Жизнь человека протекает в основном на поверхности Земли на высоте, близкой к уровню моря. При этом организм находится под постоянным давлением столба воздуха окружающей атмосферы. На уровне моря эта величина равна 101,3 кПа (760 мм рт. ст., или 1 атм.). Вследствие того, что наружное давление полностью уравновешивается внутренним, наш организм практически не ощущает тяжести атмосферы.

Атмосферное давление подвержено суточным и сезонным колебаниям. Чаще всего эти изменения не превышают 200-300 Па (20-30 мм рт. ст). Здоровые люди обычно не замечают этих колебаний, и они практически не оказывают влияния на их самочувствие. Однако у определенной категории, например лиц пожилого возраста, страдающих ревматизмом, гипертонической болезнью и другими заболеваниями, эти колебания вызывают изменение самочувствия, приводят к нарушению отдельных функций организма.

С действием пониженного атмосферного давления человек сталкивается при полетах на летательных аппаратах, восхождении на горы, работе на открытых горных рудниках и т.д.

Основным физиологическим фактором высоты является пониженное атмосферное давление и связанное с ним пониженное парциальное давление кислорода.

Основная реакция организма на влияние высоты заключается в усилении дыхания. Понижение напряжения кислорода в артериальной крови вызывает возбуждение хеморецептордв сонных артерий, которое передается в продолговатый мозг к дыхательному центру, что и приводит к усилению дыхания. Легочная вентиляция на высоте возрастает в известных пределах. Благодаря этому организм может на указанных высотах обеспечиваться кислородом.

Несмотря на то что главная реакция на высоту проявляется в увеличении вентиляции легких, тем не менее это не означает, что одно лишь усиление дыхания может полностью компенсировать те трудности, которые наступают для организма в условиях горных высот. При усилении дыхания действуют два фактора, влияющих отрицательно на работоспособность. Первый заключается в том, что при усилении легочной вентиляции увеличивается естественно, работа дыхательных мышц. Выполнение этой работы также требует дополнительного потребления кислорода.

Второй фактор отрицательного значения усиления легочной вентиляции заключается в том, что при этом происходит «вымывание» углекислого газа из организма. При гипервентиляции значительно понижается напряжение углекислого газа в альвеолярном воздухе, вследствие чего облегчаются условия перехода этого газа из крови в легкие. Напряжение углекислого газа_ в крови падает ниже нормы, и от этого понижается возбуждение дыхательного центра, что сдерживает усиление дыхания.

Во время пребывания на больших высотах наблюдается ряд расстройств физиологических функций, которые обычно называют «горной болезнью». Горная болезнь наступает в результате понижения парциального давления кислорода во вдыхаемом воздухе, что приводит к кислородному голоданию тканей. Ее проявления разнообразны. Могут возникнуть одышка, приступы удушья, головная боль, головокружение, нарушение координации движений, сна, сердцебиения, тошнота, иногда рото-носовые кровотечения, изменения зрения, обоняния, вкуса. При более глубокой гипоксии отмечаются нарушения работы сердца: тахикардия, пульсация артерий (сонной, височной), изменения ЭКГ. Нарушается моторная и секреторная функции желудочно-кишечного тракта, меняется периферический состав крови. Проявления горной болезни уменьшаются в результате длительного пребывания на высоте, привыкания к горному климату, или, иначе, акклиматизации.

Одним из важнейших физиологических механизмов акклиматизации на горных высотах является усиленная деятельность кроветворных органов. Она проявляется в увеличении в крови количества эритроцитов и гемоглобина. Благодаря этому может транспортироваться больше кислорода. Акклиматизация охватывает и другие физиологические процессы — дыхание, кровообращение и кроме того, происходит процесс акклиматизации в тканях и клетках организма, например в мышцах увеличивается количество миоглобина и повышается активность окислительно-восстановительных ферментов. Все это способствует поддержанию нормальной деятельности организма при пониженном потреблении кислорода.

Когда перед грозой начинает болеть голова, и каждая клеточка организма чувствует приближение дождя, начинаешь задумываться, что это старость. На самом деле так реагируют на изменчивую погоду миллионы людей на земном шаре.

Процесс этот называется метеозависимость. Первый фактор, напрямую влияющий на самочувствие, тесная взаимосвязь атмосферного и артериального давления.

Что такое атмосферное давление

Атмосферное давление величина физическая. Характеризуется оно действием силы воздушных масс на единицу поверхности. Величина его переменчива, зависит от высоты местности над уровнем моря, географической широты и связано с погодой. Нормальным считается атмосферное давление в 760 мм ртутного столба . Именно при таком значении человек испытывает наиболее комфортное самочувствие.

От чего зависит изменение атмосферного давления

Отклонение стрелки барометра на 10 мм в ту или иную сторону чувствительны для человека. А перепады давления происходят по нескольким причинам.

