Лечение кандидоза у женщин свечи. Какие свечи от молочницы эффективно применять? Преимущества применения суппозиториев при молочнице

Эректильная дисфункция характеризуется состоянием, при котором мужчина не может поддерживать или достигать эрекции, которая достаточна для совершения полового акта . Тем не менее, половая близость возможна, однако мужчине трудно достичь необходимого состояния.

Чаще болезнь проявляется в старшем возрасте, о чем свидетельствует статистика: более 70% мужчин старше 60 лет имеют проблемы в половой сфере. Однако присутствует вероятность появления патологии и в молодом возрасте, что связано с физическими и психическими нарушениями.

Читайте также:

Этиология заболевания

Причины эректильной дисфункции могут быть разные. При психогенном типе у мужчины имеются проблемы в половой сфере, которые вызваны неврозами, депрессией, стрессами и употреблением некоторых активных средств, оказывающих влияние на психику. К таким средствам относятся не только психоактивные препараты, и наркотики, но и алкоголь.

Нарушение эрекции при органической форме связано с патологическими изменениями структуры и функций полового органа, которые встречаются в следующих случаях:

  1. Ухудшение оттока крови по венам или проблемы с притоком по артериям.
  2. Нарушение нервных импульсов, которые идут к половым органам от мозга.
  3. Гормональные сбои и нарушения со стороны гормональной системы.
  4. Изменения половых органов, затрагивающие структуру.

При смешанной форме присутствует сочетание названых типов, находящихся в зависимости друг от друга. В этом случае негативные изменения структуры могут привести к психологическим проблемам, что понижает качество сексуальной жизни или делает ее невозможной.

Необходимо помнить, что часто эректильная дисфункция у мужчин связана с различными заболеваниями. При заболеваниях сосудов у пациента могут появиться следующие патологии:

  1. Тромбоз.
  2. Варикозная болезнь вен, которые идут к половым органам.
  3. Васкулит.
  4. На стенках сосудов имеются отложения атеросклеротического типа.
  5. Развитие гипертонической болезни и сахарного диабета, которые приводят к изменению стенок сосудов.

Эндокринные болезни и состояние, понижающие уровень тестостерона, оказывают прямое воздействие на половую жизнь пациента. В этом случае привести к подобному состоянию могут следующие патологии:

  1. Ожирение.
  2. Гиподинамия.
  3. Болезни щитовидной железы.
  4. Заболевания гипофиза, приводящие к избыточному содержанию пролактина или недостаточному количеству тестостерона.
  5. Использование препаратов, которые обладают антитестостероновой активностью.
  6. Прием спортивного питания, в котором имеются гормональные добавки.

Значительное влияние оказывают патологии со стороны нервной системы и болезни мужских половых органов. К ним относятся следующие факторы:

  1. Венерические болезни.
  2. Перенесенные на половых органах операции.
  3. Искривление полового органа.
  4. Перенесенные травмы.
  5. Болезнь Пейрони.
  6. Грыжа мошонки.
  7. Рубцовая форма фиброза.
  8. Кавернит.
  9. Инсульт.
  10. Ущемление спинного мозга позвоночным диском, который сместился.
  11. Ущемление спинного мозга и позвоночника в результате развившихся в них опухолей.
  12. Болезни нервов, которые идут к половым органам от спинного мозга.
  13. Рассеянный тип склероза.
  14. Миелит.
  15. Перенесенные травмы и повреждения спинного мозга.

К причинам нарушения эрекции следует относиться внимательно, так как их обнаружение позволит избавиться от проблемного состояния. Игнорирование их и попытка избавиться только от признаков может привести к полному угасанию половой функции. Следует обращаться за помощью в медицинские учреждения, так как только специалист может точно обнаружить причины возникновения эректильной дисфункции и устранить нарушения.

Клиническая картина

В большинстве случаев, имеющихся в медицинской практике, симптомы возникновения эректильной дисфункции у мужской части населения проявляются после достижения возраста 35 лет. У молодых парней признаки встречаются реже, и связаны они с психологической стороной проблемы.

Распознать симптомы половой дисфункции достаточно легко, так как мужчина имеет проблемы с возбуждением, а половой член пребывает в слабо эрегированном состоянии. Психологическая форма патологии связана с нарастающим чувством тревожности перед совершением полового акта, что напрямую влияет на способность возбуждения.

Органический тип патологии развивается постепенно. Он имеет следующие симптомы:

  1. Ослабление эрекции при совершении полового акта и недостаточная твердость органа.
  2. Требуется больше времени для достижения эрегированности члена.
  3. Понижается сексуальное влечение.
  4. Нарушается механизм запуска оргазма.
  5. Эрекция может отсутствовать даже при наличии сексуального возбуждения и желания у мужчины.

Первые симптомы половой дисфункции могут остаться без внимания, так как они незначительны. Пациент может связывать проблему с усталостью, переутомлением, приемом напитков с кофеином и алкоголем. Тем не менее, позже ситуация повторяется, а симптомы начинают углубляться. В этот момент большинство мужчин осознают наличие половой дисфункции и необходимость обратиться за медицинской помощью.

Лечебные мероприятия

Лечению эректильной дисфункции у мужчин должно уделяться много внимания. При появлении первых признаков следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Если симптомы игнорируются дальше, то подобное чревато осложнением, так как в некоторых случаях проблемы в половой сфере связаны с развитием болезней, а отсутствие лечения приводит к их развитию.

При наличии причины в виде сахарного диабета врач подбирает метод лечения после консультации с эндокринологом. Используется терапия для снижения уровня сахара в крови. Кроме того, применяются препараты для сужения сосудов.

Наличие варикозного расширения вен требует назначение средств, которые оказывают тонизирующее воздействие. К таким лекарствам относятся препараты Флебодиа и Детралекс. Только после этого этапа начинают корректировку эрекции у мужчин. Если лечение было начато своевременно, то результативность используемых терапий достигает 99 %.

Устранение состояний, вызванных заболеваниями сосудистой и нервной систем, требует целого комплекса мероприятий. Используются лекарства из группы ингибиторов фермента фосфодиэстеразы. Такими средствами являются известные препараты Левитра, Виагра и Сиалис. Нужно обратить внимание на то, что некоторые лекарства запрещается использовать при патологиях сердца. С помощью укола осуществляется введение в пещеристые тела полового органа или уретру средств для расширения сосудов.

