Жизнедеятельность, жизнь – комфортные условия для человека. Лучшие страны для проживания российских пенсионеров

Статья 11.24. Организация транспортного обслуживания населения без создания условий доступности для инвалидов Нарушение руководителем организации или иным должностным лицом, ответственным за организацию системы транспортного обслуживания населения и эксплуатацию

Одежда для разных природных условий

Одежда для разных природных условий Ничто лучше одежды не защитит нас от условий окружающей среды. В условиях экстремального климата от правильно выбранной одежды зависит сама жизнь. Но и в умеренном климате успех вашей экспедиции во многом зависит от того, как вы

Оценивать по разным параметрам, с разной точки зрения в зависимости от социально-экономических задач, которые возлагаются или могут быть возложены на него. Это - демографические, экологические и хозяйственные параметры.

Соответственно выделяют демографическую емкость территории, экологическую емкость и хозяйственную емкость территории - предел возможной хозяйственной деятельности, которая конечно же изменяет свойства территории, ее возможности, но сохраняет устойчивость.

Можно говорить о емкости территории для любых видов деятельности. Такого рода оценки очень важны, так превышение нагрузки на ландшафт сверх его емкости по любому из параметров грозит необратимыми изменениями, экологическими катастрофами. В таком случае, происходит потеря устойчивости и деградация ландшафта, потеря его ресурсов. Его использование становится просто экономически невыгодно или даже невозможно.

По всем этим параметрам (демографическим, экологическим, хозяйственным) естественно, территория имеет самые различные оценки емкости, которые могут меняться в зависимости от уровня развития производительных сил. Оценки емкости территории это не политическое решение, - «мы так считаем», или «нам необходимо» и т.д. В любом случае должны быть конкретные оценки возможностей ландшафта в данных социально-экономических (технологических, экономических) условиях.

Изменение территории с развитием общества, подстраивание ее под конкретные задачи неизбежно. Только вопрос какие дополнительные затраты может понести общество на ее обустройство. Поэтому корректировка оценок ландшафта по каждому из параметров необходима при смене возможностей общества по поддержанию устойчивости, что требует новых технических, технологических приемов и соответствующего финансирования.

Использование территории практически всегда подразумевает постоянное или временное проживание на ней человека. При этом требуется создать необходимые условия для нормального его существования. На различных территориях создание такого рода условий естественно требует различных затрат. Если природные условия приемлемы для длительного или постоянного проживания людей без чрезмерных капиталовложений, то такие территории называют эффективными или комфортными.

Такое схематичное деление на две категории недостаточно для практического использования. Требуется учесть большое количество параметров, влияющих на жизнедеятельность человека. Сложности оценки состоят в том, что необходимо оценивать разномасштабные показатели, по разному влияющие на человека и его хозяйственную деятельность. Поэтому значимость различных факторов и система оценок может меняться в каждом конкретном случае.

В настоящее время наиболее широко распространенной комплексной оценкой природных условий России является методика разработанная О.Р.Назаревским. Она основывается на анализе 30 различных показателей, включающих климатические параметры, оценку сейсмичности, водообеспеченности, оценку лесистости и заболоченности, обилие кровососущих насекомых, санитарно-эпидемиологическую обстановку и т.д.

Климатические параметры рассматриваются достаточно детально. В частности это средние температуры самого холодного и самого теплого месяцев января и июля, осадки, продолжительность безморозного периода, годовые амплитуды температур и др.

По Российским понятиям вполне привычные («щадящие») для россиян средне январские температуры лежат в пределах от -8° до -1 °С. В эту градацию попадают Вена, Бухарест, Санкт-Петербург, а Москва уже нет, там температура ниже. Для сравнения в Лондоне,

Для комфортных территорий принята средне январская температура выше минус 2º С.

Так как дискомфортность природных условий для проживания человека в холодный период года особенно велика, то оценивается так же и длительность холодного периода года. В это время года сочетание низких температур, особенно в сочетании с сильными ветрами, существенно ограничивает возможности длительного пребывания человека на открытом воздухе. Кроме того, повышается теплоотдача зданий, сооружений, техники, что ведет к дополнительным экономическим издержкам.

