Какие травы и от чего они. Полезные травы для лечения заболеваний. Лечебные травы на столе

Добрый день, уважаемые гости нашего коллективного блога! По роду деятельности (я фитотерапевт), мне часто задают вопросы о том, какие лекарственные травы от какой болезни лучше всего помогают.

Чтобы навсегда закрыть эту тему, я решила подготовить для вас эту статью – шпаргалку, к которой вы всегда сможете возвращаться и черпать из нее нужную информацию.

Человек так устроен, что не может быть всегда здоровым! Все мы, без исключения, когда то, чем то болеем и первое что делаем, начинаем горстями глотать всевозможные таблетки.

А ведь многие из них можно заменить с большой долей успеха на лекарственные растения. У них даже есть некоторые преимущества перед таблетками. Основное преимущество, это конечно же то, что травы действуют на организм намного мягче (), чем традиционные лекарственные препараты и практически не вызывают у больного привыкания.

Моя статья подскажет вам, какие растения и от каких болезней эффективнее всего использовать и как правильно следует это делать.

Какие травы какие болезни лечат – список - шпаргалка на все случаи жизни

Травы от бронхита, кашля, трахеита

Рецепты от кашля для взрослых

Берем по 2 столовых ложки: лист шалфея, цветки календулы, листья эвкалипта, по 1 столовой ложке: корень девясила, липовый цвет, цветки ромашки.
Далее, нужно смешать все травы, 1 столовую ложку этой смеси залить стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 15 минут.
Потом еще немного настоять и процедить. Этим настоем нужно полоскать горло каждые 2 часа.

Общая слабость и повышенная утомляемость

Отличной способностью восполнять недостаток витаминов и прибавлять сил обладают следующие растения:

черная смородина
рябина
шиповник

Можно очень быстро приготовить полезный напиток, наподобие чая по следующему рецепту:

1 столовую ложку плодов шиповника залить стаканом кипятка и погреть на водяной бане 15 минут, после чего настоять и процедить.
Пить этот напиток можно вместо чая, 2 раза в день по 1 стакану.
В настой можно добавить ягоды рябины, листья черной смородины и крапивы.

Травы при варикозном расширении вен нижних конечностей

Уменьшить отеки и боли в ногах при нижних конечностей помогут плоды конского каштана, трава зверобоя, корни солодки, плоды рябины и цветки ромашки.

Сбор заливается кипятком из расчета 1 ст. ложка на стакан кипятка, затем нагревается на водяной бане 15 минут, настаивается и процеживается. Пить при варикозе по 1/3 стакана 3 раза в день.

Травы от диареи

Избавиться от диареи и нормализовать пищеварение поможет кора дуба. 1 – 2 ст. ложки коры нужно залить кипятком, в течении получаса прокипятить и процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Травы от запора

В качестве хорошего слабительного средства (о том, ) отлично помогает отвар коры крушины ломкой (из расчета 20 грамм травы на 200 мл. воды).
Принимать при запорах по 0.5 стакана натощак по утрам и вечером.

На этом все. Надеюсь, что теперь вы будете немного ориентироваться в том, какие травы от каких болезней являются самыми эффективными. Это конечно же далеко не все рецепты, на самом деле их великое множество.Подпишитесь на обновление нашего блога (форма вверху справа) и вы всегда будете в курсе самых последних новостей из мира народной медицины и не только! массу интересных статей, я и мои коллеги вам гарантируем! Удачи!

В среднем, на написание 1 статьи тратится 3-4 часа времени. Делясь статьей в соц.сетях вы выражаете благодарность авторам блога за их труд!!!

Лекарственные травы

Для лечения лекарственными травами нужны знания и опыт. Лекарственные травы обладают многими преимуществами по сравнению с фармацевтическими препаратами, созданными из химических веществ. Растения также имеют в своем составе большое количество химических элементов, но они легко усваиваются человеческим организмом, лечение лекарственными травами не вызывает аллергических реакций.

О пользе лечения лекарственными травами

Растения, применяемые для лечения, богаты различными витаминами, минеральными элементами, органическими кислотами, в них содержатся эфирные масла, антиоксиданты, гормоны, все те вещества, которые играют важную роль для сохранения здоровья. Еще с древних времен человек начал использовать лекарственные травы для избавления от недугов.

С помощью грамотно составленного травяного сбора можно охватить полный набор болезней, накопленных человеком, и помочь бороться, учитывая индивидуальные особенности каждого организма. Состав, количество и дозировка настоек, настоев и отваров находятся в прямой зависимости от возраста больного, его расы, пола, веса, букета заболеваний. Уделяется пристальное внимание таким параметрам, как давление, показатели свертываемости крови, кислотность и пр.

Важным аспектом в лечении лекарственными травами является правильная заготовка сырья, которое собирается в определенные периоды, сушится и хранится при заданных температурах и влажности. Должны быть соблюдены также нужная рецептура и дозировка.

Основные правила при лечении травами

Для того, чтобы лечение лекарственными травами имело хороший эффект, необходимо соблюдать целый ряд правил:

— использовать только стеклянную или эмалированную посуду;
— процеживание настоев и отваров нужно производить только в горячем виде;
— не использовать старое сырье;
— пить только вновь приготовленные лекарственные препараты;
— в период лечения следует отказаться от употребления алкоголя, пряностей, жареной и жирной пищи.

