Книги о поддержании здоровья, написанные Александром Мясниковым — известным врачом-кардиологом, теле- и радиоведущим — пользуются неизменной популярностью у читателей «за 60». Советы доктора Мясникова наши мамы и папы ценят за простоту, доступность и оптимизм. Книга его мамы, врача-геронтолога, кандидата медицинских наук Ольги Мясниковой, тоже придется по душе пожилым читателям — ведь она пишет о том, что знакомо каждому, на примере собственной жизни.

Знаете, для того чтобы дольше оставаться молодой, надо, чтобы у тебя... не хватало времени! Да-да, я именно так и жила всю жизнь. Работала на трех работах, уставала так, что, приходя домой, падала на кровать в одежде и тут же засыпала. Постоянно что-то шила и вязала. Я чувствовала, что всегда нужна и должна, поэтому не было времени ныть и скучать.

Привычка все время находить себе дела и заботы сформировалась у меня с раннего детства. Я с детства обожала читать, читала запоем. Чтение превратилось в страсть, в необходимость. Наверное, благодаря этому я закончила школу с золотой медалью. И уже когда училась в институте, на маленькую стипендию в 25 рублей в первую очередь покупала книги. И сейчас, когда мне уже 88 лет, я постоянно читаю. Перечитываю любимых авторов — Бунина, Толстого. Обожаю публицистику. Всегда покупаю много разных газет и журналов. И читаю, читаю, читаю. Потому что я хочу оставаться в курсе всего того, что происходит в современной жизни. Но и не хочу забывать о том, что было много лет назад.

Почему так важно сохранять живой интерес к жизни? Потому что процесс старения начинается тогда, когда заканчиваются рост и развитие организма. Так, уже в 30-35 лет происходит снижение интенсивности биологических процессов. Процесс физиологического старения начинается в разных тканях и органах не одновременно и протекает с различной интенсивностью.

В процессе старения одними из первых ухудшаются сенсорные функции. Слух начинает снижаться приблизительно с 65 лет. Также снижается зрение — люди старше 60 лет редко хорошо видят без очков. Это снижение обычно вызвано снижением функций зрачка, линзы, сетчатки и оптического нерва. Цветовое восприятие ухудшается.

Снижаются также функции восприятия запаха и вкуса. Одна причина ухудшения вкуса — уменьшение числа вкусовых рецепторов рта на 36%, также снижается работоспособность оставшихся рецепторов. Из-за изменения восприятия запаха и вкуса пожилой человек легко расстраивается относительно некоторых вещей, связанных с этими функциями. Например, он будет жаловаться, что продукты не имеют никакого вкуса.

Речь пожилого человека более медленная, а паузы более длинные и более частые, произношение становится нечленораздельным, часто из-за патологических изменений в мозге.

В пожилом возрасте менее эффективен гомеостаз. Психологическая адаптируемость также уменьшается с возрастом. Раны заживают более медленно. Дыхание и сердцебиение становятся реже. Потери температуры менее восстановимы. Изменяется сон.

По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире наблюдается процесс, который называется «старением населения», то есть увеличение числа лиц пожилого и старческого возраста. Конечно, в пожилом возрасте человека настигают болезни, и многие из них невозможно вылечить, но можно улучшить качество жизни и ее продолжительность. Жить долго, сохранив здоровье и творческую активность, — естественная мечта каждого человека. Поэтому пожилой человек должен быть активным!

Да, пожилой человек быстрее устает, но наши исследования выявили одну интересную закономерность: как только кто-то начинает помогать пожилым людям, они прекращают делать что-либо самостоятельно, даже имеющаяся малая подвижность снижается. Поэтому я советую: все, что можете делать сами, делайте, не прибегайте к помощи близких!

У пожилого человека, у женщины, должно быть хобби, увлечение, постоянное занятие, которое занимает полностью ее внимание. Чтение, рисование, шитье, вязание. Я, например, всю жизнь вяжу. Салфетки, шали, кофточки, скатерти. И крючком, и спицами. Начала вязать, когда разошлась с первым мужем. Алиментов не было, надо было одевать и кормить троих — маму, сына и себя. Когда я еще была главным врачом в деревне, мне подарили немецкую швейную машинку «Зингер». Вот на ней и шила. Я могла только один раз посмотреть на картинку или на модель в каком-то журнале — и сразу шила ее. Любой узор по памяти! Это занимало мое время вне работы.

Почему пожилому человеку важна ручная работа? Это мелкая моторика рук, которая хорошо поддерживает речь, мыслительные процессы, воображение, память, творческие способности. А также на руках имеются биологически активные точки, связанные с работой мозга, поэтому, массируя ручки ребенку в детстве, мы стимулируем работу мозга и всех систем организма.

Раньше, когда еще не было такого количества техники, пожилые люди много вязали, вышивали, шили и т.д. И мало кто из них страдал старческим слабоумием, склерозом и другими расстройствами. Так что мелкую моторику рук лучше продолжать развивать всю жизнь, тогда в пожилом возрасте у вас будет молодой ум. Можно выбрать что-то по душе: например, играть на музыкальных инструментах, собирать различные мелкие модели, заниматься рукоделием. Эти занятия принесут вам не только пользу, но и позитивное настроение.

