Apetitiškiausios moteriškos formos. Hormoniniai moterų kūno tipai

Anfisa Čechova – viena seksualiausių Rusijos šou verslo žvaigždžių, kreivų figūrų savininkė. Ji nė kiek nesigėdija savo figūros ir nesistengia jos priderinti prie grožio standartų. Šiandien, gruodžio 21 d., Anfisai sukanka 37 metai, jos gimtadienio proga nusprendėme prisiminti ir kitas plius dydžio įžymybes.

Anfisa Čechova

Vidurinėje mokykloje Anfisa buvo priklausoma nuo tailandietiškų tablečių, dėl kurių dabar labai gailisi.

Anfisos antsvoris kilęs iš vaikystės: jos mama buvo nutukusi ir ilgą laiką bandė išgydyti ligą. Anfisa niekada nebuvo liekna. Vidurinėje mokykloje ji buvo priklausoma nuo tailandietiškų tablečių, dėl kurių dabar labai gailisi. Tada buvo nesėkmingų bandymų numesti svorio laikantis dietų, streso ir vartojant daugiau tablečių. Tačiau Čechova suprato savo klaidas ir suprato, kad nuo fiziologijos nepabėgsi: „Kiekvieną dieną pradėjau mokytis priimti save tokią, kokia esu. Pradėjau ieškoti privalumų ir jų radau tiek, kad dabar nebesinori kur nors dėti savo svorio. Juokingiausia, kad visuomenė, kurioje aš judėjau ir sukasi, visada reikalavo numesti svorio. Tačiau viską, ko norėjau iš gyvenimo, pasiekiau nenumetusi svorio. Ir kai ji vaikščiojo Ostankino koridoriais, liesa kaip degtukas, jos niekam nereikėjo. Tai toks paradoksas".

Nepaisant to, kad Anfisa nesistengia numesti svorio, televizijos laidų vedėja nepamiršta tinkamai maitintis ir rūpintis savimi. Mergina laikosi dalinio valgymo, eina į miostimuliacijos procedūras, nemėgsta didelio stipraus alkoholio vartojimo ir stengiasi pakankamai išsimiegoti, nes poilsio trūkumas labai kenkia figūrai.

Anna Semenovič

Garsi dainininkė (ir buvusi dailiojo čiuožimo dailioji čiuožėja) taip pat nė kiek nesidrovi savo linkių. Kai ji užsiiminėjo dailiuoju čiuožimu, jai buvo duota sąlyga – numesti 5 kg, ir ji tai padarė (laikydama obuolių ir krevečių dietą). Dabar Anna nesilaiko dietos, tačiau jai labiau patinka sveikai maitintis ir kartais pasninko dienas. Be to, būdama buvusi sportininkė, Anna nepamiršta ir fizinio aktyvumo.

Ilgą laiką sklandė gandai apie Semenovičiaus krūtis: jie sako, kad jos netikros. Kaip prisipažįsta Anna, palikusi sportą ji ilgai negalėjo susitvardyti, pavalgė mamos maisto ir priaugo 10 kg. Tiesa, beveik visas svoris atiteko krūtinei, nemenką vaidmenį suvaidino genai. Nepaisant savo parametrų, Anna ne kartą buvo pripažinta seksualiausia moterimi, o vyrai pasiruošę kristi jai po kojų.

Nastya Kamenskikh

Dueto „Potap ir Nastya“ pagrindinė dainininkė nuo vaikystės turėjo rimtų svorio problemų (ji linkusi turėti antsvorį). Tačiau tai netrukdo dainininkei būti tikru sekso simboliu ir idealu daugeliui moterų ir vyrų. Viename interviu Nastya prisipažino, kad nepaisant savo svorio problemų, ji bando jį kontroliuoti. Pavyzdžiui, jis dažnai važinėja dviračiu, bėgioja trasoje ir plaukioja baseine. Kai nėra laiko sportui, Nastya daro pratimus. Be to, ji neabejinga mėsai ir saldumynams (išskyrus šokoladą).