Рецепты народной медицины и лечение лекарственными травами

При вегето-сосудистой дистонии и неврозах

На 1 стакан кипятка взять 1 ст.л. следующего сбора: (20 г), хмель (20 г), корень валерианы (30 г), лист мелиссы (30 г). Настаивается средство полчаса, процеживается и принимается по одному стакану за день в качестве успокоительного.

Атеросклероз - незрелые орехи, очиток едкий, мелисса.

Аппетитное - мелисса усиливает пищеварение.

Астма - мелисса.

Болезни на букву -Б-

Бесплодие - шалфей лекарственный, очиток большой, наружно и внутрь.

Болезни пищеварительного тракта - сок расторопши, репяшок.

Бронхит - очанка, сок алоэ с медом, касатик, настурция.

Бессонница - сок пустырника, настойка зерен овса, кипрей, мелисса.

Болеутоляющее средство - аир.

Болезни на букву -В-

Витилиго - крепкий отвар семян петрушки с лимонным соком.

Водянка - можжевельник, физалис, очиток едкий, огуречник, петрушка. 15 г корней аира на 600 г воды, кипятить 15 мин; принимать по 100 г в день. 50 г корней аира на 0,5 л водки, настоять 7 дней. По 1 ч.л. 3 раза в день.

Выпадение волос - сок петрушки втирать в корни волос, 3 раза в неделю мыть голову отваром аира - 30 г корней аира на 1 л воды.

Воспаление почек - огуречник лекарственный.

Воспаление прямой кишки - масло тополя, солодка голая, ромашка, мухомор на масле.

Угри. Дурнишник, соком петрушки смазывать несколько раз в день.

Варикозное расширение вен - крапива.

Болезни на букву -Г-

Геморрой - стальник, очанка, очиток едкий, солодка голая, ревень, репяшок.

Гайморит - сок каланхоэ.

Гастрит - настойка алоэ.

Гастрит хронический - солодка, ромашка, фиалка, цикорий.

Глаукома - настойка семян пустырника.

Головная боль - сок пустырника, донник лекарственный.

Гнойные раны, язвы - шалфей, донник.

Гипертония - аир, донник, лен, сушеница, плоды боярышника, мелисса.

Грибковые заболевания кожи - примочки из отвара аира.

Горло болит - 1 ст.л. корней аира залить 0,5 л кипятка, настоять 6-7 ч, 5 раз в день полоскать горло.

Гепатит и холецистит - сбор: цикорий, спорыш, почки березы, ромашка, цветы цмина, зверобой, календула, трава чистотела с корнем.

Глисты - репяшок.

Болезни на букву -Д-

Диабет - почки сирени, лавр благородный, шалфей, сельдерей, листья ореха, золототысячник, овес, сушеница, петрушка.

Болезни на букву -Ж-

Желчный пузырь (хронические заболевания) - сок очитка большого.

Жаропонижающие средства - аир при бронхите.

Желчнокаменная болезнь - цикорий. В качестве целебного напитка - корень цикория, одуванчика, девясила, мята перечная.

Болезни на букву -З-

Запор - порошок алоэ по 2 г 3 раза в день или настойка по 20 капель. Ревень.

Зуд кожи - сок настурции, крапива, мазь очитка большого. Для очищения крови при фурункулезе, зуде кожи, кожных заболеваниях применяют: лист крапивы, лист одуванчика, цветки терновника. Все берется поровну, перемешивается. 2 ст.л. смеси заливают 2 стаканами кипятка и настаивают на водяной бане 15 мин, охлаждают. Пьют по 0,3 стакана 3 раза в день.

Болезни на букву -И-

Импотенция - сок пустырника, базилик, семена полыни, очиток большой.

Болезни на букву -К-

Катар желудка с пониженной кислотностью - корень цикория, зверобой, тысячелистник, золототысячник.

Кашель - сок пустырника. Сильный кашель - отвар солодки на молоке. При сильном кашле и бронхите - аир на водке. 1 ст.л. порошка на 0,5 л водки настоять 3 недели темном месте. Принимать по 1 ч.л. 4-5 раз в день (на ночь не принимают, только в первой половине дня!).

Климакс - шалфей, рута душистая, донник.

Кожи болезни - во внутрь гадючник и репяшок. Полезны цикорий, корень лопуха, корень одуванчика, трава зверобоя и листья трилистника (наружно).

Крови свертываемость повышает крапива, солодка.

Камни в почках - отвар одревесневших веток репяшка. Улучшает зрение и слух - аир.

Болезни на букву -Л-

Лямблии в печени - пижма. Потеют ладони - ванночки из настоя листьев крапивы и шалфея.

Болезни на букву -М-

Непроизвольное мочеиспускание - золотарник.

Мочегонное - настой семян петрушки. Его же принимают при воспалении мочевого пузыря.

Мочекаменная болезнь - огуречник, физалис, настурция, фенхель, одуванчик, хмель.

Мастопатия - сок каланхоэ, настойка незрелых орехов. Заболевания спинного мозга - пить аир и делать примочки из него на область спинного мозга.

Молоко у матери увеличивает крапива.

Месячные нерегулярные - аир.

Мазь нарывная - донник лекарственный на подсолнечном масле в соотношении 1:9; томить на водяной бане 3 ч. Процедить через марлю.