Не секрет, что с возрастом мы многое забываем. Бываем рассеянны. Долгое время считалось, что с ухудшением памяти у пожилых людей ничего нельзя поделать. Но вспомним кардиологов и нейрохирургов, оперирующих до глубокой старости, академиков, совершающих открытия в преклонном возрасте. Их обошла стороной общая доля? Вовсе нет. Просто мозг поддается тренировкам, как и мышцы. Соответственно, если не расслабляться, давать мозгу нагрузку, то симптомы ухудшения памяти у пожилых людей можно значительно сократить. Процесс получения новых знаний, запоминание незнакомых слов и терминов — прекрасная тренировка. Чтобы не заучивать бессмысленные сведения, стоит попробовать взяться за изучение иностранных языков.

А еще полезно учить стихи или разгадывать кроссворды. Я, например, очень люблю кроссворды, каждый раз стараюсь проверить себя: что ты помнишь? что ты знаешь? И очень радуюсь, когда удается разгадать много слов и значений.

И учу Коран. Молитвы на завтрак, на смерть, на рождение. Очень трудно — на арабском языке. Я по происхождению крымская татарка. Историю и культуру своего народа любила всегда. С детства слышала, как мама пела красивые песни на татарском языке, видела, как она танцевала. И все повторяла за ней.

Но в первом классе решила изменить свое имя. Родители меня назвали Улькер, что означает Полярная Звезда. Я пришла учиться в русскую школу в Симферополе и назвалась русским именем Ольга — мне очень это имя нравилось и было немного созвучным моему собственному. И вот учительница вызывает: «Оля Алиева кто?». Все молчат, и я тоже молчу — забыла, что это я и есть. Потом вспомнила.

Но вернемся к нашему здоровому и прекрасному образу жизни в пожилом возрасте. По данным многие ученых, птичьи голоса обладают целебным воздействием на человека. Пение птиц успокаивает, веселит, настраивает на романтический лад, исцеляет душу, приводит в равновесие все процессы, происходящие в теле. Ученые заметили, что среди людей, живущих в окружении птиц, немало долгожителей. Это объясняется тем, что все биологические процессы в организме человека будут в этом случае синхронизированы с пением птиц.

Поэтому лично я советую просыпаться пораньше, особенно на даче, на природе — и слушать птиц. Но и в городе тоже можно услышать с утра пораньше птичьи трели. Они создают нужное настроение с самого утра. После птичьего концерта не захочется ныть и думать о плохом!

Родился:

Доктор Мясников - успешный врач, автор множества книг, благодаря которым стал популярен в РФ, а его биография, факты о семье и наличии жены вызывают любопытство среди пациентов. Казалось бы, выдающийся врач посвящает свободное время исключительно работе. Но это не совсем так. У Александра Леонидовича есть и другие увлечения, а главная ценность для медика - это семья и дети.

Александр Леонидович Мясников

Становление медика

Александр Леонидович Мясников родился 15 сентября 1953 в семье ученых медицинской сферы. Родители, занимавшие высокие должности, были практикующими врачами в Ленинграде, и привили сыну любовь к искусству исцеления пациентов.

Получив среднее образование, юный Леонид отправился в Москву, где поступил в Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова. Затем с 1976 по 1981 годы прошел ординатуру и аспирантуру в институте клинической кардиологии имени своего деда Л. Я. Мясникова, где защитил первые кандидатскую и докторскую. Внук известного московского терапевта и академика АМН СССР, специалиста по вопросам сердечно-сосудистой патологии члена президиума Академии медицинских наук решил пойти по стопам родственника.

Александр Мясников в молодости

Желая получить практический опыт, Александр Леонидович отправился в Народную Республику Мозамбик, где работал медиком среди группы геологов. Биография доктора Мясникова складывалась вполне успешно, а семья гордилась тем, что династия врачей продолжилась до того, как в его жизни появилась жена. Но успешному медику повезло встретить женщину, которая сумела понять и поддержать супруга в начинаниях, не препятствуя в развитии карьеры.

Путешествие по Африке

Работая в стране, где к врачеванию относятся по-другому, а медицина развивается в замедленном темпе, Мясников принял решение не возвращаться в Россию. В этот период времени на территории Мозамбика шли военные действия, и русский врач работал не только терапевтом, но и практикующим хирургом. Когда геологическая экспедиция подошла к концу, Александр Леонидович отправляется в Южную Африку.

Доктор Мясников получил хороший опыт находясь в Африке, в составе научной экспедиции

С 1983 года Мясников работает врачом общей практики в Анголе, параллельно оказывая помощь в обслуживании пациентов в небольших городах. А также проводит консультации для местных докторов, выступая в должности главврача в госпитале “Пренда”. Вернуться домой Александр Леонидович решил только в 1989 году, заняв пост ведущего специалиста в области кардиологии.

Карьера за границей

Получив приглашение в Национальный медицинский исследовательский центр кардиологии при Министерстве здравоохранения РФ, доктор Мясников занимает должность кардиолога. С 1989 по 1993 годы врач работает в одном из ведущих центров страны, получая практический опыт и исследуя сложные заболевания. Это становится отличным стимулом, чтобы создать собственные уникальные методики лечения сложных пациентов. Также Мясников занимает должность врача в Медицинской миграционной службе.

