Kontraindikationen für Kiefernnadeln. Kiefernluft: Nutzen und Schaden

haben eine sehr große wirtschaftliche und ökologische Bedeutung. Sie gehören zu den wertvollsten Waldformationen unserer nördlichen Hemisphäre; diese Wälder haben die Funktion, das Klima zu regulieren und Wasserreserven zu bewahren. In diesen Wäldern werden sehr viele verschiedene Beeren- und Pilzarten geerntet. Die Taiga ist die Heimat einer unglaublichen Anzahl wertvoller Tier- und Vogelarten.

Die Luft in Kiefernwäldern ist sehr heilenden Eigenschaften Diese Luft ist besonders nützlich bei der Behandlung von Lungenerkrankungen. Als Referenz: Die Luft in einem solchen Wald ist steriler als in einem Operationssaal. Im Dickicht
Kiefernwälder werden oft als wertvoll befunden Pelztiere(Zobel, Eichhörnchen und viele andere wertvolle Tierarten). Aber Pinienkerne gelten zu Recht als eines der wertvollsten Geschenke der Taiga. Sie wachsen auf Zwerg-, Koreanischen und Sibirischen Kiefern. Pinienkerne sind reich (etwa sechzig Prozent) an Pinienkernöl.

Dieses Öl ist fast ausnahmslos das wichtigste Produkt überhaupt, Nahrungsmittelindustrie. Zedernkiefernholz wird auch häufig von Menschen verwendet. Auch unsere Urururgroßväter und Großmütter bemerkten, dass Zedernkiefer ein äußerst haltbares und verrottungsbeständiges Material ist. Aus diesem Grund hat sich Holz aus Zedernkiefer in der Möbelherstellung (Motten können nicht in einem Schrank aus Zedernkiefer eindringen), im Baugewerbe usw. weit verbreitet
viele andere, vielfältige und nicht sehr vielfältige Produktionsarten.

Man kann eine andere Fischerei nicht ignorieren – die Gewinnung von Harz. Dieses sehr wertvolle Produkt wird zu Terpentin und Kolophonium verarbeitet. Wenn wir auch berücksichtigen, dass Vitamin C in einfach unglaublichen Mengen aus Kiefernnadeln gewonnen wird und aus Baumstümpfen (die nach dem Fällen übrig bleiben) hervorragende Qualität gewonnen wird, Holzkohle Dann ist es ohne Übertreibung nicht nur möglich, sondern auch notwendig zu sagen, dass es kein wertvolleres Geschenk unserer Mutter Erde gibt als Kiefernwälder. Kiefern reinigen unter anderem die Luft auch in stark verschmutzten Städten perfekt, sie sind sehr schön und langlebig. Aus diesem Grund findet man Kiefern zunehmend in Stadtparks, Gassen und Blumenbeeten (und sie fühlen sich spürbar wohler als andere Pflanzen).

Die Schönheit des Kiefernwaldes beflügelt die Fantasie des Menschen, der ihn zum ersten Mal sieht. Die einfach gigantische, unzählige Vielfalt an Pflanzen, Tieren, Vögeln und Insekten ist in der Lage, sich mit jedem Exoten „die Nase abzuwischen“. Tropenwälder. Darüber hinaus darin zu sein Kiefernwald nicht nur angenehm, sondern auch sehr nützlich.

In Russland wird man kaum jemanden treffen, der noch nie in einem Kiefern- oder Fichtenwald war. Und jeder merkte, was für eine Luft da war und wie leicht man dort atmete und sogar eine besondere Stimmung erzeugte. Lassen Sie uns herausfinden, was diese Funktion ist Nadelbäume. Nadelbaumblätter- Kiefernnadeln und Kiefernharz haben eine erstaunliche Eigenschaft: Sie setzen flüchtige bakterizide Substanzen frei – Phytonzide. Ähnliche Stoffe kommen in Zwiebeln und Knoblauch vor, wo sie stärker konzentriert sind, aber stellen Sie sich das Größenverhältnis von Fichte und Zwiebel vor.