Мочевого пузыря папилломатоз - касатик.

Молочница - сок настурции.

Малокровие - сок травы цикория, ревень.

Метеоризм - наилучшее средство фенхель.

Болезни на букву -Н-

Надпочечники и щитовидная железа - петрушка, солодка голая.

Потение ног - настойка шалфея. 1 ст.л. на 1 л воды. Ванночки для ног - 5 минут.

Недержание мочи ночное - репяшок.

Болезни на букву -О-

Отеки - огуречник, мокрец.

Отеки сердечного происхождения - цикорий.

Одышка - дурман, гадючник, мелисса.

Отхаркивающее - крапива, аир, донник, касатик.

Отравление - аир.

Опущение матки - мелисса.

Болезни на букву -П-

Камни в почках и мочевом пузыре - петрушка, аир; при заболеваниях почек - аир. Камни в желчном пузыре - крепкий отвар петрушки.

Пигментные пятна - прикладывать салфетку, смоченную свежим соком петрушки.

Понос - кизил, дурнишник, аир (порошок на кончике ножа 5 раз в день).

Прямая кишка - ромашка, солодка голая, кориандр, крушина.

Воспаление предстательной железы - настой из корней петрушки; внутрь измельченные семена петрушки. Внутрь настой корня алтея.

Болезни половых органов - сидячие ванны 30 г корня аира на 1 л воды.

Пищеварение улучшает настой корня аира.

Рак прямой кишки, болезни печени, камни в почках - настойка аира.

При заболеваниях почек - цикорий.

Печени цирроз - цикорий, зверобой, полынь, тысячелистник. По 100 г натощак 3 раза в день.

Печень больная, желчнокаменная болезнь - цикорий, туя, спорыш, бессмертник, кора крушины.

Трещины прямой кишки - ревень в виде компрессов и примочек.

Подагра - репяшок.

Болезни на букву -Р-

Ревматизм - огуречник, аир (накрывать суставы), репяшок.

Ранозаживляющее - шалфей, золотарник, петрушка. На рану накладывать бинт пропитанный алоэ. Кровотечение из ран - сок каланхоэ. Рану или язву можно промывать отваром корня цикория.

Болезни на букву -С-

Суставов болезни - плоды кизила.

Стафилококк, стрептококк - шалфей лекарственный.

Сердечная недостаточность - родиола розовая, очиток большой.

Спазмы сосудов головного мозга - барвинок, корзинки подсолнуха.

Слух (восстановление) - сок очитка большого внутрь и закапывать в ухо.

Сонливость - настойка листьев душицы.

Старческая немощь - отруби пшеничные. 1 ст.л. с верхом на 2 стакана воды. Кипятить 30-40 минут, помешивая, добавить 1 ст.л. меда. Принимать по 50 г 3-4 раза в день. Овес. 1 стакан овса залить 5 стаканами холодной воды, кипятить до половины объема. Процедить, добавить молока, вновь прокипятить. Принимать в теплом виде по стакану в день 3 раза за 1 ч до еды.

Болезни на букву -Т-

Туберкулез - настой алоэ по 40 капель 3 раза в день. По рюмке настойки аира. По рюмке перед обедом (только 1 раз в день) - отвар полыни, можно развести.

Трещины в уголках рта - шалфей лекарственный.

Трофические язвы - сок каланхоэ.

Тахикардия - полынь, рута, мята.

Тошнота - мелисса.

Болезни на букву -У-

Укусы насекомых - сок петрушки.

Уха воспаление - донник лекарственный.

Болезни на букву -Ф-

Фурункулы, карбункулы - сок каланхоэ, софора.

Болезни на букву -Ц-

Хронический цистит - сок настурции.

Болезни на букву -Щ-

Щитовидная железа - дурнишник, перегородки ореха.

Болезни на букву -Э-

Эпилепсия - цвет дурмана, мордовник, очиток едкий, душица.

Эрозия шейки матки - сок каланхоэ.

Эмфизема легких - настурция.

Болезни на букву -Я-

Язва желудка - сок пустырника, алоэ. 1,5 стакана сока алоэ, 1 стакан оливкового масла и 1 стакан меда. Томить на водяной бане 3 ч. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой. Очиток большой, душица, солодка, аир.

Наш «травник» ─ это 14 самых полезных трав, на которые можно положиться с полным описанием ценных свойств и списком противопоказаний.

Алоэ

Это растение рода суккулентных было впервые обнаружено в странах Южной Африки и Аравии. Во время путешествия русского корабля в Южную Африку один из членов команды подхватил неизвестную тропическую лихорадку, и его пришлось оставить на берегу. Буквально через месяц моряка обнаружила на том же месте уже другая команда ─ выглядел он значительно лучше. Оказалось, что в джунглях он нашел тропическое растение, похожее на кустарник и жевал его листья (скорее от голода), а потом заметил, что самочувствие стало значительно улучшаться. Вот так, по неофициальным данным, алоэ попало в Россию.

В природе известно более 200 разных видов алоэ, но самый распространенный в нашей стране ─ алоэ древовидное или столетник. Как правило, из его листьев получают два полезных продукта ─ сок и гель. Первый чаще используют в медицине, второй ─ в косметологии. Сок алоэ содержит полезные микроэлементы: марганец, медь, калий, натрий, сера, фосфор, хлор, бром, ванадий, железо, йод, серебро, фтор, кремний, цинк и многие другие.