Медицина не стоит на месте, поэтому имеются новейшие методики устранения импотенции. Примером являются вакуумные устройства, которые помещаются на половой орган перед половым актом. В устройстве возникает отрицательное давление, которое обеспечивает приток крови и качественную эрекцию. После проведенной манипуляции на основание полового члена надевают кольцо, которое будет блокировать отток крови, что и обеспечивает длительную интимную близость.

Последним и наиболее радикальным средством является операция. В этом случае прибегают к использованию перевязки глубокой вены, если дисфункция связана с оттоком крови, или к артериальному шунтированию при недостаточном притоке.

При наличии болезней, приводящих к половому бессилию, используют противовирусные, антибактериальные и противогрибковые терапии. Проблема с синтезом или выделением тестостерона требует применения заместительной терапии. В этом случае прибегают к помощи синтетических средств, которые представлены препаратами Андриол и Тестостерон. Имеется вероятность применения ингибиторов пролактина.

Патологические изменения, имеющие рубцовый или склерозирующий характер, требуют использования эндопротезирования. Представленная операция осуществляется при помощи различных механизмов, которые позволяют отрегулировать уровень ригидности полового органа. Применяют надувные протезы, которые имеют 2 или 3 компонента, и жесткие стержни.

Наличие проблем со стороны психики требует вмешательства психолога, поэтому психотерапия является обязательным элементом лечения дисфункции. Такая терапия позволяет обнаружить психологическую причину полового бессилия и устранить ее. Нужно обратить внимание, что психологическая сторона проблемы тоже важна, как и физиологическая. Игнорирование психического типа проблемы может привести к усугублению ситуации и наступлению импотенции.

Профилактические меры

Профилактика половой дисфункции тоже важна, так как она помогает избежать таких проблем в будущем. Для этого мужчине требуется придерживаться ряда правил и обращаться за помощью к врачу при первых признаках недуга.

Следует обеспечивать нормальную циркуляцию крови. Средством достижения поставленной цели является спорт и физкультура. Достаточный уровень физических нагрузок, которые присутствуют ежедневно, благоприятно влияет на состояние здоровья мужчины. Требуется нормировать нагрузку, чтобы избежать истощения. Что касается занятий спортом, то аккуратно следует относиться к велосипеду.

Устранение болезней своевременно и их предупреждение - еще один важный пункт профилактики. Внимательно следует относиться к своему здоровью тем мужчинам, у которых имеются сахарный диабет, заболевания сосудов и сердца. Нужно контролировать уровень сахара в крови и показатели артериального давления.

Важной частью профилактики является отказ от вредных привычек. Употребление алкогольных напитков и табачной продукции увеличивает риск появления проблем в половой сфере. Психологическая сторона тоже имеет большое значение, поэтому требуется избегать стрессов и депрессий, своевременно гасить тревожные состояния.

Регулярная половая жизнь является необходимой вещью для больного и здорового человека. Однако следует избегать случайных связей, рекомендуется применять средства контрацепции. Это позволит избежать появления болезней, которые передаются половым путем, а ведь они тоже могут привести к половой дисфункции. Частая половая жизнь с одним партнером - залог здоровья и безопасности.

Последствия патологии

Если половая жизнь у мужчины полностью отсутствует или присутствует в недостаточном количестве, то образуются застойные явления в области органов малого таза и половой системы в частности. Подобное может приводить к развитию воспалений, которые характеризуются следующими заболеваниями:

  1. Эпидидимит.
  2. Хроническая форма простатита.
  3. Орхит.
  4. 5 простых
    вопросов

    93% точность
    теста

    10 тысяч
    тестирований

    Еще одно последствие касается психологической стороны. Неуверенность в своих силах приводит к развитию депрессий, неврозов и психозов. В результате требуется более глубокое лечение, которое может затянуться на длительное время.

    Таким образом, устранение эректильной дисфункции является возможным при своевременном обращении за медицинской помощью. Попытки игнорирования проблемы могут усугубить ситуацию и вызвать более опасные состояния со стороны физиологического и психологического аспектов. Что касается самостоятельного лечения, то это очень опасно, так как пациент не имеет данных о причинах недуга.

Эректильная дисфункция - понятие, обозначающее неспособность представителя сильного пола иметь устойчивую эрекцию , необходимую для проведения полноценного полового акта.

Нарушение эрекции более характерно для мужчин старшего возраста, однако в современном мире проблемы с эрекцией достаточно часто отмечаются и у мужчин молодых. Спровоцировать возникновение подобных проблем могут самые разные причины. Если нарушения эрекции проявляются периодически, то беспокоиться по этому поводу не стоит. Однако при постоянных проблемах мужчина может переживать очень сильный дискомфорт. Следствием таких проблем становится постоянное пребывание в состоянии стресса, ухудшение личных отношений и серьезное понижение самооценки. Поэтому лечения нарушения эрекции необходимо проводить, не откладывая. Но любые методы и препараты должен назначать только специалист. Современное лечение эректильной дисфункции позволяет вернуться к полноценной сексуальной жизни в большинстве случаев.

Причины

Специалисты выделяют несколько разновидностей причин, которые ведут к нарушениям эрекции у мужчин. Проблемы с эрекцией могут стать следствием того, что в жизни мужчины присутствуют психологические проблемы. Как правило, трудности такого рода наблюдаются у молодых людей. У парня, который недавно начал вести сексуальную жизнь, могут наблюдаться нарушения, которые стали следствием детских травм. Также причины могут состоять в боязни показаться неопытным, сделать что-то не так, заразиться венерическими заболеваниями и т.д. Такого рода проблемы у мужчин опытных преодолеваются без последствий, а вот молодые люди могут страдать от нарушений, не зная, что делать в этом случае. Очень важно в такой ситуации получить поддержку со стороны партнерши, которая при правильном подходе поможет справиться с возникшими трудностями.

Иногда эректильная дисфункция является последствием недостатка в организме . Это явление более характерно для мужчин среднего и зрелого возраста. Недостаток этого гормона способствует торможению реакций, которые отвечают за нормальную эрекцию. Еще одна гормональная причина — слишком активная продукция гормона в мужском организме. Дело в том, что пролактин является антагонистом к тестостерону.

У мужчин, имеющих повреждения стенок сосудов, нарушения эрекции возникают вследствие сосудистых причин. Эрекция снижается из-за нарушения наполнения кровью полового члена. В большинстве случаев мужчина страдает от ряда серьезных заболеваний — , атеросклероза , недугов сердечнососудистой системы .