Сезонность

Летней порой, когда воздух прогревается, давление на материке падает до минимальных значений. В зимний период, из-за тяжелого и холодного воздуха, значения стрелки барометра достигают максимума.

Время суток

Утром и по вечерам обычно давление чуть повышается, после полудня и полночи становится ниже.

Зональность

Еще атмосферное давление носит ярко выраженный зональный характер. На земном шаре выделяют области с преобладанием высокого и низкого давления. Происходит это потому, что поверхность Земли прогревается неравномерно.

У экватора, где суша сильно нагревается, теплый воздух поднимается вверх и образуются области, где давление пониженное . Ближе к полюсам холодный тяжелый воздух спускается к земле, давит на поверхность. Соответственно здесь формируется зона высокого давления.

В горах давление повышается или понижается?

Вспомним курс географии за среднюю школу. С набором высоты воздух становится более разреженным, давление понижается. Каждые двенадцать метров подъема снижают показания барометра на 1 мм.рт.ст. Но на больших высотах закономерности другие.

Как изменяются температура воздуха и давление с набором высоты смотрите в таблице.

Высота над уровнем моря, м	Температура воздуха, °C	Атмосферное давление, мм.рт.ст.
0	15	760
500	11.8	716
1000	8.5	674
2000	2	596
3000	-4.5	525
4000	-11	462
5000	-17.5	405

Как связаны давление атмосферное и артериальное

Значит, если подняться на гору Белуху (4 506 м), от подножия до вершины, то температура понизится на 30°C, а давление упадет на 330 мм рт.ст. Вот поэтому и возникает в горах высотная гипоксия, кислородное голодание или горняшка!

Человек так устроен, что со временем привыкает к новым условиям. Установилась стабильная погода – все системы организма работают без сбоев, зависимость артериального от атмосферного давления минимальна, состояние нормируется. А в периоды смены циклонов и антициклонов перейти в новый режим работы организму быстро не удается, самочувствие ухудшается, может меняться, скакать АД.

Артериальным, или кровяным, называют давление крови на стенки сосудов – вен, артерий, капилляров. Оно отвечает за бесперебойное продвижение крови по всем сосудам организма, и напрямую зависит от атмосферного.

В первую очередь страдают от скачков люди с хроническими заболеваниями сердца и сердечно-сосудистой системы (пожалуй самое распространенная болезнь – гипертония).

Также в группе риска находятся:

• Пациенты с неврологическими расстройствами и нервным истощением;
• Аллергики и люди с аутоиммунными заболеваниями;
• Больные с отклонениями психики, навязчивыми страхами и беспокойством;
• Люди, страдающие поражениями суставного аппарата.

Как действует на организм человека циклон

Циклоном называют область с пониженным атмосферным давлением. Столбик термометра падает до отметки 738-742 мм. рт. ст. В воздухе уменьшается количество кислорода.

Кроме того, отличают низкое атмосферное давление следующие признаки:

• Повышенная влажность и температура воздуха,
• Облачность,
• Осадки в виде дождя или снега.

От такой перемены погоды страдают люди с заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистой системы и гипотоники. Под действием циклона они испытывают слабость, недостаток кислорода, затрудненное дыхание, одышку.

У некоторых метеочувствительных людей повышается внутричерепное давление, болит голова, случаются расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта.

Какие особенности нужно учесть гипотоникам

Как влияет циклон на людей с низким артериальным давлением? При понижении атмосферного давления артериальное тоже становится ниже, кровь хуже насыщается кислородом, следствием являются головные боли, слабость, ощущение недостатка воздуха, желание спать. Кислородное голодание может привести к гипотоническому кризу и коме.

Видео: Атмосферное давление и самочувствие человека

Подскажем, что делать при низком атмосферном давлении. Гипотоникам при наступлении циклона необходимо контролировать кровяное давление. Считается, что давление от 130/90 мм рт.ст., повышенное для гипотоников, может сопровождаться симптомами гипертонического криза.

Поэтому нужно пить больше жидкости, высыпаться . Утром можно выпивать чашку крепкого кофе или 50 г коньяка. Для профилактики метеозависимости нужно закаливать организм, принимать укрепляющие нервную систему комплексы витаминов, настойку женьшеня или элеутерококка.

Как на организм действует антициклон

При наступлении антициклона стрелки барометра ползут вверх, к отметке 770-780 мм рт.ст. Погода меняется: становится ясно, солнечно, дует легкий ветерок. В воздухе увеличивается количество вредных для здоровья промышленных примесей.

Повышенное давление не опасно для гипотоников.

Зато, если повышается, то у аллергиков, астматиков, гипертоников возникают негативные проявления:

• Головные и сердечные боли,
• Снижение работоспособности,
• Учащение частоты сердечных сокращение,
• Покраснение лица и кожных покровов,
• Мелькание мушек перед глазами,
• Повышение кровяного давления.

Также в крови понижается количество лейкоцитов, а значит, человек становится уязвим к болезням. При артериальном давлении 220/120 мм рт.ст. высок риск развития гипертонического криза, тромбоза, эмболии, комы.