In Zeiten verstärkter Erkältungen wie Grippe, einschließlich der schrecklichen Schweinegrippe, ARVI und anderen, ist es sehr nützlich, Tannenöl einzuatmen und darin einzuweichen Schutzmasken. Ein paar Tropfen Tannenöl mit seiner phytonziden Wirkung können Sie vor schädlichen Viren schützen. Warum werden Ihrer Meinung nach Krankenhäuser und Sanatorien in Kiefernwäldern gebaut, zum Beispiel stankovolga.ru? Die Luft eines Nadelwaldes enthält eine sehr geringe Menge an Bakterien, um ein Vielfaches weniger als in der Stadt, und von schädlichen Verunreinigungen kann man noch nicht einmal sprechen.

Der Aufenthalt in einem Kiefern- oder Fichtenwald ist eine gute Möglichkeit, sich zu entfernen nervöser Stress, dank der gleichen Phytonzide und anderen flüchtigen Substanzen. Die Atmung verbessert sich, Puls, Blutdruck und Gasaustausch normalisieren sich. Dies ist sehr nützlich für Menschen mit Erkrankungen des Nervensystems und der Lunge und insbesondere für diejenigen, die dafür anfällig sind schlechte Angewohnheit Rauchen und für diejenigen, die in staubigen, stickigen Innenräumen arbeiten.

Grüne Nadeln, vor allem junge, enthalten Vitamine und Mikroelemente. Die Nadeln zeichnen sich durch einen sehr hohen Gehalt an Vitamin C oder Ascorbinsäure aus, die für den Körper so wichtig ist; davon ist fast die gleiche Menge wie im sehr gesunden Sanddorn enthalten, und zwar um ein Vielfaches mehr Inhalt Vitamin C in Zitrone.

Es schützt vor einer schrecklichen Krankheit – Skorbut, bei der Zahnfleisch blutet und Zähne locker werden – und behandelt es auch. Viele Eroberer der nördlichen Länder, sowohl hier in Russland als auch in Amerika, litten an dieser Krankheit. Diese Eigenschaft der Kiefernnadeln wird sogar in den Werken von Jack London über Goldgräber erwähnt; in einer der Geschichten aßen Reisende zerdrückte Kiefernnadeln, wie die Indianer es ihnen beibrachten, und erholten sich von Skorbut. Die Ureinwohner der nördlichen Regionen unseres Landes, wo es nicht genügend Obst und Gemüse gibt, wussten von diesen Eigenschaften, und leider wussten Bering und Barents nichts davon.

Auch in den Nadeln, vor allem in jungen, steckt fast alles notwendige Vitamine, angefangen bei Vitamin A bis hin zu Nikotinsäure. Und das alles in leicht verdaulicher Form. Das ist viel besser als Vitamine aus der Apotheke.

Für geschwächte Menschen, bei Überlastung sowie unter Stress empfehlen sich Tannennadelbäder, die nicht nur den Körper stärken, sondern auch die Stimmung heben. Lärchenbäder helfen bei Gicht. Und in Tannenzapfen wurden Tannine gefunden, die einigen Berichten zufolge Gehirnzellen vor der Zerstörung bei einem Schlaganfall schützen.

Der Weihnachtsbaum ist auch ein Symbol und ein unverzichtbares Attribut von Weihnachten; diese europäische Tradition wanderte auf Geheiß von Petrus 1 und seitdem mit einer mehrjährigen Pause zu uns Anfangszeit Die Sowjetmacht schmückt unsere Häuser und sorgt für eine festliche Stimmung. Zusätzlich zu den Feiertagsutensilien bringt eine lebende Fichte im Haus, wie wir jetzt wissen, trotz der mühsamen Reinigung nach Neujahr auch gesundheitliche Vorteile.

Heutzutage ist es schwierig, innerhalb der Stadtgrenzen einen Nadelwald zu finden, aber nichts hindert Sie daran, sich am Wochenende fertig zu machen und in den Wald zu gehen und dort eine interessante Zeit zu verbringen großer Vorteil für gute Gesundheit. Und für diejenigen, die es haben Aus verschiedenen Gründen In einigen Fällen kann ich das nicht tun medizinische Zentren Es gibt spezielle Räume, die mit Bergluft gefüllt sind und ätherische Öle aus Kiefernnadeln verdunsten, und es gibt auch ätherische Öle für die Aromatherapie zu Hause.

