Та хэзээ нэгэн цагт явган аялал хийж, ойн цэцэгсийг биширч, модны оройг харж, өөрийгөө огт ганцаараа, төөрсөн гэдгээ гэнэт ухаарч байсан уу? Буцах замаа олоогүй, эсэн мэнд буцаж ирсэн бол чамд юу тохиолдох байсан бэ? Ойд төөрөх нь аймшигтай сорилт байж болох ч зэрлэг байгальд ганцаараа амьд үлдэх нь хамгийн чухал асуудал юм. эрүүл ухаан, тэвчээр, байгалиас заяасан бэлгийг ухаалаг ашиглах. Хэрэв та ойд хэрхэн амьд үлдэх талаар сурахыг хүсвэл эдгээр зааврыг дагана уу.

Алхам

Явган аялалд бэлдэж байна

Эхлээд судалгаагаа хий.Цөл рүү толгойгоо гашилгах хэрэггүй; Орчноо сайтар судлаарай. Явах газар нутгийнхаа газрын зургийг сайтар судалж, өөртөө авч явахаа мартуузай - энэ бүхэн замаа алдах эрсдлийг эрс багасгах болно. Таны судалж буй газар нутгийн ургамал, амьтны аймагтай танилцаарай. Нутгийн ургамал, амьтдын талаар мэдэх нь таны амийг аварч чадна.

• Энэ сэдвээр хамгийн үнэн зөв номуудын нэг бол "Бушкрафт - Амьд үлдэх курс ба ур чадвар" юм. ан амьтан» Морзе Кочанский.

1. Танай гэр бүлийн хэн нэгэн таныг хаашаа, хэр удаан явахыг мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай. 127-д Жеймс Франкогийн алдааг бүү хий, амьд үлдэх кино нь бодит түүхээс сэдэвлэсэн - хэн нэгэн таныг хаашаа, хэзээ явахыг яг таг мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Ингэснээр энэ хүн таныг алга болсныг ойлгож, аврагчид руу түргэн дуудаж, хаанаас хайхаа хэлэх болно.

   Аврах хэрэгслийг авч яваарай.Аюулгүй байдлын үндсэн хэрэгсэл нь: хутга, цахиур чулуу (металл шүдэнз), ердийн шүдэнз (ус нэвтэрдэггүй хайрцагт), олс (550 паракорд нь хамгийн сайн), шүгэл, нөөц хөнжил, дохионы толь, ус цэвэршүүлэх шахмал, луужин зэрэг чухал ач холбогдолтой. . Хэрэв та өдөржин явган аялал хийх гэж байгаа бол хэрэгтэй бүх зүйлээ авч яваарай.

   • Хэрэв та үүнийг зориулалтын дагуу хэрхэн ашиглахаа мэдэхгүй байгаа бол энэ бүх тоног төхөөрөмжтэй байх нь юу ч биш юм. Цөл рүү явахаасаа өмнө аюулгүй орчинд давтан дасгал хий.
   • Анхны тусламжийн хэрэгсэл авахаа бүү мартаарай. Энэ нь халдвар үүсгэж болзошгүй хог хаягдлыг арилгахын тулд наалдамхай гипс, антисептик, хясаа агуулсан байх ёстой.
   • Хэрэв танд ямар нэгэн эм, тариа хэрэгтэй бол удаан хугацаагаар явахгүй байсан ч анхны тусламжийн хайрцагтаа хийж өгөөрэй.
   • Гарахаасаа өмнө луужингаа хэрхэн ашиглах талаар суралц. Хэрэв танд газрын зураг байгаа бөгөөд түүн дээр байгаа ландшафтыг таних боломжтой бол та луужин ашиглан байршлаа харьцуулж, дараа нь хаашаа явахаа шийдэж болно.
   • Та нөөц бүрхэвч сонгохдоо (хөнгөн, нимгэн, цацруулагч Mylar даавуугаар хийсэн) бага зэрэг зарцуулаарай. илүү мөнгөилүү өргөн, бат бөх загварыг худалдан авах. Хөнжил нь салхи, бороо, гипотерми зэргээс хамгаална. Хэрэв таны ард гал шатаж байвал хөнжлөөр нуруугаа хучих - энэ нь галын илчийг тусгах болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв даавуу нь хэтэрхий жижиг эсвэл задлахад нэн даруй эвдэрсэн бол та бүрхүүлээс ижил хамгаалалтын шинж чанарыг хүлээхгүй.

2. Харилцаа холбооны хэрэгслийг өөртөө авч яваарай. Гар утаснөөц зай эсвэл зөөврийн CB радиотой - хамгийн их хурдан арга замуудХэрэв та төөрсөн эсвэл гэмтсэн бол зугтах. Үүрэн дохиог зөвхөн дов толгод эсвэл модноос авах боломжтой боловч энэ нь юу ч биш байснаас дээр хэвээр байна. Туршлагатай үүргэвчтэй аялагчид хол, аюултай, холын зайн аялалд зориулж SPOT Messenger гэх мэт хувийн байршлыг тодорхойлох дохиог худалдаж авдаг.

   • SPOT Messenger бол холбоо барих боломжийг олгодог хиймэл дагуулын холбоо юм яаралтай тусламжийн үйлчилгээ, онцгой байдлын бус тохиолдолд тусламж авахын тулд хувийн холбоо бариарай, эсвэл зусланд сууж байхдаа найз нөхөд, гэр бүлээ зүгээр байгаа эсэхийг шалгаарай. Засвар үйлчилгээЭнэ нь төлбөртэй, хямд биш юм.

   Ойд амьд үлдэх

   1. Хэрэв та төөрсөн бол бүү сандар.Сандарсан байдал нь юу юунаас ч илүү аюултай, учир нь энэ нь авралын цорын ганц шилдэг, хамгийн хэрэгтэй, түгээмэл хэрэгсэл болох шалтгааныг бүрхэгдэг. Төөрсөн гэдгээ ухаарсан тэр мөчид боль. Гүнзгий амьсгаа аваад тайван байгаарай. Үйлдэл хийхээсээ өмнө STOP товчлолын зарчмыг дагаж мөрдөөрэй.

      • S = суу
      • Т = одоо бод
      • O = Тухайн газрыг тойрон хар
      • P = материал цуглуулах замаар аврах ажилд бэлтгэх

   2. Баримжаагаа аваарай.Таны байгаа газар таны "тэг цэг" болно. Энэ хэсгийг хувцас, овоолсон чулуу, цаас эсвэл холоос харагдах бусад зүйлээр тэмдэглээрэй. Үндсэн чиглэлийг шийдээрэй - нар зүүн талаараа мандаж, баруун талаараа жаргана. Луужингаа (12:00 оройноос цагийн зүүний дагуу) хойд, зүүн, өмнөд, баруун тийш тохируулах замаар эдгээр чиглэлийг ашиглаарай.

      • Жишээлбэл, үд дунд болж, нар баруун талд байгаа бол та хойд зүг рүү харсан байна.
      • Хэрэв та арын хашаанаасаа шөнийн тэнгэрт хойд оддыг хэрхэн олохыг мэддэг бол энэ ур чадвар нь үнэлж баршгүй байх болно.

   3. Нэг газар бай.Энэ нь таныг олдох магадлалыг нэмэгдүүлээд зогсохгүй таны биеийн энергийг хадгалахад шаардлагатай ус, хоол хүнсийг бага зарцуулснаар таны биеийн энергийг хэмнэнэ. Доошоо суугаад хөдөлгөөнгүй бай. Тэд таныг аль хэдийн хайж эхэлсэн байх магадлалтай, ялангуяа та төлөвлөгөөнийхөө талаар хэн нэгэнд хэлсэн бол. Бас өөр хүнтэй байгаа бол битгий сал. Таны хүч чадал тоонд байна.

      • Хэрэв нартай бол сүүдэрт хайж үзээрэй - энэ нь шингэн алдалт, түлэгдэх эрсдлийг бууруулна. Хувцсаа тайлахыг бүү оролдоорой, учир нь энэ нь эрсдэлийг нэмэгдүүлэх болно.

   4. Гал асаа.Хэдэн цагийн турш дулаацуулах хэмжээний нүүрсээр галын нүх барьж, түлээ түлээ ихтэй байгаа эсэхийг шалгаарай. Ойд дулаахан байсан ч хэрэг болохоосоо өмнө гал асаа. Нар жаргах үед сандран биш тайван амгалан байдалд гал асаах нь дээр. Байршлыг тань тодорхойлсон галын дэргэд байхад та тав тухтай, аюулгүй байдлыг мэдрэх нь битгий хэл.