Врачи советуют пациентам с артериальным давлением выше нормы для облегчения состояния проводить комплексы гимнастики, устраивать контрастные водные процедуры, есть овощи и фрукты, содержащие калий. Это: персики, абрикосы, яблоки, брюссельская и цветная капуста, шпинат.

Также стоит избегать серьезных физических нагрузок, стараться больше отдыхать . При повышении температуры воздуха употреблять больше жидкости: чистой питьевой воды, чая, соков, морсов.

Видео: Как влияет высокое и низкое атмосферное давление на гипертоников

Можно ли снизить метеочувствительность

Снизить метеозависимость возможно, если соблюдать простые, но действенные рекомендации медиков.

1. Совет банальный, соблюдайте режим дня . Спать ложитесь пораньше, спите не менее 9 часов. Особенно это касается дней, когда происходит перемена погоды.
2. Перед сном выпивайте стакан мятного или ромашкового чая . Это успокаивает.
3. Выполняйте легкую разминку с утра, растянитесь, сделайте массаж ступней.
4. После гимнастики принимайте контрастный душ .
5. Настройтесь на позитивный лад . Помните, что человек не может повлиять на повышение или понижение атмосферного давления, но помочь организму справляться с его колебаниями в наших силах.

Резюме : метеозависимость характерна для пациентов с патологиями сердца и сосудов, а также для пожилых людей, страдающих букетом заболеваний. В зоне риска аллергики, астматики, гипертоники. Наиболее опасны для людей метеочувствительных резкие скачки атмосферного давления. Спасает от неприятных ощущений закаливание организма и здоровый образ жизни.

Выполнил:

Богданов Андрей

11лет

Руководитель:

Якушкина Наталия Викторовна,

учитель физики

г. Ахтубинск

Астраханская область

Исследовательская работа

по физике по теме:

«Влияние атмосферного давления на здоровье человека».

I. Введение……………………………………………………………………
II. Основная часть. Глава 1. Состояние вопроса исследования по данным литературы……..
1.1. Немного истории………………………………………………………
1.2.Атмосферное давление, что это?..........................................................
1.3. Зачем измеряют атмосферное давление?.............................................
Глава 2. Влияние колебаний атмосферного давления на организм человека……………………………………………………………………..
2.1. Что происходит при снижении атмосферного давления?.................
2.2. Что происходит при повышении атмосферного давления?...............
Глава 3. Проведение исследования и выводы…………………………….
3.1. Общая характеристика проведения исследования…………………..
3.2.Результаты исследования и выводы…………………………………..
IIII. Заключение………………………………………………………………….
IV. Список использованной литературы и интернет - ресурсов.…………………………………….

Гипотеза: Атмосферное давление влияет на организм и самочувствие человека?

Цель моей исследовательской работы - выяснить, есть ли взаимосвязь между самочувствием людей и значением атмосферного давления воздуха, а также изменением данного давления.

Задачи работы: Провести анализ литературы и других источников по рассматриваемому вопросу. Выяснить, какое влияние оказывает атмосферное давления на самочувствие и здоровье человека, какие люди больше подвержены влиянию колебаний атмосферного давления.

Объект исследования - люди разных возрастных категорий (от 10 лет до 50лет), с разным состоянием здоровья.

Предметом исследования являются атмосферное давление, его влияние на самочувствие и здоровье человека.

Введение.

Человек – это неотъемлемая часть природы!

Все в этом мире имеет четкую взаимосвязь, различные явления образуют некий баланс. Я хочу изучить связь между погодными условиями и самочувствием человека.

Некоторые люди, часто перемещаясь во временных и климатических поясах (частые перелеты), постоянно меняют климат и чувствуют себя при этом очень комфортно. Другие же, напротив, просто отдыхая, ощущают малейшие колебания температуры и атмосферного давления, что в свою очередь отрицательно сказывается на их самочувствии – именно эта чувствительность к изменениям погодных условий, называется метеозависимостью.

Метеозависимые люди или люди – «барометры» – это чаще всего больные, страдающие заболеваниями сердечно сосудистой системы, часто и помногу работающие, постоянно переутомляющиеся и не достаточно отдыхающие.

К метеозависимым, можно отнести людей с заболеваниями атеросклероза сосудов сердца, головного мозга и нижних конечностей, больных с заболеваниями дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, аллергиков и больных неврастенией.

Какие же факторы влияют на самочувствие человека? Для полноты описания атмосферной среды, непосредственно влияющей на человеческий организм, необходимо учитывать следующие факторы: температуру воздуха, влажность, давление, скорость ветра, потоки солнечной радиации, длинноволновую солнечную радиацию, осадки, состав воздуха атмосферное электричество, атмосферную радиоактивность, дозвуковой шум.

Основная часть

Глава 1. Состояние вопроса исследования по данным литературы .