Александр Мясников длительное время практиковал в африканских странах

Затем, с 1993 по 1996 Александр Леонидович отправляется в Париж, где работает при посольстве РФ, получая практические знания в кардиологии при сотрудничестве с ведущими специалистами чужой страны. С 1996 Мясников переезжает в Америку, где получает второй диплом врача общей практики с правом работы за границей и остается в Нью-Йорке до 2000 года. К окончанию пребывания на территории США, Александр Леонидович сдает экзамены и получает звание доктора высшей категории. Также становится членом АМА и Американской коллегии врачей.

Карьера в столице России

Возвращение в Москву стало значимым в становлении опытного и успешного специалиста. С 2000 Александр Леонидович занимает должность главврача в собственной клинике “Интермедцентр”, где предоставляется обширный комплекс услуг для пациентов по полису ОМС и на платной основе.

В России Александр Мясников открыл свою клинику

В 2009 доктор Мясников, чья биография на слуху на территории всей России и зарубежом, а информация о семье и наличии жены и сына находится в общем доступе, был приглашен в Главное медицинское учреждение РФ при Кремле. Там ведущий кардиолог Российской Федерации проработал до 2010, а затем перевелся в обычную клинику Москвы.

С 2010 Александр Леонидович работает в Городской клинической больнице имени М.Е. Жадкевича №71, занимая должность главного врача. При этом он все также продолжает медицинскую деятельность в “Интермедцентре”.

Александр Мясников - главврач Городской клинической больницы имени М.Е. Жадкевича №7

Карьера в СМИ

С 2009 по 2010 доктор Мясников выступает в качестве телеведущего в программе “Врача вызывали?”, которая выходила на ТВЦ. Затем ведет медицинскую рубрику на радиостанции “Вести FM” в программе Владимира Рудольфовича Соловьева.спустя 2 года выступает в качестве ведущего в программе “Скажите, доктор”, просуществовавшей вплоть до 2014.

Паралельно с медицинской практикой, мясников делает карьеру в СМИ

Не делая продолжительный перерыв в карьере телеведущего, уже с 2013 Александр Леонидович появляется в собственной программе на канале “Россия 1” - “О самом главном с доктором Мясниковым”. Популярный врач быстро набирает обширную зрительскую аудиторию среди различных категорий граждан и набирает популярность среди пациентов.

Доктор Мясников является ведущим программы "О самом главном"

В передачах он показывает ряд профилактических мер для предотвращения опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Рассказывая о том, как укрепить здоровье, доктор Мясников не забывает освещать и такие важные моменты, как бреши в становлении российской системы здравоохранения. К рекомендациям ведущего врача прислушиваются не только обычные граждане, но и чиновники.

Многие касающиеся здоровья проблемы Александр Леонидович Мясников раскрывает в своих литературных творениях. В настоящее время на счету кардиолога 12 книг, и к публикации готовятся другие труды писателя-медика. Врач затрагивает темы долгожительства, правил питания и умения беречь организм, ведя здоровый образ жизни.

Личная жизнь и дети

В связи с тем, что Александр Леонидович Мясников достаточно известная личность, он предпочитает не раскрывать все тайны личной жизни. Однако, давая интервью популярным журналам, доктор рассказывал о том, что был женат дважды.

Александр Мясников с женой и сыном

Со второй супругой доктор познакомился более сорока лет назад и до сих пор живет с ней в счастливом браке. Жена не только отличная домохозяйка, но и интересная компаньонка в случаях, если Мясников отправляется за границу. В счастливом браке родился сын Леонид, который решил продолжить врачебное дело.

Биографии известных российских спортсменов читайте

Людям публичных профессий, которые часто появляются на телеэкране, - дикторам, актерам, политикам, - важно не только иметь хорошие навыки разговорной речи, но и заботиться о своей внешности. Этим критериям в полной мере соответствует Александр Леонидович Мясников — популярный ведущий программы «О самом главном» (канал «Россия»), врач и ученый, который в свои 64 года может похвастаться отличной фигурой и обаятельной улыбкой.

Однако время все же коснулось лица этого яркого мужчины, и когда необходимость что-то делать стала очевидной, доктор не стал полагаться на мастерство гримеров, а сразу обратился за помощью к своей коллеге - известному . Выбор был неслучайным: с Екатериной Сергеевной Мясникова связывает давняя дружба: она неоднократно была гостем его передачи, где рассказывала о новейших методиках коррекции возрастных изменений и способах проведения пластических и реконструктивных операций на лице.

Клинику доктора Кудиновой телеведущий впервые посетил весной 2017 года, а ближе к зиме все изменения были, что называется, «на лицо». Почему процесс занял столько времени и с чем именно пришлось работать хирургу? сайт стали известны все подробности:

Проблемные зоны: какие пластические операции были сделаны Мясникову

Консультация началась с тщательного осмотра лица и шеи пациента, который показал наличие двух очевидных эстетических дефектов:

• - оно привело к уменьшению разреза глаз телеведущего и нивелировало характерную для него открытость взгляда;
• поплывшие контуры лица и шеи - гравитационный птоз кожи привел к образованию дополнительных складок, а также сгладил шейно-подбородочный угол.