Польза

укрепляет иммунитет
очищает кровь
лечит заболевания нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и мочевыделительной систем
оказывает противовоспалительное, бактерицидное воздействие
лечит глазные заболевания
усиливает секреции пищеварительных желез
нормализует уровень холестерина
ускоряет заживление ран и язв
лечит заболевания в гинекологической сфере
снимает воспаления с десен

Противопоказания

Сок алоэ не стоит употреблять при онкологических заболеваниях, возможных аллергических реакциях, маточных кровотечениях и беременности (только по разрешению лечащего врача).

Женьшень

Это многолетнее растение семейства аралиевых произрастает преимущественно в горных районах, и чаще всего его можно встретить на Дальнем Востоке, в Китае, Тибете, Вьетнаме, на Алтае, в Сибири. Родиной растения признан Китай, и произношение его названия позаимствовано из китайского языка (хотя в оригинале женьшень пишется в два слова и переводится как «корень жизни»). Самая полезная часть женьшеня действительно корень, по форме похожий на маленькую человеческую фигурку (в связи с этим женьшень иногда переводят с того же китайского как «человек-корень»).

Польза

оказывает противовоспалительный эффект
влияет на углеводный обмен
повышает показатели зрения
повышает выносливость организма и его сопротивляемость к стрессам, инфекциям, переменам внешних температур и т.д.
выравнивает показатели артериального давления при гипотонии
понижает уровня холестерина
активирует функцию надпочечников
стимулирует кровообращение мозга
ускоряет жировой обмен
способствует быстрому заживлению ран и язв

Противопоказания

В случаях самолечения при неконтролируем приеме препаратов с содержанием женьшеня возможно ухудшение самочувствия вплоть до смертельных отравлений, поэтому лучше перед приемом проконсультироваться с врачом. Женьшень полностью противопоказан при развитии острых инфекционных заболеваний, при повышенном артериальном давлении, беременности.

Элеутерококк

В природе существует около 30 разных видов элеутерококка, но в медицине применяется только один – элеутерококк колючий. Этот вид представляет собой кустарник, с ветвящимися, колючими стволами (стволы растения могут достигать 4 метра в высоту) и плодами в виде черных ягод. Элеутерококк относится к семейству аралиевых, как и женьшень и, соответственно, имеет схожие с ним свойства. По этой причине его часто применяют при переутомлениях как тонизирующее средство. Кстати, элеутерококк входит в классический состав российского напитка «Байкал».

Польза

тонизирует
повышает работоспособность
избавляет от хронической усталости
приводит в порядок нервную систему
способствует снижению уровня сахара в крови
помогает при профилактике онкологии
оказывает успокаивающее действие на глаза, благоприятно влияет на зрение в целом
улучшает аппетит
повышает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям
помогает при облучениях и отравлениях
способствует лечению стоматита и других заболеваний ротовой полости
полезен для восстановления менструального цикла и при бесплодии
повышает мужскую половую активность

Противопоказания

Мать-и–мачеха

Tussilágo или «кашлегон» ─ такое название это растение носит на латыни. «Мать-и-мачеха» ─ это скорее русская народная интерпретация, основой для которой послужили листья растения, скользкие снаружи и пушистые изнутри. Растение относится к семейству астровых (сложноцветные), а его основное полезное свойство ─ лечение кашля и других бронхолитических заболеваний. Мать-и-мачеха содержит алкалоиды, обладающие антибактериальным действием, и инулин, повышающий качество усвоения пищи и улучщающий пищеварение.

Польза

улучшает секрецию желудочного сока
отвар растения снимает мышечные и суставные боли
помогает при воспалительных кожных заболеваниях (фурункулезе, акне)
помогает при чрезмерной потливости ног
способствует лечению инфекционных и воспалительных заболеваний (ангина, тонзиллит, фаренгит)
помогает при стоматологических проблемах (пародонтоз, воспаление десен)
лечит бронхолитические заболевания

Шалфей

Сальвия (латинское название шалфея) – крупный род кустарниковых растений. Кстати, что касается оригинального названия шалфея, то оно происходит от латинского слова salvere (с лат. «быть здоровым»). Описание использования этого растения остались в записях многих греческих и римских медиков. Гиппократ, в частности, называл шалфей «священной травой».

По всему миру зафиксировано около 700 видов сальвии. Однако в медицинских целях, в теории, применяется всего 100 из них, а на практике, известных своими лечебными свойствами видов шалфея, всего 2 – шалфей луговой (дикорастущий) и шалфей лекарственный (специально выращиваемый в садах и огородах). Для лечения используют, в основном, листья шалфея: из них готовят отвары, настойки, масла и мази. В свежем виде листья шалфея применяются только наружно. В листьях содержатся витамины, фитонциды, эфирные масла, алкалоиды, флавоноиды, органические кислоты, смолистые и дубильные вещества, природные антиоксиданты.