Сообщая по телевидению или по радио о погоде, дикторы и ведущие в конце обычно сообщают: атмосферное давление 750 мм ртутного столба (или 747, или 756...). Но многие ли понимают, что это значит, и откуда синоптики берут эти данные? В своей работе я хочу рассказать о том, как измеряют атмосферное давление, как оно изменяется и влияет на человека.

1.1. Немного истории

Первым атмосферное давление измерил итальянский ученый Эванджелиста Торричелли в 1643 году. Развивая учения Галилея, Торричелли после долгих опытов, доказал, что воздух имеет вес, и давление атмосферы уравновешивается столбом воды в 32 фута, или 10.3м. Он пошел в своих исследованиях ещё дальше и позже изобрел прибор для измерения атмосферного давления - барометр.

1.2. Атмосферное давление, что это?

Атмосферное давление - давление атмосферного воздуха на находящиеся в нем предметы и на земную поверхность. В каждой точке атмосферы атмосферное давление равно весу вышележащего столба воздуха с основанием, равным единице площади. С высотой атмосферное давление убывает. В соответствии с международной системой единиц (система СИ) основной единицей для измерения атмосферного давления является гектопаскаль (гПа), однако, в обслуживании ряда организаций разрешается применять старые единицы: миллибар (мб) и миллиметр ртутного столба (мм рт.ст.). Нормальным атмосферным давлением (на уровне моря) принято значение 760 мм ртутного столба (мм. рт. ст.) при температуре 0 градусов по С.

1.3. Зачем измеряют атмосферное давление?

Измеряют атмосферное давление для того, чтобы с большей вероятностью предсказать возможное изменение погоды. Существует прямая связь между изменениями давления и изменениями погоды. Рост или понижение атмосферного давления с некоторой вероятностью может служить признаком изменения погоды.

Глава 2. Влияние колебаний атмосферного давления на организм человека.

Для того, чтобы человеку было комфортно, атмосферное давление должно быть равно 750 мм. рт. столба.

Если атмосферное давление отклоняется, хоть на 10 мм, в ту или иную сторону, человек чувствует себя не комфортно и это может сказаться на его состоянии здоровья.

Человек, попадая в пространство, где давление значительно ниже атмосферного, например, на высокие горы или при взлёте или посадки самолёта, нередко испытывает боль в ушах и даже во всём теле. Наружное давление быстро уменьшается, воздух находящийся внутри нас, начинает расширяться, производит давление на различные органы и вызывает боль

При увеличении давления происходит усиленное поглощение газов жидкостями тела, а при его уменьшении - выделение растворенных газов. При быстром уменьшении давления вследствие интенсивного выделения газов кровь как бы закипает, что приводит к закупорке сосудов, нередко со смертельным исходом.

2.1. Что происходит при снижении атмосферного давления?

При снижении атмосферного давления, повышается влажность воздуха, возможны осадки и повышение температуры воздуха.

Первыми, снижение атмосферного давления чувствуют на себе люди с пониженным артериальным давлением (гипотоники), «сердечники», а также люди имеющие заболевания органов дыхания.

Чаще всего появляется общая слабость, затрудненный вдох, чувство нехватки воздуха, возникает одышка.

Понижение атмосферного давления, особенно остро и болезненно ощущают люди, имеющие высокое внутричерепное давление. У них обостряются приступы мигрени. В пищеварительном тракте, тоже не все в порядке – появляется дискомфорт в кишечнике, за счет повышенного газообразования.

2.2. Что происходит при повышении атмосферного давления?

Когда повышается атмосферное давление, погода становится ясной и не имеет резких перепадов влажности и температур.

При повышении атмосферного давления, ухудшается самочувствие у гипертоников, больных страдающих бронхиальной астмой и аллергиков.

Когда погода становится безветренной, в городском воздухе увеличивается концентрация вредных промышленных примесей, которые являются раздражающим фактором для людей с заболеваниями дыхательных органов.

Частыми жалобами являются головные боли, недомогание, боль в сердце и снижение общей трудоспособности. Повышение атмосферного давления негативно влияет на эмоциональный фон и зачастую выступает основной причиной сексуальных расстройств.

Еще одной отрицательной характеристикой повышенного атмосферного давления, является снижение иммунитета. Это объясняется тем, что повышение атмосферного давления, понижает количество лейкоцитов в крови, и организм становится более уязвимым, для различных инфекций.

Глава 3. Проведение исследования и вывод.

3.1. Общая характеристика проведения исследования.

Проанализировав изменения атмосферного давления и температуры воздуха, я построил соответствующие графики.

График атмосферного давления с период с 20 по 29 февраля 2012 года. (рис.1)

График температуры воздуха в период с 20 по 29 февраля 2012 года. (рис.2)

Я провел опрос среди учащихся, их родителей и учителей школы.

Участникам опроса было предложено ответить на следующие вопросы (варианты ответов указаны в скобках).