«Хирургическое вмешательство решили разделить на два этапа: вначале провести , а после окончания восстановительного периода и оценки результатов выполнить круговую подтяжку лица и шеи», - рассказала нам доктор Кудинова. Как оказалось, такой алгоритм был выбран из-за условий, поставленных Александром Леонидовичем:

• коррекция внешности не должна мешать рабочему процессу (съемкам телепередачи, консультациям пациентов);
• абсолютно недопустимо было любое изменение черт лица или естественной мимики ведущего в результате лифтинга.

Ситуация осложнялась еще и некоторыми физиологическими особенностями доктора Мясникова. Дело в том, что у него оказалось особое строение его век, они относится к т.н. лимфоидному типу и характеризуются:

• избыточным количеством кожи;
• внутренними срединными грыжами;
• чрезмерным объемом круговой мышцы глаза.

«Еще были нюансы, связанные с общим состоянием кожи Александра Леонидовича - она довольно плотная, потеряла былую упругость и сопротивляется натяжению, а значит, что вторая часть запланированной коррекции внешности могла затянуться из-за сложностей восстановительного периода, - уточнила доктор Кудинова. - К счастью, в дальнейшем эти опасения не оправдались».

Блефаропластика и SMAS-лифтинг: как это происходило

Первый этап омолаживающей пластики подразумевал операцию на веках Мясникова: были удалены излишки кожи и грыжевые образования, а кроме того хирург уменьшила объем мышечной ткани в этой зоне. Все прошло без осложнений и с минимальными следами на лице. Спустя всего неделю, несмотря на протесты Кудиновой, Александр Леонидович вернулся к активной жизни: он летал на вертолете, занимался спортом, записывал новые выпуски «О самом главном». Реабилитационный период проходил идеально: исчезли на 2-3 сутки, еще несколько дней спустя от остаточной гиперемии не осталось и следа, а взгляд телеведущего стал ясным и открытым, как в молодости.

Вторая часть работы с возрастными изменениями выполнялась спустя шесть месяцев после блефаропластики. Так как кожа Мясникова обладала высокой плотностью, хирург была готова к тому, что могут возникнуть сложности с отслоением и раскладкой лоскута. Операция проходила поэтапно:

• вначале удалили излишки жировой ткани на передней поверхности шеи и нижней части подбородка;
• далее была сделана круговая подтяжка, которая также включала (мышечно-апоневротического слоя) и подшивание задних краев платизмы. Это позволило убрать птоз кожи лица и вернуть остроту шейно-подбородочному углу;
• все манипуляции проводились с использованием .

Реабилитация прошла без единого осложнения, и сегодня Александр Леонидович радует своих близких, друзей и телезрителей не только богатыми знаниями о способах сохранить и укрепить здоровье, но и заметно помолодевшим внешним видом.

А лучшим комплиментом работе Екатерины Кудиновой стало замечание поклонницы Мясникова, с которой он встретился вскоре после операции: женщина уверенно заявила, что «в жизни» (т.е. после пластики) ведущий выглядит значительно моложе, чем на экране ТВ, где в то время еще шли старые, дооперационные эфиры.

«Появление на свет гениального человека не совершается экспромтом. Происходит продолжительная и сложная подготовка к великому событию живой природы. Гениальность, талантливость и даровитость, составляя серию смежных градаций одного и того же явления, приурочены к некоторым семейственным группам и родам и появляются на лоне своей биологической почвы время от времени, с неодинаковой частотой. Судьба ста семейств, прослеженная французскими антропологами на расстоянии нескольких столетий, показала, что есть роды и семейства, которые даже за довольно длинный срок (до семи столетий) давали только серенькое потомство без всяких следов «искры Божией», т.е. талантливости или даровитости. Но другие семейные группы давали, время от времени, даровитых и талантливых представителей».

Мясниковы

История рода связана с городком Красный Холм, недалеко от Твери на берегах речки Неледина (приток Волги).

Твой прапрадед родился здесь в 1859 году в семье купца Александра Ивановича Мясникова и его жены Анастасии Сергеевны (так звали твоих пра-пра-прадедушку и пра-пра-прабабушку). Здесь вырос и уехал в Москву поступать на медицинский факультет Московского университета. Первый врач династии!

После блестящего окончания Университета ему предложили остаться в клинике знаменитого русского терапевта Г.А Захорьина, но твой прапрадед вернулся домой в Красный Холм и стал «земским врачом» – то, что сегодня называется «врач общей практики». На свои деньги содержал лечебницу для бедных, был избран «городским головой» (мэр по-нашему). Очень много чего для города сделал, его именем и сегодня там названа одна из улиц.

Их первенец – твой знаменитый прадед, Александр Леонидович Мясников. Потом родился еще один – Лев Леонидович. Были еще 2 братика и сестричка, но они умерли в детстве от туберкулеза.

