нежелательная беременность.

Измерение базальной температуры тела.

Базальную температуру измеряют в прямой кишке через анальное отверстие. Эти измерения надо проводить в одно и то же время (обычно утром после сна) на протяжении нескольких месяцев. Суть этого метода в том, что во время овуляции поднимается на 0,3-0,4 градуса.

Поэтому свои измерения нужно ежедневно записывать и через некоторое время составить на их основе график, который покажет, на какой день цикла происходит овуляция. Вычислив день овуляции, можно выбрать способ, как не забеременеть. Либо использовать средства контрацепции (например, презервативы или силиконовые чашечки) в «опасный» период, либо вообще не заниматься сексом в эти дни.

Единственное, что может сбить с толку при измерении базальной температуры, это простуда или инфекция, когда температура тела повышена. Но вы же не более каждый месяц.

Тесты на овуляцию.

Сейчас их можно купить в любой аптеке. Они довольно точны, так как основаны на выделении женских гормонов (похожи на тесты для определения беременности). Суть теста на овуляцию заключается в том, что во время овуляции в крови и моче появляется женский гормон лютеин. В другие дни он отсутствует в женском организме.

Тест на овуляцию, как и тест на беременность, будет более достоверным, если делать его утром сразу после сна (на первую мочу). В этот момент концентрация гормонов достаточно велика, чтобы точнее её определить.

Такой способ определения овуляции поможет определить дни, чтобы избежать нежелательной беременности.

Женская интуиция.

Этот метод подходит далеко не всем женщинам. А лишь самым чувствительным натурам. Некоторые женщины остро ощущают состояние своего цикла. Настолько, что физически чувствуют, когда у них происходит овуляция. У них начинает болеть низ живота, появляются выделения из влагалища, усиливается сексуальный аппетит. А через один-два дня, когда овуляция заканчивается, эти симптомы исчезают.

Вычисление овуляции как способ контрацепции подойдёт лишь тем женщинам, у которых чёткий и равномерный менструальный цикл, без сбоев, нет гормональных нарушений. Тем женщинам, у которых стабильный вес, постоянный режим работы и спокойная обстановка в семье и в коллективе. В остальных случаях, когда у женщины постоянное нервное напряжение, работа, связанная с поездками, перелётами, ночным режимом, неполадки со здоровьем, резкое похудение или набор лишнего веса, метод определения овуляции бесполезен.

Третий способ. Прерванный половой акт

У этого способа всего сорок процентов надёжности, но он достаточно популярен. Заключается в том, что мужчина вынимает половой член перед семяизвержением. Здесь многое зависит от «мастерства» и опыта партнёра. Бывает, что сначала мужчина уверен в том, что сможет себя проконтролировать, а на деле получается обратное. Так женщина полностью зависит от умения мужчины сдерживаться.

Такой способ удобен тем, что не нужно никаких приспособлений, всё происходит естественно. Но минусов у него намного больше, чем плюсов.

Во-первых, в мужской смазке уже находится небольшое количество сперматозоидов, во-вторых, сперматозоиды жизнедеятельны на протяжении пяти суток и могу передвигаться самостоятельно. При таком способе они легко попадают с наружных половых органов во внутрь женского организма. Поэтому, если вы пользуетесь прерванным половым актом, после семяизвержения обязательно нужно принять душ обоим партнёрам (а мужчине вдобавок помочиться, чтобы спермы не осталось).

Четвёртый способ. Кислая среда

Предотвратить нежелательную беременность можно при помощи спринцовки. Известно, что сперматозоиды теряют жизнеспособность в кислой среде. Для этого подойдёт сок лимона или собственная моча.

Но этим методом увлекаться не стоит. Слизистая влагалища имеет свою микрофлору, и при спринцевании она моментально рушится. Из-за этого могут возникнуть различные заболевания у женщины. Кроме этого, есть риск получить ожог слизистой. Поэтому будьте осторожны с этим методом.

Пятый способ. Высокая температура

Не забеременеть без контрацепции можно, уменьшив жизнеспособность сперматозоидов у мужчины. Это можно сделать при помощи высокой температуры тела. Природа позаботилась о том, чтобы сперматозоиды активно вырабатывались и были жизнеспособны – они могут это сделать лишь при температуре ниже температуры тела. Поэтому мошонка находится снаружи тела. Если температура тела повышается, сперматозоиды снижают свою жизнеспособность и их вырабатывается намного меньше.