Вполне естественно, что оценивается продолжительность отопительного сезона - важный показатель с точки зрения комфортности и экономики, оценка продолжительности безморозного и теплого периодов. На большей части территории России, теплый период года исключительно кратковременен. Даже по крайне невысокому критерию продолжительности лета (количество дней со среднесуточной

С точки зрения как комфортности, так и экономики важен показатель и годовых амплитуд температур. Если в центральной Германии он составляет около 50-ти С о, то в Сибири может достигать 100 С о и выше (от + 35-43 С о летом до – 50-60 С о зимой).

Учитывается теплоощущение человека зимой и летом. Оно зависит не только от температуры, а может меняться в зависимости от влажности, ветра и т.д.

Кроме разнообразных климатических параметров в оценку включены и общегеографические и экологические показатели. Среди них высота местности над уровнем моря (комфортными считаются расположенные на высоте не более 2000 м над уровнем моря). Важным считается гидрография территории, заболоченность, сейсмичность, разнообразие ландшафта и т. д.

Среди биолого-экологических показателей учитывается распространение кровососущих насекомых и болезней с природной очаговостью и др.

Проживание на территориях, на неблагоприятных территориях, сопряжено с постоянным стрессом и его отрицательными последствиями для физического и психического состояния людей. Не говоря уже о значительных экономических затратах на организацию даже не комфортных, а порой просто более или менее сносных условий для выживания.

Территория России по степени благоприятности природных условий для проживания человека достаточно контрастна. Согласно оценке О.Р. Назаревского, она подразделяется на пять ареалов:

· наиболее благоприятные;

· благоприятные;

· малоблагоприятные

· неблагоприятные

· крайне неблагоприятные.

К наиболее благоприятной и благоприятной территории для обитания людей отнесены лишь небольшие площади в западных частях

К благоприятным районам для обитания людей отнесены районы юга Западной и Восточной Сибири и часть Забайкалья, Приморский край и часть Амурской области. В России же на юге Сибири и Дальнего Востока проживают более 25 миллионов человек, но в основном, вдоль трассы Транссиба в цепочке крупных городов (Томск, Иркутск, Хабаровск, Владивосток), в т.ч. в городах с населением около миллиона и более – Новосибирск, Омск, Красноярск.

Аналогичные по климатическим условиям районы Канады и Аляски не относятся к благоприятным для проживания. На подобных территориях почти полностью отсутствует постоянное население. Тем более нет крупных поселений.

Суммарно относительно благоприятных для жизни территорий в пределах России около 5 миллионов км 2 (29%). Некоторые исследователи увеличивают оценку до 5.5 - 5.7 млн. км 2 ., что составляет всего лишь 32-33% площади России, на которой проживает чуть более 90% ее жителей. Получается, что почти 70% территории современной России крайне неблагоприятны или малоблагоприятны для жизни человека.

Даже такая негативная оценка природных условий России для жизни человека, по мнению большинства зарубежных специалистов, слишком оптимистична, особенно в отношении вроде бы "благоприятных" для обитания людей районов Сибири и Дальнего Востока.

В любом случае можно сказать, что сравнение стран по площади не отражает истиной картины территориальных ресурсов, тем более

Сравнение территорий по отдельным параметрам тем более далеко не всегда оказывается корректным. Необходима многоплановая оценка. Так к неблагоприятным относится территория тундры Кольского п-ова (г. Мурманск), а среднегодовая температура всего около 0°С, к малоблагоприятным п-ов Камчатка (ст. Озерная) с положительной среднегодовой температурой (+1.3°С). В Братске, как и в г. Хайлар (Китай), который находится на широте Парижа, среднегодовая температура - 2.6°С, но до Парижа по комфортности условий этим городам далеко (Табл. 2.1).

Таблица 2.1.

Среднегодовые температуры некоторых городов России, С о

Несмотря на то, что Россия крупнейшая по территории страна (17.1 млн. км. кв.) и входит в число крупнейших по числу жителей стран мира, на первый взгляд существует очевидное несоответствие между ее населением и размерами территории (Табл. 2.2.).

Таблица 2.2.