Nirgendwo atmen Sie so gut durch wie in einem Nadelwald. Beim ersten Atemzug dieser höchst duftenden Luft spüren Sie einen Energieschub und vergessen sofort die „dringenden“ Angelegenheiten der Stadt. Heilende Eigenschaften Nadelwälder sind schon sehr lange bekannt. Bei Epidemien legten unsere Vorfahren zur Desinfektion Fichten- und Kiefernzweige in ihre Häuser.

Tatsache ist, dass Nadelbäume biologisch aktive Substanzen in die Luft abgeben, die verschiedene Bakterien zerstören. Diese Substanzen werden Phytonzide genannt. Bäume, die Phytonzide am intensivsten freisetzen, sind Kiefer, Ahorn, Birke, Viburnum, Pappel, Jasmin, Magnolie und Weide. Die Menge der von Bäumen freigesetzten Phytonzide hängt davon ab Wetterverhältnisse: V sonnige Tage Sie fallen viel stärker auf als an bewölkten Tagen. Größte Menge Bäume setzen im Frühsommer Phytonzide frei.

Nicht umsonst werden alle Ferienhäuser und Sanatorien in der Nähe von Nadelwäldern gebaut. Hier ist die Luft maximal mit Sauerstoff gesättigt und hat einen angenehmen Duft, der sich positiv auf den Körper, die Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden auswirkt. Diese Luft fördert die Heilung riesige Menge Erkrankungen der Atemwege, einschließlich Tuberkulose. Viele Studien sprechen von der sterilen Mikroflora von Kiefern- und Zedernwäldern und behaupten, dass die Bäume in diesen Wäldern in der Lage seien, den Tuberkulosebazillus abzutöten.

Wenn es um die Linderung von Stress, Anspannung und chronischer Müdigkeit geht, erweisen sich Nadelwälder als unverzichtbare Medizin im Kampf gegen diese weit verbreiteten Beschwerden. Die Ionen der Waldluft kommen ihnen hervorragend entgegen, wirken sich positiv auf den menschlichen Körper aus und beruhigen ihn nervöses System, Rückkehr zur Normalität arterieller Druck, Verbesserung der Lungenbelüftung.

Allein die Betrachtung hoher, schlanker Kiefern und Fichten, üppiger Büsche, die Betrachtung der ganzen Schönheit des Waldes, das Flackern der Sonnenstrahlen zwischen den über Ihrem Kopf ineinander verschlungenen Ästen, die im Laub verlorenen Geräusche des Windes – all das kann Schaffe Frieden in dir und öffne den Weg zur inneren Harmonie.

Allerdings kann es bei Herzpatienten und Bluthochdruckpatienten in einem Nadelwald zu Atembeschwerden, Tinnitus, Kopfschmerzen oder Herzschmerzen kommen. Solchen Leuten wird empfohlen, gemischt oder gemischt zu gehen Laubwald.

Zweistündige Spaziergänge im Wald sind eine hervorragende Möglichkeit, Kurzsichtigkeit vorzubeugen. Im Wald blicken Sie immer in die Ferne, im Gegensatz zu Situationen zu Hause oder bei der Arbeit, wo Ihre Augen ständig von Computermonitoren und der Fokussierung auf nahegelegene Objekte beim Kochen, Reparieren, Nähen usw. müde werden Lassen Sie Ihre Augen entspannen. Die grüne Farbe des Waldes sorgt für mehr Entspannung und Ruhe sowohl für Ihre Augen als auch für Ihr Nervensystem.