Польза

помогает при лечении кожных заболеваний, наружных ран, язв, опухолей
обладает противовоспалительными свойствами
оказывает на организм общеукрепляющее воздействие
ограничивает потоотделение
помогает при диарее
способствует профилактике артрита и лечению обморожений
оказывает антисептическое и спазмалитическое воздействия
эффективен при профилактике и лечении сахарного диабета и женских болезней
способствует улучшению памяти
оказывает укрепляющее воздействие на волосы (замедляет процесс облысения у мужчин)

Противопоказания

Не стоит употреблять шалфей женщинам в период кормления грудью, так как он способствует уменьшению лактации (однако, когда подойдет время отучать ребенка от грудного молока, шалфей, напротив, будет полезен)

Крапива

Своим оригинальным названием и печальной популярностью среди детей крапива обязана жгучим волоскам, покрывающим ее стебли и листья. В теории, все мы с раннего детства знаем, что трогать руками крапиву нельзя, потому что можно обжечься или «окрапивиться», однако на практике польза крапивы существенно превышает ее ехидное свойство всех «жалить» (кроме крапивного дерева родом из Новой Зеландии, прикосновение к которому не просто обжигает, но и в принципе опасно для жизни).

В России можно встретить всего два вида крапивы – крапиву двудомную и крапиву жгучую. В составе крапивы есть каротин (его там больше, чем в моркови и щавеле), аскорбиновая кислота, кальций, магний, калий, никель, натрий, медь, титан, марганец, бор, йод, фосфор, железо, а также витамины A, B1, B2 и PP, а по содержанию витамина C, крапива превосходит даже лимон. Крапиву часто используют для приготовления различных отваров в медицинских целях, но ее листья также могут существенно скрасить вкус многих супов в кулинарии.

Польза

очищает кровь
повышает уровень гемоглобина в крови
способствует лечению кожных заболеваний (фурункулов, угрей, экземы)
обладает кровоостанавливающим и заживляющим действием
помогает женскому организму быстрее восстановиться после родов
облегчает симптомы ПМС и менопаузы
способствует повышению тонуса сердечно-сосудистой системы, улучшает работу сердца
помогает при лечении ревматизма, радикулита, облегчая боли в мышцах
может быть применима для ухода за волосами и кожей головы, сокращает потерю волос
улучшает работу пищеварительной системы, дает желчегонное и слабительное действия
приводит в норму уровень сахара в крови при сахарном диабете

Противопоказания

Крапива противопоказана при беременности, варикозе, тромбофлебите, атеросклерозе.

Гинкго Билоба

Основными местами происхождения гинкго билоба являются Япония и Юго-Восточная Азия. Оно существовало на нашей земле еще в мезозойскую эру. Гинкго билоба давно является одним из главных препаратов азиатской медицины, а сегодня его успешно используют и на Западе, и в России, как средство для улучшения памяти и продления молодости. В состав экстракта из листьев гинкго билоба входит более 40 биологически активных соединений. Есть в этом растении и собственные уникальные компоненты ─ билобалиды и гинкголиды (которым оно и обязано своим необычным названием), и именно ими в значительной мере обусловлена его особая фармакологическая активность.

Польза

стимулирует умственную деятельность
улучшает концентрацию внимания, ясность мышления и память
замедляет развитие старческого слабоумия и процессов старения мозга
избавляет от головокружения и головной боли
борется с депрессивными состояниями
стимулирует быстроту реакции и работоспособность
устраняет ощущения беспокойства, тревоги и раздражительности
стимулирует либидо
улучшает сон

Противопоказания

Не стоит употреблять экстракт гинкго билоба женщинам во время беременности.

Комбуча

Комбуча или, как его называют в России, чайный гриб ─ это симбиоз уксусной палочки и дрожжевых грибков. К нам чайный гриб попал в XX веке через Забайкалье прямиком из Китая. В быту и народной медицине как России, так и стран-первооткрывателей комбучи (Китай, Япония, Индия) используется не сам гриб, а его настой. В Японии гейши пили настой комбучи для похудения, полоскали им волосы, выводили пигментные пятна и даже бородавки на коже. В Индии настоем чайного гриба закрепляли краски на тканях. В Китае и России его также пьют как бодрящий и отлично утоляющий жажду напиток. Неплохо справляется комбуча и с лечебными задачами, так как содержит в себе много целебных компонентов (алкалоиды, витамины, ферменты, гликозиды, ароматические вещеста, а также сахар, уксусную кислоту и спирт).

Польза

укрепляет иммунитет
оказывает антибактериальное и противовирусное воздействие
помогает в лечении насморка, ангины, бактериальной дезинтерии
успокаивает
тонизирует
снимает умственное переутомление
восстанавливает микрофлору желудка после приема сильных препаратов

ротивопоказания

Из-за высокого содержания сахара чайный гриб может быть не полезен людям, страдающим грибковыми заболеваниями, ожирением, сахарным диабетом.

Люцерна

Многолетнее растение семейства бобовых, родиной которого считается Китай, обладает высокой питательной ценностью, в связи с чем часто применяется при расстройствах пищеварения. В состав растения входят изофлавоны и флавоны (вещества, регулирующие гормональную активность у женщин), сапонины (вещества, блокирующие поглощение холестерина) и хлорофил, который способствует очищению всего организма. Также люцерна содержит минералы (железо, цинк, калий, кальций) и кислоты (лимонная, яблочная, аскорбиновая, фумаровая, щавелевая).