Численность населения стран мира

По средней плотности населения (около 8.4 человек на 1 кв. км) Россия опережает чуть более десятка стран мира, пустынных, горных или северных (Табл. 2.3.). Формально ложно говорить об огромных пространствах, нуждающихся в освоении, неразвитости поселенческой сети и т.д.

Таблица 2.3.

Средняя плотность заселения некоторых стран, чел/ км 2

Но такое сравнение далеко не всегда правомерно. Следует сравнивать эффективные территории, где возможно комфортное проживание. На территории благоприятной для проживания в России, плотность населения достигает в среднем 26-27 человек на кв. км. Это существенно выше, чем во многих странах (Табл. 2.4.).

Таблица 2.4.

Средняя плотность заселения на эффективной территории, чел/ км 2

По сравнению с Канадой, с которой Россию часто сравнивают, плотность населения в России почти в 3.5 раза выше. Притом, что наиболее заселенная часть Канады - значительно более благоприятная страна, чем Центральная Россия. Средняя годовая температура в Москве +3,8° градуса, в Ленинграде +4,3°. В Ванкувере, +9,8°С, практически как в Вене, Одессе, Софии; в Монреале - +6,7°. Обитаемую часть Канады вполне можно сравнить Западной Европой, а не с Московской областью. Несмотря на то, что, лето там прохладней, но зима в Монреале мягче, чем даже в Польше.

В таком случае, даже если учитывать такие перенаселенные страны как Индию и Китай, то у России далеко не самая низкая плотность заселения. Достаточно наглядно видно зависимость распределения населения по благоприятности территории, если посмотреть на среднюю плотность заселения в экономических районах (Табл. 2.5.).

Таблица 2.5.

Средняя плотность населения по экономическим районам России, чел/ км 2

Самая низкая плотность населения в самых больших по площади, но самых неблагоприятных для проживания - Северном,

Понятие комфортных или оптимальных условий. Взаимосвязь состояния здоровья, работоспособности и производительности труда с состоянием условий жизни и труда человека, параметрами среды жизнедеятельности человека. Основные методы, улучшающие самочувствие и работоспособность человека: не превышение допустимых уровней негативных факторов и их снижение до минимально возможных уровней, рационализация режима труда и

отдыха, удобство рабочего места и рабочей зоны, хороший психологический климат в трудовом коллективе, климатические условия в зоне жизнедеятельности, оптимальная освещенность и комфортная световая среда.

Микроклимат помещений . Механизм теплообмена между человеком и окружающей средой. Климатические параметры, влияющие на теплообмен. Взаимосвязь климатических условий со здоровьем и работоспособностью человека. Терморегуляция организма человека.

Гигиеническое нормирование параметров микроклимата. Методы обеспечения комфортных климатических условий в помещениях: системы отопления, вентиляции и кондиционирования, устройство, выбор систем и их производительности; средства для создания оптимального аэроионного состава воздушной среды. Контроль параметров микроклимата в помещении.

Освещение и световая среда в помещении. Влияние состояния световой среды помещения на самочувствие и работоспособность человека. Характеристики освещения и световой среды. Факторы, определяющие зрительный и психологический комфорт. Виды, системы и типы освещения. Нормирование искусственного и естественного освещения. Искусственные источники света: типы источников света и основные характеристики, достоинства и недостатки, особенности применения. Особенности применения газоразрядных энергосберегающих источников света. Светильники: назначение, типы, особенности применения. Цветовая среда: влияние цветовой среды на работоспособность, утомляемость, особенности формирования цветового интерьера для выполнения различных видов работ и отдыха. Основные принципы организации рабочего места для создания комфортных зрительных условий и сохранения зрения. Выбор и расчет основных параметров естественного, искусственного и совмещенного освещения. Контроль параметров освещения.

Оптимальная световая среда и ее организация при выполнении работ, связанных со сферой профессиональной деятельности. Комфортные климатические условия для выполнения определенных видов работ в сфере профессиональной деятельности. Конкретные примеры расчетов и выбора систем вентиляции, кондиционирования и освещения, создание цветового интерьера.

Обеспечение оптимальных условий деятельности по данному профессиональному профилю – примеры создания световых и климатических условий на рабочем месте.