Wenn dieser Artikel auf unserer Website für Sie hilfreich war, dann bieten wir Ihnen ein Buch mit Rezepten für eine lebendige, gesunde Ernährung an. Vegane und Rohkost-Rezepte. Wir bieten Ihnen auch eine Auswahl der meisten die besten Materialien unserer Website laut unseren Lesern. Auswahl - TOP beste Artikel um gesunder Weg Leben gesundes Essen Sie können es dort finden, wo es für Sie am bequemsten ist

Hallo, ich möchte Ihnen mitteilen, wie toll es ist, nicht weit von einem Waldgebiet entfernt zu leben.
Vor zweieinhalb Jahren, im Zusammenhang mit der Geburt meines Sohnes, ließen sich meine Freundinnen und ihre Kinder sozusagen in unserem Kiefernwald nieder. Wir verbrachten sowohl im Sommer als auch im Winter viel Zeit mit Spaziergängen und wanderten stundenlang durch den Wald. Es gab selten Tage, an denen wir nicht mindestens eine Stunde lang im Wald spazieren gingen.
Eines Tages trafen wir zwei ältere Menschen, sie lobten uns, dass sie uns dort sehr oft sehen und begannen über die Vorteile zu sprechen Kiefernwald, seine wundersamen Wirkungen auf den menschlichen Körper.
Man sagt, dass Kiefern eine große Menge einer Substanz ausstoßen, ich habe den Namen schon vergessen, die sogar den Tuberkulose-Bazillus abtötet, die Luft in einem solchen Wald ist steril und hat eine antimikrobielle Wirkung. Die Hauptsache war, dass diejenigen Kinder, die viel Zeit im Kiefernwald verbringen, keine Allergien, Diathese usw. haben, aber diejenigen, die bereits an Allergien leiden, werden sie wahrscheinlich loswerden.
Nun ja, das ist wirklich wahr, und oft raten alte Leute zu guten Dingen. Während wir häufig in unserem Wald waren, hatten die Kinder überhaupt keine Allergien, aber jetzt gehen wir leider alle zwei Wochen in unseren Wald und so Machen Sie die Kinder. Wangen werden regelmäßig rot.
Ich hoffe, dass wir mit der Erwärmung wieder öfter unsere Lieblingseichhörnchen besuchen, die Vögel füttern und durchatmen können frische Luft und Allergien loswerden.

Kiefer ist ein bis zu 40 m hoher Nadelbaum mit einer kegelförmigen, abgerundeten Krone. Die Nadeln bleiben 2-3 Jahre lang paarweise am Baum und fallen nach und nach ab. Normalerweise atmen wir im Sommer gerne den Kiefernduft ein und laufen auf den Nadeln, aber Nadelbäumen schenken wir keine besondere Aufmerksamkeit. Wir fühlen uns zu blühenden Pflanzen hingezogen, wir bewundern ihre Früchte und schlemmen sogar an ihnen.

Und im Winter sind es die Nadelbäume, die uns anlocken, hier bemerken wir ihre Krone, achten darauf, wie ihre mit Wasser angeschwollenen Äste und Nadeln welken. Wenn sie nicht mit Schnee bedeckt sind, können Sie daraus das Wetter bestimmen.

Die Luft des Kiefernwaldes ist sauber, erfüllt vom Duft von Kiefernnadeln und ist nützlich für Patienten mit Lungentuberkulose und allgemein schwacher Lunge, da Kiefernnadel-Phytonzide antibakteriell wirken. Darüber hinaus senkt es den Blutdruck im Sommer und erhöht ihn im Winter.

Kiefer ist, wie Eiche und Birke, ein alter Heilbaum, wie auf Tontafeln des sumerischen Staates erwähnt. Aus natürlichen Rissen in der Kiefernrinde entsteht ein hellgelbes Harz, das sich im Laufe vieler Millionen Jahre in Bernstein verwandelt hat. Zhivitsa behandelt Halsschmerzen am ersten Krankheitstag. Gereinigtes Oleoresin ist ein bakterizides Mittel; aus Oleoresin werden Kolophonium und Terpentin gewonnen; es ist in Salben zum Einreiben enthalten. Vitamin C wird in Neujahrskiefernzweigen drei Monate lang gespeichert.