Польза

очищает организм
помогает женскому здоровью (при менопаузах, кормлении грудью)
помогает при лечении цистита, геморроя, простатита, пиелонефрита
останавливает назальные кровотечения
способствует выведению камней из почек
помогает активизировать рост волос
снимает покраснения и отеки

Левзея

Левзея произрастает высоко в горах. Самые известные места, где можно сорвать букет левзеи ─ Алтай, Саяны, горы Казахстана. В народе это растение часто называют «маралий корень», а все потому, что осенью олени-маралы, обитающие в некоторых горных районах, выкапывают и поедают его корни. Собственно, благодаря им когда-то и была обнаружена полезность левзеи.

За биостимуляторы, сконцентрированные в корне левзеи, растение так же нередко именуют природным анаболиком (вещество, придающее энергию, повышающее выносливость, способствующее быстрому восстановлению мышц). Так что корень левзеи часто можно обнаружить в составе популярных спортивных добавок.

Польза

улучшает состав крови
стимулирует жизненные процессы организма
способствует расширению сосудов, тем самым регулируя кровяное давление
повышает уровень гемоглобина
оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие
лечит от апатии, депрессии
увеличивает работоспособность
снижает уровень сахара в крови
может помочь в борьбе с алкоголизмом и импотенцией

Противопоказания

Корень левзеи противопоказано принимать при эпилепсии, аритмии, нарушениях сна, артериальной гипертензии, повышенной нервной возбудимости, хронических заболеваниях печени и почек, остром периоде инфекционных заболеваний.

Полынь

Еще древнегреческий философ Ксенофан писал о ней в своих трудах. За всю историю существования полыни было выведено около 400 ее видов. На нашу страну приходится около 180 видов, из которых самый популярный ─ полынь горькая. Растение представляет собой прямой стебель высотой около 1,5 метров с листьями и желтыми (иногда красноватыми) цветками. В стеблях и листьях полыни сконцентрировано множество полезных веществ и эфирных масел. Кроме того, в полыни обнаружены каротин, аскорбиновая кислота, соли калия, яблочная и янтарная кислоты. Кстати, еще один популярный вид полыни ─ эстрагон, который точно вам известен как тархун. Полынь горькая входит в состав абсента и некоторых других вермутов.

Польза

стимулирует жизнедеятельность организма
дает организму тонус
обладает очистительными свойствами
борется с гноеродными инфекциями
обладает глистогонным действием
помогает при лечении экземы, бронхиальной астмы и ревматизма
используется для полоскания полости рта при неприятном запахе

Противопоказания

Хвощ

Хвощ полевой ─ многолетнее травянистое растение, известное многим огородникам как трудноискоренимый сорняк. Хвощ размножается спорами, выглядит как мини-елка и немного напоминает конский хвост (хвощ ─ производное от «хвост»). Как и подобает сорняку, хвощ не имеет своей исторической родины, известно только что в разных странах, в зависимости от климата, его высота разнится. Например, в России он достигает не более 1-1,5 метров, а вот в Южной Америке можно встретить и 12-метровое растение. Хвощ содержит в себе множество полезных веществ и элементов ─ витамин С, флавоноиды, соли калия, соли кремниевой кислоты, горечи, сапонины, каротин, смолы и дубильные вещества.

Польза

останавливает кровотечения
заживляет раны и язвы
обладает сильным мочегонным действием
оказывает спазмолитическое, противомикробное, противовоспалительное и общеукрепляющее воздействие
лечит диарею
лечит экзему, лишай и дерматит
рекомендован к профилактике туберкулеза
полезен при артрите, артрозе, ревматизме

Противопоказания

Применение хвоща противопоказано при беременности, нефрозах и нефритах.

Пустырник

Это многолетнее растение семейства яснотковых обычно произрастает на пустырях, отсюда и его название. Территория распространения пустырника очень обширна: его можно встретить в Европе, Средней Азии, Кавказе, Западной Сибири. Самый распространенный вид растения – пустырник сердечный. Именно его раствор успокаивает в стрессовых ситуациях и благотворно влияет на работу сердца. Из всех известных успокаивающих трав, пустырник обладает самым сильным воздействием: в его составе присутствуют флавоноловые гликозиды, эфирное масло, сапонины, алкалоид стахидрин, дубильные вещества и каротин.

Польза

способствует лечению неврозов, сердечных заболеваний
помогает при расстройствах желудочно-кишечного тракта
оказывает благотворное воздействие при нарушениях сна и менструального цикла
заживляет раны и ожоги
применяется на ранних стадиях гипертонии

Противопоказания

Пустырник противопоказан при беременности, артериальной гипотензии, брадикардии, язве желудка, эрозивном гастрите.

Эхинацея

Эхинацея – многолетнее растение из семейства астровых. В природе существует всего 9 видов эхинацеи, и самым изученным является эхинацея пурпурная, ее-то и применяют в лечебных целях. Своим внешним видом эхинацея напоминает ромашку (только лепестки другого цвета), и наверняка вы часто сталкивались с ней в природе. В качестве лекарственного сырья используются стебли, цветки, листья и корневища с корнями. Все части эхинацеи содержат полисахариды, эфирное масло, эфиры кофейной кислоты (эхинакозид), гликозиды, смолы, бетаин, органические кислоты (церутиновая, пальмитиновая, кофейная, линолевая, олеиновая, а также фито-стерины, фенольные соединения, феноловые кислоты, дубильные вещества, полиены и алкалоиды). Эхинацея – мощный растительный антибиотик.