Нейрогенный фактор становится причиной ЭД у людей, перенесших , болезни и травмы ЦНС и периферических нервов. В таком случае нервные импульсы не всегда проходят в кавернозные тела. Чаще всего эректильная дисфункция наблюдается как последствие травм спинного мозга.

Эректильная дисфункция иногда наблюдается после приема некоторых медикаментов, которые использовались для лечения других болезней. В большинстве случаев эректильная дисфункция у мужчин исчезает через определенный период времени после отмены таких препаратов. Но если медикаменты, спровоцировавшие такие нарушения, отменить нельзя, то симптомы ЭД будут присутствовать и дальше.

Кроме указанных факторов следует вспомнить и другие причины, ведущие к проблемам с . Это злостное курение и частое употребления спиртного, неправильное питание, неблагоприятная психогенная обстановка, ведущая к стрессам, и др. Если мужчина постоянно употребляет много жирной еды, это неизбежно приведет к и увеличению концентрации женских гормонов. Метаболический синдром — явление, при котором жир скапливается на животе, поднимается уровень , возрастает артериальное давление и развивается инсулинрезистентность. Это синдром, как правило, приводит к регулярным нарушениям эрекции. Поэтому профилактика нарушений эрекции неизменно должна включать отказ от вредных привычек и коррекцию рациона питания.

Следует отметить, что на эрекцию могут негативно повлиять перенесенные венерические заболевания, а также воздействие высоких температур. Поэтому злоупотреблять походами в баню тоже не стоит.

Диагностика, которую проводит врач, обязательно должна быть направлена на определение причин эректильной дисфункции. Только устранив эти факторы, можно получить желаемый эффект в процессе лечения. Поэтому лечение народными средствами в домашних условиях практиковать не стоит.

Определяются не только описанные выше причины эректильной дисфункции, но и ряд иных факторов, так или иначе виляющих на проявления ЭД. Согласно медицинской статистике, слабая эрекция или ее отсутствие наблюдается примерно у 60% мужчин, которым исполнилось 75 лет. Возрастные причины слабой эрекции со временем начинают отмечать большинство мужчин. Отмечается очень слабая эрекция полового члена, для того, чтобы произошла эрекция необходимо больше времени, нужна более активная и продолжительная стимуляция. Однако ЭД у мужчин не является признаком старения неизбежно. Чаще всего это следствие ряда заболеваний, которые развиваются к пожилому возрасту, а также результат приема некоторых лекарств.

Именно хронические болезни — тот фактор, который неизбежно ведет к эректильтной дисфункции. Данное состояние может сопутствовать заболеваниям сосудов, легких, печени, недугам нервной системы, сахарного диабета. Почему возникает эректильная дисфункция, и что делать в такой ситуации, врач может сказать после тщательного обследования. Но только правильное лечение основного заболевания может избавить мужчину от проблем с эрекцией.

Еще один важный фактор — травмы, а также хирургические операции. И первое, и второе может стать причиной повреждения нервов, которые контролируют процесс эрекции. К этому ведут травмы малого таза, спинного мозга. Как лечить такие проявления, зависит от тяжести травм и особенностей ЭД.

Существует также мнение, что причиной эректильной дисфункции могут быть регулярные занятия велосипедным спортом. Если ездить на велосипеде часто и очень длительные периоды, то сидение сдавливает сосуды и нервы. Как следствие, наблюдается онемение в гениталиях, и на протяжении некоторого времени человек будет отмечать проявления эректильной дисфункции.

Симптомы

Половой член мужчины составляют две цилиндрические губчатые структуры. Когда происходит половое возбуждение, приток крови ввиду возникновения нервных импульсов значительно увеличивается, кровь заполняет губчатые цилиндры, и происходит эрекция члена. Нормальная эрекция у мужчин характеризуется уплотнением и распрямлением полового члена.

Если половое возбуждение продолжается и дальше, то к половому члену приливает большее количество крови, чем оттекает, и таким образом, половая эрекция сохраняется. После понижения возбуждения или после семяизвержения избыток крови уходи из губчатых тел, и после эрекции половой член опять возвращается в обычное состояние.

Если происходит слишком быстрая эрекция, которую мужчина не может поддерживать на уровне, нужном для полового акта, то можно говорить о симптомах эректильной дисфункции. Правда, такое состояние определяется, если время эрекции слишком короткое, по крайней мере, в одном случае из четырех.

Если же пропадает эрекция только в редких случаях, то это можно считать нормой. Следует также учесть, что состояние, когда эрекции нету при половом возбуждении, или же имеют место ее нарушения, может свидетельствовать о других опасных болезнях, которые развиваются в организме человека.

Диагностика

Мужчина должен обязательно посетить врача и пройти консультацию, если эректильная дисфункция перестает быть временной проблемой. Часто предствители сильного пола склонны считать, что проблемы в интимной жизни подобного плана являются их личным делом. Тем не менее, обращение к врачу в большинстве случаев позволяет успешно вылечить ЭД. Если курс лечения, назначенный врачом, не оказывает нужного эффекта, то необходимо снова пройти консультацию. Самостоятельное лечение или внесение корректив в схему терапии, назначенную специалистом, может только ухудшить состояние.

Чтобы установить правильный диагноз и разобраться в причинах нарушения эрекции, врач обязательно задаст пациенту вопросы о том, когда и при каких обстоятельствах появились проблемы с эрекцией, есть ли иные жалобы на состояние здоровья, какие медикаменты он принимает. С врачом необходимо обсудить психологические проблемы и эмоциональные переживания, которые больной имел в недавнее время.

Если у специалиста возникло подозрение, что проблемы с эрекцией являются следствием проблемы органического характера, то пациенту назначается проведение лабораторных исследований крови. Специалист также может отменить или заменить те препараты, которые в настоящее время принимает пациент, чтобы определить их влияние на эрекцию.

Кроме того, для определения причины ЭД в некоторых случаях используется ультразвуковое исследование, которое дает возможность определить информацию о кровотоке к половому члену. Такое обследование проводят после того, как в половой член вводятся препараты, позволяющие регистрировать изменения в кровотоке.

Чтобы определить наличие повреждения нервов, практикуется осмотр, а также определение чувствительности кожи в области гениталий.

Еще одна методика диагностики в данном случае — кавернозометрия и кавернозография. Чтобы провести такую процедуру, производится введение красителя в сосуды полового члена. Его наличие позволяет четко определить нарушение кровотока. Все манипуляции проводят под местной .