Об этом твой прадед писал:

«Смерть детей от туберкулеза в семье просвещенных медиков теперь кажется странной, но в то время это было обычным явлением. Тогда даже не было средств ранней диагностики в виде рентгеноскопии, не говоря уже о стрептомицине, появившимся через несколько десятков лет. Я помню как много чахоточных молодых девушек посещали клинику моего отца; он назначал креозот, рыбий жир; богатым можно было советовать ехать на Южный берег Крыма, бедные должны были лечиться сосновым воздухом в деревне. «Усиленное питание сливочным маслом» («для растворения восковых капсул коховских палочек»), питье сливок (со столетником и медом или без оных) – все не то, думал тогда мой отец, придет время и появится химиотерапия. Эх, если бы это химиотерапевтическое! средство так ужасно не запаздывало! И дети бы были живы, и эти милые гаснувшие девушки, а так же эти, еще в общем довольно крепкие мужчины, у которых вдруг пропадает голос, – и они беззвучно сипят о чем-то своей туберкулезной гортанью… Ведь все они умрут через год-полтора».

С началом 1-й Мировой войны прапрадед поступил на службу в Русскую армию и был направлен на Кавказский фронт для организации лазаретов (так назывались военные госпиталя). Вот тогда семья Мясниковых и жила в Тбилиси, доктор пропадал в лазаретах, а его старший сын-подросток (прадед) учился как раз в той гимназии на ул Руставели, где мы с тобой были. (Несколькими годами ранее в ней же учился и Н. Гумилев.

В год революции – 1917 – в Париж семья не сбежала, а вернулась домой в Красный холм. Леонид Александрович организовал первую в России глазную хирургическую клинику, потом во время пандемии сыпного тифа организовывал госпитали для этих больных, заразился при этом сам и 19 января 1922 года умер.

Главой семьи остался твой прадед, тогда ему было уже 23.

Как раз в 1917 он уехал из Красного Холма в Москву и поступил по стопам отца на медицинский факультет Московского университета. Интересно, что сам он обожал литературу и хотел поступить на филологический. И даже подал на филологический документы. Потом пожалел отца и перенес их все-таки на медицинский! Став врачом, уехал работать в Петербург, потом забрал туда и мать – Зинаиду Константиновну. Там же в Ленинграде она и умерла потом в Ленинградскую блокаду во время Великой Отечественной войны.

Всю Ленинградскую блокаду пережил и родной брат твоего прадеда – Лев, «дядя Левик», как звал его я. Это тоже был неординарный человек.

Дядя Левик родился 16 февраля 1905 года. После смерти отца в 1922 году приехал к старшему брату – твоему прадеду – в Ленинград и поступил в Технологический институт. Стал физиком и занимался акустикой. Издал несколько фундаментальных трудов в области акустики, работал в оборонной промышленности – все акустические установки на современных подводных лодках стали возможны благодаря его работам. Был академиком, доктором физико-математических наук. Умер от инфаркта 22 октября 1972 года в возрасте 67 лет. Его именем был назван один из исследовательских кораблей на Балтике.

Его дети тоже стали физиками, профессорами. И хорошими спортсменами. Один – Александр – мастером спорта по альпинизму, одним из первых покорил Памир. Умер совсем недавно от рака. Я ему помогал, как мог, но рак легкого неизлечим… Другой был Чемпионом СССР по водным лыжам!

Твой прадед – Александр Леонидович Мясников (19 сентября 1899 — 19 ноября 1965) – один из основателей Советской кардиологии, академик, Главный терапевт Балтийского Флота во время Войны, лауреат премии «Золотой стетоскоп», чьим именем назван Институт кардиологии в Москве, перед которым стоит его памятник. Его биографию и его мемуары ты прочитаешь не раз, поэтому здесь только фото. На них и его жена – твоя пра-бабушка, Инна Александровна Мясникова, в девичестве Вознесенская.

Твоя прабабушка – «баба Инна», как я её называл была из семьи священника (значит твой прапрадед был священник!).

Её дед – твой прапрапрадед по женской линии – был смотрителем Петергофских фонтанов. Фото нет, тогда еще их и не было! Их было 4 сестры: сама моя бабушка и: тетя Настя – умерла от инсульта в Ленинграде, тетя Ира – страдала болезнью щитовидной железы (Базедова болезнь), последние годы жизни работала в Исаакиевском соборе (кстати в нём их всех и крестили!), и тётя Валя- жила и умерла в Геленджике, куда поехала за мужем. Баба Инна тоже была врачом и даже написала диссертацию. Умерла 10 октября 1980 года от сердечного приступа.

Инна Александровна Мясникова (Вознесенская), твоя прабабушка. Алтай,
Белокуриха

Александр Леонидович – зав. кафедрой госпитальной терапии 1-го Московского
медицинского института. Сразу за ним – твоя бабушка Оля!

Твой дед- мой отец- Леонид Александрович Мясников. Ты в его честь назван. Родился 27 апреля 1928 года в Ленинграде (потом в том же роддоме родился и я!). Вырос там, исключая годы Войны, когда был с матерью (бабой Инной) и младшим братом Олегом в эвакуации в Ярославской области в маленьком городишке Тарутино. На войну не поспел – ему еще не исполнилось 18, когда наши уже брали Берлин!

Из школы ушел в Военно-морское училище, там и среднее образование заканчивал. Потом пошел на компромисс с семьей (как же – продолжать династию! Тебе это ничего не напоминает?!) и поступил в Военно-морскую Медицинскую академию.