      • Маш сайн дагуу практик арга, та шөнө хангалттай байгаа гэдэгт итгэлтэй болтол мод цуглуулах хэрэгтэй. Дараа нь өөр гурван ижил овоолго мод цуглуул, энэ нь шөнө хангалттай байж магадгүй юм.
      • Та ойн халхавчны доорх бутнаас сойз модыг авах ёстой. Та мөн холтос эсвэл хуурай сангас хэрэглэж болно. Хэрэв таны гал хангалттай халахгүй бол шинэхэн мөчир, бут, модны мөчрүүдийг шидээрэй, ингэснээр үүссэн утаа нь галын дохио болно.
      • Гал түлэхэд хамгийн тохиромжтой мод бол үхсэн мод юм. Та үүнийг эрүүл модноос холдуулж болно. Та ямар ч ойд байсан хамаагүй, хаа сайгүй хуурай сойз байдаг.
      • Санаж байгаарай: бага хэмжээний гал түймэр нь бага түлш шаарддаг бол том галаас илүү хялбар байдаг. Хангалттай гялалзсан нүүрстэй бол түлш хайж цаг алдахгүйн тулд галаа дунд зэргийн хэмжээтэй байлга.
      • Аюултай газар гал асааж болохгүй. Таны гал нь шатамхай мод, бутнаас хол байх ёстой, илүү тохиромжтой газар байх ёстой. Галтай болгоомжтой байгаарай. Хэрэв та түлш нэмэхийг хүсч байгаа бол үүнийг хэтрүүлж болохгүй. Цаг агаар болон бусад хүчин зүйлсийг анхаарч үзээд ойн түймрээс зугтах нь төөрсөн үедээ ойгоос гарахаас хамаагүй хэцүү гэдгийг санаарай!

   5. Байршлаа тэмдэглэ.Дуу чимээ гаргахын тулд шүгэлдэх, хашгирах, дуулах эсвэл чулуу цохих. Боломжтой бол байршлаа тодруулж, дээрээс нь харж болно. Хэрэв та уулын нугад байгаа бол гурван овоолсон бараан навч, мөчрийг гурвалжин хэлбэрээр байрлуул. Элсэрхэг газарт элсэнд гурвалжин хийнэ. Ийм гурвалжин дотор зэрлэг нөхцөл байдалстандарт аюулын дохио гэж үздэг.

      • Гамшгийн дохио илгээхийн тулд та гал ашиглаж болно. Бүх нийтийн аюулын дохио нь гурван галын шулуун шугам эсвэл гурвалжин үүсгэдэг гурван гал юм.
      • Мөн гурван шүгэл үлээж, эсвэл байгаа бол буугаар агаарт гурван удаа буудаж, нарны туяаг тусган тольоор гурван удаа дохио өгч болно.

   6. Өөрийн бүс нутгийг хай.Хэт хол явж чадахгүй ч гэсэн ойр орчмын газруудыг судалж хэрэгтэй зүйлээ олох хэрэгтэй. Та хэн нэгний үлдээсэн эд зүйлсийг олж болно, энэ нь цагаан тугалга эсвэл халаасны асаагуур гэх мэт дохио өгөхөд хэрэг болно. Та ус, хоргодох газар эсвэл гэртээ харих замаа хайж байхдаа тэг цэгтээ хүрэх замаа үргэлж олж чадна гэдэгт итгэлтэй байгаарай.

   7. Усны сайн эх үүсвэр олоорой.Амьд үлдэх нөхцөл байдалд та гурван өдөр усгүй байж болно, гэхдээ хоёр дахь өдрийн эцэс гэхэд та хэлбэрээ алдах болно, тиймээс та усны нөөцийг хурдан олох хэрэгтэй. Усны хамгийн сайн эх үүсвэр бол булаг шанд боловч олох магадлал маш бага байдаг. Шувууд ихэвчлэн цэвэр усны дээгүүр нисдэг тул анхаарлаа хандуулаарай. Үлдсэн усыг нэг дор биш хэсэг хэсгээр нь ууна.

      • Ажиллаж буй урсгал нь бас маш сайн сонголт юм. Усны урсгал нь тунадасыг багасгадаг. Урсгалын ус нь өвчин үүсгэгч нянгийн улмаас аюултай байж болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй. Гэхдээ энэ нь үхэл, үхлийн асуудал бол өвчин тусах эрсдэл ар араасаа алга болно, учир нь та эдгэрэх болно.
      • Хэрэв та цөхрөнгөө барж, өвсөн дээр шүүдэр байгаа бол түүнийгээ хувцсандаа цуглуулж, даавууны чийгийг сороорой.
      • Та мөн хадны ан цаваас ус хайж болно.

   8. Усаа цэвэршүүлээрэй.Усыг цэвэршүүлэх бүдүүлэг аргуудын нэг бол данханд буцалгах явдал юм. Бактерийг устгахын тулд усыг дор хаяж гурван минут буцалгах ёстой. Та мөн цэвэр хуванцар саванд ус асгаж, үлдээж болно нарлаг газарихэнх бичил биетнийг устгахын тулд зургаан цагийн турш.

      • Харин усанд тунадас ихтэй байвал нарны туяа түүгээр нэвтэрч чадахгүй тул энэ арга үр дүнд хүрэхгүй. Усанд бага зэрэг давс хийнэ, ингэснээр тунадас нь ёроолд нь шингээнэ.

   9. Хамгаалах байр олох эсвэл хийх.Тохиромжтой хоргодох байргүй бол та өртөх болно агаар мандлын үзэгдэл, цаг агаарын байдлаас шалтгаалан гипотерми эсвэл халуунд цохиулах. Хэрэв та нөхцөл байдалд тохирсон хувцас өмсөөгүй бол хамгаалах байр олох нь гарцаагүй. Аз болоход, ой нь гал асаах, хамгаалах байр (дулаан, аюулгүй байдал, дохио өгөх) барих хэрэгсэл, нөөцөөр дүүрэн байдаг. Таны ашиглаж болох зүйлсийн жагсаалтыг доор харуулав.