Иногда врач назначает проведение теста на ночную эрекцию. Для этого перед ночным сном вокруг полового члена оборачивается специальная лента, с помощью которой можно подтвердить наличие ночной эрекции.

Эректильную дисфункцию принято подразделять на три вида. Первичная эректильная дисфункция определяется в том случае, если мужчина вообще не достигает эрекции. Вторичная ЭД диагностируется, если такие нарушения бывают периодически. Селективная эректильная дисфункция — это состояние, при котором человек может достичь эрекции при одних обстоятельствах, а при иных он ее вообще не достигает.

Лечение

Каждый мужчина должен четко осознавать тот факт, что лечение эректильной дисфункции , как правило, дает позитивные результаты и позволяет снова жить полноценной сексуальной жизнью. Существуют разные методы лечения, которые врач выбирает в зависимости от причин, которые привели к таким нарушениям. В современной медицине применяются как медикаментозные препараты для лечения ЭД , так и хирургические методы.

При применении инвазивной терапии лекарственные средства могут вводиться в уретру. Также лекарства вводятся прямо в половой член. Кроме того, существует возможность проведения протезирования полового члена, а также сосудистых хирургических операций.

При наличии показаний пациентам устанавливаются так называемые фаллопротезы, которые не влияют на чувствительность полового члена. Качество оргазма и эякуляции протезирования остается неизменно удовлетворительным.

Однако в современном подходе к терапии эректильной дисфункции значение имеет не только медикаментозное лечение, но и неинвазивная терапия . В данном случае речь идет о том, чтобы, прежде всего, исключить те факторы риска, которые и ведут к проявлению подобных проблем. Также к неинвазивному лечению относится психотерапия, применения лекарственных средств (таблетки). Используются и специальные вакуумные аппараты. В последнее время в современной медицине появилось много новых методов, позволяющих эффективно воздействовать на потенцию. Это, прежде всего, ряд новых медикаментозных препаратов, действие которых подтверждено на практике.

Доктора

Лекарства

Профилактика

Чтобы обеспечить эффективные профилактические меры для предупреждения эректильной дисфункции , необходимо, прежде всего, не допустить возникновения серьезных хронических заболеваний, ведущих к проблемам с эрекцией и к ухудшению состояния организма в целом.

Важно правильно питаться, чтобы не допустить повышения уровня холестерина и появления лишних килограммов. Мужчина должен постоянно следить за артериальным давлением. Если АД повышено, то нужно обязательно пойти на консультацию к доктору и пройти тот курс лечения, который он назначит.

Вредные привычки нужно обязательно искоренять или хотя бы сводить к минимуму. Это касается как курения, так и употребления алкоголя. Очень плохо на потенцию влияет прием любых наркотических веществ, поэтому в жизни мужчины им не должно быть места.

Мужчина любого возраста должен как можно больше двигаться и заниматься тем видом спорта, который ему по душе. Не менее важно с вниманием отнестись к психологической нагрузке: не допускать серьезных стрессов, эмоциональных перегрузок, конфликтов. Если беспокоит состояние психики, мужчина должен, не стесняясь, обратиться за помощью к психологу.

Еще один важный момент для профилактики нарушений эрекции — регулярность половой жизни. Ни продолжительное воздержание, ни избыток сексуальных контактов в данном случае не принесет пользы.

Список источников

  • Тиктинский О.Л., Михайличенко В.В. Андрология. - СПб.: МедиаПресс, 1999.
  • Мазо Е.Б., Гамидов С.И. Эректильная дисфункция. М.: Вече, 2004.
  • Мак-Вари К. Эректильная дисфункция: Диагностика и лечение.- М.: Практика; 2004.
  • Шахов Б.Е., Крупин В.Н. Диагностика эректильной дисфункции. Нижний Новгород: НижГМЯ, 2009.

Статистические данные, опубликованные Всемирной организацией здравоохранения, говорят о том, что 1 из 10 мужчин старше 20 лет хотя бы раз сталкивался с эректильными расстройствами. С возрастом цифра значительно увеличивается - 1 из 3 мужчин старше 60 лет не в состоянии совершить половой акт. Примерно 40% мужского населения после 40 лет подвержены полному или частичному отсутствию эрекции. Важно вовремя обратиться к квалифицированному специалисту и начать лечение.

  • Показать всё

    Эректильная дисфункция

    Эректильная дисфункция - это невозможность достижения и сохранения эрекции, необходимой для поддержания сексуальной активности. Говорить об эректильной дисфункции можно в том случае, если расстройства сопровождают мужчину как минимум на протяжении 3 месяцев.

    Термин «импотенция» медицинским сообществом не используется.

    Распространенность

    Точные статистические данные отсутствуют. Это связано с тем, что далеко не все мужчины со слабой эректильной функцией получают медицинскую помощь.

    Только 23% мужчин, страдающих нарушением потенции, признают проблему и обращаются к врачу-специалисту.

    Виды эректильной дисфункции

    В большинстве своем проблемы нарушения эрекции имеют органическую природу. Они могут быть самостоятельной патологией, проявлением других нарушений в организме, осложнением уже имеющихся болезней.

    Урологами создано несколько классификаций эректильной дисфункции.

    1. 1. По происхождению:
    • психогенная или психологическая;
    • органическая;
    • смешанная;
    1. 2. По лидирующему нарушению сосудистых механизмов эрекции:
    • артериальная недостаточность;
    • венокорпоральная недостаточность.

    Механизм возникновения эрекции в норме

    Эрекция возникает по причине изменения кровообращения в пенисе.

    Под действием парасимпатических нервных волокон гладкая мускулатура ячеек пещеристых тел расслабляется. Затем ячейки расширяются, из-за падения сопротивления возрастает приток артериальной крови. Одновременно с этим блокируется отток крови из вен, так как вены мелкого калибра оказываются сдавленными между расширенными ячейками пещеристых тел.

    Половой член увеличивается и уплотняется за счет повышения давления в пещеристых телах.

    Причины и условия возникновения эректильной дисфункции

    Расширение ячеистых структур кавернозных тел полового члена артериальной кровью - непосредственный механизм эрекции.

    Эрекция ослабляется в результате недостаточного заполнения пещеристых тел.

    Стимуляцию эрекции вызывают как физические, так и психические механизмы.

    Влияние мужских половых гормонов

    Появление эрекции изначально зависит от наступления полового возбуждения.