И уже потом перевелся в обычный Ленинградский медицинский институт, где и познакомился с моей мамой – бабушкой Олей (на многих фото они молодые вместе).

Потом родился я в 1953, год спустя переехали в Москву. Врачевал, стал доктором медицинских наук, профессором, написал несколько монографий, в 37-летнем возрасте заболел раком почки и в 45 лет умер 24 ноября 1974 года.

На фото вверху твой дед и его родной брат Олег. Фото сделано в бывшем
кабинете прадеда в Институте кардиологии в Москве на Петроверигском
переулке, там, где ему сегодня стоит памятник. Мой отец был там заместителем
директора

С бабушкой Олей они развелись, когда мне было 6 лет. Потом он женился на полу-еврейке полу-украинке Нине Вениаминовне Бакшт, и их сын – твой дядя Леонид Леонидович Мясников 1964 года рождения (8 февраля) тоже врач, анестезиолог. У него дочь, ее я ни разу не видел.

Младший брат твоего деда – Олег, родился 3 сентября 1938 года. Был врачом, рано погиб в автомобильной аварии (Август 1983-го, в возрасте 45 лет). Осталось два сына, также врачи: Олег и Александр.

Это дача моего деда (твоего прадеда) на речке Истра, деревня Красновидово,
на которой я вырос. До сих пор мне снится…

Бабушка Оля (Алиева Ольга Халиловна) родилась 16 апреля 1927 года в Крыму в городе Симферополе. Её мама – твоя прапрабабушка Тевиде (на русский манер –Татьяна, «баба Таня») Сулеймановна Алиева (девичья фамилия Али-Сулейман, потом из этого появилось отчество на русский манер – Сулеймановна) – крымская татарка, родилась также 16 апреля 1906 в Бахчисарае (Крым) в весьма зажиточной семье.

Легенда гласит, что её род восходит к Хану-Гирею! Во всяком случае твоего прапрадеда звали Сулейман! Совсем молодой вышла замуж за проживающего в Крыму поданного Турции -Халила Бекеша. (Твой прадед Халил…) Вскоре после рождения твоей бабушки Оли Советская власть репрессировала и расстреляла многих зажиточных крымских татар, а Турецкую диаспору выдворила в Турцию, разорвав семьи… Так и Халил оказался в Анкаре, а Тевиде с маленькой тогда бабушкой Олей осталась в Крыму. От расстрела спасло то, что в нее влюбился Начальник Крымской ЧК (так тогда КГБ называлось) и взял ее замуж. (Алиев – это его фамилия.)

Впоследствии он погиб на Войне. Но перед этим успел отправить семью в эвакуацию в Азербайджан – город Ленинокан. А сразу после войны последовали репрессии, за якобы многочисленные случаи сотрудничества с немцами, крымские татары были выселены из Крыма – кто в Казахстанские степи, кто в Азербайджан. Возвращаться было некуда и бабушка Оля поехала поступать в институт к Ленинград. Она всегда блестяще училась и окончила школу с Золотой медалью. Это давало ей право поступать в любой институт без экзаменов. Она поступила в Авиационный институт и проучилась там год. А потом на лыжах сломала ногу, попала в больницу и на всю жизнь влюбилась в медицину! Оставила авиацию и перешла в Медицинский! «Насмешница-судьба!»

Твоя прабабушка Тевиде Сулеймановна прожила долгую жизнь, хорошо говорила и читала по-арабски, писала арабской вязью и вообще знала много восточных языков. Наизусть знала Коран. Умерла 1-го марта 1981 года от инсульта. Похоронена на мусульманском кладбище в Москве.

Твой пра-дед Халил так ее больше и не увидел. Зато встретился в 1961 году со своей дочкой-бабушкой Олей. Он ее нашел через своё Посольство и долго добивался разрешения на её выезд в Турцию на свидание.

У него к тому времени в Анкаре была многочисленная семья, свой винодельческий завод. Дожил до глубокой старости и в 1972 был сбит машиной (!). Похоронен в Анкаре. Его дочери и сыновья разъехались по миру: одна – профессор-лингвист в Нью-Йорке, два других – инженеры в Швеции, кто-то остался в Турции.

Отдельно расскажу про второго мужа бабушки Оли – Ивана Васильевича Дорбы – это его крестик ты носишь. Его настоящее имя Владимир Владимирович Чеботарев, потомок Сербских дворян, которые переселились в Россию еще при Екатерине Великой. Революция застала его подростком, эмигрировал в Югославию, стал профессиональным контрразведчиком, боролся против Советской власти, был начальником контрразведки Белогвардейского Народно-трудового Союза со штаб-квартирой в Париже. Во время войны перешел на сторону СССР, передавал в Москву все необходимые сведения. Приехал в Россию в 1947, ему дали новое имя и легенду, поселили в той самой квартире на Садово-Кудринской. Стал писателем, прожил долгую жизнь. Прочитай его автобиографическую книгу «В омуте истины».

Колпакчи

Первый твой родственник, что носил эту фамилию, – твой дед Александр Петрович Колпакчи.

Родом он из Павлограда (это Днепропетровская область Украины).