1. Ваш пол? ("мужской", "женский")

2. Ваш возраст? ("10- 20 ", "20-30", "30-40", "40-50")

3. У Вас чаще бывает повышенное или пониженное кровяное давление? ("не выбрано (здоровый)", "пониженное", "повышенное")

4. Как Вы себя чувствуете в течение последних 5-7 дней? ("очень плохо", "хуже, чем обычно", "нормально", "самочувствие отличное")

5. Склонны ли Вы соотносить самочувствие с переменами погоды? ("затрудняюсь ответить", "они не зависят друг от друга", "скорее всего, это так", "определенно, взаимосвязь есть")

По результатам ответов на первый и второй вопрос мы построили соответствующие диаграммы (рис.3),

При ответе на третий вопрос (о предрасположенности респондентов иметь отклонения от нормального кровяного давления) яполучил следующие данные: (рис.5)
Большое количество гипотоников - женщины, а гипертоников - мужчины. Число здоровых людей распределилось почти одинаково.

На следующий вопрос о самочувствии в последние несколько дней мнение опрашиваемых разделилось. (рис.6)

При ответе на вопрос, есть ли какая-нибудь взаимосвязь между самочувствием человека и давлением воздуха, все признают ее наличие (рис.7)
Распределение по мужчинам и женщинам здесь примерно одинаковое. Затруднялись дать ответ на данный вопрос учащиеся от 10 до 20 лет.

3.2.Результаты исследования и выводы.

Рассмотрю процентное отношение плохо чувствовавших себя людей среди гипотоников, гипертоников и условно здоровых людей (рис.8)

Перед тем, как подвести итоги проделанной работы, мне бы хотелось обратить внимание на рекомендации врачей:

Как себе помочь при понижении атмосферного давления?

· Важным моментом является нормализация своего артериального давления и поддержание его на привычном (нормальном) уровне.

· Пейте больше жидкости (чай зеленый, с медом)

· В эти дни не отказывайтесь от утреннего кофе

· В эти дни не стоит отказываться от утреннего кофе

· Принимайте настойки женьшеня, лимонника, элеутерококка

· После рабочего дня примите контрастный душ

· Ложитесь спать раньше обычного времени

(слайд 22), (слайд 23)

Как себе помочь при повышении атмосферного давления?

· Сделайте легкую утреннюю зарядку

· Примите контрастный душ

· Утренний завтрак должен содержать больше калия (творог, изюм, курага, бананы)

· Не переедайте в течение дня

· Если у Вас повышенное внутричерепное давление, примите заранее лекарственные препараты, которые назначил Вам невропатолог

· Поберегите свою нервную и иммунную систему – не начинайте важных дел в этот день

· Постарайтесь провести этот день с минимальными затратами физических сил и эмоций, потому как Ваше настроение будет оставлять желать лучшего

· По приходу домой отдохните, минут 40, займитесь повседневными делами и постарайтесь пораньше лечь спать.

1) Решена поставленная задача: обнаружено влияние атмосферного давления на самочувствие и здоровье человека.

2)Удалось получить фактическую информацию о влиянии атмосферного давления на организм человека.

3)В результате натурных экспериментальных исследований получен научный материал в виде графиков.

Вывод: Самочувствие абсолютного большинства людей напрямую зависит от атмосферного давления (даже при условии небольшого колебания). Изменение давления может сказываться на организме, он обязательно должен реагировать на резкие изменения внешних условий.

Изменения атмосферного давления неодинаково сказываются на самочувствии разных людей. У здорового человека при изменении атмосферного давления происходит своевременное подстраивание физиологических процессов в организме к изменившимся условиям окружающей среды. В результате усиливается защитная реакция, и здоровые люди практически не ощущают его отрицательного влияния. У больного человека приспособительные реакции ослаблены, поэтому организм теряет способность быстро подстраиваться.

Заключение.

Данные, полученные в ходе проведенной работы, позволяют сделать вывод о зависимости самочувствия человека от изменения атмосферного давления. На организм человека влияет как пониженное, так и повышенное атмосферное давление.

В тканевой жидкости и в тканях организма растворено очень большое количество газов. При повышенном давлении газы не успевают выделиться из организма. Так как их растворимость в крови при переходе от повышенного давления к нормальному понижается, то в крови появляются газовые пузырьки; последние могут привести к эмболии сосудов, т.е. закупорке их пузырьками газа. Углекислота и кислород как газы, которые химически связываются кровью, представляют меньшую опасность, чем азот, который, хорошо растворяясь в жирах и липоидах, накапливается в большом количестве в мозгу и нервных стволах, особенно богатых этими веществами. Для особо чувствительных людей повышенное атмосферное давление может сопровождаться болями в суставах и рядом мозговых явлений: головокружением, рвотой, одышкой, потерей сознания.

При пониженном атмосферном давлении отмечается учащение и углубление дыхания, учащение сердечных сокращений (сила их более слабая), некоторое падение кровяного давления, наблюдаются также изменения в крови в виде увеличения количества красных кровяных телец.