    Возникновение и сила полового возбуждения зависит от наличия в крови андрогенов - мужских половых гормонов. Но все-таки пусковым механизмом эрекции в норме является психический стимул. Ведь даже при дефиците андрогенов в организме мужчины эрекции сохраняются долгое время в ответ на эротическую стимуляцию. Ночная и дневная эрекция, возникающая произвольно, при недостатке мужских половых гормонов отсутствует.

    Таким образом, достаточная продукция андрогенов нужна не для наступления эрекции как таковой, а для возникновения возбуждения.

    Стимуляция эрекции нервной системой

    Пенис иннервируется симпатической, парасимпатической частью нервной системы, чувствительными и соматическими волокнами.

    В следующей таблице представлено влияние различных нервных волокон на иннервацию полового члена.

    Нервные волокна Что обеспечивается
    Симпатические волокна
    1. 1. Иннервация гладкой мускулатуры придатка яичка.
    2. 2. Иннервация семявыносящего протока.
    3. 3. Иннервация семенных пузырьков.
    4. 4. Иннервация сфинктера мочевого пузыря.
    5. 5. Иннервация артерий и вен пещеристых тел полового члена.
    6. 6. Иннервация артерий и вен губчатых тел полового члена.
    7. 7. Сокращение во время эякуляции вышеуказанных структур
    Парасимпатические волокна Иннервация поперечно-полосатых мышц полового члена
    Чувствительные волокна
    1. 1. Иннервация кожи тела полового члена.
    2. 2. Иннервация кожи головки полового члена
    Соматические волокна
    1. 1. Иннервация чувствительных волокон
    2. 2. Иннервация кожи тела и головки полового члена

    Влияние головного мозга на возникновение эрекции

    Процесс эрекции стимулируют различные слуховые, обонятельные, зрительные раздражители. Стимул возникает и при эротических фантазиях. Но не все структуры головного мозга действуют одинаково.

    В следующей таблице отражено действие различных структур головного мозга

    Лекарственные препараты, вызывающие снижение потенции

    Эректильную дисфункцию могут вызвать некоторые группы препаратов.

    К ним относятся:

    • гипотензивные средства (бета-адреноблокаторы, симпатолитики);
    • блокаторы H2-гистаминовых рецепторов;
    • нейролептики (хлорпромазин, тиотиксен, галоперидол, перфеназин);
    • ингибиторы моноаминооксидазы;
    • трициклические антидепрессанты (дезипрамин, имипрамин, амитриптилин, нортриптилин).

    Болезни, вызывающие эректильную дисфункцию

    Проблемы с эрекцией могут быть следствием различных заболеваний.

    Среди них:

    1. 1. Эндокринные болезни. Нарушения потенции и снижение либидо могут возникать при недостаточности гормонов щитовидной железы (гипотиреозе), болезни Иценко-Кушинга, болезни Аддисона, гипопитуитаризме, гипогонадизме, атрофической миотонии, синдроме Клайнфелтера. Снижение эректильной функции при подобных патологиях происходит за счет механизмов, приводящих к недостаточности уровня половых гормонов.
    2. 2. Болезни нервной системы. К эректильной дисфункции могут привести травмы и органические патологии спинного мозга, повреждение нервного волокна при операциях на органах малого таза, травматические и иные поражения теменной доли головного мозга.
    3. 3. Болезни непосредственно полового члена. К патологиям, затрагивающим пенис, относятся травмы, приапизм, фибропластическая болезнь полового члена (болезнь Пейрони).
    4. 4. Сосудистые патологии. На первое место здесь выходит поражение сосудов, связанное с сахарным диабетом. Около 70% мужчин, страдающих эти заболеванием, имеют проблемы с половой функцией.
    5. 5. Атеросклероз артериальных сосудов. Причем пагубно влияет не только атеросклероз с выраженной артериальной недостаточностью, но и без нее. Артериальная гипертензия может вызывать эректильную патологию и без атеросклероза. Повышенное давление способствует изменению стенок сосудов пениса, приводя к фиброзу. Так, 45% мужчин-гипертоников испытывают проблемы с эрекцией.

    Психологические причины

    Нарушать эрекцию могут многие психологические факторы.

    Случается так, что эрекция становится возможной лишь при особых обстоятельствах: только благодаря мастурбации, с определенным партнером, исключительно в утренние часы и т. п. Следовательно, нужно выяснить, вызывают дисфункцию психологические факторы или органические. Это довольно легко узнать. Если у мужчины сохраняются непроизвольные утренние и ночные эрекции, то это значит, что нервы и сосуды не пострадали. Соответственно, эректильная дисфункция кроет в себе психологические причины, но они могут быть не единственным фактором, вызвавшим появление нарушений.

    Диагностика

    При обращении к доктору ему будет важно узнать не только наличие симптомов, но и особенности их развития. Уделяется внимание тому, как быстро развились нарушения потенции, как давно они появились, какие условия необходимы для появления эрекции.

    Тщательно проведенная диагностика - залог успешного лечения. Ее современные методы разнообразны и позволяют вовремя выявить эректильную дисфункцию.

    Анамнестические данные

    Диагностировать эректильную дисфункцию начинают со сбора информации о мужчине.

    При первом обращении за медицинской помощью во время подробной беседы выясняется наличие сопутствующих заболеваний и неблагоприятных состояний:

    • патологий сердечно-сосудистой системы: сахарного диабета, артериальной гипертонии, атеросклеротического поражения сосудов, нарушений липидного обмена;
    • нарушений нервной системы: расстройств, связанных с сосудистой патологией головного мозга, сахарного диабета, рассеянного склероза, болезни Паркинсона;
    • эндокринологических заболеваний: гипогонадизма, гипотиреоза, гипертиреоза, повышения уровня пролактина;
    • травм позвоночника, таза, промежности, полового члена;
    • лекарственной и лучевой терапии;
    • зависимости от различных вредных веществ: курения, употребления алкоголя, приема психотропов, марихуаны, опиатов, кокаина.

    Оценивается психологическое состояние мужчины, наличие расстройств психики, стрессов, депрессий, тревожности. Уточняется наличие патологий эякуляции, сохранность сексуальной функции (как давно слабеет эрекция, сохранение влечения и непроизвольных эрекций, связанность эрекции с определенным партнером или ситуацией).

    Лабораторные методы позволяют заподозрить причину ослабления потенции.

    Этот вид диагностики включает определение уровня тестостерона, глюкозы, липидного спектра, простатспецифического антигена, пролактина в крови.