На Древнем Востоке именно таким способом предохранялись от нежелательной беременности – накануне перед ночью любви мужчина сидел над ведром с кипятком.

Именно поэтому мужчинам не рекомендуют носить тесное бельё, часто греться в сауне или бане. Но если вы захотели именно так предотвратить нежелательную беременность, сходите накануне со своим партнёром в горячую сауну или русскую баню, либо подскажите принять ему горячую ванную. Такой способ поможет избежать нежелательной беременности.

Шестой способ. Секс в воде

Некоторые считают, что если заниматься сексом в воде, то сперма потеряет свою силу. Немного спорное предположение. Сперма сама изначально жидкая, а в воде она лучше сохранит свою жизнеспособность, чем на воздухе и легче проникнет к внутренним половым органам женщины.

Седьмой способ. Гравитация

Законы физики (в частности гравитация) работают и после семяизвержения, заставляя сперму стекать вниз. Вероятность её дальнейшего проникновения снижается, если во время секса вы выбираете позицию «наездница». Но, к сожалению» это не всегда работает. Потому что силы «выстрела» спермы обычно хватает, чтобы сперматозоиды достигли цели. В независимости от выбранной позиции.

Восьмой способ. Интимные лубриканты

Как не забеременеть после использования специальной смазки? Легко. Естественная женская смазка с одной стороны облегчает глубокое и лёгкое проникновение полового члена партнёра, а с другой стороны не даёт сперматозоидам двигаться в сторону внутренних женских половых органов. Искусственная женская (или мужская) смазка, особенно антибактериальная, ещё сильнее ухудшает жизнедеятельность сперматозоидов и помогает не забеременеть.

Девятый способ. Презервативы

Что бы ни говорили мужчины (о неудобстве, ухудшении истинных ощущений, потере драгоценного времени на надевание), остаются одним из самых надёжных средств контрацепции. Кроме того, презервативы помогают избежать инфекций, передаваемых половым путём.

При использовании презерватива, женщина чувствует себя увереннее и не беспокоится о том, как не забеременеть, может спокойно расслабиться во время полового акта. Не обращайте внимания на жалобы партнёра – лучше воспользоваться этим средством контрацепции, чем прерывать нежелательную беременность или лечиться от венерической болезни. Держите всегда «на всякий пожарный» презерватив у себя в сумочке, и голова не будет болеть, как не забеременеть.

Десятый способ. Гормональные таблетки

Эти противозачаточные средства очень популярны. У них очень высокая степень защиты от беременности. Этот способ позволяет не думать, как не забеременеть, даже без использования презерватива. В основе действия противозачаточных средств лежит подавление овуляции. стимулируют выработку гормонов, которые меняют структуру эндометрия (он становится слишком густым), и сперматозоиды не могут передвигаться по такой ткани матки.

Особенно в последнее время фармацевтическая промышленность ушла очень далеко, создавая гормональные противозачаточные средства, приближенные к естественным, и имеющие намного меньше побочных эффектов. Правильно подобрать противозачаточные таблетки лучше всего поможет гинеколог. Он может выявить уровень ваших гормонов и найти оптимальные противозачаточные именно для вас. От женщины требуется, во-первых, не пропускать ежедневный приём таблетки, а во-вторых, пить их в одно и то же время.

Некоторые женщины твердят, что от противозачаточных таблеток сильно полнеют, или месячные проходят болезненно. Видимо, этим женщинам просто были неправильно подобраны противозачаточные средства, либо их не устраивает этот способ, как не забеременеть.

Кроме противозачаточного действия, таблетки помогут нормализовать менструальный цикл у женщины и наладить гормональную систему, например, после родов.

Минус у таблеток в том, что они не защищают от половых инфекций, и их лучше использовать с проверенными партнёрами. А в остальном это самое безопасное и безвредное средство контрацепции.

