Валентина мазунина до и после похудения. Валентина Мазунина — Валя из Реальных пацанов. Главное, чтобы солнце светило
Валентина Мазунина родилась в городе Верещагино, в Пермском крае. Там в Пермском государственном институте искусств и культуры она изучала актерское мастерство (и подрабатывала в студенческие годы упаковщицей шоколада в кондитерском цеху). После окончания учебы Мазунина начала выступать на сцене Театра юного зрителя, а через три года… в ее жизни случились «Реальные пацаны» на ТНТ. Сейчас Валя живет в Москве, и совсем скоро у нее выходит сразу два полных метра. О том, не мешает ли амплуа «девушки с района» актерской карьере, хейтерах и амбициях актриса рассказала PEOPLETALK.
Когда «Реальные пацаны» вышли на экраны (в 2010 году), я еще продолжала играть в Пермском театре. И вотна одном из спектаклей я во время детской сказки вышла на сцену в роли Дарьюшки, а дети стали кричать: «А где Колян?» Тогда я поняла: да, меня узнают. Потом мы с друзьями отмечали закрытие театрального сезона - веселились в Театре оперы и балета, а к нам подошли ребята (очень похожие на персонажей из «Пацанов») и подарили розы. А в магазинах, когда узнают, часто скидки предлагают.
Хотя была и обратная сторона медали. Впервые я столкнулась с критикой именно после премьеры «Реальных пацанов». Я была тогда совсем не готова к тому, что люди будут обращать на меня внимание. Одни кричали: «Вау, ты такая молодец», а другие «изрыгали» из себя такое! Тогда я поняла, что не буду читать никаких комментариев, ни плохих, ни хороших. Я сумела это сделать. Я не веду Instagram, хотя в наше время это нужная вещь.
До переезда в Москву я не задумывалась о своем весе. Мы переехали в Москву, я поправилась, начала покупать штаны на два размера больше, но меня это не обламывало. В моей семье все «крепенькие», только у сестры точеная фигурка, поэтому я всегда спокойно относилась к этому вопросу. А потом я пришла на премьеру «Горько», увидела себя на экране и подумала, что это перебор. Я-то чувствую себя кисулей, а потом смотрю - у кисули воооот такой таз. Я записалась в спортзал, начала ходить на танцы, проконсультировалась с диетологом. Похудение мне дается очень сложно, но не надо стонать. Если у тебя есть какие-то претензии к себе, работай.
Амплуа «Вали из соседнего двора» на кастингах не мешает, у меня множество предложений, от некоторых даже приходится отказываться. Сейчас выходит два полных метра. Первый - новая часть фильма «Елки». Там у меня абсолютно другая героиня: влюбленная, трепетная, поющая герою песню Пугачевой. Мне было очень интересно работать, потому что в этом персонаже я больше вижу себя. Второй проект - «Смена», премьера состоится в начале января. Моя героиня тоже влюбленная, но еще и очень деятельная женщина, которая помогает герою справиться с жизненными невзгодами.
все слайды
Последний фильм, который меня поразил, «Аритмия» (у меня, кстати, была там небольшая роль). Поработать с Александром Яценко, Борисом Хлебниковым - это такое удовольствие! Я так искренне рыдала на том моменте, когда герой просто сидел и смотрел на жену, - человек ничего не делает, но мы видим, как он безумно любит (я вот сейчас говорю, и у меня мурашки!). Может, мне еще так близка эта история, потому что моя сестра работает на скорой.
Но больше всего мне запомнились съемки фильма «Ну, здравствуй, Оксана Соколова» этим летом. Мы снимались там с Витей Добронравовым. И нам надо было купаться в Москве-реке. Я никогда этого не забуду! Я не боюсь воды, не боюсь нырять, но, когда я ныряла в эту «богатую минералами» водичку, физически ощущала, что у меня растет третья нога. Это был один из самых запоминающихся дней - мы посреди реки, под мостом, от нас уплыла камера, у меня растет третья нога, я привязана к Вите наручниками и думаю только об одном: «Лишь бы не наглотаться». Отмывалась я очень долго, заливала «Мирамистин» даже в уши. (Смеется .)