Tačiau Kamenskys taip pat turi savo paslapčių „avarinėms situacijoms“: „Turiu skubios dietos, jei po 10 dienų prireiktų būti deive. 3 dienas sėdžiu ant vandens ir ryžių. 3 dienas - ant žuvies arba vištienos ir 3 dienas - ant daržovių, be aliejaus ir be druskos. Po to jūs nuolat numetate 5–6 kilogramus. Tačiau jūs negalite juokauti su tokia dieta, galite jos laikytis tik kartą per metus..

Nataša Koroleva

Kaip ir tikra ukrainietė, Nataša mėgsta skaniai pavalgyti. Mėgstamiausi dainininkės patiekalai – barščiai, koldūnai ir keptos bulvės. Nepaisant šių kaloringų maisto produktų, karalienė atitinka savo vardą ir atrodo kaip karalienė. Tik jos proporcijos toli gražu nėra idealios, tačiau tai jos ir kitų visai nenuliūdina. Nors Nataša turi savų paslapčių, kurių pagalba stengiasi palaikyti formą: dainininkė mėgsta tenisą, apsiriboja miltais ir saldumynais, taip pat valgo nedidelėmis porcijomis.

Nadežda Granovskaja

Dabar Kim viskuo patenkinta, ji nepraleidžia progos visiems parodyti savo „užpakaliuką“ ir prabangias krūtis, vilkėdama apnuoginančius apdarus ir. Kim turi siaubingą smaližių ir greito maisto mėgėją, tačiau po keleto paparacų padarytų nuotraukų, kuriose atsispindėjo visi jos kūno trūkumai, mergina nusprendė tinkamai maitintis ir sportuoti.

Kate Winslet

Kate nuolat agituoja prieš Holivudo žvaigždžių pamišimą dėl griežtų dietų ir anoreksijos.

Savo interviu „Titaniko“ žvaigždė prisipažino, kad niekada nebuvo liesa ir nenorėjo juo tapti. Kate didžiuojasi savo apetitą keliančiais išlinkimais ir siekia parodyti moterims, kad galite būti gražios ir seksualios be idealių parametrų. Ji nekankina papildomų svarų ar pernelyg lieknos. Kate pasiekė savo „aukso vidurį“ dėl ypatingo fizinio aktyvumo ir mitybos. Aktorė dažnai ginčijasi su mados fotografais, kurie siekia pataisyti jos formą nuotraukoje. Be to, Kate nuolat agituoja prieš Holivudo žvaigždžių pamišimą dėl griežtų dietų ir anoreksijos.

Viename interviu aktorė pasakojo visam pasauliui: „Esu normali moteris, normalios figūros. Asmeniškai aš neketinu mesti svorio - turiu svarbesnių problemų. Aš neketinu gaišti savo brangaus laiko nerimaujant dėl ​​savo užpakalio dydžio! Tai juokinga! Gyvenimas yra vienas ir labai trumpas – tiek daug reikia nuveikti! Jis vis tiek – kad ir kaip stengtumėtės – palieka savo pėdsakus žmogaus išvaizdoje, o pirmiausia – ant moters. Noriu auginti ir lavinti vaikus ir gauti kuo daugiau malonumo iš gyvenimo. Ir nesijaudinkite, koks plokščias mano pilvas!

Scarlett Johansson

Woody Alleno mūza gali pasigirti seksualiais išlinkimais. Be to, Scarlett pasižymi išties unikaliu gebėjimu pasirinkti tinkamus drabužius, kurie jai suteikia moteriškumo ir išryškina visus jos privalumus. Aktorė, kaip ir Kate Winslet, meta iššūkį Holivudo standartams, įrodydama, kad lieknumas ne visada atrodo viliojantis.

Žurnalo „InTouch“ paklausta, kaip jai pavyko išvengti Holivudo svorio metimo manija, Scarlett atsakė: „Tai nesąmonė, visiška nesąmonė! Aš nesuprantu to. O aš mėgstu skaniai pavalgyti. Sporto sales mačiau tik iš išorės. Jaučiuosi labai patogiai savo kūne“. Tačiau tai nereiškia, kad Johansson visiškai savimi nesirūpina: paparacai dažnai fotografuodavo aktorę bėgiodama ar važiuodama dviračiu. Be to, kai Scarlett reikia numesti svorio filmuojant, ji vis tiek laikosi griežtos dietos – valgo tik daržoves ir vaisius.