      • Унасан эсвэл хазайсан модыг хай. Та унасан модны хоёр талд мөчрүүдийг байрлуулж, дараа нь бут сөөг, навч, навч эсвэл бусад ургамлаар бүрхэж, А хэлбэрийн хоргодох байрыг бий болгож болно.
      • Гэрээ ус, салхи, цаснаас хамгаалах, мөн сүүдэрлэхийн тулд навчтай бут сөөг, шинэхэн мөчрүүдийг ашигла. Хамгаалах байрандаа өөрийгөө бүх талаас нь түгжиж байгаарай.
      • Агуй нь маш сайн хоргодох газар байж болох ч та үүнийг баавгай эзэлдэг эсэхийг шалгах хэрэгтэй. том муурнууд, могой эсвэл бусад амьтад. Тэд чамаас ялгаатай нь байнга эрэл хайгуул хийдэг тул агуй бол маш сайн хоргодох газар гэдгийг тэд мэддэг нь эргэлзээгүй.
      • Цас орвол цасан хамгаалах байр барих. Цас бол танд тав тухтай байдлыг мэдрэх маш сайн материал юм.
      • Таны байр хэтэрхий нуугдаагүй байгаа эсэхийг шалгаарай, тэгэхгүй бол та бүх цагаа тэнд өнгөрөөж, хэн ч чамайг олохгүй.
      • Төгс хоргодох байр барихад бүх хүчээ бүү үр, эс тэгвээс та өөрийгөө шавхах болно.
   10. • Халдвар, үхэлд хүргэж болзошгүй тул хамгийн жижиг зүсэлт хүртэл анхаарлаа хандуулаарай.
       • Таны аврах хэрэгслийн нэгэн адил чухал хэсэг бол хоёр том, хөнгөн хогийн ууттай байх явдал юм. Тэд бага зай эзэлдэг боловч олон зорилгоор ашиг тустай байдаг. Нэгийг нь усаар дүүргээд хоргодох байрандаа нуу. Нөгөөхийг нь өөрөөр ашигла. Толгойн буланд жижиг нүх гаргаж, үлдсэн хэсгийг нь өөртөө тавь (шаардлагатай бол боож өгнө). (Цас бороо орох, эсвэл дулаанаа алдаж, хувцас тань хурдан норсон бол гараа таглах хэрэгтэй). Нэг уутыг нөгөөгийн дотор байрлуулж, тэдгээрийн хоорондох зайг навч, өвс, өвсөөр дүүргэ нарс зүү- мөн та түр зуурын унтлагын уут авах болно. Контатор бүхий улбар шар өнгийн багц нь хамгийн сайн (тэдгээрийг дохио өгөхөд ашиглаж болно).
       • Хэрэв та загасчлах гэж байгаа бол 2 метр (6 фут) урт, 2-5 сантиметр зузаантай саваагаар саваа хий (загас барих дэгээ авчрахад л хангалттай). Савааны холтосыг хутга эсвэл сүхээр огтолж, загас бариулын дээд хэсгээс 5-7 см зайд ховил хийнэ. Аливаа олс эсвэл шугамын нэг үзүүрийг энэ тэмдэгт холбож, дараа нь олс эсвэл шугамын нөгөө үзүүрт дэгээ хавсаргана. Өгөөш хийх - үүнийг аюулгүй болго жижиг хэсэгшавьж эсвэл өөр зүйл гэх мэт дэгээ дээрх мах.
       • Ус нэвтрүүлдэггүй хүрэмний ханцуйг нэг үзүүрээр нь уявал ус хадгалахад ашиглаж болно.
       • Шөнийн цагаар та хөлдөж үхэх хамгийн их эрсдэлтэй байдаг. Тиймээс бүү нор. Өөрийгөө боож өг. Газар дээр бүү суу. Мөчир, навч, мөчрөөс ямар ч зүйлээс "ор" хийж, дээрээс нь ижил зүйлээр бүрхээрэй. Шөнө дулаацахын тулд та чулууг галд халааж, түр ороор хучиж, дээр нь унтаж болно, гэхдээ энэ нь маш хэцүү үйл явц юм; унасан дүнз, чулуу, нөөц хөнжил гэх мэт асар том объектын дор галын дэргэд хэвтэх нь илүү хялбар байдаг.
       • Хэрэв та хэцүү, танил бус газраар урт аялал хийх гэж байгаа бол үргэлж нөөц төлөвлөгөөтэй байгаарай. Нарийвчилсан газрын зураг/хөтөч, нэмэлт хоол хүнс, ус, толь, бамбар, тэр ч байтугай (явган аялалын урт, байршлаас хамааран) хиймэл дагуулын гэрэлт цамхаг (PLB) зэрэг дохионы төхөөрөмжүүд нь таны амийг аварч чадна.
       • Та хоол хүнсгүйгээр хэдэн долоо хоног амьд үлдэж чадна, гэхдээ усгүй, хүнд хэцүү үед хэдхэн хоног л амьдарч чадна цаг агаарын нөхцөл байдалогт хоргодох газаргүй, магадгүй хэдхэн цаг. Өөрийн тэргүүлэх чиглэлийг шулуун байлга.
       • Та хөвдийг боолт болгон ашиглаж болно. Энэ нь олоход хялбар бөгөөд цус алдалтыг зогсооход тусална. Үндсэндээ голын ойролцоо байрладаг.
       • Хэрэв та хаана байгаагаа эсвэл танил нутаг руугаа хэрхэн буцахаа мэдэхгүй байгаа бол "Энэ бол зөв зам гэж би бодож байна" гэж битгий хэлээрэй. Төөрсөн гэдгээ ухаарсан хойноо хэр их нүүх тусам буцах замаа олох магадлал багасна.
       • Ихэнх хүмүүсийн боддоггүй амьд үлдэх хамгийн чухал зүйлсийн нэг бол металл аяга юм. Төмөр аягагүйгээр ямар ч хоол бэлтгэхэд хэцүү байдаг.
       • Зэрлэг амьтдыг тэжээж болохгүй, энэ нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Жижиг туулай ч гэсэн таны нуугдаж буй газар бусад амьтдыг татаж чадна.
       • Ус бүү үр.
       • "Суу, одоо бод, эргэн тойрноо хар, аврах ажилд бэлтгэ" гэсэн утгатай "STOP" гэсэн товчлолыг санах нь маш чухал юм.
       • Анхаарал татахын тулд модны оройд хувцас (хүрэм, бандана, тэр ч байтугай дотуур хувцас) хавсаргана.
       • Зөн совиндоо итгэ.
       • Бороо, цас эсвэл шүүдэр нь маш сайн эх сурвалж болдог цэвэр ус. Ус барихын тулд аяга, ус нэвтэрдэггүй даавуунаас эхлээд том модон хуудас хүртэл юу ч хэрэглэж болно.
       • Бүү тэвдэж сандар! Аль болох хурдан тайвшрахыг хичээ, та хэт их санаа зовох хэрэггүй.
       • Хэрэв та хэн нэгэн таныг олох хүртэл тайван байж чадахгүй бол хангалттай хангамжтай байсан ч хаашаа ч явах гэж бүү оролдоорой. Үүний оронд өгсөх эсвэл уруудахыг хичээ. Ууланд авирсны дараа та байршлаа тодорхойлох сайхан боломж гарна. Үүний дагуу доошоо бууж, та ус олж, дараа нь урсгалыг дагаж болно; ихэнх тохиолдолд энэ нь таныг соёл иргэншил рүү хөтлөх болно. Гэхдээ та шөнийн цагаар урсгалын дагуу явах ёсгүй, учир нь энэ нь хаднаас унахад хүргэдэг. Хэзээ ч хавцал руу бүү буу. Үерт автах эрсдэлгүй байсан ч хавцлын хана нь маш эгц байх тул эцсээ хүртэл дагах нь цорын ганц гарц юм. Бүр муу нь, хэрэв хавцалд суваг байвал тэр нь дараа нь гол болж хувирах бөгөөд энэ нь таныг буцаж ирэхэд хүргэнэ.
       • Энэ нь элсэн цөлд ганцаараа явган аялал хийхээс илүү аюулгүй зүйл биш юм.
       • Хүнд шархтай бол та цамцныхаа ханцуйг тайрч, боолт болгон ашиглаж болно. Боолт ба биеийн хооронд нэг юмуу хоёр хуруугаа шахаж авахын тулд шархны эргэн тойронд уяхаа бүү мартаарай.
       • Таны амьд үлдэх үндсэн хутга нь хатуу, бат бөх бариултай тогтмол ир байх ёстой; Эвхдэг хутгыг зөвхөн нөөц хэрэгсэл болгон ашиглах ёстой, гэхдээ энэ нь юу ч биш байснаас дээр юм.
       • Хэрэв хүйтэн байгаа бол та гипотерми үүсэхэд ойрхон байгаа бол унтахгүй байхыг анхаараарай, энэ нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
       • Таяг авчрах талаар бодоорой. Хэрэв танд байхгүй бол ямар ч тохиромжтой саваа үүнийг сольж болно. Шороон дээрх ямар ч тэмдэг таны замыг Хансель, Гретел хоёроос ч дор тэмдэглэж чадна.
       • Галт зэвсэг нь ой модны чухал хэрэгсэл байсаар ирсэн. 22 калибрын винтов эсвэл гар буу нь хүн, амьтдаас хоол хүнс авах, хамгаалах хэрэгсэл, дохионы хэрэгсэл болж чаддаг.
       • Хэрэв асаагуур, шүдэнз байхгүй бол гараараа гал асаах хэрэгтэй. Хэрэв та хангалттай нунтаг олдвол ( бага хэмжээнийхуурай өвс, өд, холтос, амархан гал авалцдаг), дараа нь нарны энергийг ихэвчлэн томруулдаг линз, нүдний шилний линз, хэсэг ашиглан ашиглаж болно. хагарсан шил, луужин эсвэл цагны бүрээс эсвэл бусад фокусын төхөөрөмж. Үрэлтээр гал гаргах нь маш хэцүү байдаг; Галын хаалт хийх нь хамгийн сайн арга юм.