У меня есть две мечты: сыграть девушку с трудной судьбой - с каким-то физическим недугом или, например, с наркозависимостью. Чтобы сыграть такую роль, надо провести колоссальную работу «до» и выйти из своей зоны комфорта. Вторая моя мечта - сняться в детской сказке. К сожалению, сейчас снимают очень мало детского волшебного кино, а ведь в наш век технологий можно такого волшебства наснимать! Я хотела бы сыграть в таком кино какую-нибудь острохарактерную героиню, например дико тупую овцу или ведьму. (Смеется .)
Улыбчивая и позитивная блондинка украсила собой восьмой сезон телешоу Comedy Woman, в 2015 году была ведущей передачи «ПЯТНИЦА! NEWS», в 2017-м стала победителем в телепроекте о похудении «Стройняшки».
Детство
Валентина Мазунина появилась на свет 19 апреля 1988 года в небольшом городке Пермского края Верещагино. Ее отец трудился на железной дороге, мама – в городской администрации. У нее есть старшая на 5 лет сестра Евгения, врач скорой помощи. 
Родители девочек всегда держали домашних животных – кроликов, кур, свиней, коз – и приучали детей за ними ухаживать. Но им удалось воспитать в дочери не только трудолюбие, но и любовь к искусству. В их городе театра не было, поэтому мама периодически возила дочерей в Пермь.
Каждая поездка была как праздник: нарядные малышки отправлялись на спектакль, который гарантировал океан незабываемых эмоций, неизменный восторг и восхищение (по словам актрисы, исключением была лишь опера «Кармен», сложная для восприятия ребенком). Даже не совсем понятный в ее возрасте балет она могла смотреть часами – ее завораживала музыка, костюмы, атмосфера праздника и волшебства.
В школе Валя серьезно занималась русскими народными танцами, а в старших классах за компанию с подружкой стала посещать театральную студию. Там было безумно весело и интересно. Они ставили, в частности, спектакль «Приключения Дурочки-Нюрочки», где ей досталась ответственная роль Крысы. Тогда же, несмотря на то, что Валя была очень стеснительным подростком, она впервые задумалась об актерской профессии. Окончив школу, девушка поступила в Пермский институт культуры и искусств.
Вместе с изучением актерского мастерства на курсе народного артиста Михаила Скоморохова, первыми выступлениями на сцене Театра юного зрителя, она начала подрабатывать. Не потому, что в этом была острая необходимость. Просто она считала, что деньги на развлечения или модную одежду негоже брать у родителей, а лучше заработать самостоятельно. В годы студенчества она успела поработать вожатой в детском лагере отдыха, официанткой в кафе и даже рабочей на кондитерской фабрике.
Начало карьеры
В 2009 году Валентина получила высшее образование и стала актрисой Пермского ТЮЗа. Ей довелось играть в таких постановках, как «Веселый солдат» по повести Виктора Астафьева, «Домой!..» по пьесе Людмилы Разумовской, «Вечер водевилей» по произведениям Александра Шаховского, «Поместье» по комедии Александра Вампилова и других. 
Ее зарплата в те годы составляла 12 тысяч рублей, и ровно половину она отдавала за аренду жилья. Позже актриса отмечала в интервью, что у нее всегда была внутренняя уверенность в грядущем успехе.
Реальные пацаны
Так и случилось – уже через полгода она получила роль в снимавшемся в Перми комедийном проекте «Реальные пацаны» и, вместе с ней, достойную оплату труда. Часть первого большого, в 40 тысяч, гонорара она потратила на покупку красивой бежевой ветровки, а оставшуюся сумму, как примерная дочь, отправила родителям. Правда, строгий отец, увидев, как дочь курит в кадре, возмутился – пришлось долго объяснять ему, что такова уж актерская профессия. 