Wählen Sie eine Kiefer mit gebogenen Ästen und dunkelgrünen Nadeln ohne gelbe Enden oder Flecken. Finden Sie einen Platz dafür, legen Sie es ins Wasser, dann bleibt es länger „lebendig“. Im Licht werden seine Nadeln braun und das wertvolle Natriumchlorophyllin, das den Blutdruck und die Arteriosklerose senkt, verschwindet. Wasser trägt dazu bei, dass der natürliche Zellsaft der Kiefer länger auf unseren Körper einwirkt, wenn wir für das Getränk die oberen 2-3 cm der Zweige abschneiden. Wir werden die Kiefer lange verwenden, bis Mai. Wenn die Zweige an Flexibilität verlieren, hilft Wasser nicht. Wir werden es aus dem Wasser ziehen und einen Platz dafür finden, wo es trocknen kann (im Schatten), ohne dass sich die grüne Farbe der Nadeln verändert. Die Nadeln lassen sich leicht von einem trockenen Baum abreißen, und abgestorbene Äste und der Stamm können mit ihrem Feuer und Rauch die Luft in Küche und Toilette reinigen, wenn man sie auf einer Eisenschaufel verbrennt.

Nadelrauch verbrennt die schwarze Energie, die sich in schlecht belüfteten Wohnungen im Winter ansammelt

Trockene, alte Kiefernnadeln unter einem Baum außerhalb der Stadt lindern Beckenerkrankungen (Hämorrhoiden, Schmerzen im unteren Rücken usw.), wenn Sie aus den Kiefernnadeln ein Kissen für einen Stuhl machen. Es ist sehr nützlich für sitzende Berufe, wie Sie selbst sehen werden, wenn Sie nicht zu faul sind, ein Kissen aus abgefallenen, sondern sauberen Kiefern-, Tannen- und Fichtennadeln herzustellen. Aus Neujahrskiefernnadeln können Sie ein Kissen basteln.

Präparate aus der Brustwarze sind bei schwangeren Frauen kontraindiziert. Wenn Sie an Hepatitis oder Glomerulonephritis leiden, sollten Sie keine Kiefernknospen essen. Kiefernluft in einem Raum, in dem sich eine kranke Person befindet, ist wohltuend.

Durch den Blick auf die Nadeln von Kiefern und Fichten erfahren sie etwas über die Luftverschmutzung durch Abgase: Ihre Spitzen verfärben sich gelb, werden trocken und voller Flecken.

Kiefer enthält Tannine, ätherisches Öl, Harze, Ascorbinsäure, Carotin, Vitamine K, B1, B2, P... Kiefernpräparate wirken schleimlösend, harntreibend, entzündungshemmend, schmerzstillend und desinfizierend.

Infusion Die Zubereitung erfolgt wie folgt: Über Nacht einen Esslöffel Nieren in 0,5 Liter kochendes Wasser in einer Thermoskanne gießen, 30 Minuten vor den Mahlzeiten einige Schlucke in 3-4 Dosen warm trinken gegen Wassersucht, Bronchitis, Entzündungen der Atemwege etc ein choleretisches Mittel.

Vitaminpräventiver Tee : 50 g junge Nadeln (Tagesdosis) des letzten Wachstums in 2 Gläser füllen Gekochtes Wasser 2 Stunden im Dunkeln stehen lassen, Zucker und etwas Essig hinzufügen.

Oder Getränk: 50 g Nieren 20 Minuten in 0,5 Liter Milch kochen

schluckweise trinken (Tagesdosis für Erwachsene und 2 Tage für Kinder) gegen Erkältungen der oberen Atemwege, Steine, Sand in den Nieren, Blase, Gicht, Rheuma, Hautkrankheiten.

Terpentin Kiefer ist in Einreibungen gegen Neuralgie, Rheuma, Radikulitis und Gicht enthalten und wird zur Inhalation bei Bronchitis und Lungentuberkulose verwendet. Terpentinbäder sind wohltuend bei allen chronischen Erkrankungen.

Kiefernnadelbäder - ein sicheres Mittel gegen Nervenkrankheiten. Das Harz hilft bei Magenentzündungen, Magengeschwüren des Zwölffingerdarms und des Magens.