       Анхааруулга

       Танд хэрэгтэй зүйл

       • • Баригдсан луужинтай шүгэл (заримдаа шүхрийн цагираг дээр зарагддаг, хэрэв танд хэрэгтэй бол утас авч болно)
         • Усны сав
         • Гал асаах: шүдэнз, асаагуур, цахиур/магни ба төмөр, томруулдаг шил эсвэл линз (заримдаа луужингийн утсан дээр)
         • Буцалж буй ус/хоол хийх данх
         • Олон хэрэгсэл/Швейцарийн армийн хутга
         • Нутаг дэвсгэрийн газрын зураг
         • Загас барих дэгээ, урт загас барих шугам. Үүнийг өнхрүүлэн халаасандаа хий. Дэгээ нь бараг жингүй бөгөөд зөвхөн загас барихад төдийгүй бусад үйл ажиллагаанд тустай. Тэдгээрийг хооронд нь холбож, түрийвчэндээ хийгээд арын халаасандаа хий.
         • Гурав, дөрвөн уураг эсвэл жижиг олон төрлийн амин дэм
         • Нөөц хөнжил эсвэл майхан (холоос харагдахуйц цацруулагч даавуугаар хийсэн)
         • Анхны тусламжийн хэрэгсэл
         • Нэмэлт усны сав (төөрөхөөсөө өмнө лацыг нь тайлж болохгүй)
         • Луужин
         • Ус цэвэршүүлэх шахмал
         • Сэлбэг хувцас
         • Хөвөн дэвсгэр ба вазелин. Хагарсан уруулдаа вазелин түрхдэг ч хамгийн чухал нь вазелинтай хольсон хөвөн нь гал авалцаж жигд, удаан шатдаг. Энэ нь бамбар үүсгэх, гал асаахад тохиромжтой. Түлэгдсэн хэсэгт вазелин хэрэглэж болохгүй!
         • Олс олс
         • Оёдлын иж бүрдэл/утас (засвар хийх, загасчлах зориулалттай)
         • Чидун жимсний тос (калори ба галын түлш)
         • Сүх (мод огтлох, хамгаалах зорилгоор)

Зун ганцаараа ойд юу ч үгүй ​​яаж амьдрах вэ

Явган аялалд оролцогчдын нэг нь бүлгээс салж, ой руу тэнүүчлэх нөхцөл байдлыг төсөөлөхөд хэцүү биш юм. Бараг хэн ч тэнд өөрийгөө олж чадна. Хэрэв та ухаалгаар, сандралд автахгүй байвал, ялангуяа зуны улиралд хүмүүстэй уулзах боломж маш их байдаг.

Бүх зүйлгүйгээр ойд хэрхэн амьдрах вэ: танд юу хэрэгтэй вэ?

Хэрэв танд хамгийн бага зуслангийн хэрэгсэл байвал сайн.

Нойтон эсвэл бороотой цаг агаарт норгохгүйн тулд бүх багцыг полиэтиленээр боож, урьдчилан анхаарах хэрэгтэй.

Төлөвлөөгүй нөхцөл байдлын үед амьд үлдэхийн тулд танд хэрэгтэй болно (Зураг 1):

1. Бүс нутгийн газрын зураг, луужин;
2. Шүдэнз, гар чийдэн, хутга;
3. Зуслангийн анхны тусламжийн хэрэгсэл - антисептик, antipyretic, өвдөлт намдаах эм, турник;
4. Хуурай архи;
5. Ундны устай колбо;
6. Зууш - хатаасан жимс, самар, шоколадтай уут;
7. Хувцас - сэлбэг оймс, дулаан дотуур хувцас;
8. Нимгэн хамгаалалтын хөнжил дэлгэц.

Зураг 1. Урьдчилан таамаглаагүй нөхцөлд ойд амьд үлдэхэд туслах зүйлс

Гэхдээ эдгээр бүх зүйл таны гарт байхгүй бөгөөд та хүмүүс таныг олоход хангалттай удаан байсан бол яах вэ? Наад зах нь маршрутаа бүү өөрчил, тохирох зогсоол олоорой.

Үүнийг хийхийн тулд танд хэрэгтэй:

• тодорхойлох аюулгүй газар, усны эх үүсвэртэй ойрхон;
• шөнийн цагаар байрлах байрыг зохион байгуулж, цаг агаарын нөхцөл байдлаас хамгаалах;
• галд сойз бэлтгэх, үдшийн өмнө хоол хүнс олох;
• гал асаахад бэлтгэх - бэлэн материалаас багаж хэрэгсэл хийх;
• Хэрэв таны хувцас эвдэрсэн бол засч, шинэ хувцас хий.

Та мөн аврах төлөвлөгөөгөө шийдэх хэрэгтэй - та идэвхтэй ажиллах уу эсвэл олдохыг хүлээж хамгаалах байранд идэвхгүй суух уу.

Зуны улиралд ойд амьд үлдэх

Хэрэв та тусламж хүлээж чадахгүй бол арга замыг өөрөө хайх хэрэгтэй болно.

Зураг 2. Хэрэв та төөрвөл эдгээр зөвлөмжийг дагаж амьд үлдэх, хүмүүсийг олоход тусална уу

Таны эсэн мэнд үлдэхгүйн тулд урт хугацаа, эдгээр зөвлөмжийг дагана уу (Зураг 2):

1. Эргэн тойрноо анхааралтай ажиглаж, замаа олж, маршрутын эхлэлийн цэг хүртэл дагахыг хичээ;
2. Гол, горхи хүмүүст гарах замыг санал болгоно - тэдний орны дагуу алхаж, та орон сууцанд ирэх болно;
3. Амьтны замууд таныг усан сан руу хөтлөх болно - амьтдын хийсэн зам;
4. Урт саваа хугалж, түүгээрээ хөл дороо газар шалгана, учир нь зам намгархаг газруудаар дамжин өнгөрч болно;
5. Зуны улиралд ойд олон могой байдаг тул алхамаа анхааралтай ажиглаарай.

Ус олборлох

Усны дэргэд зогсоол сонгох - хамгийн сайн сонголт, гэхдээ энэ нь илрээгүй бол яах вэ? Ургамлын том навчнаас шүүдэр, эсвэл бороо ороход таатай цаг агаартай бол борооны ус цуглуулна (Зураг 3).

Зураг 3. Анхаарал тавихаа мартуузай ус уух

Гал асааж байна

Шүдэнзгүйгээр гал гаргахад маш хэцүү байх болно. Шөнө дулаацуулж, айлгахад хэрэгтэй ойн махчин амьтан. Мөн түүн дээрээ цай чанаж, хоол хийж болно.

Зуны улиралд ойд гал асаах хэд хэдэн арга байдаг.

Овоохой хийх

Та амьд үлдэх ёстой үед урт хугацаанд, та найдвартай хоргодох байргүйгээр хийж чадахгүй, та овоохой барих хэрэгтэй (Зураг 5).

Овоохой барих үндсэн зарчим:

Хоол: хоол хүнс хайх

IN зун цагЖилийн улиралд хоол хүнс олох нь өвлийнхөөс хамаагүй хялбар байдаг боловч болгоомжтой байх хэрэгтэй (Зураг 6).

Хоол хайхдаа дараахь зүйлийг санаарай.

Ургамал, уураг агуулсан хоол хүнс

Хэцүү нөхцөлд зуны улиралд амьдрахад илүү хялбар байдаг, гэхдээ тийм биш уургийн тэжээлхүнгүйгээр хийж чадахгүй.

Таны уургийн эх үүсвэр байж болно (Зураг 7):

1. Шороон хорхойнууд - тэдгээрийг хөл доороос навч, чийгтэй хөрсөнд хайж, цуглуулж, идэхээсээ өмнө усаар сайтар зайлна;
2. Шавжны авгалдай - тэдгээр нь ялзарсан мод, хожуулын холтос дор байдаг;
3. Загас, мэлхий - эхнийхийг модон жадаар барих нь тийм ч хялбар биш бөгөөд хэрэв та арьсыг нь хуулж, гэдэс дотрыг нь салгаж авбал сүүлийнх нь онцгой асуудал гарах ёсгүй.

Зураг 7. Ойн уургийн гол эх үүсвэр

Ургамлын гаралтай хоол хүнс илүү хүртээмжтэй байдаг тул та зэрлэг алим, чавганы модны мөчрүүд, найлзууруудаас амттай цай хийж болно.

1. Burdock болон Dandelion үндсийг хэрэглэхийн өмнө гашуун байдлыг арилгахын тулд усанд сайтар дэвтээнэ;
2. Зэгсний залуу найлзуурууд тохиромжтой боловч өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг удаан хугацаанд хангаж чадахгүй (Зураг 8);
3. Давхаргатай мөөгнөөс зайлсхийх нь дээр, хөвөн мөөгний дунд эвгүй үнэртэй, тасарсан тохиолдолд ирмэг нь хөх өнгөтэй болдог мөөгийг идэж болохгүй;
4. Зэрлэг байгальд жимсний модЯмар ч бэрхшээл гарах ёсгүй.