С понижением атмосферного давления понижается и парциальное давление кислорода, поэтому при нормальном функционировании органов дыхания и кровообращения в организм поступает меньшее количество кислорода. В результате этого кровь недостаточно насыщается кислородом и не обеспечивает в полном объеме доставку его органам и тканям, что приводит к кислородному голоданию.

При этом важную роль в профилактике играет тренировка и закаливание организма. Необходимо заниматься спортом, систематически выполнять ту или иную физическую работу. Питание при пониженном атмосферном давлении должно быть высококалорийным, разнообразным и богатым витаминами и минеральными солями. При повышенном давлении рекомендуется больше отдыхать, не торопясь, медленно подниматься на этажи.

Литература:

1.Зорин Н.И., элективный курс «Элементы биофизики» - М., «Вако», 2007г.

2..Волков В.А, С.В. Громова, Поурочные разработки по физике,7кл. – М. «Вако», 2005г.

3. Материал из Интернета:

CRC Handbook of Chemistry and Physics by David R. Lide, Editor-in-Chief 1997 Editio

http://thermo.karelia.ru

http://www.baroma.ru

http://www.slideboom.com

http://www.infarkty.net

http://images.yandex.ru/

4. Фотографии из Интернета:

http://thermo.karelia.ru

http://www.baroma.ru

http://www.slideboom.com

27.09.2017

Атмосферное давление зависит от множества факторов и постоянно изменяется. На него влияет движение антициклонов и циклонов, а также показатели влажности и температуры, особенности климата конкретного региона и его расположение относительно уровня моря. Многие люди ощущают эти колебания. А, как влияет высокое атмосферное давление на людей – гипертоников? Они по-особому переносят перемены погоды.

Колебания давления воздуха и его особенности

Атмосферное давление, зависит от целого ряда факторов и изменяется в достаточно широких границах. Расположение конкретной территории с учетом уровня моря – в их числе. Чем выше подняться, тем меньшим окажется давление (падение на 1 мм рт.ст. отмечается при подъеме на каждые 10м.).

Еще оно зависит от температурного режима – это объясняется неодинаковым нагревом земной поверхности. Существуют отдельные области с повышенным либо пониженным давлением. Так, в местах особенно сильного нагрева при подъеме воздуха появляются зоны со сниженным давлением, что именуется циклоном. При холодной погоде воздух начинает двигаться вниз, что является причиной формирования зон повышенного давления, именуемых антициклонами.

Колебания этого показатели возможны при смене времени суток.

Человеческий организм чутко реагирует на окружающую среду и ее переменчивость. Наиболее остро на перемены во внешнем давлении реагируют индивиды, у которых диагностированы проблемы с сердечно-сосудистой системой, гипертония.

Связь между давлением человека и атмосферой

Артериальное давление у людей характеризует, насколько сильно потоки крови выталкиваются сердечной мышцей и какое при этом наблюдается сопротивление со стороны сосудов. В зависимости от прихода циклонов и антициклонов показатели артериального давления начинают меняться. Проблемы могут быть более выраженными, если человек имеет некие расстройства в этой сфере – гипотония, гипертония.

На практике низкое атмосферное давление создает проблемы для гипотоников, а гипертоники переносят его относительно нормально. Зато при повышении этого показателя, состояние людей, с повышенным давлением ухудшается. Это объясняется ростом нагрузки на организм в целом.

Гипертония и высокое атмосферное давление

Как связаны атмосферное давление и гипертония? При таком недуге самочувствие человека значительно ухудшается на фоне перемены погоды. Повышенным считается давление, превышающее отметку в 760 мм рт. ст. Обычно оно сопровождается постоянной температурой и нормальной влажностью при отсутствии осадков и ветров.

Какие изменения характерны при высоком атмосферном давлении? Самочувствие людей, у которых АД повышено, не остается нормальным. В таком случае обычно отмечаются следующие симптомы:

• снижение работоспособности;
• появление шума;
• головная боль;
• «мушки» в глазах;
• боли в области сердца;
• учащенный сердечный ритм;
• покраснение кожи лица;
• слабость и апатия.

Помимо внешних, происходят и некоторые внутренние изменения в организме: при сочетании высокого атмосферного давления и гипертонии отмечается падение
численности лейкоцитов крови. На фоне этого повышается риск недугов инфекционного характера. Если проблемы с работой сердца и сосудов носят хронический характер, человек ощущает колебания атмосферного давления особенно остро. В этом случае возрастает риск развития таких осложнений повышенного давления в организме, как гипертонический криз, а также иных состояний – тромбоза, эмболии и даже комы.

Почему антициклон влияет на людей с высоким АД

Антициклон предполагает ряд изменений, помимо прочего, возрастает атмосферное давление. Сухая и солнечная погода, при отсутствии ветра – это его типичное описание. Это дополнительно ухудшает состояние человека, делает его дыхание более тяжелым. Внешне это проявляется в покраснении кожных покровов и потении рук, пульсации крови.