Aus Kiefernknospen werden nach verschiedenen Rezepten Abkochungen zubereitet. Einige behandeln Bronchitis, Rheuma, Lungenentzündung, Cholezystitis, Erkrankungen der Nieren, Gelenke und der Blase. Andere eignen sich gut zum Inhalieren und Gurgeln bei Katarrh der oberen Atemwege und Halsschmerzen. Wieder andere trinken, um das Blut zu normalisieren (sie werden auch als schleimlösendes Mittel (bei Bronchitis), Choleretikum und Diuretikum verwendet. Wenn man Kiefernknospen mit Wodka aufgießt, erhält man ein wunderbares Mittel gegen Lungentuberkulose, Gastritis und Lebererkrankungen. Die Infusion von Die Knospen können als allgemeines Stärkungsmittel und Schmerzmittel empfohlen werden.

Wir alle wissen, wie gut es tut, in einem Nadelwald zu atmen – und das sind keine leeren Worte. Die Luft in einem solchen Wald ist buchstäblich mit Phytonziden gesättigt – biologisch aktiven Substanzen, die Krankheitserreger zerstören können. Sie wirken sich sogar auf den Tuberkulose-Bazillus schädlich aus, weshalb Tuberkulose-Sanatorien meist in Kiefernwäldern gebaut werden.

Wissenschaftler haben berechnet, dass die Luft in einem Nadelwald nicht mehr als 200-300 Bakterien pro Jahr enthält Kubikmeter, also im Vergleich zur Luft, die wir einatmen öffentlicher Verkehr– er ist praktisch unfruchtbar! Und das ist noch nicht alles. Ein Spaziergang durch einen Nadelwald lindert Müdigkeit und nervöse Anspannung, aktiviert den Gasaustausch in der Lunge und verbessert dementsprechend die Atmung. Dies ist vor allem für Raucher und diejenigen, die es tun, notwendig am meisten verbringt den Tag in einem schlecht belüfteten Bereich.

Fakt 2. Neujahrsstimmung

Schmücken Sie den Baum zu Weihnachten und Neujahrsferien in Russland begannen sie erstmals unter Peter dem Großen, der diesen Brauch von seinen europäischen Nachbarn übernahm. Im königlichen Erlass hieß es: „Machen Sie auf Adels- und Durchgangsstraßen, an Toren und Häusern Dekorationen aus Bäumen und Zweigen von Kiefern, Fichten und Wacholder ...“.

Zwei Jahrhunderte lang war der Weihnachtsbaum ein Liebling der Kinder und das Hauptmerkmal der Feiertage, bis er unerwartet in Ungnade fiel. Im Jahr 1918 brandmarkten die Bolschewiki den Weihnachtsbaum als bürgerliche Reliquie und brachten ihn mit einer in Ungnade gefallenen Religion in Verbindung. Der Weihnachtsbaum blieb bis 1935 verboten, als die Idee aufkam, Neujahr statt Weihnachten zu feiern.

Fakt 3. Heilmittel gegen Vitaminmangel

Und das reine Wahrheit. Die Kiefernnadeln enthalten mindestens 200 mg % Vitamin C – so viel wie schwarze Johannisbeeren und Sanddorn und siebenmal mehr als Zitronen.

In jenen fernen Zeiten, als große Seefahrer an Skorbut starben – Vitus Bering, Billem Barents und Magellan, die bei der Suche nach einer neuen Route nach Indien fast 70 % ihrer Besatzung verloren hatten, sprachen die Sibirier darüber schlimme Krankheit habe es gar nicht gemerkt. Tatsache ist, dass sie junge Kiefernnadeln gefressen haben.

Rezept für einen Vitaminaufguss gegen Skorbut: Vier Gläser frische Kiefernnadeln in drei Gläser gekühltes kochendes Wasser gießen, drei Tage an einem dunklen Ort stehen lassen und abseihen. Zweimal täglich ein halbes Glas einnehmen.

Kiefernnadeln enthalten neben Vitamin C auch Provitimin A (Carotin), die Vitamine E, K, P, B1, B2, B6, PP und H. Kiefernnadeln stehen in ihrer Zusammensetzung Apotheken-Multivitaminen nicht nur in nichts nach, sondern auch ihnen auch überlegen, weil sie alle natürlichen Vitamine enthalten.