Зураг 8. Ойд амьд үлдэхэд тань туслах ургамлууд

Хэрэв та үүр олдвол өөрөө зөгийн бал авах гэж бүү оролдоорой.

Өвдөлтөөс зайлсхийхийн тулд энэ газраас зайлсхийх нь дээр аюултай хазуулсанзөгий Үүнтэй төстэй дүрэм нь шоргоолжны үүрэнд хоол хайхад хамаарна.

Аюулгүй газар сонгох

Хэрэв та дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл аюулгүй газар олоход хялбар болно.

Шөнийн байр

Зун, харьцангуй дулаан шөнө ч гэсэн та тав тухтай унтах газаргүйгээр шөнийг өнгөрөөж чадахгүй.

Хүн өөрийгөө олох нөхцөл байдал өвлийн ойхарилцаа холбооны хэрэгсэл болон туслах хүн төрөлхтний бусад шинэ бүтээлгүйгээр Өдөр тутмын амьдралЭнэ нь ойд өвлийн зугаалга хийх дуртай хүмүүс, анчид, түүнчлэн хүн ам шигүү суурьшсан газраас хол амьдардаг хойд өргөргийн оршин суугчид бүрт тохиолдож болно. Өвлийн улиралд ойд хэрхэн амьдрах талаар илүү ихийг мэдэж болно.

Та хэд хэдэн тохиолдолд ердийн амьд үлдэх хэрэгсэлгүйгээр өвлийн ойд өөрийгөө олж болно.

• хэрэв хүн төөрсөн бол
• Тааламжгүй нөхцөл байдлын давхцлын улмаас өвлийн аялалын үеэр амьд үлдэх арга замаа алдсан.
• өвлийн агнуурын үеэр машин эсвэл цасны машин эвдэрсэн

Сүүлчийн тохиолдол нь хамгийн таатай таамаглалтай нөхцөл байдлыг хэлдэг, учир нь ихэвчлэн машин нь ойн хилийн гадна үлддэг тул ийм газарт ойгоос хамгийн ойрын хүн амтай газар хүрэх замыг олох нь илүү хялбар байдаг. Өвлийн улиралд ойд юу ч хийхгүйгээр амьд үлдэх нөхцөл байдлыг харцгаая.

Хэрэв та төөрвөл эхний алхамууд

Ойд яаж амьд үлдэх вэ

Эхний мөчөөс эхлэн та тухайн хэсэгт ямар ч хамааралгүй гэдгээ ойлгож эхэлмэгц нэг зүйл чухал хэвээр байна - бүү сандар. Хөдөлгөөнийг зогсоож, боломжтой бол луужин эсвэл газрын зураг ашиглах шаардлагатай. Гэхдээ, дүрмээр бол, хэрэв тантай хамт луужин байгаа бол танил бус газраар явах нь тийм ч хэцүү биш юм. Луужингүйгээр та олохыг хичээх хэрэгтэй хойд чиглэл. Өвлийн улиралд та зөвхөн замаар явж болно модны холтос, учир нь бусад шинж тэмдгүүд нь дулааны улиралд "ажилладаг". Тиймээс хойд зүг рүү чиглүүлэхийн тулд модны их биений аль тал нь холтос илүү бараан байгааг ажиглаж болно.

Цастай ой дундуур явах нь туйлын хэцүү байдаг. Тиймээс, гарцгүй ширэнгэн ой руу авирахгүйн тулд та зуун метр тутамд том, мэдэгдэхүйц дурсгалт газруудыг сонгож, шөнийн цагаар том модны дүрсийг сонгох хэрэгтэй.

Гол зорилго нь хамгийн ойрын сууринд хүрэх тул голын урсацыг, хэрэв байгаа бол, эсвэл хамгийн нягтрал багатай ой модтой газар байх ёстой.

Хэрэв ойрын хэдэн цагийн дотор ойгоос гарах боломж байхгүй бол шөнийн цагаар үүнийг хийхэд хэцүү байх тул хонохдоо бэлдэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд унасан модыг нэг эсвэл бүлэг олох нь дээр. Тэдгээрийн аль нэгнийх нь доор гал гаргах нүх ухах боломжтой болно. Та мөн налуу эсвэл толгодын ойролцоо байршлыг сонгож болно. Хамгийн гол нь "тавцан" -ын өндөр нь 50 см-ээс багагүй байх ёстой бөгөөд овоохойн ёроолыг гацуур мөчрөөр хучих хэрэгтэй бөгөөд овоохойн дээд хэсгийг аль болох нягт хучих хэрэгтэй. . Галыг дотор нь барих тул салбарууд нь галаас аюулгүй зайд байх ёстой.

Хамгаалах байр хийх өөр нэг сонголт бол цас юм. Та өтгөн цасан шуургыг олж, шаардлагатай периметрийн дагуу овоохой барьж эхлэх хэрэгтэй. Ийм хоргодох байр нь мөчир, модоор хийсэн овоохойноос өндөр температурыг хадгалах боломжтой. Гэхдээ дотор нь гал асааж болохгүй.

Гал асаах

Өвлийн улиралд дулаарсан галгүйгээр тэсч чадахгүй. Үүнийг хоёр аргаар авах боломжтой: шүдэнз эсвэл асаагуур, хэрэв байгаа бол, эсвэл үрэлтийн аргаар. Үрэлтээр гал гаргах нь нэлээд хөдөлмөр их шаарддаг ажил юм. Үүнийг хийхийн тулд та хуурай хөвд, хуурай хус холтосноос гаргаж авсан утас, хуурай гацуур зүү, өөрийн хувцасны утас, хөвөн ноос зэргийг олох хэрэгтэй. Нум хийхийн тулд танд ямар ч олс, утас, мөн хоёр модон саваа хэрэгтэй болно. Тэдгээрийн аль нэгээр нь сунгасан олс бүхий нумыг хийж, дундуур нь гогцоо ашиглан хоёр дахь савааг босоо байдлаар оруулдаг. Модон суурин дээр нунтаглах хэрэгтэй, дараа нь нумаа ашиглан идэвхтэй болгох хэрэгтэй эргэлтийн хөдөлгөөнүүд. Үрэлтийн үр дүнд нунтаг нь тамхи татаж эхлэх ёстой бөгөөд үүнийг түлээний гол хэсэгт байрлуулж, гал гарах хүртэл сэнстэй байх ёстой. Түлээ нь модны хуурай холтос, хуурай мөчир, унасан модны гуалин зэргээс бүрдэх ёстой.

Гал гаргах өөр нэг арга бол линз ашиглах явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд та хуурай хөвд, мөчрүүд, өвсөөр хийсэн тунгалаг мөсөн бүрхүүл, нунтагыг олох хэрэгтэй. Энэ аргыг зөвхөн нартай өдөр, нарны туяаг мөсөн линз рүү чиглүүлж, хуурай нунтаг дээр төвлөрүүлдэг үед л ашигладаг. Хэсэг хугацааны дараа тэр дүрэлзэх болно, зөвхөн том гал асаахад дэмжлэг үзүүлэхэд л үлддэг.

Өвлийн улиралд ойд амьд үлдэх: хоол хүнс авах

Хоол хүнс хайх

Цангасан бол хэзээ ч цас идэж болохгүй. Хэрэв ус байхгүй бол та хуванцар саванд эсвэл бусад саванд цас цуглуулж, гадуур хувцас дээрээ байрлуулах хэрэгтэй. Цас хайлах үед та ууж болно. Хэрэв танд ямар ч сав байхгүй бол цасыг амандаа хийж, дулаарах хүртэл залгихгүйгээр хадгалах хэрэгтэй. Хэрэв та цасыг хатуу төлөвт нь идвэл хоолой өвдөх, биеийн температур буурах эрсдэл өндөр байдаг бөгөөд энэ нь өвлийн улиралд ойд маш аюултай байдаг.

Үүнээс гадна, та цас хайлуулж, зэрлэг бөөрөлзгөнө, сарнайн хонго, нэрс, лингонберри, зэрлэг розмарин зэрэг модны мөчрөөс цай чанаж болно. Жимстэй эдгээр ургамлуудын ихэнхийг олж болно өвлийн эхэнхүчтэй хяруу хүртэл. Мөн дусаахын тулд модны мөөг болох чага хэрэглэх нь маш сайн байдаг - энэ нь ханиадны шинж тэмдгийг намдаана. Үүнтэй ижил зорилгоор та гацуур, нарс, хуш модны үзүүрийг буцалгаж болно.