Польза

оказывает иммуностимулирующее воздействие
повышает сопротивляемость организма к вирусным и инфекционным заболеваниям (за счет кофейной кислоты)
оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие
помогает при ожогах, фурункулезе, ранах, абсцессах, крапивнице, укусах насекомых и змей, экземе, герпесе и других кожных заболеваниях
применяется при заболеваниях, вызванных воздействием ультрафиолетовых лучей, ионизирующей радиации, хроническими воспалительными процессами
помогает при лечении полиартрита, ревматизма, гинекологических расстройств, простатита, заболевании верхних дыхательных путей

При наличии острой стадии вышеуказанных заболеваний перед применением данных растений и их производных необходимо проконсультироваться с врачом. Детям до 12 лет данные растения, за редким исключением, не рекомендованы.

Использование растений для лечения различных заболеваний называется фитотерапия, в русском варианте - траволечение, хотя, строго говоря, лекарственными могут быть не только травы, но и деревья, и цветки, и плоды, и ягоды.

В настоящее время культура лечения травами во многом забыта, она уступила место фармакологии, однако в последние годы все большее количество пациентов и врачей обращаются к этому древнему искусству, высоко оценивая преимущества лекарственных растений по сравнению с традиционными химическими препаратами.

Преимущества фитотерапии

Более широкий спектр воздействия лекарственных растений благодаря суммированию и потенциированию действия различных веществ.
Низкая аллергенность лекарственных растений.
Низкая токсичность при правильном применении.
Мягкое комплексное воздействие на организм, возможность лечения сразу нескольких патологий.
Отсутствие побочных эффектов в большинстве случаев.
Легкая доступность и простота приготовления.
Возможность длительного применения лекарственных растений.
Общий оздоравливающий эффект.

Наряду с преимуществами у лечения травами есть и недостатки, ограничивающие спектр их применения.

Недостатки фитотерапии

Медленный терапевтический эффект.
Отсутствие возможности настоящего контроля действия лекарственных растений.
Дефицит знаний механизмов действия лекарственных растений.
Сложно прогнозируемый эффект.

Лекарственные травы: способы приготовления

Из лекарственных трав не выделяется какое-либо одно вещество. Лечебная субстанция (порошок, настойка и т.д.) представляет собой целый комплекс различных веществ, благотворно воздействующих на весь организм, а не только на основное заболевание.

В некоторых случаях для изготовления лекарственного сбора используется смесь трав - в этом случае либо расширяется диапазон терапевтического воздействия, либо одно вещество усиливает действие другого.

Состав растения и содержание действующих веществ зависит от таксономической принадлежности растения, места произрастания, состава грунта и воды, времени сбора, способа приготовления и хранения. Собирают цветки, листья, кору, коренья, почки и плоды. После сбора растение высушивают и при необходимости измельчают.

Основные способы приготовления лекарственных растений

Отвар. Готовят из твердых частей лекарственных растений - коры, кореньев. Сухой сбор заливают водой и кипятят на водяной бане, затем настаивают и процеживают. Отвар годен к употреблению в течение суток.

Высушенные части растений для заваривания кипятком: например, липовый цвет, смородиновые листья, шиповник.

Настой. Готовят из измельченных цветов, листьев. Сбор трав заливают кипятком и плотно закрывают крышкой, затем процеживают.

Настойка. Готовится на спирте. Сухое измельченное сырье заливают спиртом и настаивают при комнатной температуре, затем фильтруют и хранят в темном месте. Настойки употребляются по каплям или разбавляются водой.

Порошок. Высушенное сырье истирается в мелкий порошок. Иногда сырье измельчается с помощью мясорубки.

Сок. Собранные лекарственные травы отжимаются до образования сока. Хранить в темном прохладном месте.

Масляная вытяжка. Лекарственный сбор заливается маслом и настаивается на водяной бане или в теплом месте.

Мазь. Готовится из высушенного сырья путем смешивания или нагревания с животным жиром или растительными маслами. Применяется наружно.

Эфирные масла. Высококонцентрированные вытяжки из лечебных трав с весьма сильным эффектом.

Лечебные травы

К наиболее распространенным и часто употребляемым в России лечебным травам относятся валериана, зеленый чай, мята, мелисса, ромашка, календула, алоэ, чистотел, подорожник и др.

Многими из лечебных трав мы привыкли пользоваться в быту, в то время как другие воспринимаются как чудачества: например, суп из крапивы и одуванчиков.

И все-таки ученые доказали, что лечебные травы являются лидерами по содержанию витаминов и других питательных и полезных для человеческого организма веществ, и в настоящее время опережают овощи и фрукты, которые с течением времени только теряют содержащиеся в них питательные вещества. А значит, включение лечебных трав в рацион и вообще в повседневную жизнь человека становится все более и более оправданным.

Лечебные травы на столе

Каждое растение с определенной точки зрения можно назвать лечебным. Все они содержат большое количество витаминов и других полезных веществ: танины, флавоноиды, эфирные масла, сапонины, гликозиды, алкалоиды. Поэтому лечебные травы полезно включать в рацион даже не с целью лечения, а с целью насыщения организма питательными веществами.