Тема 6. Психофизиологические и эргономические основы безопасности.

Психические процессы, свойства и состояния, влияющие на безопасность. Психические процессы: память, внимание, восприятие, мышление, чувства, эмоции, настроение, воля, мотивация. Психические свойства: характер, темперамент, психологические и соционические типы людей. Психические состояния: длительные, временные, периодические.

Чрезмерные формы психического напряжения. Влияние алкоголя, наркотических и психотропных средств на безопасность. Основные психологические причины ошибок и создания опасных ситуаций. Особенности групповой психологии. Профессиограмма. Инженерная психология. Психодиагностика, профессиональная ориентация и отбор специалистов операторского профиля. Факторы, влияющих на надежность действий операторов.

Виды и условия трудовой деятельности . Виды трудовой деятельности: физический и умственный труд, формы физического и умственного труда, творческий труд. Классификация условий труда по показателям тяжести и напряженности трудового процесса. Классификация условий труда по факторам производственной среды. Количественная оценка условий труда на производстве. Особенности работы во вредных условиях труда.

Эргономические основы безопасности. Эргономика как наука о правильной организации человеческой деятельности, соответствии труда физиологическим и психическим возможностям человека, обеспечение эффективной работы, не создающей угрозы для здоровья человека. Система «человек-машина-среда». Антропометрическая, сенсомоторная, энергетическая, биомеханическая и психофизиологическая совместимость человека и машины. Организация рабочего места: выбор положения работающего, пространственная компоновка и размерные характеристики рабочего места, взаимное положение рабочих мест, размещение технологической и организационной оснастки, конструкции и расположение средств отображения информации. Техническая эстетика.

Требования к организации рабочего места пользователя компьютера и офисной техники.

Психофизиологические особенности труда в сфере профессиональной деятельности. Оценка тяжести и напряженности труда в профессиональной области, их характеристика и особенности. Роль профессиональной области знаний в совершенствовании и организации условий труда. Особенности организации рабочих мест в сфере профессиональной деятельности.

Обеспечение оптимальных условий деятельности по данному профессиональному профилю – примеры создания световых и климатических условий на рабочем месте, эргономика рабочих мест, оценка тяжести и напряженности труда для конкретных видов работ, связанных с конкретным профилем профессиональной деятельности.

Комфорт и дискомфорт, понятия, отражающие степень соответствия условий непосредственно контактирующей с человеком окружающей среды его потребностям в полноценном отдыхе, приобретении им психоэмоционального («душевного») и функционального равновесия.

Проблема комфортных и дискомфортных условий долгое время рассматривалась и нередко продолжает рассматриваться суженно - применительно к совокупности имеющихся бытовых удобств: благоустроенности жилищ, некоторых общественных зданий и сооружений (например, гостиничных, банных, санаторно-курортных, больничных, зрелищных), объёма и качества услуг, оказываемых учреждениями службы быта. Однако такой, хотя и правомерный, но довольно одно сторонний подход не способен обеспечить в должной мере понимание комфорта и дискомфорта как более широкой условно-оценочной меры медико-биологической и социально-психологической благоприятности условий окружающей среды для поддержания и укрепления физического, психического и социального здоровья человека. Это может быть достигнуто только, если утилитарно-бытовые условия жизни чело века рассматриваются и оцениваются в неразрывной связи с воздействующими на него социальными и природными факторами. Именно анализ совокупности бытовых, социальных и природных факторов, влияющих на человека, и составляет объективную основу для оценки комфортности условий его пребывания в ней. Субъективный же отпечаток на такую оценку накладывают индивидуальные особенности, запросы и потребности (физиологические, психические. социальные) конкретного чело века, связанные с его личностным восприятием и оценкой окружающей действительности: в одной и той же обстановке один человек способен чувствовать себя, как рыба в воде, испытывать чувство комфортного пребывания в ней, другой - оценивать её как дискомфортную, раздражающую (например, северянин на жарком юге, южанин на севере). Последнее, однако, не исключает наличия некоторого усреднённого минимума общих для всех людей требований к окружающей обстановке. отступление от которых сопровождается у них возникновением чувства дискомфорта, неудовлетворённости и других факторов, способных вывести организм иэ состояния равновесия с возможными негативными последствиями для здоровья (не только физического, но и психического, нравственного).