Өвлийн улиралд хоол хүнсний байдал зуныхаас илүү төвөгтэй байдаг. Хэрэв өвөл эрт бол тэд модны холтос дээр үлдэж болно. модны мөөг, түүнчлэн бут дээр зэрлэг жимс, түүнчлэн царсны боргоцой. IN шилмүүст оймаш олон боргоцой, нарс самар. Модноос холгүй, мөн гэссэн газарт та уургийн баялаг эх үүсвэр болох өтийг саваагаар ухаж болно. Тусгай техник хэрэгсэл, зэвсэггүйгээр ойд том олз агнана гэдэг юу л бол, гэхдээ овоо шиг харагдах нүхээр нь гофер болон бусад мэрэгч зэрэг жижиг олзыг мөшгих хэрэгтэй. Мэрэгчийг урхигүйгээр барихад хэцүү байдаг тул та нүхийг нь усаар дүүргэж эсвэл утаа үлээж, дараа нь олз таны гарт орох болно. Загас агнуурын шугам эсвэл нейлон олстой бол та ятуу, гахайн өвс, гургаар урхи хийж болно. Жижиг ойн агнуурын хувьд та гогцоо хийж, мод, бат бөх шон, чулуунд бэхлэх замаар урхи хийж болно. Мэдээжийн хэрэг, та энэ газарт амьтны нэвчих чадварыг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг олон тооны зам, мөрөөр тооцоолж болно, ялангуяа цас шинэхэн, зөөлөн байвал. Гогцоо нь амьтны гарт ормогц тэр даруйд нь чангарахаар хийгдсэн байх ёстой.

Хүйтний улиралд ойд өөрийгөө олох нь хүн өвлийн улиралд хувцаслах болно гэж үзэх нь логик юм. Гэсэн хэдий ч ойд амьд үлдэх гол зүйл бол дулаан байх, өөрөөр хэлбэл хөдлөх явдал юм. Биеийн тамирын дасгал хийх үед биеийн ялгаруулдаг дулаан нь хасах арван таван градусыг тэсвэрлэхэд хангалттай. Гипотерми зэргийг хянахын тулд та үе үе нэгтгэх хэрэгтэй долоовор хурууба жижиг хуруу: хэрэв тэд хэцүү хөдөлж байвал энэ нь бие нь гипотерми ойрхон байгааг илтгэх аюултай дохио юм.

Хэрэв та хөлдөж эхэлж байгаа юм шиг санагдаж байвал та хэд хэдэн удаа хөл тавьж болно. Чамд өөр зүйл байвал өмсөж болно. Хөлөө норгох нь маш аюултай. Та зөвхөн хамраараа амьсгалах хэрэгтэй.

Үүнээс гадна дулаацахын тулд та тусгайлан хийж болно амьсгалын дасгалууд. Үүнийг хийхийн тулд та газар дээр сууж, дарах хэрэгтэй зүүн хөлбие рүү, баруун талыг нь түүнтэй зэрэгцүүлэн байрлуулна. Зүүн хөлний хөлийг аль болох ойртуулах ёстой дотоод гадаргуубаруун гуя. Үүний зэрэгцээ өвдөг чинь өргөн зайтай байх ёстой бөгөөд гараа алгаа дээш нь тавьж байх ёстой. Позыг хүлээн зөвшөөрсний дараа амьсгалах, амьсгалах хооронд бараг ялгаа байхгүйн тулд ходоодоо хэмнэлээр амьсгалж эхлэх хэрэгтэй. Эхний хоёр минутын турш та ингэж амьсгалахыг хичээх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь амьсгалаа удаашруулах хэрэгтэй. Ийм байдлаар та дахин гурван минутын турш амьсгалах хэрэгтэй. Дараа нь амьсгалын хэвийн хэмнэлдээ буцаж очоод таван минутын дараа дасгалаа давтана. Тиймээс хоёр дахь давталтын дараа та биеийн дулааны өсөлтийг мэдэрч чадна. Хүрээлэн буй орчны хүнд нөхцөлд дулаацахын тулд энэ амьсгалын дасгалыг хэдэн ч удаа хийж болно.

Ямар ч тохиолдолд, хэрэв та гэнэт нойрмоглох, ядрах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл ямар ч тохиолдолд цасан дээр зогсох, суух, хэвтэх ёсгүй.

Дээрх зөвлөмжийг дагаснаар та хамгийн ойрын хүн амтай газар руу гарах гарц олдсон гэсэн өчүүхэн шинж тэмдгийг олж харах хүртэл дор хаяж долоо хоног амьд үлдэх болно.

Ойд хэрхэн амьд үлдэх вэ: видео

Тэгэхээр та явган аялал хийсэн төгсгөлгүй орон займанай өргөн уудам эх орон, эсвэл бусад улс орнуудад зэрлэг нөхцөлд байсан. Гэхдээ энд асуудал байна - дараа урт өдрүүдТа замдаа төөрч, хэр хурдан соёл иргэншил рүү гарч чадахаа огт мэдэхгүй байна.

Энэ нийтлэлд бид энэ эсвэл үүнтэй төстэй нөхцөл байдалд ойд амьд үлдэх зааврыг өгөх болно. Хэрэв та төөрсөн бол ойд хэрхэн биеэ авч явахыг сурах болно.

Энэ сэдэв нь нэлээд өргөн хүрээтэй, учир нь жилийн цаг, газар нутаг, тантай хамт байгаа зүйлээс их зүйл шалтгаална. Гэхдээ бид хамгийн ихийг илчлэхийг хичээх болно чухал асуултуудойд оршин тогтнох үндэс суурь дээр.

Бид өөрсдийгөө олсон гэж бодъё цөл, ямар ч тоног төхөөрөмжгүй: майхан, унтлагын уут, хутга, тэр ч байтугай шүдэнзгүй. Ойд юу ч үгүй ​​төөрсөн бол яах вэ?

Ойд амьд үлдэх дүрэм: гал асаах

Бидэнд хэрэгтэй хамгийн эхний зүйл бол гал юм. Эцсийн эцэст, удахгүй харанхуй болно, та дулаацаж, зэрлэг амьтдаас өөрийгөө хамгаалах хэрэгтэй.

Хамгийн чухал нөхцөлШүдэнзгүйгээр гал гаргахын тулд цаг агаар хуурай байна. Өвлийн улиралд эсвэл борооны үеэр шатамхай объектгүйгээр гал асаах магадлал эрс буурдаг.

Биднийг азтай, ой хуурай гэж бодъё.

Энэ тохиолдолд гал гаргах хэд хэдэн үндсэн сонголтууд байдаг.

• Модны үрэлтийг ашиглах
• Чулуугаар оч үүсгэх
• Линз болон нарны цацрагийн тусламжтайгаар

Ойд эсэн мэнд үлдэхийн тулд гал гаргах арга бүрийн хувьд танд тидер гэж нэрлэгддэг зүйл хэрэгтэй болно. Энэ бол ганц очоор дүрэлзэж болох бүх зүйл юм. Жишээлбэл, хуурай өвс, хөвсгөр, хус холтос, нарс зүү, модны үртэс.

Модны үрэлтээс оч авахын тулд зөөлөн, хатуу модыг хослуулан хэрэглэх нь зүйтэй. Жишээлбэл, нарс, beech мод тохиромжтой. Нэг ширхэг нарсыг суурь болгон авдаг бөгөөд үрэлтийг хийхийн тулд бид beech мод ашиглана (зураг харна уу).

Чулуунаас оч гаргахын тулд танд хэрэгтэй болно хатуу чулуулагцахиур зэрэг . Та хоёр чулуун дээр оч цацах хэрэгтэй.

Линз барихын тулд танд ус, тунгалаг уут хэрэгтэй болно, эсвэл хуванцар сав. Энэ нь төөрсөн тэнүүлчний хувьд аль хэдийн маш их зүйл юм. Гэхдээ хэрэв танд хоёулаа, түүнчлэн нарны туяа байгаа бол та цацрагийн туяа цуглуулж, цацраг дээр анхаарлаа төвлөрүүлж болно. Өвлийн улиралд та эдгээр зорилгоор мөсөн хэсгийг ашиглаж, бөмбөрцөг хэлбэртэй болгож болно.

Бороо, салхинаас хамгаалах байр

Та галаа асааж, асаах модтой болсон гэж бодъё. Хүйтэн, зэрлэг амьтдын дайралтаас болж үхэхээ болино гэсэн үг. Ойд амьд үлдэх дараагийн дүрэм бол бороо ороход хоргодох байр барих явдал юм. хүчтэй салхиэсвэл гэнэтийн хүйтэн.