Fakt 4. Knoten durch Schlaganfall

Amerikanische Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass Stoffe aus der Gruppe der Tannine, die in enthalten sind Kiefernzapfen, können bei der Behandlung von Schlaganfällen helfen, da sie den Tod von Gehirnzellen verhindern können. Experimente an Mäusen waren erfolgreich. Jetzt ist es an der Zeit, ein Medikament zu entwickeln.

Fakt 5. Schutz vor Influenza

Auf dem Höhepunkt der H1N1-Influenza-Epidemie (im Oktober 2009) riet der Direktor des Forschungsinstituts für Influenza der Russischen Akademie der Medizinischen Wissenschaften, Akademiker Oleg Ivanovich Kiselev, den Russen, an öffentlichen Orten mit ätherischem Öl getränkte Mullmasken zu tragen Nadelbäume: Kiefer, Tanne oder Lärche. Ihm zufolge „durchdringen keine Viren eine solche Maske“.

Fakt 6. Zirbenbäder für die Nerven

Ein Zirbenbad beruhigt, lindert Müdigkeit und steigert die Vitalität. Daher wird es häufig bei vegetativ-vaskulärer Dystonie, Schlaflosigkeit, Neurosen und allgemeiner Müdigkeit verschrieben.

Für ein Zirbenbad kann entweder flüssiger Zirbenextrakt (100 ml), trocken (100 g) oder in Tablettenform (1-2 Tabletten) verwendet werden. Der Extrakt wird in warmem Wasser (36-37 Grad) gelöst. Beim Zirbenbad ist es sehr wichtig, dass die Herzgegend frei von Wasser bleibt. Die Dauer des Eingriffs beträgt 15 Minuten. Die Bäder werden täglich oder jeden zweiten Tag durchgeführt, die Behandlungsdauer beträgt 10-15 Sitzungen.

Bei Gicht und anderen Gelenkschäden werden Bäder mit einer Abkochung aus Lärchennadeln eingenommen.

Fakt 7. Natürliches Antioxidans

In Holz Sibirische Lärche enthält ein einzigartiges natürliches Antioxidans – Bioflavonoid Dihydroquercetin (DHA) . Seine Fähigkeit, freie Radikale zu neutralisieren, übertrifft die bisher bekannten natürlichen Analoga – Vitamine B, C, Beta-Carotin, Tocopherol – um das Zehnfache.

Was bewirkt Dihydroquercetin?

• Verbesserung der Immunität;
• Verringerung des Risikos, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken;
• Normalisierung des Cholesterinspiegels;
• Verringerung von Entzündungen in den Wänden der Blutgefäße;
• Normalisierung des Stoffwechsels;
• Verbesserung der Mikrozirkulation;
• Beschleunigung der Wiederherstellung geschädigter Gewebe;
• Verlängerung der Lebensdauer gesunder Zellen durch Blockierung freier Radikale;
• Verbesserung bei Allergien;
• Verringerung der Bildung von Karzinogenen im Körper;
• Hautverjüngung;
• Verbesserung des gesamten Körpers.

Das heißt, DHA hilft, alle Probleme zu lösen, die für Bewohner von Megastädten, die mit Stress und schlechter Ökologie überlastet sind, so akut sind.

Bis vor Kurzem war es möglich, Dihydroquercetin verlustfrei aus Lärche zu extrahieren nützliche Eigenschaften Es schien nicht möglich. DHA wurde nur aus sehr teuren Rohstoffen gewonnen – Zitrusfrüchten, Traubenkernen, japanischem Sophora, Rosenblättern und Ginkgo-Biloba-Stängeln – daher waren die Preise angemessen. Vor einigen Jahren entwickelten russische Wissenschaftler jedoch eine High-Tech-Methode zur Gewinnung von Dihydroquercetin aus Nadelholz, die das natürliche Molekül nicht zerstört. In Bezug auf Reinheit und biologische Aktivität hatte und hat Dihydroquercetin keine Analoga.