Его родной отец исчез, ещё до его рождения. Говорят, его фамилия была Скороход, у него был скоротечный роман с молоденькой 16-тилетней Аней – одной из многочисленных сестёр семейства Бычковых, что держало трактир в этом городе. Этой девушке и суждено было стать твоей прабабкой Анной Никифоровной Бычковой. Только что закончилась Гражданская война, на Украине было ещё очень неспокойно и твой прадед Скороход сбежал в Румынию, где следы его затерялись. 16-ти летняя Аня с ребёнком (впоследствии твоим дедом) на руках осталась одна, но ненадолго. Была очень красивая, как и все её сестры, и вскоре вышла замуж за довольно крупного военного Петра Колпакчи. Он усыновил и ребёнка. У них вскоре родился общий ребенок – сводная сестра твоего деда – Лидия. В 1935 году Аня ушла с обоими детьми к другому, но развод официально не оформила. А зря! Бывший муж, генерал Колпакчи, в год «Большого террора» – 1937, был арестован и расстрелян. Тут же нашли его жену (она жила в то время где-то в Центральной России) – твою прабабушку Аню и как зарегистрированную жену «врага народа» посадили в лагеря, где она пробыла почти 20 лет…

При аресте детей должны были отдать в детские дома. Но в последний момент о ситуации наконец узнало семейство Бычковых и мать Анны Никифоровны – твоя прапрабабка – приехала и забрала детей в Павлоград на Украину.

Где они и выросли. В начале войны Павлоград был оккупирован немцами, стояли немцы на постое и в доме Бычковых. Но никого не обижали и даже подкармливали детей. В 1943 город был освождён Советскими войсками и твой 17-тилетний в то время дед пошел добровольцем в армию. Служил в разведке, постоянно ходил за линию фронта, бывал ранен. Получил за храбрость высший солдатский орден – орден Славы. В самом конце войны был тяжело ранен, лишился глаза и был демобилизован. Поехал во Львов и поступил в Политехнический институт, где и встретил красавицу – Светлану Игоревну Кулакову, твою бабушку Свету.

Вот такая пара… Студенты Львовского политехнического, Света и Саша.

Света, Светлана Игоревна Кулакова – твоя бабушка Света – оказалась во Львове достаточно окольным путём. Она родилась в Кемерово, в Сибири. Её мама – твоя прабабушка Зинаида Ивановна Забарко; папа (твой прадедушка) – Игорь Кулаков.

Родилась Зинаида Ивановна 23 октября 1899 года в Омске (Сибирь) в весьма зажиточной семье инженера: свой большой дом, слуги, частная гимназия… Несколько сестёр, братик.

Её мама – твоя прапрабабушка была чистокровная полька Мария Решинская, красавица, умерла совсем рано от туберкулёза (в 35 лет). Детей воспитывала тётя (на фото вверху она первая справа).

Отец – твой прапрадед – крещёный цыган Иван Забарко.

Зина (прабабушка) рано вышла замуж за Игоря Кулакова, студента Омского Политехнического института. Сама же училась на химика.

Пошли дети, первенец Зорик умер в младенчестве, потом появился ещё мальчик – Олег и через год, наконец – Света (бабушка Света). Но счастье было не долгим, горячая цыганская кровь брала своё и Зина уходит с двумя детьми и уезжает на работу в Севастополь (Крым). Так же по работе перед войной, в 1940 году, переезжает в Свердловск – бывший Екатеринбург, город, где расстреляли последнего Русского Царя с семьёй. Тут провела всю войну, жила в гражданском браке с инженером.

В это время её бывший муж (твой прадед) мотался по заводам необъятного СССР, всю войну работал на военных предприятиях на крупных должностях.

Женился, появился общий ребёнок (получается – сводный брат бабушки Светы). Во время войны под бомбёжкой эта новая жена и ребёнок пропали! Он их искал все эти годы. Потом ему ответили, что они оказались на оккупированной территории и пропали. И тогда он вспомнил про Зину. И позвал её к себе во Львов, куда его в очередной раз послала Родина.

«Давай всё плохое забудем, приезжай, у нас же дети!» И Зина поехала! Бабушка Света всё время вспоминала, как тот Зинин инженер бежал по перрону и кричал: «Не уезжай, это ошибка!» И был прав: только семья, наконец, воссоединилась – объявилась пропавшая жена с ребёнком. И правда, их угнали в Германию и они долго пробивались домой. Зине пришлось забирать обоих детей и опять уходить. Устроилась в химическую лабораторию, Света и её брат Олег поступили в Львовский политехнический. Где и познакомились с Героем войны Александром Колпакчи.

После женитьбы бабушка Света и Александр Петрович ненадолго уехали работать в Жданов (Мариуполь), а потом вернулись во Львов, где твой дед получил должность директора пивного завода. Вскоре там родилась твоя мама.

В 1959 семья переехала в Сочи. Александр Петрович – директор пивзавода, потом – секретарь Горкома в Сочи (очень большая должность по тем временам).

Счастливое детство у моря.

В июне 1966 года Александра Петровича перевели в Москву – в Министерство пищевой промышленности.

Там твоя мама окончила Историко-архивный институт, встретила меня. И после 20 лет совместной бурной жизни и скитаний по Миру в городе Париже родился ты.