Сериал, где она блестяще справилась с ролью напористой и бойкой тезки, получил прекрасные отзывы и даже был позже официально признан культурным достоянием Пермского края. Девушка стала знаменитой – ее начали повсюду узнавать, брать автографы, спрашивать позволения сделать совместные фото, как и у ее коллег по сериалу: Николая Наумова , Зои Бербер , Алексея Базанова, Владимира Селиванова .
Дальнейшая карьера
В 2012 году, когда съемки перенесли в Москву, она переехала в столицу следом. Об этом городе больших возможностей Валентина мечтала еще со студенческой скамьи. Однако вначале ей было ужасно одиноко, ведь все друзья и поклонники остались в Перми. Она очень скучала по дому и признавалась, что вместе со своей коллегой и землячкой Машей Шекуновой , пролила тогда «не одно ведро слез». 
Но вскоре ее утвердили на роль Ксюхи, подруги брата жениха из комедии «Горько!», дебютной режиссерской работы Жоры Крыжовникова. Она отправилась на съемки в Геленджик, познакомилась с интересными людьми, и это помогло ей адаптироваться в новом окружении. Их тандем с актером Александром Палем был в ленте одним из самых запоминающихся.
Валентина Мазунина танцует в фильме «Горько!»
Она абсолютно не стушевалась в компании таких звезд, как Сергей Светлаков , Юлия Александрова , Егор Корешков , Ян Цапник . Правда, по признанию артистки, трудности были: из-за необходимости по сценарию постоянно грызть семечки, ей пришлось их съесть больше, чем за всю свою предыдущую жизнь.
Этот проект с участием актрисы снова стал по-настоящему народным и кассовым – при бюджете в полтора миллионов долларов собрал рекордные $25,5 млн. и был удостоен ряда кинопремий. Данное обстоятельство побудило создателей картины спустя год снять сиквел, ставший в 2014 году самой прибыльной отечественной кинолентой.
В тот же период она сыграла небольшую роль сотрудницы банка в мелодраме режиссера Станислава Либина «Вечная сказка», где главных персонажей воплощали на экране Валерия Ланская , Никита Зверев , Екатерина Волкова , Тимур Ефременков.
После этого пермячка получила предложение сняться в комедийной ленте Жоры Крыжовникова «Самый лучший день!», снятой по мотивам пьесы Островского «Старый друг лучше новых двух». Она гармонично вписалась в звездный актерский ансамбль, включавший Дмитрия Нагиева , Ольгу Серябкину , Инну Чурикову , Михаила Боярского , Елену Яковлеву . Ее искрометное исполнение скандально известного танца тверк на заправке вместе с кордебалетом полных девушек стал одним из наиболее ярких эпизодов картины.
Валентина Мазунина танцует тверк («Самый лучший день»)
В 2015 году актриса снялась в главной роли в короткометражной трагикомедии «Петух» с оригинальным слоганом «Клюет – значит любит». Ее героиня, потерявшая трагически погибшего любимого человека, решила покончить жизнь самоубийством. Но, к счастью, вовремя встретила очень похожего на покойного возлюбленного петуха. Простая девушка рассудила, что в него вселилась душа ее жениха. Она искренне надеялась, верила и пыталась построить супружеские отношения с этим петухом.
В 2016 году востребованная артистка сыграла Дашу в комедийной ленте «Одноклассницы» в партнерстве со Светланой Ходченковой в роли Вики, Ольги Кузьминой , сыгравшей Катю, и Екатериной Вилковой , воплотившей на экране их подругу Свету. В том же году на экраны вышли еще две картины с участием Валентины, добавившие ей популярности – это комедии «Суперплохие» и «Человек из будущего».
В 2017 году в прокат вышел фильм «Одноклассницы: Новый поворот», где поклонники актрисы могли увидеть ее героиню Дашу, наконец дождавшуюся предложения руки и сердца от любимого мужчины Михаила в исполнении Арарата Кещяна .
В том же году она снялась в комедии «Везучий случай!», сыграв Ленку, одну из жен удачливых друзей, выигравших в лотерею баснословные деньги (43 млн.) и пытавшихся от них сбежать.