В историческом плане с развитием общества (социальным, научно техническим, духовным) нижний предел этого минимума и широта представлений о нём с неизбежностью увеличивались: многое, что казалось исключительно комфортным в прошлые эпохи, утратило своё значение и высокую оценку в последующем при одновременном расширении спектра «благ цивилизации», включаемых в понимание комфортности (например, современный человек в не может отдать предпочтение самой удобной и уютной карете 19 в. перед комфортом, предоставляемым кабиной современного автомобиля, или удобствам юрты либо обычной избы перед удобствами современного жилого дома).

Комфортные условия жизни

К настоящему времени возможности создания комфортных условий для жизни человека достигли такого уровня, что последние нередко стали оцениваться как «тепличные» и по ряду моментов негативные для его здоровья вследствие своей искусственности, изоляции человека от природных условий, в которых он изначально сформировался и эволюционировал. Следует признать, что «комфорт сверх меры», проявляющийся, например, в таком явлении, как «вещизм», столь же не безвреден для человека, как и дискомфорт материальной и психологической неустроенности. Косвенным отражением этого выступают сложившиеся во многих развитых странах демографические ситуации (рост рождаемости до достижения их населением определённого уровня материально-бытовой обеспеченности и устроенности с последующим её спадом при дальнейшем повышении благосостояния), повышение заболеваемости людей вследствие эволюционной неподготовленности человеческого организма к действию многих окружающих его техногенных факторов (новых химических веществ, энергии, физических излучений; например, «комфортность», создаваемая телевизором, может обернуться заболеваниями глаз), снижение двигательной активности (гиподинамия), увеличение числа людей, имеющих избыточную массу тела или страдающих ожирением. Следовательно, объективно комфортными могут признаваться только те условия и та окружающая человека микросреда, которые обеспечивают возможности осуществления здорового образа жизни.

С медицинских позиций под комфортом понимают сочетание комплекса благоприятных в гигиеническом отношении условий труда и отдыха. Комфортные условия предполагают создание для человека оптимальных условий окружающей среды, располагающих его к актив ному, эффективному труду и отдыху.

Составными компонентами, формирующими комфортные условия обитания человека являются, в первую очередь, микроклимат помещений, чистый воздух, рационально организованное освещение, тишина, общие условия проживания, интерьер жилища. Особое место в создании комфортных условий труда и быта отводится микроклимату помещений, под которым понимается температура и влажность, а также скорость его движения.

Комфортная температура

В нашей стране разработаны и используются при проектировании и строительстве жилья оптимальные величины микроклимата применительно к различным климатическим зонам. Так, для северных широт в холодный период года температура в жилых помещениях должна быть 21 -22 °С, а в умеренных и южных широтах соответственно 18-20 °С. Допустимая влажность воздуха для всех климатических зон - 30-60 %, скорость движения воз духа 0,1-0,25 м/сек. Условия комфорта человека при пребывании в закрытых помещениях во многом определяются воздушным режимом. Для поддержания необходимого воздухообмена достаточно поступления в помещение 30 м3/час воздуха из расчёта на взрослого и 20 м3/час - на ребёнка. Для обеспечения воздушного комфорта в жилых помещениях определённое значение имеет электрическое состояние воздушной среды. Оптимальной, с гигиенической точки зрения, является такая воздушная среда, в 1 см3 которой находится от 1500 до 3000 положительных и от 3000 до 5000 отрицательных лёгких ионов. Увеличение в воздухе числа тяжёлых ионов - признак ухудшения воздушного режима помещений.

Комфортный звуковой фон

Важная составная часть комфорта - тишина. Комплексом архитектурно-планировочных, организационных мер предусматривается поддержание в жилищах уровней шума, не оказывающих вреда на здоровье и самочувствие граждан. Допустимым уровнем шума в квартирах в дневное время (с 7 утра до 23 часов вечера) является интенсивность шума, равная 40 децибелам (дБ), а в ночное время - 30 дБ. Децибел - относительная физическая величина измерения интенсивности шума.