Хэрэв та газрын налуу дээр унасан модыг олж чадвал хамгийн энгийн хоргодох байрыг хийж болно. Бид түүн дээр шон байрлуулж, дээр нь гацуурын мөчрүүдийг байрлуулна. Салхины чиглэлийг харгалзан үзэх нь чухал бөгөөд ингэснээр гацуурын мөчрүүд саад болно. Хэрэв та ойгоос удахгүй гарах гэж байгаа бол, эсвэл ядаж өглөө нь хонох газраа орхих гэж байгаа бол энэ сонголт хамгийн тохиромжтой. Эцсийн эцэст, түүний барилгын ажил нь хэт их цаг хугацаа шаардахгүй бөгөөд тусгай ур чадвар шаарддаггүй. Хэрэв та хоргодох байрны дотор газарт гацуур модны мөчир тавиад, ойролцоох гал түймэр асч байвал та тайван унтаж чадна.

Ус бол амьдралын эх үүсвэр юм

Хэрэв та хоол хүнсгүйгээр хангалттай удаан амьдарч чадвал усгүй бол хэцүү байх болно. Тиймээс ойд, ялангуяа зуны улиралд амьдрахын тулд усны эх үүсвэр олох нь хамгийн чухал ажлын нэг юм. Гол горхи нь нам дор газар, гуу жалга хайх хэрэгтэй. Доош урсах шинж тэмдэг байгаа эсэхийг шалгана. Хэрэв та тэдгээрийг олсон бол ус цуглуулж болох газар руу доошоо явах нь зүйтэй.

Хэрэв горхи хайх ажил амжилтгүй болвол мод эсвэл өвсний шүүдэрээс ус цуглуулах хэрэгтэй болно. Модны конденсацыг цуглуулахын тулд навчтай мөчир дээр уут тавьж, дээр нь уя. Та шүүдэрийг даавуугаар цуглуулж, дараа нь чийгийг шахаж уух саванд хийж болно. Энэ тохиолдолд аяга нь муруй хус холтос, чийг шингээдэггүй бүх зүйл байж болно.

Хоол: ойд юу идэх вэ?

Та амьд үлдэхийн тулд ойд юу идэж болох вэ? Зун, намрын улиралд ойд жимс, мөөг, ургамал, модны холтос зэргээс ашиг олж болно. Хэрэв та сайтар гацсан бол анчин, загасчны ур чадвар хэрэгтэй болно. Хутга, зэвсэггүй бол амьд амьтдад зориулсан энгийн урхи барихад л хангалттай. Жишээлбэл, загас барихын тулд урсдаг голын усны хэсгийг чулуугаар хашиж, гарц үлдээдэг. Энэ чөлөөт хэсэгт загасыг хашаа руу чиглүүлэх саадыг байрлуул. Жаахан хүлээсний дараа та бариад буцаж ирж болно. Мөн уургийн эх үүсвэр болж чаддаг шороон хорхой, эмгэн хумс эсвэл мэлхий. Хэрэглэхийн өмнө дулааны боловсруулалт хийхээ мартуузай.

Дулаан: яаж дулаацах вэ?

Хэрэв та ойд төөрч, хөлдөж байвал яах вэ? Галаас гадна дулааны эх үүсвэр байж болно биеийн тамирын дасгал. Squats нь эдгээр зорилгоор маш сайн гэдгээ баталсан. Бага температурт онцгой байдлын үед хамгийн их Хамгийн зөв замдулаацуулах - биеийн хоорондох дулаан солилцоог ашиглах. Хэрэв та ганцаараа хөлддөггүй бол энэ нь үнэн юм. Ганц бие аялагчдад хамгийн тохиромжтой дулаан газаргараа дулаацуулж болох газар - энэ бол дотоод хэсэгхонго Бүгдийг ашигла боломжит арга замуудХэрэв таны амьдрал түүнийг хадгалахаас хамаардаг бол дулаанаа алдахгүйн тулд.

Ойд чиг баримжаа олгох

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та ойд төөрсөн бол хамгийн түрүүнд шийдэх ёстой зүйл бол соёл иргэншилд хэрхэн хүрэх явдал юм. Нэгдүгээрт, танд боломжтой хамгийн өндөр цэгийг олоорой. Энэ нь таны авирч болох толгод, уул эсвэл өндөр мод байж болно. Хэрэв нээгдэж буй панорама нь тухайн газрын талаарх таны мэдлэгийг ямар нэгэн байдлаар сайжруулахгүй бол та мөр, гол мөрөн хайх хэрэгтэй. Гол мөрөн, дүрмээр бол, ойролцоо байж болох том усан сан руу урсдаг суурин газрууд. Соёл иргэншлийн шинж тэмдгийг хайж олоорой: цахилгаан шугам, машин, галт тэрэгний чимээ. Замдаа тэмдэглэл хөтөлж, тойрог дотор явж байгаа эсэхийг харах боломжтой. Үндсэн чиглэлийг тодорхойлох: хойд ба өмнөд. Навигац хийх хамгийн хялбар арга бол мод эсвэл шоргоолжны үүр юм. Модны хойд талд илүү олон хаг, мөөгөнцөр байдаг бөгөөд шоргоолжны үүр нь ихэвчлэн модны урд талд байрладаг.

Ойд амьд үлдэх хамгийн чухал дүрэм бол хэзээ ч сандрахгүй байх явдал юм. Айдас бол чинийх гол дайсан, учир нь энэ нь нөхцөл байдлыг ухаалаг үнэлэх боломжийг олгодоггүй. Өөрийгөө татаж, гаа исгэж, бүх зүйлийг тайван бодож үзээрэй. Эцэст нь танд тохиолдсон бүх зүйлийг адал явдал, шинэ туршлага болгон хүлээж аваарай.

Амьд үлдэх талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг видеог үзэх замаар авах боломжтой:

Ойд амьд үлдэх дараах заавар нь таныг гэр бүл, найз нөхөддөө эрүүл саруул, гэмтэлгүй гарахад тусална гэж найдаж байна.

Тиймээс та өөрийгөө хамгийн хэрэгцээтэй зүйлээр хангахын тулд аливаа жижиг сажиг зүйлд цаг алдахгүйгээр алхам тутамдаа бүтээлчээр бодож, нэгдүгээрт, хоёрдугаарт, гуравдугаарт, ойрын ирээдүйд юу хийх ёстойг тодорхойлох хэрэгтэй. .

Яаралтай хийх зүйлсийн жагсаалт:

1. Юуны өмнө та аюулгүй газар олох хэрэгтэй.
2. Шөнийн газар бэлдэж, цаг агаарын тааламжгүй байдлаас хамгаална.
3. Гэмтсэнийг сэргээх эсвэл шинэ хувцас хийх.
4. Ойд юу чгүйгээр яаж амьдрах вэ гэдэг дөрөв дэх зүйл бол ундны эх үүсвэр олох явдал юм.
5. Хоол хүнсэндээ анхаарал тавьж, хайж олох нь зүйтэй боломжит эх сурвалжуудгэрэл хэвээр байхад.
6. Галд зориулж хуурай сойз цуглуулж, нөөцтэй хийх шаардлагатай.
7. Галыг хэрхэн яаж барих талаар санаа тавь.
8. Боломжтой материалаас багаж хэрэгсэл хийх.
9. Хэрэв та төөрсөн бол идэвхтэй үйлдэл хийх үү эсвэл идэвхгүй байдлаар аврахыг хүлээх үү гэдгээ шийдээрэй.

Яаралтай арга хэмжээ авч байна.

Аюулгүй газар сонгох.

Та тэр даруй газрыг тойрч, ойролцоох зүйл байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй аюултай шавж(хорнет, соно) болон махчин амьтдын өлгий.

Шөнийн байр.

Унтлагын орыг бэлтгэх цаг болжээ. Энэ өдөр эхний бэлтгэлээр хэт ачаалалтай байсан тул харанхуй болохоос өмнө амжилтанд хүрэх магадлал багатай. Гэхдээ та ядаж шөнө хөлдөхгүй байхыг анхаарах хэрэгтэй. Гацуурын "сарвуу" нь үүнд хамгийн тохиромжтой. Гацуур эсвэл нарсны мөчрүүд нь маш зөөлөн бөгөөд дулааныг сайн барьдаг бөгөөд нарсны зүү нь шумуулыг төгс няцаадаг. Гэхдээ та өөрийгөө галтай яг зэрэгцээ байрлуулах хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Толгой дээр биш, хөлөөрөө гал руу биш, зөвхөн зэрэгцээ! Шөнийн цагаар хажуу тийшээ жигд эргэлдэж, сэтгэл хангалуун байх боломжтой.