Jennifer Lawrence

Jaunoji Holivudo viltis taip pat neturi idealių figūros proporcijų. Be to, Jennifer nesilaiko dietų ir mėgsta greitą maistą: traškučius, mėsainius, sūrio pyragus, saldumynus ir kitus „bjaurius“. Jei aktorei reikia pakelti formą filmavimui, ji užsiima fizine veikla: bėgioja, šaudo iš lanko, laipioja uolomis ir pan. Tiesa, pati Jen nemėgsta sporto ir viską daro spaudžiama.

Jei aktorei reikia įgyti formą filmavimui, ji užsiima fizine veikla.

Interviu žurnalui „Glamour“ Lawrence'as prisipažino: „Žinote, ką galvoju, kai matau idealias figūras: „Aš irgi galiu taip atrodyti. Tačiau tam, kad tai padarytu, turėsiu visam laikui pamiršti picą ir niekada neimti į burną nė vieno skanaus maisto gabalėlio. Man atrodo, kad kiekviena mergina turėtų suprasti, kokio tipo figūra ji yra. Savojo tikrai nekeisiu: visada turėsiu krūtis ir užpakaliuką. Kad jų atsikratyčiau, turėčiau badauti, ir aš to nedarysiu. Ir toliau. Tobulo kūno aktorės turi profesionalius trenerius ir mitybos specialistus. O svarbiausia, kad vaidmeniui būtiną formą jie pasiekia trumpam – pakankamai filmuotis. Kai filmuojuosi, taip pat laikausi dietos ir einu į sporto salę. Tačiau tarp filmavimų aš mėgaujuosi gyvenimu, valgau ką noriu ir atrodau visiškai kitaip nei ekrane. Šiuo metu tu manęs tiesiog nematai“.

Vyrai vienodai mėgsta „riebius“ ir lieknus žmones, ne dėl jų formos ar jų trūkumo! Vyras myli moterį, kuri yra ryškios asmenybės, linksmo nusiteikimo, graži iš vidaus, o svarbiausia – mylinti ir gerbianti save. Vyrai moteris suvokia kaip visumą, kartu su jos trūkumais ir privalumais, jos vidiniu pasauliu ir charakteriu, natūraliu grožiu ir išpuoselėta išvaizda, pasitikėjimu savimi ir, žinoma, visais jos kilogramais. Moteris, kuri moka teisingai save pateikti, visada sužadina priešingos lyties susidomėjimą, o nuo svorio visiškai niekas nepriklauso.

10. Natalie Loughlin

Šios gražuolės dydžiai svyruoja nuo 12 iki 14 (L – XL), tačiau tai nė kiek nejaudina Natalie Loughlin. Modelis, kilęs iš Trinidado, vadinamas „pliuso dydžio Cindy Crawford“. Neblogas komplimentas apkūniai moteriai, kuri, priešingai stereotipams, nusprendė siekti modelio karjeros.

9. Maggie Brown

Pripažinimas Maggie sulaukė po to, kai 2006 m. laimėjo konkursą siaubingu pavadinimu „Fat and Sexy Models“. Po Tyra Banks pasirodymo ji pasirašė sutartį su agentūra „Wilhelmina Models“ ir „Macy's and Mervyns“. Egzotiška išvaizda ir jausmingi kreivės ją verčia užimti.

8. Barbara Brickner

Iš pradžių Barbara įsižeidė, kai buvo paprašyta papildyti nestandartinių dydžių modelių gretas. Tačiau po kelionių, didelių mokesčių ir atėjusio populiarumo Barbara liovėsi įsižeidusi, supratusi, kad ir ji turi kuo didžiuotis. Ji visiškai nesigaili, kad tapo modeliu, nors ir pliuso dydžio. Jai buvo malonu dirbti su tokiais prekių ženklais kaip Eddie Bauer, Target ir daugelis kitų. Sulaukusi pripažinimo vienoje srityje, ši apetitiškų linkių mergina nusprendė tuo nesustoti. Naujoji viršūnė, kurią ji siekia užkariauti, yra kantri dainininkės karjera.