Одиннадцатый способ. Маточные спирали

Почему-то с последними достижениями современной фармацевтики гинекологи стали всё реже предлагать женщинам пользоваться . Хотя это очень хорошее средство, как не забеременеть без презерватива. Маточную спираль можно ставить на достаточно долгий срок – от трёх до пяти лет. Её действие от времени не станет менее эффективным.

При установке спирали в шейку матки, фаллопиевы трубы начинают сокращаться активнее во время овуляции, яйцеклетка увеличивает скорость выхода, а сперматозоиды становятся менее жизнеспособными. Это происходит из-за того, что внутриматочная спираль создаёт вредоносную для сперматозоидов среду. Бывают также внутриматочные средства контрацепции, которые способны выделять гормоны.

Хотя это довольно удобный способ, который заставляет не думать о том, как не забеременеть, у него есть свои «тёмные» стороны. Во-первых, инородное тело в организме (и тем более на такой длительный срок) – это не всегда хорошо. Во-вторых, спираль не защищает от половых инфекций. В-третьих, что самое неприятное, маточная спираль способствует появлению женских инфекций, потому что шейка матки немного приоткрывается после установки спирали. В четвёртых, после установки этого средства контрацепции появляется риск наступления внематочной беременности, появления кисты и эрозии.

Двенадцатый способ. Экстренный

В жизни бывают такие моменты, когда ты знаешь, что произошла овуляция, или есть высокая вероятность забеременеть, но незащищённый секс уже случился. Как не забеременеть после незащищенного полового акта? Экстренный способ контрацепции хорошо работает в таком случае. Важное условие – это время. Чем меньше времени пройдёт между половым актом и приёмом специальной таблетки, тем меньше вероятность нежелательной беременности. Если прошло меньше 72 часов, тогда есть смысл пить такую таблетку, если более 72-х часов, тогда приём бесполезен.


Я не скажу, что такой способ очень полезный, потому что это сильный удар по женской гормональной системе.

Тринадцатый способ. Уколы

Вернее гормональные инъекции. Действуют гормональные инъекции, как и гормональные таблетки. Состав для инъекции подбирает гинеколог. Различие с противозачаточными таблетками в том, что таблетки пьют каждый день на протяжении одного месяца, а инъекции можно ставить один раз в два или три месяца.

Отрицательная сторона гормональных инъекций в том, что они разрешены женщинам, у которых уже есть дети и женщинам, которые в ближайшее время не собираются стать матерью. Отменить гормональный укол сразу же невозможно, лишь после полного курса. Поэтому, если выбранный состав не подходит, придётся ждать окончания курса и терпеть побочные эффекты.

При использовании таких инъекций нужно обязательно два-три раза в год обследоваться у гинеколога.

Четырнадцатый способ. Имплантаты

Ещё одна форма введения гормонов для контрацепции – гормональные имплантаты. Также позволяют женщине не беспокоиться о том, как не забеременеть. Действуют аналогично с таблетками и инъекциями, но ставят их на более долгий период – год и более. Отрицательные стороны такие же – не защищают от половых инфекций и невозможно от них отказаться моментально.

Пятнадцатый способ. Презервативы для женщин

Нежелательная беременность не наступит, если женщина будет использовать собственные «женские презервативы». Они выпускаются из различных материалов (силикона, латекса) разной формы – колечки, колпачки, чашечки. С первого раза применять «женские презервативы» мягко говоря не с руки. Но затем появляется сноровка. Главное условие – консультация гинеколога. Этот доктор сможет правильно определить размер такого презерватива и подскажет, как правильно его устанавливать. К сожалению, не каждая женщина может поговорить с доктором о том, как не забеременеть. Чтобы он подобрал её оптимальное средство контрацепции. Презервативы для женщин позволяют не забеременеть во время овуляции

Не нужно стесняться в таких вопросах – это работа врача, а здоровье – ваша главная ценность.

Шестнадцатый способ. Спермициды

Спермициды – это вещества, которые влияют на сперматозоиды, уменьшая их жизнеспособность и ухудшая подвижность. Спермициды входят в состав кремов, гелей, смазок. Их наносят либо на половой член, либо смазывают стенки влагалища при помощи специальных приспособлений (обычно продают в комплекте со средством).

Перед применением прочитайте инструкцию, потому что после нанесения спермицида чаще всего должно пройти какое-то время.