    Мониторинг эректильной функции

    Скрининговый метод осуществляется с помощью тензодатчика. Он надевается на половой член и фиксирует спонтанные ночные эрекции. У здорового мужчины за ночь наступает 4-5 эпизодов эрекции длительностью около 15 минут.

    Проводят исследование в сомнологических лабораториях или в домашних условиях.

    Методы визуализации

    Обычно используют доплеровское ультразвуковое исследование для визуализации сосудистого русла полового члена.

    Самым надежным методом по-прежнему остается ангиография внутренних половых артерий. Но из-за высокого риска осложнений (метод инвазивный) и дороговизны способа его назначают только по строгим показаниям.

    Лечение

    Цель лечения эректильной дисфункции - при минимальных побочных эффектах достигнуть необходимого уровня эрекции.

    Для борьбы с эректильной дисфункцией применяются различные методы:

    1. 1. Лекарственный. Начинают лечение с коррекции лекарственной терапии, которую уже получает человек. Чаще правильнее будет отменить некоторые средства или заменить их другими, чем назначать новые. Препараты андрогенов дают эффект только при гипогонадизме. Возможно применение ингибитогов фосфодистеразы-5 (Виагра, Левитра и т. д.). Конкретный препарат и его доза назначаются врачом индивидуально.
    2. 2. Инъекционный. Очень тонкой иглой делается инъекция папаверина в половой член. Через 15 минут после этого возникает эрекция, которая длится до 2 часов. Доза препарата подбирается индивидуально в лечебном учреждении. Лечить эректильную дисфункцию в домашних условиях не рекомендуется, так как это может нанести непоправимы вред.
    3. 3. Вакуумный. Для обеспечения притока крови в половой член используют различные вакуумные устройства. После возникновения эрекции пенис туго перетягивают у основания.

    При неэффективности остальных методов используют фаллопластику. В половой орган вшивают стержень из металлопластика. Но он имеет как функциональные, так и эстетические дефекты. Предпочтительнее применять протезирование с гидравлическим контролем. Эрекция и ощущения при использовании протеза остаются практически неизменными.

    Психотерапия показана как при психогенных, так и при органических нарушениях эрекции. Основанием для ее назначения служит отрицательное влияние стрессовых факторов на результаты лечения.

    Эректильная дисфункция (ЭД) – это нарушение работы мужского полового органа, при котором его боевая готовность и жесткость недостаточны для совершения полноценной любовной близости с женщиной.

    В дальнейшем будем писать сокращенно ЭД .

    Какие специалисты помогают в вопросах этого недуга:

    • урологи;
    • сексопатологи;
    • врач-психотерапевт (если недуг имеет психологический характер).

    Основные симптомы

    1. слишком быстрое завершение близости;
    2. пропадает влечение к любимой женщине;
    3. боевая готовность мужского органа может то пропадать, то появляться, нет постоянности;
    4. недостаточная твердость и вялость полового органа;
    5. мужик не проявляет сам инициативы для соития;
    6. притупление былых ощущений;
    7. снижение частоты утренних и ночных эрекций также является симптомом эректильной дисфункции слабого или уже запущенного характера;
    8. мужчина избегает любовную близость и находит всевозможные отговорки.

    Виды

    Есть 3 типа ЭД в зависимости от появления:

    • Органическая . Наступает постепенно на фоне какого-либо заболевания. Влечение к женщинам не исчезает, но во время соития жесткость органа может внезапно исчезнуть.
    • Психогенная . Наступает совсем неожиданно. Но при этом боевая готовность во время близости сохраняется.
    • Смешанная . ЭД берет свое начало из-за органических и психологических факторов в совокупности.

    Причины возникновения расстройства

    1. Органические

    Проблемы сердечно-сосудистой системы и кровеносных сосудов

    • гипертензия;
    • сбои артериального и венозного кровотока;
    • тромбоз;
    • атеросклероз;
    • васкулит также может быть причиной возникновения эректильной дисфункции.

    Снижение уровня тестостерона, сбои эндокринной системы

    • сахарный диабет;
    • нарушение работы щитовидной железы;
    • операции на простате;
    • климакс (низкий тестостерон является одним из );
    • аденома предстательной железы;
    • лишний вес.

    Злоупотребление медикаментами

    • употребление наркотических веществ;
    • прием вредных лекарств, изменяющих гормональный фон;
    • прием стероидов и анаболиков.

    Нарушения нервной системы и работы позвоночника

    • травмы поясницы или позвоночника;
    • ущемления спинного мозга;
    • грыжи в пояснице;
    • рассеянный склероз;
    • эпилепсия.

    Нарушения мужской половой системы и работы его органов

    • обрезание или другие хирургические вмешательства;
    • венерические болезни;
    • ушибы и ожоги полового органа.

    2. Психологические

    • дискомфортная локация для совершения близости также является поводом и одной из основных причин психологической эректильной дисфункции, лечение которой совершается выбором более спокойного места;
    • сильное психологическое напряжение, депрессия или стресс;
    • недосып;
    • конфликт с девушкой;
    • психологические детские травмы;
    • страх потерпеть фиаско;
    • заниженная самооценка;
    • первая ночь с новой партнершей;
    • ограничивающие убеждения.

    3. Смешанные и другие

    • нерегулярная половая жизнь;
    • сидячий образ жизни;
    • неблагоприятные экологические факторы.


    Статистика появления ЭД в зависимости от возраста

    С возрастом риск возникновения недуга только увеличивается.

    • до 21 года – 5%;
    • 21-30 лет – между 10 и 30%;
    • 30-40 лет – между 30 и 40%;
    • 40-50 лет – между 40 и 50%;
    • 50-60 лет – между 50 и 60%;
    • от 60 лет – между 60 и 80%.

    20 способов устранения проблемы

    Разберем подробно 20 методов лечения эректильной дисфункции в домашних условиях.

    1. Выбирай ту позу, где твое тело в вертикальном положении

    • Лежать на спине во время близости с любимой – худшая поза для мужиков, страдающих проблемой на тему о том, что их дружок непослушен и мягок.
    • Это так, потому что отток крови из органа происходит сильнее по закону притяжения.
    • Если ты лежишь сверху и уже получается на животе, то здесь есть большой риск быстро прийти к финишу и потерять твердость мужского достоинства.
    • Лучше использовать позиции, где ты не лежишь вообще. Ты стоишь либо на коленях, либо на ногах, главное, тело расположено вертикально , и приток крови в орган будет намного лучше.