Гипертоники чувствуют такие колебания лучше всех: и без того высокое артериальное давление дополнительно повышается, возрастает риск инсульта, сердечного приступа.

Специалисты отмечают активное влияние атмосферного давления на гипертоников. Они острее чувствуют не только повышение, но и падение этого показателя в атмосфере, в отличие от гипотоников, у которых давление обычно чуть ниже средних показателей.

Как облегчить влияние данной перемены

Связь повышенного артериального давления и гипертонии достаточно сильная. Поэтому всем людям, которые имеют такие проблемы со здоровьем, необходимо уметь облегчать свое состояние на эти промежутки времени.

Для начала стоит регулярно отслеживать прогнозы погоды:

• Циклон принесет падение атмосферного давления, наряду с осадками и перепадами температуры. Но, учитывая, как влияет низкое давление на гипертоников, стоит все же контролировать состояние своего организма.
• Антициклон принесет высокое давление и безветренную погоду. В целом влияние высокого атмосферного давления на человеческий организм негативное, у гипертоников особенно явно снижается активность и его защитные силы.

Чтобы облегчить влияние атмосферного давления в условиях антициклона, рекомендуется:

• выполнять простую гимнастику;
• принимать контрастный душ, иногда по нескольку раз на протяжении дня;
• контролировать свой рацион – питание должно быть полноценным и сбалансированным;
• употреблять в этот период больше фруктов, в составе которых присутствует калий;
• исключить стрессы и сильные эмоциональные переживания;
• соблюдать режим сна и отдыха;
• не допускать переедания.

Что предпринять заранее

Люди, страдающие повышенным либо сниженным артериальным давлением, должны четко представлять себе, как влияет низкое или высокое атмосферное давление на их организм, чтобы суметь оказать противодействие.

Наиболее сильно влияние антициклона в жаркий летний период, в то время как мороз делают его более мягким, хотя дыхание в любом случае затрудняется, а значит, клетки организма недополучают требуемого им объема кислорода.

Всем тем, кто страдает гипертонией, стоит заранее позаботиться о своем организме, вне зависимости от того, как атмосферное давление будет изменяться.

Чтобы минимизировать действие внешних факторов необходимо:

• привести массу тела к нормальным показателям, что облегчит деятельность организма в целом;
• регулярно и правильно питаться;
• своевременно предпринимать меры по лечению выявленных недугов и стабилизации состояния;
• гулять на свежем воздухе, в идеале, в удалении от пыльных городских магистралей;
• достаточно отдыхать.

Особое внимание необходимо уделить состоянию нервной системы. Стрессы не полезны никому, в особенности гипертоникам. Эмоциональная нестабильность, как и атмосферное давление, влияет на общее самочувствие. Поэтому нужно свести к минимуму просмотр новостей, другие волнительные занятия.

Для успокоения возможен прием лекарственных препаратов, если их назначил врач. Из народных средств успокаивающим действием характеризуются яблочный сок, настой ромашки и мяты.

Метеопатия и ее особенности

Перемены погоды и атмосферное давление влияет в той или иной степени на организм человека. У одних отмечаются лишь легкие нарушения самочувствия, в то время как у других могут иметь место тяжелые нарушения, чреватые необратимыми повреждениями тканей.

Метеопатия и ее выраженность во многом определяются возрастом человека и массой его тела, состояние организма в целом и наличием недугов хронического характера. Еще реакция на перемены в погоде определяется индивидуальной чувствительности отдельно взятого человека. Специалисты выделяют три степени проблемы:

• легкая, сопровождается минимальным ухудшением состояния;
• средняя, выражается в колебании ЧСС и АД;
• тяжелая или метеопатия предполагает наиболее выраженное ухудшение.

Если гипертония сочетается с серьезной степенью метеозависимости, это особенно опасная комбинация. В этом случае общее состояние человека ухудшается, как под влиянием атмосферного давления, так и при иных погодных изменениях. Таким людям важно своевременно принимать предупредительные меры для стабилизации самочувствия.

Метеорологической зависимостью страдают многие люди. Наиболее остро ее ощущают гипертоники и гипотоники. Эти заболевания требуют внимательного отношения к организму и своевременному принятию мер, которые помогут не допустить значительного ухудшения.

Нормальное атмосферное давление варьирует от 750 до 760 мм рт. ст. За год оно может поменяться на 30 мм, а за сутки – 1 -3 мм. Многие люди жалуются ухудшение самочувствия при переменах погоды, называя себя метеозависимыми. Также подобные симптомы встречаются у людей с гипертонией и гипотонией.

Взаимосвязь артериального и атмосферного давления

Артериальное давление показывает, насколько интенсивно кровь выталкивается из сердца и как происходит сопротивление сосудов. В основном влияют перемены антициклонов или циклонов. Симптоматика различается в зависимости от того, повышенное или пониженное давление у человека.