7. Crystal Renn

Vienas žinomiausių ir daugiausiai apmokamų kreivių modelių. Crystal modeliavimo versle užsiima nuo 14 metų. O kažkada, kai tik prasidėjo jos kilimas modelių versle, ji buvo liesa, kaip ir kitos merginos. Dėl griežtų sutartinių reikalavimų jai teko laikytis dietų. Natūralu, kad tai lėmė nepageidaujamus valgymo sutrikimus ir kitas ligas. Tai merginą sujaudino ne tik, bet ir iš mados pasaulio. Laikui bėgant, Crystal priaugo svorio ir pradėjo reklamuotis kaip prabangaus kūno modelis. Pasirodo, jai sekasi visai neblogai. Nes šiandien ji yra vienintelis modelis savo nišoje, pasirodęs 4 „Vogue“ viršeliuose iš skirtingų žemynų.

6. Kate Dillon

Kadaise Kate Dillon buvo viena sėkmingų liesų modelių. Bet kad ir kaip sekėsi, jos viduje visada buvo noras atsisakyti dietų ir valgyti iki soties. Ji buvo siaubingai pavargusi nuo kovos su savo svoriu. Be to, gana dažnai jai buvo atsisakyta filmuotis, vadinant ją „per stora“, ir tai nepaisant to, kad mergina beveik nevalgė, nuolat rūkė ir gėrė kavą. Negrįžimo taškas buvo momentas, po kurio ji buvo paguldyta į ligoninę dėl sveikatos problemų. Po dviejų savaičių gydymo Kate atrodė išsekusi ir pavargusi, tačiau vienas modelis sakė, kad ji buvo nepaprastai graži.

Nuo tos akimirkos Kate Dillon tvirtai nusprendė visam laikui nutraukti dietas. Ji priaugo svorio, bet neketino mesti modelio karjeros. Naudodama daugybę ryšių šioje srityje, Kate sugebėjo tapti sėkmingu modeliu ir su nauju svoriu.

5. Emma Aronson

Kai kurios mergaitės, gimusios su savo netobulumu (ar tai netobulumas?), visą gyvenimą su juo kovoja. Kiti, pavyzdžiui, Emma, ​​neranda nieko blogo savo kūnui ir uždirba iš to pinigų. Emma niekada nekreipė dėmesio nei į liesų merginų kritiką, nei į pašaipas (ir ne tik mergaičių, jos tėvas kartais paimdavo juodą žymeklį ir pažymėdavo vietas ant dukters kūno, kur jai būtų gerai numesti svorio). Visą savo negatyvą ir pasipiktinimą ji išleido į sportą. Sėkmė irkluojant jai leido gauti stipendiją Sirakūzų universitete. Po universiteto ji dirbo nuobodų darbą televizijoje, o vėliau įsitraukė į modelių verslą, kur sulaukė sėkmės.



4. Mia Tailer

Kai tavo sesuo yra viena gražiausių Holivudo moterų, o tėvas – roko žvaigždė, žmonės turi daug lūkesčių dėl visų, susijusių su jais. Gražuolė Mia, turėdama L dydį, sugebėjo įveikti visus išankstinius nusistatymus ir priversti save pamilti tokią, kokia yra. Nuotraukos, kuriose ji toli nuo kaulinio kūno, ne kartą pasirodė blizgiuose žurnaluose: „Vogue“, „Marie Claire“ ir daugelyje kitų.

3. Chloe Marshall

Ši gyvybinga ir linksma mergina iš JK yra įrodymas, kaip toli gali nueiti plius dydžio modeliai. Jos dėka tokių modelių veiklos sritis neapsiriboja nuotraukomis drabužių katalogams, fotografavimu blizgiems žurnalams ir madų šou. Prieš akis – konkurso „Mis Anglija“ finalininkės nuotrauka. Merginai pavyko įveikti septynias liesas dalyvius ir gauti „Mis Surrey“ titulą. Ji netapo Mis Anglija, bet gavo pelningą kontraktą su modelių agentūra „Models Plus“. Mergina demonstruoja neįtikėtiną pasitikėjimą savimi, yra linksma ir, žinoma, turi geras perspektyvas modelių versle.