    2. Методика замена жгута путем обхвата у основания

    1. Суть метода в том, что при наступлении эрекции ты обхватываешь у основания пальцами своего дружка. Особенно это помогает тем, чей дружок вялый и боевая готовность быстро теряется.
    2. Таким образом, кровь не будет уходить из вашего достоинства, сохранится его твердость. Внедри и используй эту технику, чтобы меньше задаваться вопросами на тему о том, что это такое – эректильная дисфункция у мужчин.
    3. Обхватывают обычно большим, указательным и средним пальцем со средней силой. Многие видели, как накладывают жгуты при кровотечении, чтобы не потерять много крови. Здесь примерно такая же схема. Используйте ее с умом.

    3. Выполняйте технику «Укрепления энергии почек»

    • Техника выполняется в туалете, когда вы идете туда по маленькому. Заключается она в том, что струю жидкости вы испускаете, стоя на цыпочках , выпрямив при этом спину и не сутулясь.
    • Также при этом нужно напрячь ваши ягодицы и пресс , намеренно сильнее выпуская жидкость на выдохе.
    • По тому, какова сила струи , вы оцените уровень своих навыков в постели. Если все заканчивается его вялостью и капаньем, то мужской потенциал в постели не в самом лучшем состоянии.
    • Частое выполнение техники укрепляет ваши почки, помогает избежать быстрого финиша. Почему порой нет выносливости в постели мы писали в другом .

    4. Делайте специальные физические упражнения

    Какие области тела нужно тренировать

    Главная направленность тренировок должна быть на укрепление следующих областей тела:

    • мышц таза;
    • ягодичек;
    • мышц живота;
    • пресса;
    • нижней области спины;
    • талии.

    Плюсы

    Сила и тонус этих мышц помогут дольше держаться в постели, улучшат кровообращение в главный орган и повысят мужскую силу.

    Примеры упражнений

    Разберем в деталях вопрос о том, какие упражнения для эректильной дисфункции и лечения этого недуга применяют чаще всего.

    1. Упражнение на пресс . Сидя на полу фиксируем ноги начинаем поднимать и опускать корпус. Повторяйте движения до возникновения приятной усталости. Это прокачивает мускулы живота. Сильный пресс говорит о ваших способностях в постели.
    2. Наклоны ног на 45 градусов . Нужно лечь на спину, подняв ноги вверх на 90 градусов. Теперь начинаем опускать обе ноги сначала влево на 45 градусов, а потом также вправо, никуда не торопясь. Повторяйте процедуру около 10 раз.
    3. Лодочка . Известное упражнение, суть которого в том, что лежа на животе, начинаем одновременно поднимать и тянуть руки вперед и ноги назад так, чтобы к полу прикасался только ваш живот. Держимся так столько, сколько можем и возвращаемся в исходное положение.
    4. Велосипед. Особенно полезно делать с утра. Лежа на кровати начинаем крутить воздушные педали невидимого велосипеда. Должно возникнуть приятное ощущение усталости в области пресса.
    5. Поднятие и опускание таза . Находим опору в локтях об край дивана, корпус вперед, ноги согнуты в коленях, опираемся ступнями ног. Начинаем с открытым ртом поднимать и опускать таз, имитируя возвратно-поступательные движения. Появится легкое натяжение в паховых мышцах – признак правильного выполнения упражнения.
    6. Шажочки на ягодицах . Садимся на заднюю точку, руки, согнув в локтях, можно вытянуть перед собой, ноги вперед. Теперь, поочередно шагаем каждой ягодицей с максимальной амплитудой и длиной. Хороший знак, если станет жарко от выполнения.
    7. Приседания . Всем знакомые приседания с выпрямленной спиной, которые все делали и умеют.

    5. Применяйте метод «Сжатия особых мышц» сзади

    Следующая техника у мужчин на тему о том, как лечить эректильную дисфункцию в домашних условиях, заключается в повседневных тренировках лобково-копчиковой мышцы.

    1. Вдохните носом воздух и начните вбирать в себя задний проход и мышцы вокруг него, не выдыхайте воздух.
    2. Вы сжимаете все эти мышцы так же как и в случае, когда пытаетесь сдержать позывы кишечника.
    3. Выполняйте сжатия с наибольшей силой, которой вы можете, для получения эффективных результатов. На неторопливом выдохе вы убираете напряжение в мышцах и полностью отдыхаете.
    4. После появится приятная теплота сзади и в области промежности. Она означает, что все выполнено верно. В деталях о лобково-копчиковой мышце мы рассказывали в .

    Плюсы от частого выполнения упражнения :

    • просыпается либидо и энергия в области таза;
    • расслабляется психика;
    • массаж предстательной железы;
    • появляется умение отсрочить преждевременный финиш (техники для отсрочки финиша описаны );
    • мужское половой орган становится более сильным.

    6. Знайте о секрете уровня тестостерона в утренние часы

    Используйте этот 6-й секрет ранним утром, чтобы меньше переживать на тему о том, что делать со слабой эректильной дисфункцией у молодых или взрослых мужиков.

    • Исследования показывают , что уровень тестостерона у мужчин максимально высок утром, после пробуждения. К вечеру уровень тестостерона понижается. Это правило применимо к 80% мужчин.
    • Постройте свой день так, чтобы встать утром, позавтракать и опять отправиться обратно к любимой в постель. Отдавайте себе отчет в том, что утром ваши результаты будут лучше.

    Завтрак № 1

    • Каша, молоко.
    • Свежие фрукты.
    • Хлебцы.
    • Сваренные яйца.
    • Творожок.
    • Будет полезным отказаться от кофе и пить чай из трав.

    Завтрак № 2

    • Йогурт или сок из томатов.
    • Чечевичный суп вместе с хлебцами.
    • Салат, содержащий овощи
    • Постное мясо или рыба.
    • Творожок.
    • Свежевыжатый сок.
    • Орехи.

    Обед

    • Овощной салатик.
    • Рыбное мясо или куриное без жира.
    • Запеченный картофель или коричневый рис.
    • Вареная кукуруза.

    На ужин

    Разберем вопрос о лечении эректильной дисфункции у мужчин препаратами. Что же помогает?

    8. Медикаменты

    1. Продукты партнеров нашего сайта;
    2. Капикачху;
    3. Виагра;
    4. Сиалис.