К лекарственным растениям, которым всегда должен быть открыт путь на стол, относятся: укроп и петрушка, мята и мелисса, зеленый чай и липовый цвет, облепиха и другие ягоды, ромашка, кинза, калина, шалфей, имбирь, тмин, цикорий и т.д. Можно включать в рацион крапиву и одуванчик, элеутерококк, женьшень, очень полезны проростки.

Траволечение

В некоторых странах и регионах траволечение является основным и единственно доступным методом лечения для подавляющего числа пациентов. Сюда относятся многие районы Индии и Китая, Тибет, регионы Южной Америки.

В сезон простуд лечебные травы становятся неотъемлемым элементом терапии. На начальных этапах болезни и при легком течении заболевания многие пациенты пользуются только народными методами лечения, а именно траволечением.

В то время как народные целители без медицинского образования заявляют, что лекарственные травы способны лечить все - от простуды до онкологии, врачи предостерегают пациентов от слишком больших надежд на траволечение и рекомендуют в серьезных ситуациях обращаться к традиционной медицине.

Однако это не отменяет тот факт, что на начальных этапах заболевания, при легком течении лечебные травы действительно могут быть эффективным средством терапии.

Сюда относятся такие распространенные патологии, как гастрит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта, гипертония и другая сердечно-сосудистая патология, нарушения эмоциональной сферы, бронхолегочные заболевания, болезни нервной системы и суставов, заболевания кожи и слизистых оболочек, воспалительные заболевания носоглотки и полости рта.

Помимо того, траволечение может быть хорошим подспорьем традиционного лечения во многих серьезных случаях - и как этиологическое (воздействующее на причину болезни), и как симптоматическое (ослабляющее проявления заболевания), и как общеукрепляющее и восстановительное лечение. Это касается серьезных инфекционных, онкологических заболеваний, травм, психических заболеваний, болезней почек и мочевыводящих путей, гормональных нарушений, патологий обмена веществ и т. д.

Лекарственные растения для похудения

Обладая большим запасом питательных веществ и витаминов, травы для похудения могут помочь в процессе нормализации веса, а также для коррекции обменных нарушений, сопровождаемых увеличением веса (сахарный диабет, например).

Для похудения используется несколько групп лекарственных трав.

Лечебные травы для снижения аппетита: льняное семя, корень солодки, зеленый чай.
Лечебные травы, выводящие лишнюю воду из организма, а вместе с ней и токсические вещества: листья брусники, лопух, хвощ полевой.
Лечебные травы, ускоряющие обмен веществ: элеутерококк, лимонник, имбирь, женьшень, розмарин, куркума.
Лечебные травы, способствующие выведению желчи и нормализации работы печени и желчного пузыря: облепиха, кукурузные столбики, барбарис, бессмертник.
Лечебные травы, снижающие уровень холестерина и сахара в крови: люцерна, березовые почки, корень земляники, одуванчик.
Лечебные травы, обладающие послабляющим эффектом: укроп, анис, тмин и др.

Травы для похудения не только оказывают непосредственное воздействие на те или иные функции, но и насыщают организм витаминами и другими питательными веществами, что благоприятно сказывается на состоянии кожи и волос, укрепляет иммунитет, поддерживает общий тонус.

Поэтому травы для похудения полезно включать в любую диету. Как правило, из трав для похудения составляется сбор, который принимается перед едой. Курс приема травяных сборов для похудения составляет 1,5-2 месяца, после чего делается перерыв.

Однако использовать лекарственные травы для похудения самостоятельно не рекомендуется. Важно понимать, что лекарственные растения содержат сильнодействующие вещества, и лечение ими должно назначаться врачом, учитывающим противопоказания и индивидуальное состояние организма.

Фитотерапевты - кто они?

В России диплом фитотерапевта могут получить только люди с медицинским образованием, пошедшие курс повышения квалификации по специальности «Фитотерапия». Такие курсы есть в Российском университете дружбы народов, Алтайском государственном медицинском университете и др.

После прохождения курса можно получить свидетельство о государственной регистрации врача-целителя. Это свидетельство дает право на ведение врачебной деятельности с использованием фитотерапии.

Медленное воздействие и натуральность исходного сырья побуждает многих использовать лекарственные травы самостоятельно, однако медики настоятельно рекомендуют этого не делать. Мы слишком мало знаем о свойствах лекарственных растений, чтобы применять их бесконтрольно. Наука только нащупывает подход к лечению с помощью естественных природных компонентов.

Сегодня фитотерапевт (или травник) - это специалист с высшим медицинским образованием и дополнительными знаниями в области траволечения. Это сочетание сможет по крайней мере гарантировать отсутствие вреда от использования лекарственных растений. Кроме того, в нужный момент такой врач сможет все-таки направить пациента в русло традиционной медицины для лечения.

К сожалению, в настоящее время существует определенный разрыв между традиционной медициной и фитотерапией. Пациент редко (если не сказать никогда) может получить консультацию по обоим вопросам у одного специалиста. В результате пациент оказывается лишен преимуществ и возможностей фитотерапии, что негативно сказывается на показателях лечения. Все это приводит к необходимости дальнейшего изучения механизмов действия лечебных трав, поиска доказательств их эффективности и разработки схем терапии с учетом траволечения.