Didelio dydžio modeliai šiandien nieko nenustebins. Šios patrauklių formų gražuolės tvirtai įsitaisė ant mados podiumų ir nepalieka blizgių žurnalų viršelių. Jie prieštarauja griežtoms dietoms, kovoja su žavingais grožio standartais ir pasakoja, kaip svarbu mylėti save ir savo kūną. Ir mes jais tikime! Bet, kaip paaiškėjo, veltui! Juk kreivos gražuolės daugumą nuotraukų redaguoja „Photoshop“. Mūsų asortimente yra žinomų plius dydžio gražuolių nuotraukos – prieš ir po retušavimo.

Kim Kardashian

Prieš porą savaičių internete kilo tikras skandalas. Priežastis buvo Kim Kardashian paplūdimio nuotraukos. Šiandien nieko nenustebinsi žvaigždės su maudymosi kostiumėliu nuotraukomis, tačiau Kimo kūno nuotraukos be retušavimo yra visiškai kitas reikalas. Paaiškėjo, kad apetitą keliančios gražuolės formos nė iš tolo nėra tokios geros, kaip ji mums „perrašo“!

Anastasija Kvitko

Anastasija Kvitko išgarsėjo dėl savo patrauklių formų ir gana atvirų nuotraukų. Mergina greitai gavo „Rusijos Kim Kardashian“ titulą, o kartu su juo gerbėjų armiją ir sutartis su madingais Amerikos prekių ženklais. Savo „Instagram“ tinkle Nastya nuolat džiugina savo prenumeratorius tobulomis nuotraukomis (kaip jau rašėme, kruopščiai apdorotomis grafiniuose redaktoriuose). O neseniai paparacams pavyko „pagauti“ Kvitko Majamio paplūdimyje. Dabar mes žinome, kaip iš tikrųjų atrodo Nastjos kūnas. Meluoti nėra gerai!

Ashley Graham

Vienas garsiausių plius dydžio modelių Ashley Graham sveria 91 kg. Merginos teigimu, ji be galo myli kiekvieną savo kūno centimetrą, kiekvieną klostę ir striją. Ir, žiūrėdami į profesionalias Ashley nuotraukas, mes su ja su džiaugsmu sutinkame: toks kūnas tikrai vertas garbinimo! Tiesą sakant, modelio kūnas nėra toks idealus: paparacų nuotraukose aiškiai matome „apelsino žievelę“.

Felicity Hayward

Didžiosios Britanijos modelis Felicity Hayward gali tapti vieno iš Rubenso paveikslų heroje. Mergina nesidrovi pozuoti pusnuogė ir suredaguotose nuotraukose atrodo itin apetitiškai. Tačiau Felicity nuotraukos prieš retušavimą atrodo kur kas mažiau seksualiai...

Tess Holliday

Tess Holliday yra didžiausias plius dydžio modelis pasaulyje. Mergaitės svoris – apie 155 kilogramus. Esant tokiam svoriui, celiulitas, raukšlės ir strijos, kaip sakoma, „būtina turėti“. Tačiau mados fotografai ir blizgesio redaktoriai galvoja kitaip ir prieš publikuodami nuotraukas plačiai retušuoja Tess kūną. Taigi modelio korpusas blizgus ir realus yra du dideli skirtumai.

Iskra Lawrence

Iskra Lawrence yra žavi blondinė ir atkakli kūno pozityvumo šalininkė. Ji puikiai žino, kaip būti harmonijoje su savimi, savo kūnu ir mielai dalijasi žiniomis su kitomis merginomis. Tačiau Iskra nuotraukos, skirtos blizgesiui ir socialiniuose tinkluose, yra visiškai skirtingos istorijos. Mergina tikina su tuo neturinti nieko bendra – dėl visko kalti fotografai, kurie kažkodėl retušuoja jos „mėgstamiausią“ celiulitą.

Jordanas Woodsas

Jordan Woods plius dydžio modeliu tapo savo draugės Kylie Jenner dėka: žvaigždės ryšiai atliko savo darbą, o Jordanas greitai išpopuliarėjo. Šiandien naujai nukaldintas modelis turi visą armiją gerbėjų, ir jiems visiškai nerūpi, kad realiame gyvenime mergina atrodo visiškai kitaip nei žurnalų viršeliuose.