Александр Леонидович Мясников – представитель четвертого поколения старинной медицинской династии, главврач столичной поликлиники №71. За свой многолетний стаж он и работал в зарубежных частных клиниках, и спасал жизни людей во время войны в Африке. Сейчас он, помимо основной врачебной деятельности, ведет передачу «О самом главном» на канале «Россия», также известен как автор ряда популярных книг на медицинскую тематику.

Детство и юношеские годы

Александр – коренной ленинградец, родился в семье потомственных врачей. Свое начало прославленная династия Мясниковых берет еще в девятнадцатом веке, в городке Красный Холм Тверской губернии. Именно там начал свой профессиональный путь земский лекарь Леонид Александрович, прадед Александра.

На свои деньги он организовал в Красном Холме больницу для бедных, а после революции открыл первую в советской России глазную клинику.

По его стопам пошли дед, Александр Леонидович, ставший крупным ученым-кардиологом и академиком, и отец нашего героя, Леонид Александрович, профессор, доктор медицинских наук. Мать Александра, Ольга Халиловна, крымская татарка по национальности, тоже посвятила всю жизнь медицине и даже в девяносто лет поражала окружающих своей бодростью и оптимизмом.

Маленький Саша в раннем детстве мечтал стать шофером и путешественником, однако его дальнейшая судьба была предопределена. Несмотря на то, что отец ушел из семьи, когда сыну едва исполнилось шесть лет, он настоял, чтобы мальчик продолжил семейную династию и стал врачом.

Медицинская карьера

После школы Александр поступил в столичный государственный мединститут имени Пирогова, который успешно окончил в 1976 году. Затем четыре года проходил ординатуру и аспирантуру в институте клинической кардиологии, который носит имя его прославленного деда.

После этого в составе группы геологов он неожиданно для близких отправился в охваченный пламенем гражданской войны Мозамбик и шесть лет проработал там врачом.

За эти годы Мясников получил уникальный опыт медицинской практики в полевых условиях, проведя огромное количество операций и сохранив жизнь сотням людей.

Вернувшись в Москву, Александр устроился кардиологом в научный медицинский центр, параллельно занимая важную должность в Международной миграционной службе. Спустя некоторое время он снова отправился за рубеж и на семь лет осел в Нью-Йорке, где окончил ординатуру при местном университете и подтвердил свою международную квалификацию, получив диплом врача общей практики.

Вновь вернувшись в Москву, он сначала возглавил филиал одной из частных американских клиник, а затем стал главврачом Кремлевской больницы – главного медучреждения России.

Телевидение

Широкую популярность и безграничную любовь миллионов россиян Александр Леонидович приобрел благодаря участию в телепередаче «О самом главном», которую он ведет с 2013 года.

Александр Мясников в программе «О самом главном»

До этого он выступал в качестве медицинского эксперта в программе «Врача вызывали» на канале РЕН-ТВ.

Благодаря телевидению доктор Мясников имеет возможность донести до зрителей основные пункты своей концепции долгой полноценной жизни и помогает им правильно следить за своим здоровьем.

Книги

Александр является автором множества статей на медицинскую тематику и более десятка книг.

Александр Мясников о своей книге «Как жить больше 50: честный разговор с врачом»

Его первая книга – «Как жить больше 50: честный разговор с врачом». Причем написал он ее после того, как на него вышли люди из издательства. Без особого желания, но обещание нужно было выполнять, Мясников начал надиктовывать тексты на диктофон, пока ехал в электричке или самолете. Расшифрованные записи легли в основу книги, которая имела огромный успех и разошлась тиражом 300 тысяч экземпляров.

После этого врача охватил писательский ажиотаж – ему понравилось это дело, и стал уже сам печатать текст своих будущих бестселлеров: «Пищеводитель», «Призраки», «Руководство по пользованию медициной» и многие другие.

Медик убежден, что людей необходимо просвещать о работе организма, о том, как устроен мир медицины, а также дать понять, что никакой чудодейственной панацеи от всех болезней не существует.

Мясников старается писать книги понятным, доступным каждому языком, рассказывая просто о сложном, избегая сугубо врачебных терминов. Он использует самые современные источники, проверенные клиническими испытаниями.

Личная жизнь Александра Мясникова

Александр Леонидович не любит много распространяться о своей частной жизни, обычно переводя разговор в профессиональную сферу. Известно, что со своей второй женой Натальей Мясников познакомился на светской вечеринке, будучи в официальном первом браке.

С тех пор прошло более тридцати лет, за которые любящие супруги объездили полмира, пережили вместе много разных жизненных ситуаций, родили и воспитали сына Леонида, традиционно названного в честь деда и продолжившего семейную династию.

При рождении Александр был левшой, но позже переучился. Его сын тоже левша, при этом, как признается Мясников, это никак не мешает ему в жизни.

Также Мясников признался, что у него есть внебрачная дочь Полина. Супруга сумела простить измену. Семья врача общается с Полиной, девушка состоит в хороших отношениях с единокровным братом.

Александр Мясников сейчас

На сегодняшний день Мясников уже восьмой год руководит столичной клинической больницей №71. Также у врача есть личный сайт, где каждый может задать ему вопрос.

Доктор Мясников – о том, как не болеть