Валентина Мазунина в фильме «Везучий Случай»
В продолжении новогодней кинофраншизы «Елки» она блестяще воплотила образ влюбленной девушки из Новосибирска, решившей любой ценой провести новогоднюю ночь вместе со своим возлюбленным врачом-травматологом (Ириной Муравьевой , не замужем, но вниманием представителей сильного пола, по ее признанию, не обделена. В мужчинах ей нравится честность, доброта, хорошее чувство юмора. Она честно признается, что, как и любой женщине, ей также хочется материального благополучия.
Среди близких друзей она называла Вику, Тему и Семена, которым она может позвонить даже ночью, будучи уверенной, что ее выслушают и посочувствуют в случае неприятности или искренне порадуются каким-то ее победам.
В свободное время актриса любит путешествовать, кататься на горных лыжах, читать. В 2017 году она открыла для себя книгу американской писательницы Флэгг Фэнни «Жареные зеленые помидоры», которая буквально зарядила ее своей энергией.
Валентина Мазунина предпочитает комедийный жанр
По словам Валентины, самым памятным моментом съемок для нее было купание в Москве-реке, прикованной к Виктору наручниками, когда она ужасно боялась наглотаться невероятно грязной воды.
Поклонники сериала «Реальные пацаны» и фильма «Горько» наверняка заметили, как постройнела пышка Валя Мазунина. Интернет-источники приписывают успех девушки волшебному напитку на основе имбиря, который помогает сбросить вес без смены рациона и физических нагрузок. Сама артистка только посмеивается над такими заявлениями. Валя признается, что избавилась от 12 лишних килограмм благодаря танцам и правильному питанию.
Мазунина всегда была любительницей покушать. В особом почете у актрисы такие сытные блюда, как выпечка и наваристый борщ. Неудивительно, что она уже в юном возрасте стала обладательницей пышных форм. Впрочем, лишний вес Валю не смущал. Необычная внешность помогла ей заполучить отличные комедийные роли. Да и, по словам артистки, единственной проблемой при наборе веса для нее была… покупка новой одежды.
Валентина Мазунина до и после похудения
Мнение Мазуниной в корне изменилось после выхода фильма «Горько». Премьера комедии состоялась в октябре 2015 года. Актриса признается, что перед съемками мало двигалась и не ограничивала свое меню. Но, увидев себя на экране, Валя ужаснулась и решилась изменить свой образ жизни.
Танцы и правильное питание
Первым шагом к цели стала покупка абонемента в фитнес-клуб. Но со у Вали не сложилось. Не получив заметного результата, актриса записалась на танцы. Новое увлечение требовало от девушки большой отдачи, но, в отличие от фитнеса, приносило радость. Мазунина с удовольствием рассказывает об интересной компании, которую встретила на занятиях. Вскоре к танцам прибавился еще один вид нагрузки - бег. Теперь каждое утро девушки начинается с пробежки.
Валя уделила внимание и своему рациону. Актриса обратилась к диетологу и по его совету отказалась от вредных продуктов. Мазунина исключила из своего меню всё жареное, майонезы и газировку, а также уменьшила порции. Результат не заставил долго себя ждать. Валя уже сбросила 12 килограмм и продолжает хорошеть на глазах. Кроме того, артистка сменила стиль в одежде и сыграла в киноленте «Самый лучший день».
Никакого имбиря!
А как же слухи про удивительный ? Бытует мнение, что напитки на основе этого растения - природный жиросжигатель. Многие источники гордо заявляют: чай с имбирем и свежевыжатым лимоном поможет стать стройной в кратчайшие сроки. Похудение с помощью этой нередко приписывают актрисе. Кроме того, в статьях говорится, что Мазунина с юных лет страдала из-за своей фигуры и сидела на изнурительных диетах.
Но, если верить интервью Вали, она никогда не увлекалась имбирными напитками, а тем более - голодовками. История Мазуниной доказывает: никакие фантастические средства не помогут сбросить вес так, как здоровый и активный образ жизни.