    9. Вакуумные помпы

    Есть специальные вакуумные помпы, которые прикладываются к половому органу. В нем маленьким насосом выкачивается воздух, и создавшееся там давление заставляет прийти в боевую готовность вашего дружка.

    Проще говоря, вакуум , создавшийся там, усиливает кровоток в достоинство, и за счет этого оно набухает. Такой метод тоже дает свой положительный эффект.

    10. Пища богини любви Афродиты

    Пища называется именно так, потому что содержит особые вещества – афродизиаки.

    Афродизиаки – это вещества, которые способствуют повышению полового влечения и способностей в постели.

    В домашних условиях лечение эректильной дисфункции и причин ее появления осуществимо и за счет некоторых специальных продуктов, блюд.

    К такой пище относятся

    • десерты из бананов;
    • дикий мед;
    • чеснок в блюдах;
    • козье молоко;
    • креветки, крабы и другие дары моря;
    • оливковое масло;
    • петрушка;
    • артишоки;
    • корица;
    • мидии;
    • треска;
    • сухофрукты;
    • грецкие орешки;
    • верблюжье молоко.

    11. Принимайте горячие и холодные ванны

    • Начинать нужно с горячей ванны. Потом переходить в холодную. В каждой ванне быть около двух минут.
    • По поводу температуры холодной воды – она должна быть умеренно холодной, потом постепенно после привыкания можно понижать температуру.
    • Чтобы процесс был плодотворным, нужно менять ванны с горячей на холодную 6 раз , то есть всего 12 чередований.
    • Плюс в том , что это улучшает кровообращение и также повышает выработку гормонов в теле. Применение контрастного душа или ванн будет одним из ваших эффективных решений на вопрос о том, как вылечить эректильную дисфункцию в домашних условиях. Схожие по теме советы мы даем и в другой .

    12. Изюмный отвар на молоке

    1. Изюм черного цвета хорошенько промывают и пускают кипятить в молоко в соотношении 30 грамм на 300 мл соответственно.
    2. Убирают с огня после закипания и дают остыть.
    3. Такую смесь можно употреблять раз в день, кушая сваренный в молоке изюм и запивая его молоком.

    13. Смесь с грецкими орехами

    Берут горсточку грецких орехов, очищают и едят либо вместе с медом, предварительно и измельчив, либо кушают цельными, запивая при этом сами орехи козьим молоком.

    14. Гречневая каша по особому рецепту

    1. Берут гречку, очищают ее и очень хорошо промывают , сменяя воду несколько раз. Очищенную и вымытую кастрюлю с гречкой заливают уже вскипяченной водой.
    2. Смеси дают постоять ночь. На следующее утро избавляются от воды. Затем заливают гречку кефиром с наименьшим содержанием жира.
    3. Откажитесь от добавления различных специй в блюдо в виде соли и других приправ.
    4. Кашу можно есть столько раз в день, сколько захочется.
    5. Многие не уделяют должного внимания своему рациону и едят все подряд: жирное, жареное. Нужно понять, что эта эректильная дисфункция у мужчин таким образом приобретает только большую власть.

    15. Семены тыквы или дыни

    • Полезны семена тыквы и также семена дыни. Можно выбрать любой из семян и хорошенько очистить . Например, в кофемолке.
    • Измельченный в порошок семена можно есть вместе с медом или так просто запивать водой по одной чайной ложке утром, в обед и после ужина.

    16. Отвар из морковки

    Очищенную морковь пропустите через мелкую терку. Берут уже кипяченное молоко и растертую морковь в соотношении две столовые ложки на стакан соответственно и смешивают .

    Полученную смесь держат на слабом огне около 15 минут. Затем можно дать остыть и пить три раза в течение дня.

    17. Чеснок и репчатый лук

    Следующий способ для лечения эректильной дисфункции народными средствами у мужчин заключается в приготовлении и поедании различных блюд вместе с чесноком или репчатым луком.

    • Чеснок и лук помогают увеличить мужскую силу. Их можно добавлять и в салаты в качестве ингредиентов, съедать несколько луковиц в день, когда ешь супы или другие тяжелые блюда.
    • Лук можно нарезать колечками, а чеснок обычно мелко нарезают, и это можно добавлять к разным мясным блюдам.
    • Если есть мысли о запахе после поедания чеснока, то его можно убрать петрушкой , которая также полезна при мужских расстройствах.

    18. Не забываем делать пробежки

    От обычно бега польза очень велика. Хотя бы если уделять этому 30-40 минут в день, результат не заставит себя ждать.

    Можно бегать и на беговой дорожке, выбрав удобный для себя темп.

    Благодаря бегу улучшается кровообращение в тазу, кровь лучше наполняет мужское достоинство и улучшается его твердость.

    19. Откажитесь от вредных привычек

    Для лечения слабой эректильной дисфункции, когда наполовину слабеет твое мужское либидо, рекомендуют отказаться от старых вредных привычек.

    От чего следует отказаться :

    • курение;
    • спиртное;
    • жирная или жареная еда;
    • кофеин (лучше вместо него выпивать свежевыжатые соки).

    20. Профилактические меры

    1. Занимайтесь как можно чаще физической активностью . Это предотвратит появление застоев крови в тазу. Не отказывайтесь от пеших прогулок, занимайтесь гимнастикой.
    2. Во время близости с любимой пожилым людям не рекомендуется часто терять семя. Мужикам в возрасте рекомендуется пореже приходить к финишу. Вы увидите как много плюсов это вам даст и в плане энергии, самочувствия и потенциала для следующих ласк в постели.
    3. Быстрее решить проблему помогут моногамные отношения с одной любимой женщиной. Постоянство отношений и чувств сильно поможет вам.
    4. Будьте со своей женщиной в одной команде , а не в разных. Общайтесь друг с другом, выслушивайте, задавайте вопросы и давайте обратную связь друг другу. Любимая девушка может как помочь ускорить восстановление мужской силы, так и подавить из-за своего осуждения и укора.
    5. Нагрузки как для психики, так и для тела должны быть умеренными , не забывайте уделять время тому, чтобы просто отдохнуть от рутины и разгрузить голову от работы.
    6. Не допускайте ожирения и следите за тем, чтобы у вас не было лишнего веса. А для этого кроме занятий спортом нужно следить и за своим питанием.

    На этом все. Теперь вы знаете немало о препаратах для лечения эректильной дисфункции у мужчин и об эффективных техниках для устранения этого расстройства и поднятия либидо.



Вверх