Хамгаалах байр барих.

• Хэрэв ойд цаг агаар муу байвал модны дор хоргодох боломжтой. Аадар бороотой үед сонгохгүй байх нь дээр өндөр моднуудойн дийлэнх хэсгээс дээш өргөгдсөн. Навчит мод усыг хамгийн муу, гацуур бол хамгийн сайн гэдгийг та мэдэх ёстой. Борооны хамгаалалтыг сайжруулахын тулд доод мөчрүүдийг эвэрээр бэхэлж, дээр нь навч эсвэл сарвуутай нэмэлт мөчрүүдийг байрлуулна. шилмүүст мод. Ийм хоргодох байр нь богино бороо орохыг хүлээж, хуурайшихад тусална.
• Модны зовхи нь хүний ​​өндрийг хүртэл тасарч, шонгуудыг 1.5 метр орчим зайд дугуйлан суулгаж, дээд хэсэг нь их бие дээр байрладаг. Тулгуурууд нь мөчиртэй тойрог хэлбэрээр хоорондоо холбогддог. Навч эсвэл гацуур мөчиртэй мөчрүүд нь үүссэн хүрээ дээр бэхлэгдсэн байна. Үүний үр дүнд давхар титэм хамгаалалт болон баригдсан хоргодох байр бий болно.
• Ойролцоох унасан эсвэл хугарсан мод байвал доор нь хоргодох байр барьж болно, үүнийг хийхийн тулд та эхлээд их биений тогтвортой байдлыг шалгах хэрэгтэй, хэрэв бүх зүйл эмх цэгцтэй байвал модны доор доош харсан мөчрүүд хугарсан, нүх үүсгэхийн тулд. Дараа нь тэдгээрийг эвдэж, хажуугийн мөчрүүд дээр байрлуулж, мөчрүүд нь дээд талд нь наалддаг. Тэд илүү зузаан байх болно хажуугийн ханаунасан модны доор илүү дулаан, хуурай байх болно.
• Тайгын овоохой. Энгийн ба боломжийн аргаойд овоохой хийх. Дээд хэсэгт нь 2 метр орчим урттай чавхтай хоёр шон авч, 2-3 метрийн зайд жолоодох буюу газарт бэхлэнэ. Чавхнууд дээр шон, таазны цацраг байрлуулсан байна. Хамгийн сайн сонголттаазны дам нурууны хувьд зэргэлдээх хоёр модны мөчир.Дээр талд 3-6 см цухуйсан хугарсан зангилаа бүхий урьдчилан бэлтгэсэн шонг 45-65 градусын өнцгөөр дам нурууг наасан байна. Овоохойн уртын дагуу зангилаанууд дээр rafters болон шулуун мөчрүүдийг тавьдаг. Хавтанцарын оронд модны мөчир эсвэл гацуур мөчрүүдийг ашигла. Хагарлын цэгийн ойролцоох мөчир, гацуур модны мөчир дээр салаагаар өлгөгдсөн мөчир хийдэг. Салбарууд нь доороос дээш өлгөгдсөн байх ёстой. Салхитай цаг агаарт овоохойн төгсгөлийг мөчрөөр сүлжсэн хана үүсгэх ёстой бөгөөд дээврийг хоёр дахь үе мөчрөөр хучих хэрэгтэй. Ус дотогшоо орохоос сэргийлэхийн тулд овоохойн эргэн тойронд ус зайлуулах суваг ухаж, усыг налуугаар урсгана. Хэрэв хөрс маш чийгтэй бол та мөчрөөс дотор нь нэг төрлийн дэнж барьж болно.

Дээр дурдсан хоргодох байрууд нь таныг цаг агаарын таагүй байдлаас богино хугацаанд хамгаалахад туслах бөгөөд шилжилтийн үед хонох эсвэл цаг агаарын таагүй байдлаас түр хамгаалах байранд ихэвчлэн ашиглагддаг. Энэ загварыг хэдэн цагаас хэдэн өдөр хүртэл ашиглаж болно. Өөрийгөө удаан хугацаагаар хамгаалахын тулд илүү найдвартай барилга байгууламж барих хэрэгтэй.

Ойд энэ нь жимс, мөөг, самар байж болно.Гол дүрэм бол та хэзээ ч идэж үзээгүй зүйлээ идэж болохгүй! Зөвхөн батлагдсан ургамлын гаралтай хүнс!

Ойд ургамлаас гадна зэрлэг ан амьтад, шувууд, гол мөрөн байвал хоол хүнс болох загас байх боломжтой.

Хэдийгээр та олдохгүй байсан ч хамаагүй! Хүн хоолгүй (шинжлэх ухаанаар нотлогдсон) нэг сар орчим амьдарч чадна! Гэхдээ усгүй бол энэ нь бага (долоо хоног орчим!). Та юу идэж болох талаар бид доор ярих болно.

1. Сэрсэн! Бид өглөөний туяанд баярлав. Овоохой барих цаг боллоо! Дотор унт задгай талбайМэдээжийн хэрэг, энэ нь илүү романтик, гэхдээ овоохой нь илүү практик юм!
2. Модны мөчрөөс таних тэмдэг тавихаа бүү мартаарай. Хэрэв та амьд үлдэх сургуульд тоглоогүй ч үнэхээр алдагдсан бол яах вэ? Хэдийгээр энэ нь ойд сайн боловч гэртээ илүү дээр юм! Тиймээс, анзаарагдахын тулд та үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй!

Дүрмээр бол, налуу дээрх ойд та модны ойролцоо булаг шанд олж болно. Байгалийн байгалийн булагхамгийн цэвэр булгийн усаар. Ойролцоох эх үүсвэр байхгүй эсвэл хайж олох цаг байхгүй бол хөл доорх хөрсөнд анхаарлаа хандуулаарай, хэрэв хангалттай чийгтэй бол ус руу орохыг оролдож болно. Энэ зорилгоор ашиглах боломжтой хэрэгсэл нь жижиг гажиг, саваа эсвэл хавтгай чулуу байж болно. Магадгүй та ямар нэгэн цагаан тугалга олж болно, юу ч хийх болно! Нойтон хөрс хангалттай зөөлөн бөгөөд ухахад хялбар байх болно. Усны эх үүсвэрт хүрсэн бол ус цуглуулах гэж яарах хэрэггүй. Үүнийг хэдэн цаг байлгаад дараа нь аваад, гэхдээ буцалгахгүйгээр ууж болохгүй! Та усыг хэрхэн хурдан цэвэрлэх талаар сурах болно.

Зэрлэг ан амьтдыг айлгах, хоол хийх зэргээр зөвхөн үдшийн цагаар төдийгүй шөнөжингөө хангалттай түлээ байх ёстой.

1. Та түлээ, сойз цуглуулсан ч гал асаах зүйлгүй байсан уу? Эрт цөхрөнгөө бар! Бидний өвөг дээдсийн арга нь мэдээжийн хэрэг оршин тогтнох эрхтэй, гэхдээ илүү энгийн зүйлийг туршиж үзсэн нь дээр. Танд дараах зүйлсийн аль нэг нь хэрэг болно

• хатаасан өтгөний спор (мөөгөнцөр бас ажиллах болно)
• даавууны хөвөн (хувцаснаас нэг хэсгийг урах)
• холтос дороос гарсан модны тоос, шавьж иднэ
• ялзарсан зүйлс
• хуурай холтос, нунтагласан тоос
• хатаасан хөвд, хуурай ургамлын ноосны хэсгүүд.

2 чулуу аваад бие биенээ цохиж оч үүсгэ. Оч нь мөөгөнцөр эсвэл хуурай баасанд унах ёстой бөгөөд энэ нь хамгийн түрүүнд гал авалцаж, дээрх шатамхай хольцын үлдсэн хэсгийг хурдан асаах болно. Зөвхөн үүний дараа аажмаар хуурай сойз, зузаан мөчрүүдийг гал дээр нэмнэ.

Аврагчид таныг анзаарч мэдэхийн тулд таних тэмдгүүдийг бий болго.

Москвад шөнийн линз худалдаж аваарай