Ją domino požiūris į moters kūno tobulumą-netobulumą ir jo įvertinimas susitikus. Aš atsakiau, kad svarbiausia, kad niekas nenukrenta ir būtų laikomasi proporcijų. Žemiau pateikiami „netobulų“ moterų įrodymai.

Kad ir kaip Holivudo lieknų gražuolių visuomenė bandytų primesti savo grožio kanonus, būti dideliam šiuolaikiniame pasaulyje toli gražu nėra nusikaltimas. Juk bet kuri mergina gali tapti stilinga ir graži, nepaisant amžiaus, išvaizdos ir ypač svorio. Kai kurios moterys sakys, kad tai absurdas, kai kurios tiesiog juoksis, o kitos pagalvos ir ims pavyzdį iš žavių dydžio gražuolių...

Ant podiumų ir blizgių žurnalų puslapių vis dažniau pasirodo vingiuoti prabangių formų modeliai. Jie yra natūralūs, todėl ir traukia. Jie lengvai ir natūraliai savo trūkumus paverčia privalumais. Jais norisi žavėtis ir ploti. Ir galiausiai jų dėka nustoji galvoti apie dietas ir savo netobulumus, supranti, kad visos moterys nusipelno meilės ir laimės, nepaisant jų figūros.

Panašu, kad šiandien matome tikrą revoliuciją mados pasaulyje: vis dažniau modelius, kurių išmatavimai siekia 90-60-90, keičia kreivų figūrų merginos. Ir būtent jie įrodė: norint tapti sėkmingu modeliu, nereikia sekinti savęs dietomis, bandant „pasiekti“ standartus, o tiesiog būti savimi.

Šiandienos nuotraukų atrankoje pamatysite merginas, kurios yra grožio, moteriškumo ir seksualumo įsikūnijimas su dydžiu plius dydis . Su jais mielai dirba blizgūs žurnalai ir žinomi dizaineriai. Jų nori milijonai vyrų visame pasaulyje, o tai dar kartą įrodo kiekvieno individualumą ir griauna standartus bei stereotipus apie žinomus parametrus.


1. Robinas Lawley

Šiais metais Robinas vaidino populiariajame „Sports Illustrated“.. Ji atvirai smerkia dizainerius, paliekančius per mažai galimybių šiek tiek kreivesnėms merginoms.

2. Clément Dussault

Klemenas – amerikietiško prekės ženklo veidas Amerikietiška apranga, kuris išgarsėjo skandalingomis reklaminėmis kampanijomis.

3. Jenny Rank

Jenny pirmą kartą pasirodė reklamoje H&M. Prekės ženklas nusprendė pademonstruoti, kad mada neturi konkretaus dydžio, kiekviena mergina yra unikali. Rankas skatina nustoti jaudintis dėl stereotipų ir pradėti džiaugtis gyvenimu.

4. Tara Lynn

Tara įgijo kalbininko specialybę ir prieš filmuodamas reklaminę kampaniją H&M neturėjo patirties modelių versle.

5. Denise Bidot

Ji vienintelė pateko į šou finalą Serena Williams.

6. Saffy Karina

Saffie dirbo modeliu, kol sutartis buvo nutraukta dėl pasikeitusio svorio. Tada ji sukūrė organizaciją, kuri palaiko plius dydžio modelius, o pati sėkmingai dirba šiame versle.

7. Kate Dillon

Kate bandė tapti „įprastu“ modeliu, o tai lėmė anoreksija . Tada ji suprato, kad geriau išlikti savimi, ir jautėsi patogiai eidama šias pareigas.

8. Ashley Graham

Po filmavimo specialiame žurnalo numeryje „Sports Illustrated“. Apie Ashley buvo kalbama visame pasaulyje. Ji neturi idealios modelio figūros, tačiau šis faktas netrukdo jai pasirodyti geriausių žurnalų viršeliuose.

9. Candice Huffine

Vienintelis vingiuotas modelis, žymiajame kalendoriuje Pirelli 2015.

10. Justine Legault

Pirmą kartą istorijoje Elle pateko ant viršelio Elle Kvebekas, po kurio jai atsivėrė kelias į daugybę podiumų visame pasaulyje.