Очень действенный способ контрацепции, чтобы не переживать, как не забеременеть.

Семнадцатый способ. Вагинальные свечи

Вагинальные свечи с контрацептивным эффектом тоже отличное средство. В основе противозачаточных свечей находится одно из активных составляющих – хлорид бензалкония или нонаксиналон. Эти вещества способны разрушительно действовать на сперматозоиды. После взаимодействия со спермой партнёра, сперматозоиды теряют жизнеспособность, их оболочка частично растворяется.

Производители, конечно, дают гарантию, как не забеременеть после использования противозачаточных свечей. Но противозачаточный эффект очень часто снижается из-за неправильного хранения, неверного использования вагинальных свечей.

Некоторые женщины не знают, что максимальный эффект от действия свечи наступает примерно через час после введения. Также не все знают, что надо сохранять кислую среду, которую создаёт вагинальная свеча. А для этого не нужно использовать для подмывания щелочное мыло. В противном случае противозачаточное действие снижается примерно на двадцать процентов.

Также не все женщины знают, что свеча «работает» лишь на протяжении сорока минут. Если вам нужно больше времени для секса, надо поставить ещё одну вагинальную противозачаточную свечу (но не забывайте, действовать она начнёт лишь через час).

В отличие от спермицидов, вагинальные противозачаточные свечи являются ещё хорошими антисептиками. Они не допускают появления некоторых половых инфекций. Плюс ко всему – они действуют как дополнительная смазка.

Отрицательная сторона противозачаточных свечей в том, что при частом применении они способны «убить» естественную микрофлору слизистой влагалища, вызвать аллергию и даже химический ожог.

При использовании противозачаточных вагинальных свечей есть противопоказания – их нельзя использовать при заболеваниях мочеполовой системы и во время лечения этих заболеваний.

Восемнадцатый способ. Пластырь

Противозачаточный пластырь – гормональное противозачаточное средство нового поколения. Удобен тем, что наклеив его лишь один раз в неделю на плечо, живот, ягодицы или лопатку, можно не беспокоиться о том, как не забеременеть. На один месяц понадобится всего три пластыря, потому что одну неделю из цикла занимают месячные (в этот момент пластырь не нужен).

Как «работает» это средство контрацепции? В пластыре содержаться гормоны, которые попадают в кровь и воздействуют на яичники женщины. Эти гормоны тормозят овуляцию, создают такую среду в слизистой оболочке шейки матки, что ни один сперматозоид не в силах её преодолеть. Кроме этого противозачаточный гормональный пластырь способен «бороться» с «лишними» кровотечениями, сбоями в менструальном цикле, болезненными месячными, с предменструальным синдромом и даже благотворно влияет на состояние кожи женщины (в том случае, если состояние кожи – прыщи, пятна – зависит от цикла).

Но помните: гормональные средства не всегда и не для всех хороши, и без поддержки гинеколога, периодического обследования, их надо использовать с осторожностью.

Девятнадцатый способ. Сочетайте методы!

Если вы забыли принять противозачаточную таблетку, как не забеременеть в этом случае? Дополнительно воспользуйтесь вагинальной свечой.

Если вы не доверяете одному способу контрацепции (например, спермицидам), добавьте к нему другой (например, «женский презерватив»). Сочетание методов контрацепции тоже уменьшает риск наступления нежелательной беременности.

Двадцатый способ. Самый эффективный

Как не забеременеть с 100 процентной гарантией? Это не вступать в половую связь! Совсем! Сто процентов гарантии от наступления нежелательной беременности и венерических заболеваний может дать лишь этот способ. Если вы готовы к воздержанию, очень хорошо. Вы не будете думать о том, как не забеременеть, и запишитесь в праведники. Я не исключаю, что есть на свете такие люди. Но природа создала людей такими, что один раз испытав радость секса, они уже не могут остановиться.

Как видите, существует довольно много способов, которые предотвратят наступление нежелательной беременности. На любой «вкус и цвет». Вы сможете подобрать тот, который удобен именно вам. И, пожалуйста, не стесняйтесь обсуждать вопрос контрацепции не только со своим партнёром, но и гинекологом. Только специалист подберёт метод контрацепции, подходящий именно для вас.