Гипотоники обычно страдают от пониженного атмосферного давления, на гипертоников это влияет не так сильно. Но если высокая температура сопровождается повышенной влажностью, самочувствие нередко ухудшается и давление поднимается. Это является причиной, почему при жаре гипертоникам вредно заниматься спортом.

При поднятии на гору или погружении в воду заметно влияние атмосферного давления на артериальное давление. Восхождение на высоту часто требует кислородной маски. Наблюдаются такие симптомы, как патологии дыхания, кровь из носа, учащенное биение сердца.

Люди, страдающие повышенным давлением, нередко из-за этого падают в обморок. Во время погружения в воду происходит повышение атмосферного давления, что также может причинить вред гипертоникам.

Погружаться на глубину необходимо через шлюзы, в которых давление меняется медленно. При высоком атмосферном давлении происходит растворение в крови газов, которые имеются в воздухе, что носит название «сатурация». Декомпрессия провоцирует их выход из крови. Процесс называется «десатурация».

При опускании под землю или воду в нарушение режима вышлюзования произойдет перенасыщение азотом. Это может спровоцировать появление кесонной болезни. Она заключается в проникновении пузырьков газа в сосуды, которые приводят к появлениям эмболий в больших количествах.

Эта проблема выражается в болезненных ощущениях в суставах и мышцах. В запущенных стадиях лопаются барабанные перепонки, появляется головокружение, происходит развитие лабиринтного нистагма. Заболевание может привести к смертельному исходу.

Циклон появляется из-за теплого воздуха и воды, испаряемой с океана. Погода меняется, становится более теплой, наблюдаются дожди, высокая влажность. Количество кислорода в воздухе уменьшается, а углекислого газа увеличивается. Циклон плохо влияет на людей с болезнями сердца и сосудов. Он выражается понижением атмосферного давления.

Антициклон выражается в ясной, сухой погоде без ветра. Воздух стоит, отсутствуют облака. Это может продолжаться до 5 суток. Если длительность превышает 14 дней, в теплое время года нередко начинаются пожары вследствие аномальной жары и засухи. Антициклон выражается повышенным атмосферным давлением.

Гипертония и высокое атмосферное давление

Если атмосферное давление превышает показатель 760 мм рт. ст. , отсутствует ветер и осадки – наступает антициклон. В это время нет внезапных температурных скачков, увеличиваются вредные примеси в воздухе.

Эта погода оказывает негативное воздействие на пациентов, страдающих от повышенного давления. Уменьшается трудоспособность, наблюдаются пульсирующие боли в голове, болит сердце.

Также можно проследить такие симптомы, как:

Антициклон особенно плохо влияет на пенсионеров, страдающих от заболеваний сердечно-сосудистой системы хронического характера. Увеличивается риск криза, особенно при показателях 220120 мм рт. ст. Также это может привести к коме, тромбозу, эмболии.

Низкое атмосферное давление и гипертония

Циклон также оказывает негативное влияние при повышенном давлении. За окном наблюдается повышенная влажность воздуха, дожди, пасмурная погода. Давление воздуха опускается на отметку менее 750 мм ртутного столба.

Часто гипертоники принимают лекарственные средства, поэтому пониженное атмосферное давление может вызвать следующие симптомы:

При антициклоне гипертоникам не стоит заниматься спортом, большее внимание уделить отдыху. Питаться лучше низкокалорийными продуктами, кушать больше фруктов. Если при антициклоне наблюдается жара, физические нагрузки следует исключить обязательно. Нужно проследить, чтобы в комнате работал кондиционер.

При циклоне нужно пить много жидкости, травяные отвары. Нужно хорошо выспаться, по пробуждению можно выпить или чай. Проверять показатели давления на тонометре нужно несколько раз в течение суток.

Антициклон и гипотония

Антициклон оказывает отрицательное воздействие на гипертоников, но и гипотоники иногда страдают от неприятных симптомов. Это можно объяснить адаптационными свойствами организма. Если у гипотоников хотя бы немного повышается давление (даже если для обычных людей этот показатель является нормой), они переносят это очень плохо.

Циклон и гипотония

Циклон плохо отражается на здоровье гипотоников. У них проявляются такие симптомы, как:

Осложнения от влияния циклона – это гипотонический криз и кома.

Чтобы улучшилось самочувствие, нужно поднимать показатели АД. В этом поможет крепкий сон, при пробуждении можно выпить напиток с кофеином, принять контрастный душ. Во время отрицательных влияний циклона и антициклона нужно пить больше воды, можно употреблять настойку женьшеня. На гипотоников очень хорошо влияют процедуры закаливания.

Реакции на погодные изменения

Отрицательная реакция на перемены погоды проявляется в трех стадиях:

Продолжительность симптомов и их интенсивность зависят от веса, возрастных показателей, хронических болезней. Иногда они могут длиться неделю. Метеопатией страдают 70 % пациентов с болезнями хронического характера и 30 % обычных людей.