11. Crystal Renn

Ji tapo modeliu būdama 14 metų, o po to pradėjo turėti svorio problemų. Dabar viskas gerai.

12. Whitney Thompson

Praėjusiais metais ji laimėjo populiarų konkursą „ 10 geriausių Amerikos modelių“, kuo ji išgarsėjo.

Tai, kad vingiuotos figūros laužo visus modelius ir prasiveržia į madą, liudija dar vienas įvykis, tapęs sensacija pasauliniu mastu.

Viena seniausių Amerikos kompanijų, gaminančių plius dydžio moteriškus drabužius, nusprendė mesti iššūkį garsiesiems „angelams“ Victoria's Secret ir įrodyti, kad moteris gali būti patraukli bet kokio svorio ir bet kokiais parametrais, net ir nemodiniais. Prekės ženklas Lane'as Bryantas pristatė didelės apimties reklaminę kampaniją pavasario apatinio trikotažo kolekcijai, kurios herojėmis tapo merginos su, kaip spėjote, riestomis figūromis.

Visos jos – profesionalūs modeliai, daugelis merginų taip pat yra aktyvistės ir įvairių labdaros organizacijų dalyvės. Toks reklaminis žingsnis nuo 1904 metų gyvuojančiam prekės ženklui, anot jo vadovo Linda Hesley— noras tokius drabužius pristatyti kaip madingus ir madingus naujos kartos moterims, kurios, nepaisydamos kreivos figūros, rūpinasi savimi ir didžiuojasi savo kūnu.

Be reklaminės kampanijos, atstovai Lane'as Bryantas pakvietė paprastas merginas socialiniuose tinkluose skelbti savo nuotraukas su grotažyme #ImNotAngel („Aš nesu angelas“). Taip įmonė įveikė konkurentų reklaminį triuką ir pabrėžė, kad patraukliai ir seksualiai atrodyti bet kuri mergina gali ir be idealių parametrų.

Be to, šis veiksmas sutapo su Prancūzijoje priimtu įstatymu, draudžiančiu ant podiumo ir reklamos kampanijose naudoti per plonus modelius.

Pirmasis tipas yra aktyvus.

Aktyvioms moterims dominuoja antinksčiai. Tai – amerikietiško tipo damos: platūs pečiai, didelė krūtinė, siauri klubai ir tonuoti sėdmenys. Jie lengvai formuoja raumenis, ypač rankose ir kojose. Jei pagerėja, pradeda nuo skrandžio, o rankos ir krūtinė taip pat greitai priauga svorio. Tačiau „bridželiai“ ant klubų ir celiulitas, kurio dauguma moterų nekenčia, nėra jų problemos. Šios merginos dažniausiai turi gražią, elastingą odą ir nėra linkusios į apelsino žievelę.

Tarp žinomų moterų yra aktorė ir geriausias modelis Elle Macpherson:





Uma Thurman:




Aktyvios merginos turi sudėtingą charakterį. Jie nuolat patiria įtampą ir jiems sunku atsipalaiduoti. Tai tikri darboholikai ir aktyvistai, lyderiai iš prigimties. Geriausias sportas jiems – joga. Aktyvios merginos mėgsta leisti laiką paplūdimyje ir degintis. Aktyvistų poilsis turi būti derinamas su aktyviu sportu (bėgimu, šokinėjimu, slidinėjimu). Plaukimas yra idealus. Tai „išdžiovins“ raumenis, todėl kūnas bus lankstus ir lieknas. Šio tipo moterims draudžiama sportuoti su treniruokliais ir sunkiais hanteliais: aktyvistės greitai suaugina raumenis, įgauna nemoterišką, galingą siluetą. Aktyvios damos mėgsta sočiai pavalgyti (mėsa, marinuoti agurkai ir marinatai), o prie vakarienės gali išgerti taurę vyno. Tačiau mitybos specialistai pataria šių produktų vengti, iš savo valgiaraščio neįtraukti jautienos, kiaulienos, saldumynų, sviesto, grietinės, grietinėlės ir alkoholio. Daugiau daržovių, vaisių, pietums – žuvis, vištiena ar jūros gėrybės, vakarienei – neriebi varškė ar kefyras.