Еще недавно в моей жизни были занятия танцами, а сейчас у меня другое увлечение, – рассказала корреспонденту Woman’s Day Валентина Мазунина. - Я участвую в проекте «Стройняшки» телеканала «Пятница!» и первый раз в жизни серьезно занимаюсь с тренером! Когда предложили, подумала: «А почему бы нет, если это интересно и тобой занимаются специалисты?» И решилась! Вот только что пришла с тренировки.
К проекту (его ведущей стала Елена Летучая после ухода из «Ревизорро», – прим. ред.) у меня здоровый интерес. Не скажу, что занимаюсь ради того, чтобы похудеть до каких-то невероятных размеров. Мне это и не надо. Хочется, чтобы было все здорово и аккуратненько. Мне нравится, что я плюшечка, но всего должно быть в меру.
Начинать заниматься спортом очень тяжело! Я самый неспортивный человек в мире. Да, я люблю потанцевать, потянуться, поплавать в бассейне… Это, конечно, тоже спорт, но он не формирует тело. Как я первую неделю выходила из зала! Это было ужасно. А как я просыпалась… В первое утро после тренировки чувствовала себя побитым пингвином. Не могла сдвинуться с места. Но прошло три недели, и сейчас я уже начинаю получать удовольствие. Не во время тренировок (до этого еще далеко), а после: когда выходишь из зала, чувствуешь легкую усталость и понимаешь: «Какая я молодец! Взяла и преодолела себя. И о своем здоровье позаботилась». В общем, мне это нравится! Я новичок, стараюсь себя не перегружать, Занимаюсь 3−4 раза в неделю, не чаще. Чтобы не довести себя до состояния, когда захочется плюнуть на все и сказать: «Да идите вы лесом со своими тренировками!» Да и телу будет тяжело.
Весы весам рознь
Лена Летучая расскажет участницам проекта, как сделать фигуру идеальной
Перед началом занятий мы пошли с тренером к диетологу. Я ела, как мне прописывали, честно ходила заниматься. Но встала на весы и ужасно расстроилась. Плюс 200 граммов! - поделилась переживанием актриса. - У меня началась истерика – ведь я так старалась! Но диетолог и тренер успокоили: объяснили, что это, скорее всего, мышечная масса. А так как мышцы тяжелее, то вес может и прибавиться. Но при этом скульптура тела будет меняться в лучшую сторону. У диетолога есть специальные весы, которые показывают, сколько жира убыло, сколько мышечной массы прибыло. Она взвесила меня на этих весах и сказала, что с мышечной массой у меня все в порядке. Я подумала: «Ну ладно!» И вот смотрю спустя три недели на себя в зеркало: все-таки вроде бы объемы начинают спадать. Но на простые весы вставать зареклась. Зачем запрыгивать на них каждые пять минут и паниковать, когда лучше подождать и потом взвеситься нормально у врача?
Главное, чтобы солнце светило!
Фото: Кадр из фильма «Самый лучший день»
Жду не дождусь лета, потому что мое настроение очень сильно зависит от погоды, – призналась Валя. - Когда выглядывает солнышко, настроение сразу начинает расти вверх. Дождь и погрустить? Нет. Мне главное, чтобы солнце светило!
На лето много планов. Обязательно недельки на две съезжу к родителям. И на море с сестрой и племянником. Выбор моря – за сестрой, потому что самый главный человек в этом вопросе – пятилетний племянник Саша. Будем смотреть, как ему удобней. А я подстроюсь.
В прошлом году купила себе велосипед. Да, иногда на меня нападает такое: «Надо заниматься спортом!» Поездки на велосипеде – это прекрасное занятие для узнавания Москвы. За два-три года я еще не начала хорошо в ней ориентироваться. Живу не так далеко от центра, до Красной площади мне ехать примерно минут двадцать. Но с великом есть некоторые сложности: накатаюсь-накатаюсь, а возвращаться домой меня немножечко парит. Когда работала на канале «Пятница!» ведущей, даже подумывала ездить на велосипеде на работу. Но опасалась, что буду выглядеть в кадре уставшей. Зачем это? Поэтому велосипед у меня только для отдыха и развлечения.