Комфортное освещение

Световой режим жилища также оказывает большое влияние на самочувствие человека, его работоспособность, общий жизненный тонус. Световой комфорт в современных жилищах поддерживается сочетанием определённого уровня естественного (дневного) и искусственного освещения. В качестве критерия при оценке уровня естественного освещения принимается коэффициент естественного освещения (КЕО), который представляет собой отношение освещённости, создаваемой внутри помещения, к освещенности снаружи. Для большинства территорий КЕО в жилых помещениях должен составлять от 0,4 до 0,5 %.

Искусственное освещение имеет важное значение для человека, т. к. обойтись без него практически невозможно. Основные гигиенические требования к искусственному освещению сводятся к тому, чтобы его было достаточно и оно было хорошего качества. Нормируемые величины искусственной освещённости составляют для жилых комнат и кухни 100 люкс (лк), коридоров, ванных комнат, туалетов - 50 лк. Недопустимо слепящее воздействие источника света на орган зрения. Для этих целей используются светильники различной конструкции. Свет должен быть равномерно распределён по помещению. В качестве источника света могут быть использованы как лампы накаливания, так и люминисцентные лампы низкого давления типа ЛД или ЛБ.

В повседневной жизни представления о рациональной комфортности пребывания человека в той или иной среде реализуются через использование её реальных, благоприятных для здоровья профилактических, восстановительных, лечебных, эстетических качеств как непосредственно конкретными людьми (устройство быта), так и через социальные и производственные структуры общества (медико-биологическое обоснование представлений о комфорте и дискомфорте, решение социальных проблем, налаживание производства товаров широкого потребления, совершенствование сферы бытового обслуживания населения). Быт вне сферы производства является основной областью, где осуществляются индивидуальные действия человека по формированию комфортных условий в соответствии с личными представлениями о них. Дискомфорт в быту - почва и важный источник для формирования стрессовых-дистрессовых состояний организма. Комфортные жилищно-бытовые условия предполагают как минимум хорошее санитарно-гигиеническое состояние жилых и подсобных помещений, их благоустроенность, рациональную планировку и оснащение необходимой мебелью и бытовой техникой, уют и хорошие условия для отдыха и домашнего труда. Однако этот чисто практический аспект комфорта может потерять всякую свою ценность, если он не будет дополнен условиями, обеспечивающими благоприятную психоэмоциональную обстановку в семье - должным характером семейных отношений и культурой общения. высоконравственными личностными качествами членов семьи, т. е. всем тем. что обеспечивает дома и за его пределами хорошую нравственно-психологическую атмосферу. Последняя способна придать ощущение комфортности, приподнятости, бодрости и оптимизма даже далеко не в лучших жилищно-бытовых условиях. И наоборот, даже самые комфортные, оснащённые всем необходимым «хоромы» не могут снять разрушительное для здоровья действие и чувство дискомфорта, если в них вместе пребывают люди, потерявшие уважение друг к другу, социально и психологически несовместимые друг с другом.

Значение комфортных условий жилищ для здоровья человека может существенно снижаться, если их «тепличная» сторона будет побуждать его к пассивному времяпрепровождению. и повышаться, если время, высвобождаемое за счёт бытовой устроенности н домашней техники будет использовано им для физического и духовного самосовершенствования. Обществом повышение комфортности жилищ осуществляется через внедрение научно обоснованных строительных норм и правил, введение надзора за выполнением требований санитарии и гигиены, реализацию программ развития жилищного строительства, здравоохранения, сферы услуг и выпуска товаров культурно-бытового назначения, создание условий для внедрения в быт здорового образа жизни. Оно же берёт па себя основное бремя забот по формированию комфортных условий для психоэмоциональной разгрузки, физического совершенствования и укрепления здоровья человека в условиях производства и пребывания за пределами жилищ. В круг таких забот, например, включаются вопросы планировки и благоустройства населённых мест (коммунальная гигиена), борьбы с загрязнением окружающей среды, обустройства юн отдыха, развития и совершенствования материально-технической базы для занятий физкультурой, спортом и туризмом, и другие, помогающие человеку ощутить свою физическую и социальную полноценность, достичь в своём развитии должной гармонии и чувства единства с окружающей его средой.