Antrasis tipas yra plonas

Tarp žinomų moterų modelis Kate Moss priklauso plonų moterų tipui:




Ir Carla Bruni:



Plonoms moterims dominuoja hipofizė. Jie atrodo natūraliai liekni. Tai modelio tipo merginos: siauro kaulo, harmoningų proporcijų, vienodai plačiais pečiais ir klubais, nedideliais užapvalintais sėdmenimis. Tačiau jų juosmens negalima vadinti drebule, jis silpnai išreikštas. Lieknos merginos yra visiška priešingybė aktyvistėms. Jie yra uždari ir įsisavinami. Jiems sunku prisiversti reguliariai mankštintis. Taip, jiems to visai nereikia. Pakanka porą kartų per savaitę atlikti paprastą jėgos pratimų kompleksą. Tai suteiks raumenims gražų apibrėžimą ir suformuos juosmenį. Tačiau tokioms merginoms dažniausiai nereikia bėgioti, šokinėti ir kovoti su papildomais kilogramais: jos atrodo lieknos. Vienintelė rimta lieknų merginų problema – patinimas. Skysčių perteklius greitai kaupiasi po oda. To priežastis – silpna limfinė sistema. Lieknos moterys į savo racioną turėtų kasdien įtraukti diuretikų poveikį turinčių žolelių arbatas, riboti angliavandenių ir sūrų maistą – jie prisideda prie skysčių susilaikymo organizme. Pirmenybę teikite baltyminiams ir daržovių patiekalams, o kepinius, saldžius vaisius ir silkę geriau „palikti“ priešui.

Trečias tipas – optimalios moterys – su dominuojančia skydliauke.

Šios moterys turi grakščią krūtinę, plonas rankas ir kojas, aukštą, ryškų liemenį ir lieknus suapvalintus sėdmenis. Idealiu atveju tai yra klasikinės proporcijos - 90-60-90. Optimali figūra primena smėlio laikrodį. Jei optimali moteris priauga svorio, ji vis tiek išlaiko jaudinančias moteriškas proporcijas. Riebalai kaupiasi sėdmenų ir pilvo srityje. Jei turite antsvorio, gali atsirasti nedidelis celiulito kiekis. Optimalios merginos – optimistės ir svajotojos, mėgstančios bendrauti, vadinamos kompanijos siela. Moteriškos manieros ir lengva, grakšti eisena – visa tai joms duota gamtos. Dauguma vyrų priklauso nuo šio konkretaus moterų tipo. Šios laimingos moterys turi nuolat rūpintis savimi. Valgykite daugiausia žalių daržovių (salotų, kopūstų, prieskoninių žolelių), liesos mėsos ir varškės, į kasdienį racioną įtraukite pakankamą alyvuogių aliejaus kiekį.

Optimalios moterys yra Monica Bellucci:





ir Cindy Crawford:



Ketvirtas moteriškas tipas – apetitą keliančios moterys

Šioms moterims dominuoja kiaušidės. Apetitą keliančios priklauso klasikiniam moteriškam tipui – siaurais pečiais, didele krūtine ir ryškiai suapvalintais sėdmenimis. Jie lengvai priauga svorio klubuose ir yra linkę į celiulitą. Apetitą keliančios merginos yra klasikinės moterys: rūpestingos, emocingos, lėkštos ir vaikiškos. Apetitą keliančioms damoms būti lieknoms nėra lengva. Kad išliktų formos, apetitą keliančios merginos turi pasikrauti vaisių ir daržovių. Jūsų pasirinkimas yra obuolių dieta. Taip pat naudinga liesa mėsa ir ankštiniai augalai: lęšiai, žirniai, pupelės. Tačiau teks pamiršti sočius kepinius, riebius saldumynus ir šokoladą! Apetitą keliančios jaunos ponios neapsieina be reguliarių treniruočių. Tinka bet kokios ištvermės treniruotės, tokios kaip bėgimas, šokinėjimas ar treniruotės su svoriais. Visus pratimus geriausia atlikti stovint ant kojų. Plaukimas neduos jokių apčiuopiamų rezultatų.

Apetitą keliančios moterys yra Beyoncé:




ir Jennifer Lopez:



Ir Shakira:



Aukštyn